Ontspannen en opladen in 10 minuten - Sssst... Haal het beste uit je brein! (les 2)

[@tillyvanparidon3045]

Krijg ik iedere dag een nieuwe 10. Minuten yoga

[@StoelyogaNederland]

Wat leuk dat u enthousiast bent. Zie www.stoelyoga-nederland.nl/50-online-stoelyoga-les-nederland-volg/ hier kunt u aan tal van leuke video's meedoen.

[@inekesmits4019]

Heel prettig hoe jij dit doet.

[@christelnielandt5117]

Schitterend !! 🙏

[@StoelyogaNederland]

Dank voor jouw mooie reactie Christel! Met onze video's hopen we iedereen de mogelijkheid te geven om even in aandacht te bewegen en te ontspannen. Namsté.

[@hettyschoorel7610]

Zo fijn wel Bedankt Paula.namaste

[@StoelyogaNederland]

Dank Hetty voor jouw compliment.

[@sjoukfeenstra3827]

Was weer een fijne les ,🙏🙏

[@blueroom1007]

Hallo Paula en Stoelyoga Nederland. Hoe meer ik zie, hoe enthousiaster ik word! Wat een geweldige benadering van yoga en de missie om het voor zo veel mogelijk mensen bereikbaar te maken. Ik ‘ doe’ al meer dan 20 jaar yoga vooral Iyengar en Yin yoga. Ik krijg ontzettend veel zin om me in stoel yoga te verdiepen.

[@StoelyogaNederland]

Wat leuk te horen. Misschien is onze dag opleiding tot Stoelyoga docent iets voor jou. Kijk eens op www.stoelyoga-nederland.nl

[@blueroom1007]

@@StoelyogaNederland Ik ben er al mee begonnen 😊🙏🏼

[@hettyschoorel7610]

Het was weer heerlijk!!

[@marleneplaate3654]

je doet het lrima dankje wel

[@marleneplaate3654]

heel goed dankje wel.

[@nelkohler5444]

Zou fijn zijn als er gezegd wordt hoe je het best adem kan halen. Niet te hoog dus.

[@StoelyogaNederland]

Dag Nel, tijdens yoga probeer je richting je buik toe te ademen. Je ademt iets dieper in als je natuurlijke adem. Je ademt iets langer uit als je inademing. Succes en plezier met de yogaseries. Groetjes, Paula