Чому самотність це (не) страшно | ебаут + Монро

🔥 Це відверте шоу «ебаут» про самотність.
Чи завжди людині потрібна людина? Чому є страх залишитися самотнім і як це впливає на наше життя?
У цьому випуску Наті розповідає, що була самотньою у стосунках. Яся розмірковує, чи вважає себе одинокою без пари. А Мотричка пояснює, як незакриття потреб впливає на відчуття самотності.
До нашої розмови приєдналася блогерка Монро (@monritta). І поділилася, чому попри велике оточення вважає себе самотньою, чого хоче від романтичних стосунків зараз і як проводить час наодинці.
Запитуємо психотерапевтку Аліну Шумак (@alina_shumak), чи є різниця між самотністю та усамітненням і що робити, якщо близька людина починає віддалятися.
Догляд за твоїм волоссям ABOUT hair eva.ua/q-about-hair/ в Лінії магазинів EVA та в інтернет-магазині EVA.UA
Singleton - delicious discovery
«Мій телефонний друг»: befriend.volunteer.country/
00:00 У цьому випуску
02:14 Наті була самотньою у стосунках
05:00 Самотність - це не закритість потреб?
07:00 Самотність і самість: про що це для нас
08:50 Культ контактності
10:56 Чи страждає Яся від самотності
12:25 «Будеш покарана і підеш у кімнату»
14:56 Нам (не) потрібна спільнота
18:23 Якою буває самотність
22:27 Як розуміють самотність наші глядачі(ки)
28:11 Соцмережі дають нам відчуття компанії?
30:19 Страх бути собою і втеча від думок
32:09 Бліц | Монро: «Я завжди буду одна»
37:18 Співіснування із самотністю
40:40 Хто я? Пошук гендерної ідентичності
46:21 «Уже всі на*балися, хочеться серйозно»
50:45 Речі, які підтримують
54:00 Що про нас думає Монро
54:28 Експертка | Психотерапевтка Аліна Шумак пояснює, чому ми всі самотні
56:40 «Берегти самотність один одного»
57:36 Чому Аліна не розділяє самотність і усамітнення
58:37 Як самооцінка пов’язана із самотністю (і до чого тут дитинство)
01:02:01 Чому ми боїмося самотності
01:03:35 Самотність VS ізоляція
01:06:22 Чи поглиблюють соцмережі самотність
01:09:23 Що робити, коли людина віддаляється від нас
01:11:10 Хелп | Мене справді люблять чи закривають мною самотність?
01:12:08 Самотність стала способом життя
01:13:45 На себе неможливо злитися?
01:15:13 Погані звички при самотності
01:16:42 Яся про соло-подорожі
01:20:25 Що робить Мотричка на самоті?
01:22:00 Мотричка про опрацювання травматичного досвіду
01:24:31 Які справи наповнюють Наті
01:26:30 Яся насолоджується усамітненістю
01:27:48 Світ для пар?
01:30:21 Завдяки чому глядачі(ки) не почуваються самотніми
📍Дякуємо Creative States за надання локації для зйомки цього випуску
Сайт Creative States: creativestates.net/
Instagram Creative States: creative.st...
⚡ Дивіться першими епізоди з нових випусків і підтримуйте нас на Patreon: / ebaut
Або на платформі Buy Me A Coffee: www.buymeacoffee.com/ebautebautf
Наті: / nati.gresko
Яся: / shalmaza
Мотричка: / motrichka
У нашому шоу може бути ваша реклама. Для співпраці: [e-mail]

[@NevgamovnaMonro]

Самотня ≠ Одинока ❤ Завжди нагадуйте собі, що у вас є Ви! Дякую за запрошення і, що слухали.

[@user-hs6vw2ip5l]

Тішуся, що ми знайомі особисто. І дякую за комплімент 😊

[@margokirgan9554]

Монро, Ви прекрасна!😍Дякую за щирість та відвертість!❤

[@annakhiryanov9022]

Ви супер ❤❤

[@samantos]

Чому? "Самотня" - це і є "одинока", тільки українською.

[@michellekarasone]

Дякую Монро за офігенні слова, виявляється я не одна постійно на стрьомі на вулиці, або в колі сторонніх людей ..

[@Lelia_Karpatska]

Люблю свою самоту. Для мене бути наодинці з собою - це комфорт, справжність, безпека. Мені ніколи не буває нудно. У голові завжди цілі світи та галактики. Просто не відчуваю потреби у комусь. Сама заробила, сама потратила, сама зготувала, сама з’їла. Купила, що хотіла. Пішла куди і коли хотіла. Зробила ремонт, який хотіла. Вибрала колір меблів, які подобається мені, а не комусь. Маю дві подруги. З першою можу не бачитися місяцями, навіть роками, але все одно вона залишається на одній хвилі зі мною. Вона та, з якою в переписці я не прощаюся, бо наш діалог без меж. Інша подруга не така. Вона ображається, якщо я не хочу зустрітися. Тому іноді піддаюся їй і вилажу між люди. Але норма для мене - десь раз в три місяці. Потім кілька тижнів заряджаю свою соціальну батарейку.

