Onzekerheid overwinnen - 4 tips voor minder onzekerheid

Je onzekerheid overwinnen is een goede stap richting een vrijer en blijer leven. Ontdek vier dingen die je vandaag kunt doen om je onzekerheid te verminderen en beter in je vel te komen.
Je bent goed zoals je bent
We maken onszelf zo druk om wat anderen van ons denken. En dat is zonde. Want als je altijd bezig bent met wat anderen denken, dan kun je nooit helemaal jezelf zijn. Dan zit je gevangen in een zelf gecreëerde kooi.
De afgelopen jaren heb ik hard gewerkt om minder onzeker te zijn. Want ik besefte dat ik pas écht vrij kan zijn als ik helemaal mezelf durf te zijn. En om helemaal mezelf te kunnen zijn moet ik loslaten wat mensen van me denken, zodat ik kan doen wat mij blij maakt.
Niemand leeft graag in een kooi. Je wilt vrij zijn om helemaal jezelf te zijn. En om dat te kunnen moet je je onzekerheid overwinnen.
Dat is lastig, maar ook eenvoudig. In deze video deel ik tips om je onzekerheid te overwinnen. Stap voor stap.
Meer tips? Schrijf je in voor mijn zelfvertrouwen cursus - schijt, loslaten wat mensen van je denken:
broednest.sochicken.nl/schijt
En lees dit artikel:
sochicken.nl/onzekerheid-over...
-- soChicken helpt je broeden op een leuker leven --
Niet alleen met KZbin video's, maar ook met hónderden gratis praktische artikelen en leuke online cursussen.
1. Heb je mijn bestseller 'Steeds leuker' al gelezen?
sochicken.nl/steeds-leuker
2. Check mijn levensveranderende online cursussen:
broednest.sochicken.nl/shop/
3. Meld je gratis aan voor mijn nieuwsbrief (140.000+ lezers)!
sochicken.nl/nieuwsbrief
Vind je soChicken leuk? Abonneer je dan ook gezellig op mijn kanaal, zodat je geen video meer hoeft te missen. :)
sochicken.nl/

[@MissMusic1508]

Tip 3 is wel echt een besef momentje. Om hoeveel meningen maak je je wel niet zorgen van mensen die je nooit meer zal zien. Die onthouden echt niet dat ze jou ooit misschien een keer iets geks hebben zien doen. Dankjewel!

[@sissygotz6674]

60 jaar, en la geruime tijd bezig mezelf goed genoeg te vinden. Ik vind het een hele klus, maar het gaat steeds beter.deze video stimuleert me enorm. Dank je wel Jelle

[@sochicken]

Fijn Sissy!

[@Nielsje]

Kheb nu meer dan 2jaar last van dit na gebeurtenis. Bij mij is het zo erg dat ik heel angstig word, dichtklap en het liefst wil wegrennen. Ik kan niet meer mezelf zijn of laten zien zelfs bij familie leden heb ik dit. Tis net een soort van mensen vrees. Ik trill in sociaale omgeving en denk alleen maar, alsof ik wil gaan huilen zo voel ik me dan. ik kan me niet meer focussen op de activiteit waar ik mee bezig ben en me gewoon ontspan voelen.

[@annemariek7112]

Wat een goede video. Past toevallig precies bij dat waar ik vandaag mee bezig ben. Heel fijn. Veel herkenbare dingen. Vooral die gedachten van tip 2. Elke negatieve gedachte die je noemde sloeg de spijker op de kop.

[@liesbethhebbinckuys1017]

zeer goed. aangenaam. to the point. interessant.

[@antoniajanssens5420]

Uw video's zijn allemaal zo goed. Ik wordt automatisch een stuk positiever als ik ze zie :)

[@MWD1987]

Jelle, bedankt voor alle inzichten. Ik vind jouw kanaal heel waardevol . Blijf doen wat je doet!

[@jeoffrey991]

Wat ben jij geweldig zeg respect! Ik merk het aan mezelf als ik bijvoorbeeld fiets in het openbaar en mensen fietsen langs mij dan word ik druk in me hoofd als ze na me kijken en heb ik wel eens verkeerde ademhalingen ook met lopen soms.. Ik weet niet of het met onzekerheid te maken heeft want ik kan gewoon wel een gesprek aangaan met mensen enz als je dat zou weten en een tip hebt en wat meer informatie zou geweldig zijn! Wat een mooie video

[@samspanjaard4421]

jeoffrey ottens heb ik ook en dan weet je niet hoe je moet kijken

[@wendyservranckx4709]

Ik weet het ergens wel allemaal wel maar blijf het moeilijk om het toe te passen. Ik heb dat vroeger ook al geprobeerd om zo'n zaken te zeggen in de spiegel maar dat was heel moeilijk, zeker al om mezelf te zien, laat staan om dan die zinnen te geloven. Blijf het int algemeen heel moeiiljk vinden, blijf aan mezelf twijfelen

[@luciennelouisebriede13]

oo ik vind het zo heerlijk om toegesprtoken te worden op deze ontzettende positieve en vriendelijke manier dank je wel!

