Ontspanning | Even opladen | 20 minuten

  Рет қаралды 24,491

De Lijfschool

De Lijfschool

3 жыл бұрын

Soms moet je even opladen! 🔋
Gun jezelf deze 20 minuten en voel je herboren.
Doe mee met deze ontspanningsoefening.
Met een kleine donatie van €1,- zijn we super blij! Hier de link:
mnbrd.com/p/Xn4aoP8q99J3

Пікірлер: 14
@Lex-nl5vw
@Lex-nl5vw 2 ай бұрын
Ik vind dit zeer ontspannend bedankt
@mariannehoogweg3578
@mariannehoogweg3578 2 жыл бұрын
Wat een knettergoede meditatie!! Geen zgn rustgevende muziek of andere toeters en bellen.Geen wazige teksten, maar gewoon concrete aanwijzingen. Ik ben fan. Dankjewel
@DeLijfschool
@DeLijfschool 2 жыл бұрын
Dankjewel voor het lieve berichtje 🙏 groetjes Saskia
@Lex-nl5vw
@Lex-nl5vw Жыл бұрын
Helemaal met je eens, vooral dat geen wazige teksten
@jolandadijkman9640
@jolandadijkman9640 Жыл бұрын
@hettieverbruggen8456
@hettieverbruggen8456 Жыл бұрын
Zo'n fijne ontspanning oefening met je hele prettige stem. Dit helpt enorm. Dank
@Maurice-gq9br
@Maurice-gq9br 9 ай бұрын
Wauw geweldig en de dingen die je zegt zijn zo passend en kan me er zo goed in vinden
@baq5261
@baq5261 Жыл бұрын
Heel erg effectief. En die complimentjes vond ik echt heel fijn! Het kost moed om te ontspannen. En dat is ook zo. Top
@titiavaags1481
@titiavaags1481 Жыл бұрын
Bedankt voor het maken en het delen!
@marie-louisenotten2362
@marie-louisenotten2362 Жыл бұрын
Hele fijne diepe meditatie, ik doe hem regelmatig
@nathaliebenink1886
@nathaliebenink1886 Жыл бұрын
Heerlijke meditatie gehad. Viel zelfs een paar keer in slaap maar schrok weer wakker zodra ik haar stem weer hoorde 😂
@carolinevanmontfort9034
@carolinevanmontfort9034 3 жыл бұрын
Het was zalig, dankjewel!
@marietstruijs1156
@marietstruijs1156 2 жыл бұрын
Wat een superfijne oefening, dank je wel Saskia
@jolandadijkman9640
@jolandadijkman9640 Жыл бұрын
Ontspanning | Bhastrika en liggend opladen
16:31
De Lijfschool
Рет қаралды 3,5 М.
Ontspanning | Aarden | 30 minuten (zonder reclame: zie omschrijving)
33:00
100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki
00:18
MY💝No War🤝
Рет қаралды 20 МЛН
How many pencils can hold me up?
00:40
A4
Рет қаралды 18 МЛН
100❤️
00:19
Nonomen ノノメン
Рет қаралды 38 МЛН
ПЕЙ МОЛОКО КАК ФОКУСНИК
00:37
Masomka
Рет қаралды 10 МЛН
Start je dag goed (20 minuten yoga)
20:03
De Lijfschool
Рет қаралды 9 М.
Wat te doen tegen stijve schouders en nek?
10:09
De Lijfschool
Рет қаралды 216 М.
Meditatie doe je nooit alleen
15:48
De Lijfschool
Рет қаралды 1,6 М.
Stijve schouders en nek soepel maken
10:21
De Lijfschool
Рет қаралды 6 М.
20 min Awareness Meditation Music Relax Mind Body: Chakra Cleansing and Balancing
21:49
Oefeningen tegen lage rug klachten
10:36
De Lijfschool
Рет қаралды 223 М.
Ontspanningsoefening | Zuiverende Bodyscan
15:24
Gerri Douw
Рет қаралды 64 М.
Heilsame Meditation gegen innere Widerstände
30:01
Anika Henkelmann I Meditationen
Рет қаралды 599 М.
Meditatie om stress en spanning los te laten en diep te ontspannen (versie 2.0)
22:23
Jolanda Hoogkamer - Centre of joy
Рет қаралды 136 М.
Rek je bilspieren en hamstrings tegen stijfheid bij lang zitten
19:58
De Lijfschool
Рет қаралды 1,1 М.
100❤️ #shorts #construction #mizumayuuki
00:18
MY💝No War🤝
Рет қаралды 20 МЛН