[@geshtemulyat]

Кінню вас

[@avaheih]

Якщо Ви втрачаєте сили та "ресурси" від звичайного спілкування з людьми, простішої комунікації з соціумом або прогулянкою з подругою, - це говорить про слабкість і мінімальний ресурс енергії для звичайного соціального життя, повсякденного. Якщо соціум вибиває Вас із рівноваги на 2 тижня, - це слабкість моральна, слабкість психічна, відсутність вітальності, - а не сила та самотність. Самотність тут спосіб зберегти себе і врятуватися від контакту з соціумом, а по суті, це життя в коконі себе, своєї віртуальності і своєї Егоїчності. Накопичуйте ресурс та сили для життя, - тоді Вас не доведеться ховатися за самотністю та усамітненням.

[@martakatrushenko5396]

@@avaheihчудово написано. Підтримую, відчула те ж.

[@MargaritaNovakovska]

надихнули)

[@juliaf6496]

@@avaheih Не всім людям потрібно багато бути в соціумі. Людина пише, що їй так кайфово, а ви придумали вже якісь діагнози для неї))

[@Tetiana-on6jn]

Мені 45 років. З дитинства я розуміла, що я одна. В мене була повна сім'я, благополучна, ще і дві сестри. Мене не треба було розважати, няньчити, бути зі мною. Все це я робила з собою сама. Потім вийшла заміж, розлучилась, є дитина. Вже 10 років без стосунків. І ніколи в житті я не відчувала себе самотньою. Бо самотність це про залежність від інших. А в мене немає цієї залежності. Я розумію, що в житті я одна, і люблю бути одною. Я- це найкраще, що у мене є.

[@KonovalovaYelizaveta]

Ну нарешті у вас неперевершена, чудова Монріта! Вона справжній скарб❤️ чудова людина❤️

[@swetlanabjelcevic6151]

Живу з 2020 року сама,діти виросли... трохи було важко, а потім сподобалось. 3се життя жила ради своєї сім'ї, а зараз прийшов мій час. Якщо в тебе є робота, та приятелі, та ти сам собі цікавий ,то ти щаслива людина. Ходи в театри в кіно, подорожуй, розвивався у любому віці.

[@user-be9jx6ol3l]

Немовби про мене написали. Згодна з кожним словом.

[@vinsamyi]

Дивлюся заради пані Монро✨

[@vlad-vz2ni]

Фрік шоу!

[@all_in_you_r_mind]

Монро просто прекрасна в своїх роздумах, досвіді по темі. Одна насолода була слухати.

[@malitskaolga9426]

"Від себе не втечеш в подорожах", так само можливо сказати- від себе не втечеш і спілкуючись годинку в кафе з подружкою 😊 В нас в голові є досвід чи програма- коли ми з кимось в театрі/кіно тощо, нам веселіше, тому і відчуваємо самотність- просто треба здобути нову звичку чи перепрограмувати себе- нормально в одиночку кудись ходити, а люди взагалі про нас не думають, бо вони думають лише про себе 😊 P.S. я пішла одна на останній концерт Скрябіна в Одесі, бо ніхто не захотів...тепер в мене спогади на все життя, як Андрій шуткував, як здоровкався з усім першим рядом, в тому числі зі мною, який був крутий концерт, а могла на нього і не попасти 😢

[@user-ix1uc1ru4r]

Ви молодець, а я не потрапила колись на останній концерт Скорика через чоловіка...

[@user-yl1ic6bf7p]

Про концерт 👍🏼дуже сильний приклад.

[@user-wr2js1vz7j]

У мене якраз навпаки, якщо я одна в кіно або на концерті, я зосереджена і не відволікаюсь. А коли в компанії, то завжди на задньому фоні думни, а раптом їм нудно, не подобається і т.п.

[@chizhik44]

У мене є оціночне судження та неприємні відчуття від початку випуску. У Каті з‘явилася манера пояснень, яку я бачила у молодих психологів «я тепер все знаю за життя, всім розповім і всіх полікую». Звісно, можна перемотати цей випуск чи попередній і прямо навести прикладів, які саме фрази я так оцінила. Але ton of voice прямо впізнаю. А коли до співрозмовниць та до мене (як до частини аудиторії) ставляться по-менторськи ті, кому я за менторство не платила, я починаю злитися. Бо оці «просвітлені повчання» сприймаю як агресію і хочу «виштовхати» людину назад з мого простору в її межі. Я хочу слухати про особистий досвід, а не узагальнення «як має бути». Тому зараз із задоволення слухаю Наті та її досвід. А Ясю в позиції зверху я ніколи не помічала, тому тут радію і цікавлюся без змін❤

[@dariadobrycheva2588]

Я обожнюю Монро! Вона неймовірна! Дуже дякую за цей випуск!

