[온라인수업] 배구 스파이크의 모든것 - 스윙편

[@박원영-z7y]

올림픽 보고 갑자기 저희 학교에 배구붐이 일나서 맨날 하는데 스파이크가 너무 어려웠어요 이거보고 연습해야겠어요

[@체육덮밥]

너무좋네요!! 스파이크 이전에 일단 리시브 연습 먼저 하시는걸 추천드려요!!!

[@jingjingT.T]

6:02 처음 알았네요! 알려주셔서 감사합니다ㅠㅠ

[@TV-yu5mr]

영혼을 갈아 넣으셨군요 대단하십니다 수업으로 이런 좋은 영상 만들어주셔서

[@체육덮밥]

감사합니다 선생님!

[@hyeonpark8405]

스파이크 관련한 여러 영상을 찾아봤지만 가장 상세하고 단계별로 설명 및 예시 동작이 잘 안내되어있는 것 같아 많은 도움이 되었습니다! 좋아요 누르고갑니다!

[@Dkakssmem12932]

스파이크하는 법 이해가 안 갔는데 이영상 덕분에 이해가 가네요 감사합니당

[@체육덮밥]

감사합니다^_^

[@김정국-r7r]

감사합니다

[@DuenicksYoutube]

배구 초보인 저에겐 모르는것을 다알려주는 유익한 영상이네요. 특히 손 어디로 처야되는지를 아무리 찾아도 몰랐는데, 심지어 좋은 퀄리티의 영상, 볼수있어서 영광이네요. 혹시 가능하시면 배구공 추천 해주실수 있을까요, 초보다 보니 지금은 윌슨 케스트어웨이 배구공을 쓰는데 좀 무거운것 같아서요.

[@체육덮밥]

감사합니다^_^ 궁금하신점이 있으시면 언제든 말씀해주세요. 영상 만들어보겠습니다! 배구공은 스타 배구공을 많이 사용합니다. 지금 쓰고계신 배구공은 구형 배구공이여서 조금 무거울꺼에요! 인터넷에 '스타 배구공' 검색해보시고 구매해보세요!

[@DuenicksYoutube]

@@체육덮밥 감사드려요 아직도 영상들 보며 공 치고 있네요 ㅎ

[@체육덮밥]

@@DuenicksKZbin 화이팅입니다!! 미팅을 꾸준히 하면 모든 공을 처리할 수 있어서 큰 도움이 되더라구요!!

[@우왕-d6f]

ㅇㅈ 형님 잘보고갑니다~! ㅎㅅㅎ

[@체육덮밥]

누굽니까...ㅋㅋ

[@nojo6742]

잘배우고 갑니당!! 아 그리고 제 댓은 참고만? 하셔도 좋은데 마지막에 정리를 해주시면 좋겠어요ㅠㅠ 영상 잘봤습니당

[@체육덮밥]

오... 소중한 의견 감사합니다... 앞으로 영상 준비할 때 반영해보도록 하겠습니다!

[@nojo6742]

체육덮밥 감사합니당!!

[@흰지갑]

배구 배운지 3주만에 같은 고등학생 선수 형한테 너 엄청 잘한다 라고 칭찬 받으면 확실히 잘 하는 건가요

[@체육덮밥]

당연하죠! 3주만에 그런 칭찬을 받는거면 확실히 소질이 있으신가봐요!

[@moving__gun]

배드민턴 스윙이랑 비슷하다고 보면 되나요?

[@DuenicksYoutube]

4:10

[@김부각-s8h]

그 오버핸드 서브? 그거 할때는 공위치가 어딨어야하죠? 12시방향인가요ㅠㅠ 그리고 손바닥 어디부분에 맞아야하죠?

[@체육덮밥]

오버헤드서브할 때도 1시 방향에 놓고 임팩트합니다. 다만 서브의 종류에 따라 공에 손이 맞는 부분이 조금 달라집니다! 오버헤드서브는 임팩트 방법, 높이, 개인별 힘에 따라 종류와 구질이 변화하는데요. 힘이 부족하다면 공의 밑부분을 임팩트해서 네트 위로 안전하게 보내고 힘이 충분하다면 공의 중간에서 살짝 밑부분을 임팩트해서 네트를 타고 넘어가도록 합니다. 손바닥의 임팩트 부분에 따라 공의 구질이 변화하는데요. 손목에 힘을 주고 손꿈치쪽을 이용해 임팩트하면 플로터 서브가 나가고 손바닥과 손가락부분까지 전체를 활용하면 탑스핀 서브가 나갑니다. 공의 임팩트 위치에 따라 빽스핀 사이드스핀 다양하게 구사할수 있습니다. 서브를 할 때 점프를 뛰고 안뛰고의 방법에 따라 타점도 변화합니다. 오버헤드서브라는게 너무 광범위해서 질문에 대해 대략적으로 설명드렸어요. 좀더 자세히 알고 싶은 부분이 있다면 또 질분 부탁드려요!

[@김부각-s8h]

@@체육덮밥 감사합니다 ㅠㅠㅠ 그럼 서브 칠때 손바닥 제일 아랫부분으로 치면 되나요?

