Йога Флоу на рассвете | Всё тело | 1 час | Йога для продолжающих

🔥Все активные йога-курсы со мной, к которым можно присоединиться в любое время по ссылке - www.onavolnayo...
🌊 Присоединиться к Онлайн классам со мной: инструкция в закрепленном сообщении в моем Телеграмм канале - t.me/+5ee8x1VL...
❤️В моих видео нет монетизации KZbin, поэтому вы не видите рекламы в ролике. В приоритете комфорт и гармония вашей практики, поэтому поддержка от вас очень важна для меня!
🙏Благодарю, за вашу поддержку! Комментарии, подписка на канал и ваша финансовая помощь помогают продолжать проект. Ваша помощь = больше практик на канале :)
Поддержать меня:
1️⃣ Перевод на Т-Банк по номеру карты 2200700104487888 Алена Ч.
2️⃣ Перевод на Яндекс - sobe.ru/na/bla...
3️⃣ boosty.to/onav... - ранний доступ к новым практикам, дотаны (оплата любой картой)
💙Перед началом любой программы упражнений всегда проконсультируйтесь с врачом. Есть противопоказания.
Для вопросов:
Instagram: / onavolna
Email: [e-mail]
Желаю вам терпения и усердия в практике,
Намасте!

[@OnaVolna]

Приветствую вас! Желаю продуктивной практики и благодарю за вашу поддержку 🙏

[@Изобилие-ж2б]

Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻 Благодарю 🙏🏻

[@Oxanaboyarsky]

Всем, кто видит Всем, кто видит этот комментарий, желаю Любви, Света и Процветания! 🌟

[@ТатьянаЩипунова-т5т]

Большое спасибо ! Как всегда с вами , Алена, абсолютно гармоничные ощущения от практики! Благослови вас Господь!

[@Изобилие-ж2б]

Намасте ❤Алена Благодарю за прекрасную практику 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@VictoriaAlexandrovna]

Спасибо за практику! Ваш канал с йогой лучший на Ютубе для меня ❤

[@Alina-xn7jk]

Дякую! Як завжди неймовірно ❤

[@ЕленаЖуравлева-ч7у]

Благодарю за практику, намасте 🙏

[@valentinaivanova5585]

Плавно, нежно, а еще красота такая и петухи. Умиротворение такое. Благодарю

[@ЛиСа-ы4я]

Алена, благодарю! Чудесная практика❤

[@АлександраВласова-я3ъ]

Спасибо, дорогая Алёна, за очередную практику! Как всегда замечательно, умиротворяюще и приятно 🙌🙌❤️

[@SaahkaSashkovna]

Благодарю🙏

[@lenadomaratskaya5086]

Спасибо за комплекс! Идеально для выходного дня! В конце еще сама немного упражнений добавила для большей нагрузки.

[@ОксанаГоян-ж1ю]

Благодарю вас за прекрасную практику 🙏❤️

[@Любовь-л9х2с]

Такая умиротворёность❤🙏

[@ЛяззатБекмухамбетова-к5ц]

Практика огонь!!! Спасибо огромное❤❤❤

[@svetlanasvatko8118]

Благодарюизаьчудесную практику🙏.Развиваюсь.

[@plska7925]

Благодарю 🙏 ❤

[@avto7547]

Спасибо вам огромное,какая ж вы классная, спасибо что делитесь.

[@krisgeimor6499]

Благодарю за практику 🎉🎉

[@xgirlxpowerx999]

Благодарю за продуктивную практику 😊 Очень красивый музыкальный фон, звуки. Понравился ваш стильный наряд для занятий👍

[@ОксанаКаштанова-й3о]

Большое спасибо, Алена🌺🌺🌺прекрасная практика🙏

[@ВікаНарікашвілі]

Спасибо ❤❤❤

[@Kristinamarketing89]

Благодарю!❤ потрясающая практика!

[@tashabogs5863]

Благодарю вас, очень хорошая практика❤

[@Ekteniya]

Благодарю за практику❤❤❤

[@dashadasha2173]

Спасибо🦋

[@yuliagushchina4477]

Спасибо большое!

[@ТатьянаСуровцева-ж5ъ]

❤ Благодарю Вас! Это прекрасно!