[@user-nw2sp1nk8t]

Завжди любила ходити в кіно сама. Є чоловік та друзі, але от чомусь подобалось самій. Памʼятаю це було 8 березня, я пішла на якийсь фільм і жіночка на касі каже «візьміть краще от цей квиток в першому ряду, він одинокий. Не розбивайте пару в центрі залу» . Я така ніфіга, один в центрі залу купила. 😊

[@user-fo9yh3ug7q]

Мені подобається пані Монро, шкода, що в неї не склалося особисте життя. Вона справжня і хочеться їй побажати всього найкращого.❤

[@Deepdepressed]

У неї чудове особисте життя, яким я надихаюсь, і зовсім не думаю що такій яскравій жінці з таким відчуттям любові та цікавості до себе і світу їй можна лише позаздрити , точно не співчувати

[@inenesa]

Мені комфортно самій проводити час, подорожувати, гуляти) А коли я сама вдома, то чудово вмію себе розвеселити. Навіть вголос сміюся і можу щось собі говорити, називаючи себе на ім'я😂 Цікаво, чи ще хтось так робить, чи це нездорово))) Але я люблю себе, і коли я на самоті, то роблю все для того, щоб почуватися добре. І, до речі, день народження, який я провела наодинці з собою - один із найкращих за все життя)

[@helenazolota2398]

Нормально, я постійно з собою говорю і теж сміюся з своїх жартів))))) думала що я одна така)) На ім'я себе називаю коли дуже замучена і треба заспокоїтись) Живу сама, буває тижнями ні з ким не спілкуюсь. Є собака і кішка. Думаю ми нормальні і самодостатні. ❤️

[@life4ik911]

Це теж моя фішка розмовляти з собою)) особливо в супермаркеті біля поличок)) а останнім часом тягне співати в голос, коли йду по вулиці)

[@DaryaHluhova]

Так, пані Монро, ви потрібні. Ви допомагаєте триматись в цей буремний час. ❤

[@user-ku6sn5nh7w]

Я вже два роки перебуваю у самотності.Щомісяця знаходжу по малесенькій крупиночці шматочки, уламки свого Я.помалу збираю докупи,вчуся бути собою,вірити собі,цінувати себе,свій час,любити себе...

[@OnthesamepageUA]

І у Вас все вийде!

[@user-ku6sn5nh7w]

@@OnthesamepageUA дякую за підтримку ❤️

[@oksananezhyvenko]

Обіймаю.

[@nadinyndina]

Я не самотня, не одинока! Я - вільна😏

[@lilit890]

Людство так довго добивалось рівня, щоб життя в самоті було б безпечним і забезпеченим, що я не розумію чому самотність так когось лякає. Це ж класно, коли в тебе по голові нізто не лазить і ніхто не вставляє тобі мізки. А на все інше люди знайдуться, які після підуть додому.

[@user-qx1vk1dp3p]

Бо виховання... Тупо щ 12 років толдичат що тобі нужна родина своя

[@annaxe]

Монро дуже комфі. Я люблю її з дитинства, а зараз вона і мудра ще до всього. Психологиня сказала цікаві речі, але не погоджуючись, що ми не можемо сердитися на себе. А щодо самотності. Я вперше за 30 років життя живу сама і це кайф. Люди бояться самотності. Я і є самотність

[@nnahanna5284]

Зараз напишу коментар для Наті.Я дитина розлучених батьків,мені було 3 роки при розлученні.Я жила на 2 будинки і мені було взагалі класно.2 різних міри,нічого не набридає.Я дитиною взагалі не страждала,а насолоджувалася можливістю жити саме так.І дім мені відчувався однаково що там,що там.

[@ollexxa]

Все життя живу з кимось, свою кімнату мала лише з 15 до 18 років. На даний момент вже 4-й рік живемо з чоловіком в однокімнатній квартирі, тому мій особистий простір це моменти, коли коханого нема вдома)) Тоді я вмикаю музику, серіали, ютуб і просто насолоджуюсь самотністю. В цей момент весь простір - мій особистий)

[@oleksiikudashov-1161]

Жах

[@mariechuprina6750]

я в шоці Монро просто супер! така класна, така свідома, така спокійна, така чутлива. чому я не знала цього раніше, кайф

[@ashyshak124]

Раніше якось соромилась того, що в мене ніби менша потреба в людях і комунікації, думала, що я якась соціофобка, але якось прийняла цю сторону себе. А тут почула, що це ще й в цілому нормально) І дійсно більше якийсь тиск соціуму - мені наче окей самій бути, але всі якось говорять про те, де вони на побаченні були, чи в кого які сімейні проблеми, і відчуваєш себе ніби білою вороною. А соло-подорожі - це ТОП! Єдине що - треба помоніторити, на скільки це буде безпечно, бо не в усі місця я готова їхати сама)

[@user-qx1vk1dp3p]

Можна змінити коло спілкування, де будуть обговорюватися більш цікаві і актуальні для вас теми

[@yelyzaveta.kurkchi]

Про парну культуру. Коли я подорожую, то важко знайти номер для однієї людини. Тільки для двох

[@user-wu7hl7bm5s]

Дівчатка , я вас попочала дивитись ще до війни. А поті у вас з`явились спонсори, ви стали камерними. Монро права, ви як ті матрони. Вас дивишся і хочеться спати. Не хочу вас образити. Ваш драйв загубився десь. Дякую за Монро. Вона трошки вас розбудила, але не надовго.)))

