Чому собі не можна нічого забороняти| Як обмежити небажану активність

[@sap2299]

Дуже цікава порада, буду пробовать користуватись. Коли бросала курить, то легше було коли сигарети були вдома, тобто я знала що в любий момент я зможу їх взять,але зараз вони мені не потрібні. А ось коли їх не було, то була паніка))

[@Iryna-Kashyna]

Це точно. У мене так щодо солодкого. Трохи вдома треба мати. Тоді немає такої зацікавленості. Але мати трохи. Не багато. І я обирала щось типу хороший, якісний шоколад.... Наявність сприймається спокійніше. Дякую за коментар! 🙂

[@ТатьянаБережецкая-ж8о]

Спробую обов'язково

[@Iryna-Kashyna]

Тримаймося! :) І дякую за коментар!

[@asmrslumberringshadow]

Згодна. Заборона деструктивна завжди й з усіма, як з дорослими, так і з дітьми. Важливі лише пріоритети.

[@Iryna-Kashyna]

Дякую за коментар! Мені простіше стало набагато, як тільки я прибрала цю концепцію щось собі забороняти. Тому так, з дорослими, як з дітками. 🙂 Тримаймося!

[@ЛідіяОлекшій]

Дякую! Насправді в мене вже залежність від телефона, новини і все інше. Дякую, за корисну інформацію!!!🙌😊

[@Iryna-Kashyna]

Та ми всі зараз такі.🙂 Тримаймося! 🇺🇦💪🙏 І дякую за коментар!

[@AybekFootbal]

Дякую, дуже корисні поради.

[@Iryna-Kashyna]

Дякую за коментар! :)