[@ЮлияВашкарина]

Благодарю😇

[@АннаВласоваврачаллерголог-имму]

Спасибо, Алёнушка, начало утра просто чудесное. Тело послушное, ум светлый

[@alseeena]

Спасибо ❤

[@irina_smolovik]

Ваши видео не только для тела, они для души. Благодарю вас

[@ЖаннаРахимбердиева]

Благодарю вас за ваш прекрасный труд! Хорошего времени суток 🥰

[@ДарьяБоровкова-ф4ю]

Это был чудесный час, посвящённый личным ощущениям, момент интимности. Спасибо Вам за практику~

[@ЮлияПолонская-ф5ь]

Волшебная практика🙏 Чудесные, лёгкие ощущения, светлые мысли. Растянулась. Умиротворилась. Алёна!Благодарю! Всех благ Вам💖💗💓

[@НаташаЧеменева]

Доброе утро 🌄, Алёна ❤ Спасибо за практику 🙏🙋‍♀️

[@user-irinakurs]

Благодарю🙏 чудесная нежная приятная практика! Спасибо Алёна ❤

[@АленаКумаритова-л9з]

Спасибо за чудесную практику! Невероятные ощущения 🫶

[@nataliashevchenko6881]

Прекрасная несложная практика, спасибо большое!❤❤❤

[@Yulia-maneeva]

Спасибо за хороший комплекс. Мне понравилось! Лайфхак для тех кому медленный темп, перемотку на 1,25 и идеально!

[@welcometorussia369]

Благодарю за Божественную йогу ❤

[@Ekaterina.Ekaterina.20]

Благодарю Вас ! Как всегда чудесная практика ✨♥️

[@irinaurlapova289]

огромная благодарность! чудесная практика

[@ОльгаОльга-з5я8э]

Здравствуйте, Алена ❤ благодарю за ваши практики! Всегда вовремя 🙏

[@DemiVeronik]

Благодарю 💛 Очень мягко, плавно, атмосферно🌸 и просто великолепно👍

[@stella-fq8qf]

Замечательная практика! Благодарю🤍🤍☺️

[@blazed00796]

вау, красивый вид, с камерой 4к выглядело бы еще лучше

[@zulyazulya5220]

Благодарю за практику!❤❤❤

[@Olexandra.Pankratova]

Благодарю, Алена🙏 Очень приятная практика❤️

[@Sidorefasol]

Благодарю за чудесную практику!❤❤❤

[@daryaakimova8781]

Благодарю , супер ❤

[@АнастасияДубровна]

Спасибо за практику🙏 Все было чудесно, только после позы плуга начала болеть спина, какие могут быть причины?

[@adelsibgatullina7638]

Очень здорово, но смогла сделать тлько 19 минут

[@МихаилНиколаев-ц6ш]

Веруйте в Аллаха просите у него, он будет вам помогать.

[@ЕленаЛюстрова-с2г]

Спасибо за комплекс., скорее, для начинающих, чуть продолжающих. Слишком расслабленный темп, больше отдыхали,чем практиковали. И зачем эта "никакая" музыка? Птицы щебечут, петуха поют, такая красота вокруг!

[@ГулнараКадырова-н4п]

Благодарю за практику!!! Самый лучший канал про йогу!!! ❤🙏

[@MillaSutyaginskiy]

Этот комплекс для начинающих. Очень много объяснений, медленно

[@ОльгаКузьмина-с1з]

Это разве для продолжающих???😢 зря потраченное время. Вообще ничего не проработала .

[@MillaSutyaginskiy]

Медленно

[@katyakatyunya]

Очень скучно . Нет динамики . Это точно для начинающих , а не продолжающих !

[@alexandrilchenko]

Спасибо!

[@user-SvetlanaVolha]

Благодарю Алёнушка за поток наполненность и женственность в практиках ❤ Всех благ 🙏☀️

[@elenasibrina543]

Благодарю за практику ❤

[@natalinatali4673]

Благодарю!!!!!

[@АнжеликаБолкисева-м5л]

Благодарю ❤

[@ЛюдмилаГайдай-р7в]

Благодарю за прекрасную практику🙏❤️