[@violettatarasenko4192]

Я та людина в якої завжди щось розмовляє для фону. З ранку і до поки не заснеш і коли сама йду по вулиці. Але мені подобається жити і самій і з кимось. Від великої кількості близьких друзів не відчуваю себе самотньою ніколи

[@alinatkachenko5886]

після народження сина, зрозуміла, що самотньою я не буду мінімум 18 років. після виходу з декрету на роботу, працюю сама в своєму кабінеті і це такий кайф! я люблю свою родину і люблю знаходитись на самоті. дуже класно, коли є змога побути на одинці

[@user-kq9em2vw8q]

Той самий випадок, коли цікаво слухати Монро, а всі інші- зайві.

[@helenazolota2398]

Немає ніяких стандартів!!! Якщо людина сама і їй добре, то це і є нормально для цієї людини!❗

[@user-pf5hm9yq1o]

Як я розумію Наті🥲сама зараз в таких стосунках, ніби і є поруч, а по факту сама🥲дякую за випуск, дуже важлива тема😍

[@yuliya3466]

Буду дивитися через Монро за якою спостерігаю ще з прековіду, її тревел влогі та паті на кухні при локдауні. На цьому тижні її адмін в телезі мене заблокував за іншу думку і я дуже засмучена. Сподіваюсь вона побачить цій меседж🌈

[@pogostemon_]

Заблокував бо мабуть було за що

[@NevgamovnaMonro]

Не сумуйте 🌸

[@yuliya3466]

⁠@@NevgamovnaMonroтак я і не сумую. Не розумію як в вас помилилася і те, що вам до психологіні з таким мисленням ще років 50ть.

[@bobarcode]

Пані, в нас є всі скріни як з каналу Монро, так і з інших де ви писали контроверсійні речі. 😉

[@tashao1343]

Не обовʼязково , мене блокували просто за оффтоп на каналі стерненка, на іншому взагалі не зрозуміло за що, якщо ти активний дописувач, то просто поганий настрій адміна і ти в бані@@pogostemon_

[@MsNatalya1977]

Дуже важлива для мене тема...бо самотність мені просто обридла...я усе розумію, що треба себе пізнавати, що іноді це дуже потрібно. Але коли ти не можеш знайти свою людину (половинку), щоб просто поруч помовчати, щоб разом просто потриматися за руки - самотність стає ненависною. Дякую за ефір ❤

[@harmony25252]

Люблю свою самоту))) мені так комфортно)), багато моїх знайомих і подруг мені співчувають….і що цікаво, ті хто співчувають, у стосунках тільки заради ідеї, щоб бути не одинокою, або, як сказала мені, моя знайома, що якщо поряд біля тебе чоловік, то значить ти комусь потрібна, тобто, так у людини формується самооцінка))) Кожному своє))))

[@merryb7577]

хм, фраза "(у самотності) можна народити саму себе" дала мені ключик до розуміння фільму Poor Things. це так, офтоп коментар)

[@user-dz4oy1vh2i]

Блін, Монро така гарна, жіночна, класна. А за любов до тварин окремий лайк

[@user-on9yd1bf8q]

Монро - вогонь ! ❤️‍🔥

[@valeriayevtushenko6579]

соло-подорожі неймовірні. була вже в 4 країнах самостійно та багатьох містах України, час на роздуми та пошук власних (ненав'язаних суспільством або дитинством) цінностей і понять про цей світ. щодо самотності в моєму випадку вийшло досить цікаво, адже був період припинення досить близьких і важливих стосунків. згодом після трьох місяців вперше відчула щастя за останній час і саме наодинці

[@Blablablaolha]

Монро просто кайф!!!!! Так хочеться цієї внутрішньої правди, і Монро її дає❤❤❤

[@user-lx6ou5cw5p]

БОЖЕЕЕЕЕ МОЯ НАЙУЛЮБЛЕНІША, НАЙКРАЩА, НАЙПРЕКРАСНІША МОНРО!!!!! мені 15, а я дивлюсь її ще з «дитинства», з моменту як мама лягала спати, вмикала її відео , а я з кімнати підслуховувала😂 я так сильно чекала коли її почнуть запрошувати НА ВСІІІ БЛІН канали, вона настільки прекрасна й цікава,я хочу бачити її більше в контексті з іншими людьми 😭😭 ДЯКУЮЮЮ!! ДЯКУЮ ЕБАУТ🥺

[@user-hy3ch7gb9i]

Дуже крута тема! Два рази у мене був період самотності, коли я уходила від чоловіка. Кожен цей період був наступним кроком до моєї самості, тобто як стати особистістю. І наші відносини з чоловіком теж покращувались і переходили на вищий рівень. Але для цього треба вміти рефлексувати. Це як зняти з себе модний одяг і побачити своє оголене тіло зі всіма його недоліками, над якими треба працювати чи самостійно, чи з психологом

[@user-we8jd9zi8v]

Лайк пані Монро! Завдяки їй я почуваю себе не самотньою.. її етери дуже підтримують❤! І підтримували на початку війни! Дякую!!