[@체육덮밥]

@@김부각-s8h 네 그부분을 사용해서 치는게 처음엔 감을 익히기 좋아요! 잘 안넘어간다면 주먹으로 쳐보세요! 감을 익히고 임팩트를 느끼다보면 손바닥을 이용해서 서브가 가능해집니다!

[@김부각-s8h]

@@체육덮밥 너무너무 감사합니당..!!!

[@이시율-x2y]

저 취미로 배구하려 하는데 배구공 미키사가 좋아요 아님 스타가 좋아요?

[@체육덮밥]

둘다 너무 훌륭한 공이에요^_^ 그 브랜드에서도 공에 등급이 세부적으로 나뉘어서 같은 등급의 공이라면... 이제 막 시작하신다면 스타공을 사용해보세요! 가격도 더 저렴하고 많은 대부분 스타 공을 사용합니다!

[@박순옥총괄대표장]

그 스파이크 할때 주먹으로 쳐도 되나요?

[@체육덮밥]

안되는건 아니지만^_^;; 정확도가 낮아져요!! 축구에서 토우킥이라고 속칭 꼬발이라는 발코로 차는 방법이 있는데요! 파워는 강하지만 컨트롤이 어렵습니다! 스파이크를 주먹으로 치면 비슷해요! 파워는 강하지만 원하는 곳으로 치는데 어려움이 있어요! 어렵더라도 손바닥으로 치는 연습을 하는게 좋을 것 같아요!

[@함채민-i9s]

발목통증은 점프 방법이 잘못 된건가요?

[@체육덮밥]

발목통증이 발생하는 이유는 너무 다양해서 증상만 가지고 말씀드리기거 어러울것 같습니다! 무리한 사용 혹은 착지가 아닐까 생각이드는데 스파이크 치는 모습을 본게 아니여서 말씀드리기가 어렵네요!

[@함채민-i9s]

@@체육덮밥 혹시 인스타 하시나요 dm으로 여쭙고 싶은데 ㅜ

[@최은빈-i5b]

설명이 학생들이 쉽게 이해할 수 있게 되어있는데 수업에 활용해도 될까요?

[@체육덮밥]

그럼요 선생님 언제든 활용가능합니다!

[@서원빈-u2x]

혹시 서브도 스파이크칠떄 그부분이랑 똑같이 치나요??

[@체육덮밥]

안녕하세요! 서브를 칠때도 기본적으로 임팩트 위치는 같습니다. 다만 서브의 구질을 변화시키기 위해서는 임팩트 위치가 조금씩은 달라질 수 있습니다. 또한 사람마다 손목의 힘이 다르기 때문에 임팩트 위치가 달라질 수 있지요. 먼저 구질 변화측에서 설명드리면 탑스핀이 들어간 서브를 할 경우 임팩트 위치는 동일하지만 손 끝까지 눌러준다는 느낌으로 쓰게되는 경우가 있고, 플로터 서브를 칠때는 손꿈치(CPR)로 치는 경우도 있습니다. 손목의 힘에 따라 달라지는 경우는 서브의 경우 네트를 넘겨야 하기 때문에 손목의 사용은 스핀을 만들때 주로 사용되고 앞으로 밀어주는 힘이 주가 됩니다. 손목의 힘이 좋은 사람의 경우는 동일하게 치면 되는데 힘이 다소 약한 사람들은 손꿈치나 주먹으로 치게되면 좀 더 파워있게 서브를 칠 수 있습니다. 모든 운동에 정답은 없지만 기본을 익힌후에 자신의 요령이 더해지면 노하우가 되는거 같습니다. 기본을 익히시고 연습을 통해 자신의 임팩트 위치를 찾으시길 바래요 ^_^

[@star_697]

9:02 이거를 서브로도 할수있나요?

[@체육덮밥]

서브로도 할수 있냐는게 무엇을 얘기하는건가요?

[@star_697]

@@체육덮밥 저 공 띄우기를 서브 할때도 할수있나요?

[@star_697]

서브를 할줄 몰라서요

[@체육덮밥]

@@star_697 서브때도 사용 가능합니다! 하지만 서브가 아직 익숙치 않다면 토스를 높게하지 않는걸 추천드러요!!

[@star_697]

@@체육덮밥 앗 감사합니다!

[@Easting123]

손의 임팩트부분에서 학교에서 배구할때 말하신 부분으로 공을 치고 손가락도 같이 사용하는법을 모르겠어요ㅠㅠ 팁좀 주실수 있나요?

[@체육덮밥]

처음 배구할때 손과 팔에 힘이 많이 들어가서 손꿈치 부분에 주로 맞을꺼에요! 손가락까지 사용하는 팁은 스윙시 힘을빼고 임팩트 때만 힘을 주는 방법인데 여러번 반복 연습하셔야 느낌이와요!

[@Easting123]

@@체육덮밥 그렇군요!! 감사합니다~~

[@Easting123]

@@체육덮밥 혹시 임팩트 부분이 언제인가요.?

[@체육덮밥]

@@Easting123 4:50 쯤 보시면 나와요!

[@Easting123]

@@체육덮밥감사합니다!~~

[@다우니-u3h]

아