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Jody์กฐ๋””

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ะšาฏะฝ ะฑาฑั€ั‹ะฝ

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10์›” 26์ผ (๋ชฉ) ์˜คํ›„ 23:59 ์ข…๋ฃŒ
โ–ช ๋งˆ์ผ“ ํ’ˆ๋ชฉ
- ๋น„์˜คํ‹ด ํƒˆ๋ชจ์ผ€์–ด ์ƒดํ‘ธ
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/ ํ•„์ˆ˜ ์˜ต์…˜ 1
์‹ฌํ”Œ๋ฆฌ์˜ค ๋น„์˜คํ‹ด ํƒˆ๋ชจ์ผ€์–ด ์ƒดํ‘ธ 500ml
+ ๋น„์˜คํ‹ด ์›Œํ„ฐ ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ 250ml
(45% ํ• ์ธ) = 24,750์›
/ ํ•„์ˆ˜ ์˜ต์…˜ 2
์‹ฌํ”Œ๋ฆฌ์˜ค ๋น„์˜คํ‹ด ํƒˆ๋ชจ์ผ€์–ด ์ƒดํ‘ธ 500ml
+ ๋น„์˜คํ‹ด ์›Œํ„ฐ ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ 250ml*2๊ฐœ
(45% ํ• ์ธ) = 35,750์›
/ ํ•„์ˆ˜ ์˜ต์…˜ 3
์‹ฌํ”Œ๋ฆฌ์˜ค ๋น„์˜คํ‹ด ํƒˆ๋ชจ์ผ€์–ด ์ƒดํ‘ธ 500ml
+ ๋น„์˜คํ‹ด ํƒˆ๋ชจ ์ผ€์–ด ์•ฐํ”Œ 100ml*2๊ฐœ
(45% ํ• ์ธ) = 33,550์›
/ ํ•„์ˆ˜ ์˜ต์…˜ 4
์‹ฌํ”Œ๋ฆฌ์˜ค ๋น„์˜คํ‹ด ํƒˆ๋ชจ์ผ€์–ด ์ƒดํ‘ธ 1L (์šฉ๋Ÿ‰ ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ)
+ ๋น„์˜คํ‹ด ์›Œํ„ฐ ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ 250ml
+ํƒˆ๋ชจ์ผ€์–ด ์•ฐํ”Œ 100ml*2๊ฐœ
(47% ์ตœ๋Œ€ ํ• ์ธ์œจ) = 48,900์›
โ†’ ์˜์ƒ ๋‚ด 51,150์›์€ ์˜คํƒ€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค!
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โ–ช ์„ ํƒ ์˜ต์…˜ (ํ•„์ˆ˜ ์˜ต์…˜ ๊ตฌ๋งค ์‹œ ์ถ”๊ฐ€ ๊ตฌ๋งค ๊ฐ€๋Šฅ)
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์‹ฌํ”Œ๋ฆฌ์˜ค ๋น„์˜คํ‹ด ํƒˆ๋ชจ์ผ€์–ด ์ƒดํ‘ธ 500ml ๋‹จํ’ˆ 1๊ฐœ
(45% ํ• ์ธ) = 13,750์›
/ ์„ ํƒ ์˜ต์…˜ 2
์‹ฌํ”Œ๋ฆฌ์˜ค ๋น„์˜คํ‹ด ํƒˆ๋ชจ์ผ€์–ด ์ƒดํ‘ธ 1L ๋‹จํ’ˆ 1๊ฐœ
(45% ํ• ์ธ) = 20,450์›
/ ์„ ํƒ ์˜ต์…˜ 3
์‹ฌํ”Œ๋ฆฌ์˜ค ๋น„์˜คํ‹ด ํƒˆ๋ชจ์ผ€์–ด ์•ฐํ”Œ 100ml ๋‹จํ’ˆ 1๊ฐœ
(45% ํ• ์ธ) = 9,950์›
/ ์„ ํƒ ์˜ต์…˜ 4
์‹ฌํ”Œ๋ฆฌ์˜ค ๋น„์˜คํ‹ด ํƒˆ๋ชจ์ผ€์–ด ์›Œํ„ฐ ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ 250ml ๋‹จํ’ˆ 1๊ฐœ
(45% ํ• ์ธ) = 11,000์›
โ–ช ์ด๋Ÿฐ ๋ถ„๋“ค๊ป˜ ์ถ”์ฒœ ๋“œ๋ ค์š”!
- ํ‰์†Œ ์ •์ˆ˜๋ฆฌ / ๊ฐ€๋ฅด๋งˆ ์ˆฑ์ด ๋น„์–ด ๋ณด์ธ๋‹ค๊ณ  ๋Š๋ผ์‹œ๋Š” ๋ถ„
- ๋จธ๋ฆฌ ์นด๋ฝ์ด ๋งŽ์ด ๋น ์ง„๋‹ค๊ณ  ๋Š๋ผ์‹œ๋Š” ๋ถ„
- ๋‹น์žฅ ํƒˆ๋ชจ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋”๋ผ๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์˜ˆ๋ฐฉ์„ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„
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โ–ช ์ œํ’ˆ ๊ตฌ๋งค๋ฅผ ์œ„ํ•œ ๊ฐ„๋‹จ ๋ฆฌ๋ทฐ ๊ณต์œ 
- ์ƒดํ‘ธ ์‚ฌ์šฉ์‹œ : ๋ชจ๋ฐœ์˜ ํƒˆ๋ฝ์ˆ˜๊ฐ€ ํ˜„์ €ํžˆ ์ค„์–ด๋“ฆ
- ์ƒดํ‘ธ+ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ : ๋ชจ๋ฐœ์ด ์ข€ ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง€๊ณ  ๋ฟŒ๋ฆฌ ํƒ„๋ ฅ์ด ์ƒ๊น€
- ์ƒดํ‘ธ+ํŠธ๋ฆฌํŠธ๋จผํŠธ+์•ฐํ”Œ : ๋ณด๋‹ค ๊นจ๋—ํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋‘ํ”ผ ์ผ€์–ด&๊ด€๋ฆฌ๊ฐ€ ๊ฐ€๋Šฅํ•จ
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Overfit Pocket Shirt_CREAM
/ ๐š๐œ๐œ
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/ ๐ฅ๐ž๐ง๐ฌ
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/ ๐…๐ข๐ฅ๐ฆ & ๐„๐๐ข๐ญ๐ž๐ ๐๐ฒ _ ๐‰๐จ๐๐ฒ & ๐ค๐จ๐š๐ฅ๐š๐œ๐จ
/ ๐Œ๐š๐ข๐ฅ & ๐‚๐จ๐ง๐ญ๐š๐œ๐ญ _ ๐ฃ๐จ๐๐ฒ_๐›๐ฅ๐จ๐ @๐ง๐š๐ฏ๐ž๐ซ.๐œ๐จ๐ฆ
/ ๐ˆ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ ๐ซ๐š๐ฆ : @๐ฃ๐จ๐๐ฒ_๐Ÿ๐ข๐ฅ๐ฆ๐ฌ
/ ๐…๐“๐‚ _ ๐ฌ๐ข๐ฆ๐ฉ๐ฅ๐ฒ_๐Ž

ะŸั–ะบั–ั€ะปะตั€: 20
ะงั‘ั€ะฝะฐั ะ”ะซะ ะ ๐Ÿ•ณ๏ธ | WICSUR #shorts
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WHO CAN RUN FASTER?
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