OMEGA SPOR KLUBÜ olarak Davetsiz Misafirdeyiz!
Рет қаралды 368
Күн бұрын
@62ERMECdenz 8 ай бұрын
Abla video yüklemiyosun noldu
@gamzegunaydn 5 ай бұрын
Yakında yeni videolar gelicek, inşallah.
@esmagunaydn837 5 ай бұрын
Soyadlarimiz ayniii
@hacettepedissolcamben 5 ай бұрын
hocam ben servis antrenmanı yaparken omzumu açtığımda kıtırt diye bir ses geldi. normalde ağrı yok ama kolumu açtığımda, bir noktada ağrı başlıyor. bunun sebebi nedir, çözümü nedir
@gamzegunaydn 5 ай бұрын
Öncelikle geçmiş olsun. Servis atarken omzunuzun kontrolü hep sizde olmalı. Güçlü bir kontrolsüz savurma hareketi sakatlığa neden olabilir. Normal hayatta voleybol oynamıyorken de kolunuzu kaldırdığınızda omzunuz ağrıyorsa mutlaka bir doktora danışın.
@hacettepedissolcamben 5 ай бұрын
@@gamzegunaydn çok teşekkür ederim iyi günler dilerim
Motivasyon Videoları
Рет қаралды 108 М.