[@sergimpartial1380]

дякую, Монро - неперевершена. Дякую за ваші подкасти, ви - неймовірні.

[@tanyadenysenko6261]

Слово «самість» має більше спільного зі словом «єство», «сутність», це не про самотність.

[@alexandraiurkova2549]

дякую за ваш коментар! а то я гуглю вєе півгодини, бо ніколи не чула слово "самість" у тому ключі, що у відео розповідають, і думала, це я вже шось не то, чи таки вони придумали на рівному місці термін)

[@vikav2003]

@@alexandraiurkova2549чомусь коментарі про цю помилку повидаляли тут

[@metallyflower88]

Дякую! Зайшла пошукати такі коментарі. На жаль, філософію мало хто вчив. Вище чудово підібрали інше слово - самота. Як solitude. Коли ти сам, але тобі не самотньо.

[@tanyadenysenko6261]

⁠@@metallyflower88 Так, solitude і loneliness чудово показує цю різницю. Подумала ще про слово single, яке має більш нейтральний характер в англ. але інколи перекладається як самотній/самотня, тобто не в відносинах. І це недоречно додає негативний відтінок

[@renatashirinova]

фух, не тільки мені це різало слух

[@svhash2472]

З дитинства гостре відчуття самотності. Не було сестер-братів, батьки залишали своїм батькам. Потім подружки ніби були, але... шукала рідну душу. Ранилась, але шукала. Пощастило знайти вірну людину! Є сімя, дитина, далека родина. Ціную, люблю, але інколи іду кудись і розумію, що крім мами немаю кому подзвонити...

[@user-bc5ho1fd2k]

Дівчата, шеймінг людей без відносин - супер тема! Буду чекати цього випуску з нетерпінням! Окреме дякую за те, що запросили Монро♥

[@OlenkaFed]

Доволі довго працювала з безхатьками. Помітила, що це здебільшого дууууже самотні, відсторонені від суспільства та інших людей люди. Це вже як наслідок: вони стали такими через слабкі соціальні зв'язки. Більшість з них або не могли/не вміли / боялися / тощо... будувати сильні зв'язки з іншими людьми протягом життя.

[@innalev6639]

Я мрію хоч трохи побути сама! Я мати двох малюків і чоловік працює з дому. Моя самотність - коли я бавлю тільки одного малюка. Я кинула слухати (бо читати - то розкіш) Робінзона Круза тому що я його просто ненавиджу. Він чілить собі на тропічному острові з козами і бананами, і страждає. І це ще не кажучи про війну і світові тренди.

[@user-qx1vk1dp3p]

😂😂😂😂😂 теж саме, але без дітей. Обидва вдома працюємо і я просто збігаю на спорт щоб побути сама) а чоловіку норм, він навушники вдів іначе іншого світу і не існує)))

[@bilir_o_beni]

Монро твий мэйкап це просто розь€бешн...дуже крутий 😍🔥🔥

[@annadragula8681]

Самість - термін запропонований Г. Юнгом і означає архетип, який представляє поєднання обох частин - свідомої і несвідомої особистості.

[@Daryna_K17]

Помічаю не раз, коли Яся має свою думку, Ната і Мотрічка спільно нападають на неї. Я розумію, що ви подружки за кадром, але не треба так 🥲

[@martalamonova5936]

Люблю бути сама) Після народження сина і весілля таких нагод майже не залишилось Чекаю на пенсію😂

[@Julietita1004]

Мені трохи забракло пояснення, чому нам треба саме "живе" спілкування, і чому спілкування через месенджери не може його замінити. Зараз через очевидні обставини, подруг розкидало по світу і немає можливості випити кавусю в кафешці, але ми робимо це по відеозв'язку, проводимо ті ж самі розмови, ділимося апдейтами ітд. Тобто, єдине що змінилося - це те, що ми одна одну не можемо торкнутися, обійняти, ітд. Але у всьому іншому, спілкування залишилось таке ж саме, а з деякими навіть почастішало. Хотілося б, щоб психолог дав такому явищу оцінку, це хіба не вирішує проблему самотності?

[@girkakorytsia]

монро - бусінка) обожнюю її) от прийшла, заповнила собою весь ефір) дякую, що запросили її)

[@anastasiabryukvina5834]

Монро можна слухати вічно! Обожнюю😍

[@nadiiamolnar5802]

Самість це не самотність, а введене Юнгом складне поняття. Са́мість - архетип, який є глибинним центром і виразом психологічної цілісності окремого індивіда. Виступає як принцип об'єднання свідомої і несвідомої частин психіки та одночасно забезпечує виокремлення індивіда з навколишнього його світу.

[@user-ku6sn5nh7w]

Цікаво.а можливе поєднання свідомого і несвідомого?

[@user-ku6sn5nh7w]

Може порадите книгу,де про це почитати?

