Heel Nederland Thuis in Beweging - Train met Olga Commandeur #3 | NEDERLAND IN BEWEGING

Zet vast een stoel klaar, want ook die gaan we gebruiken! Samen met Olga Commandeur gaat Heel Nederland Thuis in Beweging; een kwartier lang samen trainen, gewoon vanuit de huiskamer. Ook deze keer liet Olga ons live op de Facebook-pagina's van Omroep MAX, Nederland in Beweging en Tijd voor MAX de leukste oefeningen zien. Net wat zwaarder dan de vorige, maar dat moet toch lukken?
Hoe die training eraan toe ging zie je in deze video, veel sportplezier! 🧡
Wil jij mee doen met de wekelijks trainingsschema’s en elke dag nieuwe oefeningen, motivatie en tips om thuis te trainen zien? 👇
www.maxvandaag...
Leuk? Geef een duimpje 👍! Meer? Abonneer je op MAX ❤️!
___________
Met televisieprogramma's als Heel Holland Bakt, We zijn er Bijna!, Hendrik Groen, Bed & Breakfast, Droomhuis Gezocht en Tijd voor MAX is Omroep MAX dé publieke omroep voor alle 50-plussers in Nederland. Bij MAX werken presentatoren als André van Duin, Jeroen van Inkel, Tineke de Nooij, Sybrand Niessen, Martine van Os, Carrie ten Napel, Erica Terpstra, Robèrt van Beckhoven en Herman van der Zandt.
Abonneer je op MAX voor uitzending gemist, terugkijk-video's, extra content en achter-de-schermen-materiaal.
MEER MAX
www.maxvandaag.nl
/ omroepmax
/ omroepmax

[@klaasjevandalfsen4078]

Mijn fitnisch staat stil en nu doe ik oefening met Olga geweldig.

[@roelievanderiet9905]

Heel leuk om dit te doen nu ik niet naar de sportschool kan, kan helaas niet alles meedoen ivm artrose. Maar je doet het leuk Olga.

[@wilmawater]

pittige oefening ,, het snelle gedeelte met de 8 stappen oefening ging helemaal de mist in ,, hahaha .. lukt me niet de volgorde te houden ..ook het spring gedeelte deed te veel pijn in mijn rug. de plank op de stoel ging niet . (operatie aan de binnenhanden) maar op de grond ging wel .. helaas maar 2 x 5 sec maar begin is gemaakt . De was super pittig maar wel heel leuk om samen met jou te doen . tot Morgen

[@mariannedefretes3777]

Thank You, Olga 👍🏻. Keep spirit & stay healthy 💪🏻. God zegen 🙏🏻. Groetjes van Surabaya, Jawa Timur, Indonesia 🇮🇩

[@smitthy50]

Dank je wel Olga ben blij met je Vooral in deze tijd met Corona, ik probeer het zo veel mogelijk te doen . Kan niet aan alles meedoen na mijn gecompliseerde enkelbreuk.!, Maar probeer het wel!

[@RuthJochems]

Ik doe dit nu al 3 maanden ieder dag. Ik heb het thuis sporten helemaal ontdekt. Geweldig; dank Olga!

[@OmroepMAX]

Wat leuk om te horen! Ga zo door! 💪

[@rosebecking7506]

Geweldig. Dank je wel. Ik woon in het buitenland fijn dat ik het kan zien en meedoen via KZbin.

[@OmroepMAX]

Wat goed om te horen Rose. Leuk! 🧡

[@tvc31110831]

De jumping jacks zijn zwaar, maar wel goed natuurlijk. Graag iets minder in aantal. Verders gezellig en top 👍🙋🏻‍♀️ Olga!

[@marijkeanthonij3673]

Dankjewel, Olga, perfecte training nu ik net 70 ben😁👍

[@duquesasuites1218]

Hartstikke leuk. You Rock Olga!! Tussen het werk door even de fitnessoefeningen. De braintraining nog best lastig en dan ben ik niet eens heel oud,hahah. Morgen weer.

[@anniemathijssen1297]

Ik geniet ervan en blijf nog lenig ook. Je brengt het op een leuke manier. Even Corona vergeten.

[@lutbuysse7182]

Supertof, goed door dachte oefeningen, ga aub door, 👏

[@silviabaan8297]

Silvia was erbij, super!

[@RS-nx9ln]

Iedere dag weer geniet ik van de vakkundige oefeningen. Soms wel 3of 4x achter elkaar 👍👍😊

[@OmroepMAX]

Wauw!

[@nourahnielson6204]

💗 Heb zoveel angst laaste maanden, dit helpt echt ter in- en ontspanning.

[@heatherdouglas3891]

de plankoefening om diegoed onder de knie te krijgen dank je wel!

[@Manlop26]

Gracias

[@leaadams3451]

Ben 83 jaar en oefen sinds 5 jaar samen met U,por mijn vriendinnen aan om ook te bewegen.Ik woon in Spanje sinds 40 jaar en dankzij mijn tablet is de Corona geen hinder om je interresante lessen toch te kunnen beoefenen op gelijk welk tijdstip. Ik zie je graag komen met je variatie van oefeningen,dat maakt het boeiend. Dank je wel Olga.Met zonnige groeten vanuit(niet meer Antwerpen) maar Benidorm.

[@verahovenier621]

Heerlijke oefeningen

[@liliannevanderploeg2705]

Best pittig voor iemand met een atrose knie en al te lang niets heeft gedaan. Deze week begonnen met 1x per dag en videootje mee te doen. Moet toch ergens beginnen!

[@marynobel2191]

Doe voor de tweede keer mee na een wervel fractuur. 😊

[@jacquesdeherdt5610]

Blijven bewegen tijdens de Corona.

[@minkedehulster6871]

Ik kan de gemiste serie niet meer vinden op npo vanwege airstreaming, erg jammer.

[@OmroepMAX]

Rot om te horen, we gaan er achteraan!

[@amooiweer7619]

Nee,dit keer vond ik het geen prettige oefeningen ,jammer.