OMELETTE SALUDABLE (besan puda, besan ka puda, besan chilla) | Desayuno de la India

Omelette, tortilla, crepe.... podés denominar este plato como quieras 😅 En lo que no tengo duda es que es muy rico, nutritivo, saludable y fácil de hacer.
Cocina Sin Receta: www.cocinasinr...
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INGREDIENTES
🔹 1 taza de harina de garbanzos
🔹 1/4 taza de harina de arroz
🔹 1 taza de agua
🔹 1 cda de vinagre de manzana o jugo de limón
🔹 1/4 cdta de comino
🔹 1/2 cdta de ajo en polvo
🔹 Sal y pimienta a gusto
🔹 1/2 zanahoria pequeña rallada
🔹 Un puñado de espinaca
Espero les guste la receta. Si hacen la receta no olviden de etiquetarme así puedo ver lo que hicieron! 😍
Hasta la próxima!
Ambler - Video Classica de Kevin MacLeod está sujeta a una licencia de Atribución 4.0 de Creative Commons. creativecommon...
Fuente: incompetech.com...
Artista: incompetech.com/

[@soykekoa]

Espero que disfruten de esta receta y se animen a hacerla. Está bueno implementar un nuevo tipo de desayuno, que a su vez es muy nutritivo. Nos vemos prontito!! 🥰

[@Yanina.210]

Apa apa apa... Sos el sol en mi día más nubladooo!! Amé fuerte está receta!! No tengo harina de arroz.. en cuanto vaya a la dietética las hago y prometo fotaza!!! Gracias!!

[@sofiamartin8783]

Se muy rico! Voy a probar la receta, muchas gracias!

[@soykekoa]

Muchas gracias Sofi!! 🤗❤ Éxitos con la receta!! Buen finde! 😚

[@mariagraciadelosreyesgener3313]

Que rico tiene que estar, entro en la cocina ya! Gracias 🌹

[@soykekoa]

Siii muy rico! Espero que te hayan salido espectaculares esos besan puda! Abrazos! 🤗

[@javiercat1782]

Muy rapido de hacer! 👏🏼👏🏼👏🏼

[@soykekoa]

Tal cual!!! Y super vale la pena hacerlo! 😍

[@agusivan0930]

muy bueno messirve

[@soykekoa]

Muchas gracias Iván! 🤗❤❤

[@javiercat1782]

Acabo de hacerlo para Oli y me salio riquisimo! 👏🏼👏🏼

[@soykekoa]

Buenísimo!!!.💪💪❤

[@daysirosario7671]

hola, kekoa saludos muy buenas y rapida si seve muy ricas 😋👍

[@soykekoa]

Muchas gracias Daysi!!! 🤗❤❤

[@miriambustos]

Se ve buenísimo, acá en Ecuador le llamamos tortillas o torrejas..

[@soykekoa]

Muchas gracias Miriam!! Y gracias por la data! Está bueno saber los nombres que tiene en otras partes del mundo 😊

[@claudiovergara4534]

muy buena receta kekoa . vamos a intentarla. un abrazo

[@soykekoa]

Muchas gracias Claudio!! Y éxitos con la receta! 🤗❤❤

[@mariaflorenciagarcia538]

hola kekoa.. la verdad que sos una genia.. vengo probando tus recetas hace unos dias y la verdad son geniales... esta receta me encanta pero no me gusta la harina de garbanzos. por cual la podria reemplazar?

[@soykekoa]

Hola Flor! Me alegro que te gusten las recetas 🤗 Aquí si reemplazamos la harina de garbanzos se convertirá en otra receta. Lo típico de este plato indio es la harina de garbanzos. Yo te aseguro que con la cucharada de vinagre de manzana o de limón, ni se siente el sabor del garbanzo. Espero que te animes y sino podés probar con otra harina sin gluten y después me contás qué tal queda 😊 Abrazos!!

[@mariaflorenciagarcia538]

@@soykekoa muchas gracias voy a probarla entonces .. saludos

[@silvinaconte5705]

Las acabo de hacer! La sartén me jugó una mala pasada, pero no salieron tan mal. Dónde mando foto? Gracias Kekoa!!!

[@soykekoa]

Hola Sil! Podés mandar fotito a cualquiera de mis redes (facebook o instagram 🤗). Gracias a vos!❤ instagram.com/soykekoa facebook.com/soykekoa

[@silvinaconte5705]

@@soykekoa oki. Gracias!!! ❤️

[@gabrielabaigorria8223]

Que ricooo!!!! Nunca había visto esta receta. Podrías hacer empanadas veganas de lentejas? Gracias por tantooo!! Besotes :*

[@soykekoa]

Muchas gracias Gabi!! 🤗 Tengo pendiente recetas con lentejas, a no todos les gusta la soja texturizada. Así que prepararé unas empanadas con lentejas. Abrazos! ❤❤

[@gabrielabaigorria8223]

@@soykekoa Ya probé las empanadas árabes veganas con soja texturizada y nos encantó. No se si ya te lo había mencionado en otro vídeo pero por las dudas jajaja.