[@OnthesamepageUA]

​@@user-ku6sn5nh7wКнига Aion. Нариси щодо символіки самості Карл Густав Юнг

[@user-ef6ij5mv4w]

Дякую, що ви про це написали. Бо першу частину програми хотілось дівчатам підказати)

[@user-ef6ij5mv4w]

@@user-ku6sn5nh7wу Юнга та його послідовників є безліч книг. Загугліть

[@KoshkaBlack]

Monritta видала базу. Роз'єбейшн❤‍🔥

[@user-rr9hd6uy1m]

Маю надію, що то була не база ЗСУ

[@Sasha_Mira_108]

Самотність- це круто. Навіть, коли ти в стосунках. Буває в побалакати нема з ким по душам, але нічого...ми є в себе

[@oxana5599]

Самотність - це ок. Це ще й свобода. Через тиск суспільства, яке каже нам, що кожної тварі має бути по парі, ми не завжди можемо бути щасливими у самотності. Але слухайте себе, почуйте своє нутро. І можливо, почуєте голос, який скаже, що вам так добре насправді, що вам комфортно наодинці. Тоді до вас прийде дзен, і вже не зачіпатиме "дорога родина", яка питає, "ну коли вже?".

[@katerinapetenko121]

Один з найкращих випусків завдяки Монро, дуже глибока і цікава людина

[@mumminastea]

Монро дуже гарна

[@tetiana2315]

Дівчата, ви забули про рукоділля. Це неймовірні ліки від самотності

[@zipsovana]

Не можу погодитися, що якийсь подкаст, музика чи будь-що фонове може заглушити власні думки. Навіть коли я в душі, валить вода і з колонки лунає якась музика, я можу провалитися у власні думки і не чути нічого фонового. Мені здається, шо це вже питання бажання чути чи не чути власні думки, продовжувати діалог з собою, чи намагатися перемкнутися на фон.

[@tetiana2315]

Рекомендую фільм на тему: Людині потрібна людина- "Незвіданна земля" з Робін Райт

[@user-uu1kr1js2d]

Я ще не навчилася отримувати задоволення від самотності. Але я вчуся та йду до прийняття себе)

[@evkinsfimu6173]

Ой))))) Монро така няшна)))))) Я досі пам'ятаю її виступ на Лізі Сміху, ну краля)))))

[@Yakymen]

Люблю самоту опісля взаємодії з людьми. Без цієї взаємодії - не люблю

[@shinebright5214]

Так само, читаєте мої думки!

[@user-jy5vi8fl8y]

Монро,я вами щиро захоплююсь!Дякую за правду,дякую за щирість,дякую за вашу ОСОБИСТІСТЬ!❤

[@olyarutz]

27, працюю вдома 6 днів на тиждень. Повна ізоляція, просто ніхто не хоче дружити Думала проблема в мені, психолог сказав що ні, треба ще шукати А я і шукати не хочу, розчарована в людях. Бо дружити хочуть ті хто баче в сені вигоду

[@DaryjaKostikWriter]

Дуже сподобався випуск, і особливо його прикраса - ваша гостя. ❤

[@UA_Mary]

Ізоляція - вимушена еміграція, коли все чуже і ти сам на сам з собою

[@kristinakopii]

Тут в діло йде порада психолога "Йдіть до людей". Насправді навкого вас є люди, які зрозуміють вас та розділять ващі переживання, ті ж самі емігранти або переселенці. головне не закриватися і не тримати себе в цій вимушеній ізоляції. Тримайтесь і відкривайтеся світу, і памятайте, що ви не одна, і що ви є у себе! 💓🙏

[@user-cv4pz6gr8f]

О спаді, які гарні дівчата❤! Маленький аналіз для розуміння потреб і які вони бувають. Можно виділити три головні потреби людини( чоловіка і жінки). А саме, потреба у соціалізації ( бабуськи біля під їзду, що обговорюють довжину ваших спідничок, це теж соціалізація. Людина не може бути одна, спілкування- це потреба. Але, в одночас, після реалізації своєї потреби у спілкуванні людина хоче бути на самоті. Для жінок це менш важливо, а для чоловіків, і це доведено( ремонт розетки, або інша дурня «по хазяйству» для чоловіка це втрата його чоловічих гормонів- це доведений факт) тому спати, або валятись на дивані, піску на пляжі чи щось таке- це потреба чоловічої гормональної системи для виживання ( щоб не стати третім полом). Це як для жінки потреба потеревенити із подружайками по телефону 😊! ну майже. Далі йде потреба у безпеці. І у звʼязку із тим що тепер ми маємо війну у себе в Україні, бо були слабкими, потреба у безпеці зрозуміла кожному, особливо жінці, бо це безпека дітей. Третя потреба, надважлива, але без попередніх мало реалізуємо, потреба у розмноженні свого ДНК 🧬. Хоча людина хоче сексуального життя, із точки зору фізіології і потреб це потреба розмноження. І це надскладний процес , хоча чомусь всі вважають що тут для них все зрозуміло 😊. Це не так. Ось простий приклад: населення землі складає багато мільярдів ( десь 7-8) Тож населення землі зростає? Ні, населення землі скорочується. А чому воно скорочується і хто про це каже голосніше інших, це інша тема 😊

[@user-pk6ir8gm5p]

Вважаю, що відчуття самотності повино бути в міру. Треба вміти захистити себе, коли потрібно, але і не відірватися від світу. Бути в контакті з внутрішнім світом і з навколишнім.

