Operitiv | Radek Ptáček a Simona Zábržová | Opero

Jak hacknout své zdraví a nevyhasnout.
Ztrácíte radost ze života? Pro práci už nemáte takový zápal jako dříve a někdy přemýšlíte o tom, že byste radši měli jít obsluhovat do obchodu nebo se odstěhovat na druhý konec planety? Jste v permanentním stresu, a to i z maličkostí? Je vám častěji zle a jste unavení, ale odpočinek je pro vás ztráta času? Možná jste vyhořeli, nebo k tomu máte nakročeno. Chcete vést firmu s produktivními, ale duševně vyrovnanými zaměstnanci? V dalším díle talk show Operitiv se dozvíte, jak do života vrátit balanc a jak propadům ve zdraví a psychické pohodě předcházet a nevybít si svou vnitřní baterku.

[@petrazaluska4115]

Oba top! Mohlo to být delší. 💚

[@ivanaslosarova2196]

Super povídání... Důležité si uvědomit.... Čas pracovní...čas pro rodinu... A hlavně čas, sám sobě...❤❤

[@VierkaMikušková]

Syndrom vyhorenia vznikne , keď sa človek umenšuje,,musim tam!,musim to robiť, musim lebo druhy !,,musim lebo nemam čas. T.j. ,tlak na vykon a žiadna radosť.

[@kristinabolcskeiova5049]

Takéhoto chlapa by som potrebovala 😀

[@Mia-by4ml]

❤

[@katerinazelena7368]

💔

[@kryska367]

🤕

[@ludmilalojova2631]

Zial, ze pan profesor neodhadol vcas svoj stav, ...😢

[@gabrielapekarovicova5105]

Prečo?

[@gabrielapekarovicova5105]

Aha, už viem.😢

[@kryska367]

Vieš hovno a nebreč tu.

[@kryska367]

Hrozně si odporuje, a to neposlouchám všechno 😮.

[@seggyvlased]

v čem přesně?

[@kryska367]

Žasnu nad blbostí všech... přece mi musí být jasné, že mě každý bude hodnotit podle toho, co předvedu. Nikdo mě nebude zcela logicky považovat za zdatného plavce, pokud neuplavu předepsanou trať v nejkratším možném čase 🤕. Můžu umět cokoli, ale když to nepředvedu, nemůžu po nikom chtít, aby si to o mně myslel!!! 🤕

[@petrazaluska4115]

Rozdíl mezi vnějším a vnitřním hodnocením je často spojován s tím, odkud čerpáme pocit vlastní hodnoty a úspěchu. Vnější hodnocení závisí na srovnávání s ostatními nebo na uznání od okolí. V případě plavce by to mohlo znamenat dosažení konkrétního času na trati, medailí nebo uznání od trenérů a spoluplavců. Jde o měřitelné výsledky, které ostatní lidé mohou snadno hodnotit. Tento typ hodnocení je objektivní a často využívaný ve sportech a soutěžích. Může přinášet motivaci a pocit úspěchu, ale také vytvářet tlak nebo úzkost, pokud se člověk neustále srovnává s ostatními. Vnitřní hodnocení naopak vychází z osobního prožitku a subjektivního pocitu. Plavec, který se řídí vnitřním hodnocením, se zaměřuje spíše na svůj vlastní pocit z plavání - jak se cítí ve vodě, jak se jeho technika vyvíjí, jaký má vztah k plavání jako činnosti. Nemusí ho zajímat, zda je rychlejší než ostatní, ale spíše, zda překonává vlastní limity nebo jaký má ze své činnosti pocit naplnění. Vnitřní hodnocení je více spojené se sebepoznáním a osobní spokojeností, nikoliv s vnějšími měřítky úspěchu. Zatímco vnější hodnocení může vést k větší soutěživosti a sociálnímu uznání, vnitřní hodnocení je často spojené s hlubší spokojeností a dlouhodobějším pocitem naplnění. Obojí má svůj význam. 😉

[@PP-rk6vh]

​​@@petrazaluska4115 takhle hezky bych to chtěla říct u zkoušek ve škole :) a žít podle toho. To se učím. Např. po hodině řízení vozidla jsem psychicky vyčerpaná a vůbec si nepamatuju cestu. Přes 20 let se mi to nepovedlo zlepšit o více než tak 20%. Bylo na čase přestat se tím trápit. A přestat se srovnávat, což je těžké.

[@zoricapesakova9582]

Trošku se chvěje hlas paní podnikatelce

[@zoricapesakova9582]

Tak toho alkoholu muselo být hodně,cítím moderní "podnikatelku"trochu hysterická "důležitá

[@Jana-z3w]

Byla jsem tam osobně. Hysterická paní Simona rozhodně není. Naopak je chytrá, uzeměná a mluvila autenticky. Škoda, že to tady není celé. Druhá půlka byla ještě lepší.

[@alenalexova2526]

Jak tento člověk mohl kvákat o psychice dítète.Svým třem svým malým potomkům to dokonale předvedl.

[@alenalexova2526]

Podle mne byl schopen mluvit dokonale, ale byl to takový suchar.

[@gitarajwova6447]

Co když mu někdo pomohl ?? Vzhledem k jeho majetku a dluhům je možné všechno. O milionové sbírce raději po mlčím.

[@kryska367]

​@@alenalexova2526Nic originálního nikdy neřekl. Samá klišé.

[@kryska367]

​@@gitarajwova6447Proč... mluv, zajímalo by mě to.

[@PP-rk6vh]

​@@alenalexova2526 s tím sucharem, jak jste ho nazvala, nesouhlasím. Přišel mi až příliš dobrý. Dodnes si říkám, co zatím bylo. Je to pro mne obrovské varování, co se i super inteligentním, super úspěšným lidem může stát. Učím se být vděčná za svůj obyčejný styl života, který je pro mě dostatečně zajímavý, pro jiné nudný a příliš skromný. A ty jiné už jsem se naučila neposlouchat.