[@luciennelouisebriede13]

ben 64 jaar en woon sinds 3 jaar in de Bergen bij Firenzeeen beetje eenzaam jawel en dan ga je twijfelen aan jezelf

[@sacha6730]

Ik heb laatst een nieuwe soort broek besteld en een sweater en binnenkort ga ik die aan doen naar school, super spannend omdat ik ook heel onzeker ben

[@siebz11]

Ik heb heel maar ook heel veel aan deze video gehad en ik ga er sws ook nog wat aan hebben, echt bedankt

[@evawilcken8346]

Zoooo fijn dit

[@Sarahvuijt]

Just the thing I needed ! ❤

[@eefjemonnink2916]

heel veel respect! zon ontzettend goeie video, ik besefde eindelijk is weer dat ik eigenlijk niet onzeker hoef te zijn dankjewel!

[@farzanajamili5857]

Bedankt

[@user-cc3xe4ut8w]

alstublieft

[@seyhanozgen83]

Hey beste Jelle, Dank je wel voor je heldere en zuivere uitleg..!!!

[@user-cc3xe4ut8w]

waarom ben jij gay?

[@ceciledegee8257]

Fijne tips weer, Jelle! Het vergt best wat moed om kleine stapjes buiten je comfortzone te zetten, maar als je het maar vaak genoeg doet, worden die stapjes vanzelf onderdeel van je comfortzone en wordt die dus groter :) waardoor je meer keuzevrijheid krijgt. Ik ervaar dat zelf ook, je kunt dan ineens in korte tijd grote stappen maken in je persoonlijke groei. En dat geeft dan weer een ontzettende kick, waardoor je trots op jezelf kunt zijn :)

[@sochicken]

Precies Cécile! En als je kleine stapjes zet dan heb je maar een klein beetje moed nodig, waardoor het makkelijker is om vooruit te komen.

[@inmimisbowl]

Hoi Jelle, ik heb je vorig jaar voor het eerst ontmoet bij een vegan event (volgensmij was het Vegfest). Zo leuk om je hier te zien. Ik vind je video's heel tof! Dank je wel voor het maken :)

[@sochicken]

Wat leuk om te horen! Graag gedaan! 😊

[@pimpampetschaeffer7546]

👍

[@joepvanuden3913]

Hee Jelle, ik vind jouw video's en andere goede "advies-video's" heel interessant. Jammer genoeg vind ik het heel lastig om de tips of adviezen toe te passen in mijn eigen leven. Heb je advies of tips voor dat probleem? (ja ik weet dat het heel ironisch om dat te vragen, maar hé, misschien werkt het wel)

[@sochicken]

Hoi Joep! Leuk om te horen! De beste tip die ik heb is: begin klein. Zet kleine stapjes. Dan raak je niet overweldigd en schuif je het niet voor je uit. Vraag jezelf af: "wat is een kleine stap die ik nu kan zetten om iets dichter bij mijn droomleven te komen." Succes! :)

[@Joyce-xm9yc]

😔❤️

[@marckzwol]

Goede tips

[@esthergodsdochter7031]

Goed t-shirt

[@user-cc3xe4ut8w]

waar ook 😂😂😂

[@user-cc3xe4ut8w]

Nice trui. 😂

[@thedudeaars8527]

Fuckin goede video man !

[@user-cc3xe4ut8w]

stoer

[@sacha6730]

Maar het is soms toch wel een heeeel klein beetje deprimerend als je van de andere kant van de klas hoort dat je niet grappig bent terwijl je daar al jaren over inzit

[@itsa_me_papi6317]

Je moet niet zozeer denken dat iedereen uit de klas je een comedian moet vinden. Want ieder heeft zo zijn/haar eigen humor. Het gaat erom hoe goed, blij en gelukkig jij erzelf van wordt als je het doet. En tja.. Als er 2 van de 20 (gemeent) mee lachen, is dat alleen een mooi meegenomen bonuspunt. Voorbeeldje: ik kijk graag sitcoms en comedies, lach er graag om zelfs om de stomste dingetjes. En niet iedereen snapt mijn humor, maar dat geeft ook niet. Ik heb pret, voel me goed erbij en dat is het belangrijkste en geen onzekerheid die eraan te pas komt

[@user-cc3xe4ut8w]

Ben jij gay?

[@sochicken]

Jazeker. 🌈

[@user-cc3xe4ut8w]

@@sochicken echt?