[@user-gy1xo8tz5h]

Монро шикарна, дякую за цей випуск!)

[@asandrasg]

Цікава тема, дякую, що підняли її і як то буває дуже часто співпадіння з моїми внутрішніми переживаннями зараз (рекоментації ютубу страшна річ🤣, хоч і не гуглила нічого такого). Я не почувала себе якось самотньою, бувало, що якийсь тимчасовий спад настрою, але зазвичай знаходжу собі заняття і все ок. Бути наодинці зі своїми думками для мене також ок, я їх не боюсь, навпаки порефрексувати на якусь тему (подискутувати у думках сама з собою) - це ок. У дитинстві була така розкіш - власна кімната, тому завжди мала свій простір і сидіти там безвилазно було моїм улюбленим, хоч і купа гуртків та репетиторів цей час обмежували. Завжди могла себе чимось зайняти. По подорожам - люблю сама все планувати і сама реалізовувати ці плани, колись боялась, але як вперше спробувала - страх пішов і більше не повертався. Але з кимось подорожувати і бачити радісні очі від твоєї продуманої програми - то також незабутньо. І, зазвичай, навіть на заплановані кимось подорожі я робила "план Б", щось завжди так і відбувалось, що цей план був у нагоді. У цьому контексті було б цікаво, аби ви зробили якесь обговорення на тему довіри (у стосунках, у дружбі і т.д.), цікаво послухати різні думки) А по роздумах зараз то скоріше якесь внутрішнє бажання про когось піклуватись, розумію, що можна типу переключатись на себе, завести собаку і т.д., але от якось типу розділяти день з кимось... Раніше такого не було, але зараз якось ці думки виринають все частіше і частіше. Мабуть, у цьому випадку треба як ви і зазначили почати записувати свої думки і робити щоденник)

[@mishynaofficial]

Святкую свій День народження сама. Це такий кайф, словами не передати 😎

[@MariiaZavaliy]

Вже не вперше мені ріже вухо фраза "борюся з стереотипом". В психологій стереотип - це ефективний засіб економії ресурсів за потреби швидкої оцінки середовища. Це як "борюся з короткотривалою пам'ятю" - хочу все записувати на довготривалу пам'ять. Але короткотривала пам'ять дуже корисна штука, яка допомагає нам не захаращувати голову тисячами чеків і мільйонами облич незнайомців і т.д. Також стереотип нам допомагає спілкуватися і орієнтуватися в великому соц.середовищі. Як не варто використовувати короткотривалу пам'ять для інфо про наших близьких, так само і соціальний шаблон (стереотип) до рідними чи під час іншого близького! спілкування.

[@nataliyaarnautova9317]

Дівчата, ви всі класні, але дивилася тільки заради Монро 😊

[@irynapovkh4564]

Монро робить багато чого, що й я для відновлення. Ну, жінка просто вогень. Класно, що запросили її

[@Di-ez3gh]

Монро красуня і дуже мила. Дякую за гостю❤

[@insolitaee]

Дякую вам за цей випуск! Це правда прям в ❤ Найбільше самотньо себе відчуваєш коли твій вибір бути самотнім (без стосунків та постійного спілкування з друзями/рідними) вважають нездоровим…

[@user-vh3hu8kv1j]

Дякую за підняття такої важливої теми! Дякую за неймовірну пані Монро❤!!

[@lesikeonline]

В англ мові є кілька слів для самотності “loneliness” і “solitude”. І от перше, як і наше слово «самотність» має більш негативних характер, сумний і наче тяжкий. А от слово solitude більше означає цілісність тебе як особистості. Воно подобається і ближче мені набагато більше і, на мою думку, має краще описувати людей, які не в стосунках. Тому що сам не означає самотній! ❤

[@shinebright5214]

+++

[@user-lm9ps9sh2d]

Чудовий випуск , цікаві думки, дякую всім, чекаю на нові!

[@olegroienko2362]

Усамітнення - це процес суб'єкта. Це рішення людини усамітнитися. Захотіти піти в кафе/кіно одній, пройтися по парку - це усамітнення Самотність - це процес об'єкта. Це не рішення людини. Так сталося. Самотність - це, коли з 10 відвідувань кіно, 9 були на самоті і одне з якимось стрьомним чуваком/жінкою або хтось витягує силоміць. То ж "через самотність ми приходимо до усамітнення..." Я б сказав, навпаки, людина може прийняти рішення про усамітнення (бо це її рішення) і не піти кудись з кимось, не зробити, не долучитися... бо хоче побути на самоті, але не завжди вона так само легко може повернутися, бо це вже залежить не тільки від неї і, таким чином, людина може перейти до самотності. Подорожі на наодинці - це про додаткову відповідальність, якщо така відповідальність була відсутня до того. І це значне послаблення відповідальності, якщо відповідальність була на 100%. Але у переважній більшості випадків подорожі на одинці не мають відношення до самотності. Бо під час подорожі занадто багато вражень, щоб відчути самотність. Про відкриті двері і нікого вдома - це кльово, якщо є сім'я і кожного разу, відкриваючі двері, нас очікує армагедон. І от, якщо після 100500 раз армагедону, нікого вдома, тихо, все на своїх місцях - цt супер. Але коли 100500 приходиш до пустої квартири, коли відомо скільки чого в холодильнику, де що лежить, квартирою ширяться тільки твої звуки і так весь час - це може бути не супер. Про страх самотності - я б сказав не так. Самотність значно важче осягнути не будучи самотнім. Можна уявити відсутність однієї близької людини, ніж повну відсутність людей поряд, тобто самотність. Таким чином, це страх не самотності, а страх втратити кохану/близьку людину та страх безпорадності. +Як мені казала якось одна знайома "Мені треба відчувати себе затребуваною". Можливо це ще страх бути "незатребовуваною". Самотність це не піти одній в кіно, це ходити так за замовчуванням і іноді, у якості виключення з правила, з кимось. Самотність, це ввечері, лягаючи спати, усвідомлювати потребу прокинутися і піднятися вранці..... інакше тебе через тиждень два знайдуть сусіди через сморід. На сході зародилися, але вже продаються і у нас так звані подушки обнімашки для самотніх. Самотність це свідома чи несвідома сублімація та пошук активності щоб бути зайнятим і не відчувати ту саму самотність. Це кіт, якого не "достатньо", а без якого самотність з'їла би взагалі. Взагалі, моє враження, що це не тема для цього каналу... це все одно, що канал піднімав би тему про дискримінацію чоловіків чи як прожити на 2тисячі грн/міс. Суть вашої діяльності - це бути в соціумі. Як результат... Ви робите висновки, що самотність (у вашому розумінні) це може бути і непогано... це дивляться люди, які от те, що я привів... і думаю, то може це норм?... може я занадто багато хочу?... Суто IMHO.

[@allahalasnyk8316]

Монро для себе відкрила саме під час війни. Дякую, що з'явилася в моєму житті ❤!!!

[@masham8213]

Монро, Монро, Монро❤❤❤❤ так , потрібна людям!!! Це букет улюблених квітів, смачна кава, неперевершена

[@moonstone5351]

мені не вистачило диференціації між страхом самотності і страхом покинутості, та взагалом випуск дуже цікавий, корисний та рефлексивний, дуже актуальна тема

[@sofiiasamolinska9298]

Дивилась Монро по телевізору з 10 років і завжди сприймала як впевнену, цікаву, дуже гарну, енергетично багату дівчину 🥰 успіхів вам❤

[@Alex9Alex]

Класна частина розмови із психологом, дякую

[@Mirra-magic-star]

Дуже дякую ! Це те що потрібно було зараз)

[@xenia.k.]

Останнім часом не заходять випуски, але Монро- це просто топ!

[@SvetuskaS]

Монро просто офігенна ❤

[@tatianamarkova1610]

*_"Головна місія стосунків - оберігати самотність один одного"_* - ця фраза резонує зі мною, тому пішла шукати її в оригіналі. Раптом, якщо хтось також любить цитати... Виявляється, вона належить не Рільке, а Jean-Louis Servan-Schreiber і в його творі "Les amants du grand café" ("Коханці великого кафе") звучить так: (фр.) "La mission essentielle d'une relation est de protéger la solitude de l'autre." (англ.) "The essential mission of a relationship is to protect the solitude of the other."

[@alenaalena7552]

дуже класний, глибокий випуск!!!!! дякую !!!!👍

[@user-lw3kj4ck4h]

Дуже крутий випуск! Потрапив прям в ціль!

[@THEJOOLSmusic]

Дівчата, дуже класний випуск, дякую! ❤️❤️❤️

[@anastasiapavlova5828]

Класний випуск, дякую

[@allayakovenko3919]

Дякую за такий цікавий випуск! Стосовно самотності, я щось роблю для себе, або прибоираю, або кудись іду, або дивлюсь фільм. Залежить від настрою 😊

[@shinebright5214]

На мою думку самотність - це ніби щось негативне, а усамітнення- більш до позитивного. З роками стала більш самотня, ніж раніше, і це хуйова штука((( подруг, як виявилося, немає, а з чоловіками дружити не виходить, вони хочуть більшого😢😢😢

[@oksanavorontsova]

Клас! це дуже корисно та цікаво! ❤ чекаю ще відео!)

[@yuliamel4162]

я все життя подорожую Соло, бо не можу ні під кого підлаштовуватися - у мене до цього якась нездорова нетерпимість. Я люблю планувати свої маршрути, вставати о 6 ранку, гуляти і їсти те шо я хочу ))) а коли навіть із своєю ж сестою чи подругою кудись їздила, то весь час були конфлікти, а не відпочинок