ОПОЗОРИЛИСЬ НА ВЕСЬ МИР / фейковые качки

[@dvargunin]

◼ЗАРАБАТЫВАЙ СО МНОЙ: clck.ru/34Dznj ◼ЗАРАБОТОК С РИСКОМ: clck.ru/34DzoW ◼ Кометы, ГР и консультации - clck.ru/39HXZY (смотрим закреплённое сообщение в группе) ◼ Телега и раздача премиума - clck.ru/39HXZY ◼ Срочный выкуп квартиры в МСК: [phone] (Ирина)

[@Vorok325]

Мне вот интересно, они и правда не понимают, что это просто уродство….

[@My_Guns]

Я водяной я водяной поговорил бы кто со мной 🤣🤣

[@ВолодяПОВОД]

Внутрі меня вод ца, ну что С такім водіться

[@starrysky9859]

Масляной, масляной

[@lineRaumlr]

- лучше осознать поздно роковые ошибки и остановиться, изменившись, чем всё дойдёт до своего логического и, конечно, в обязательном порядке трагического финала -

[@Vitaly_Kruchkov]

Такого чудака можно брать с собой в поход и когда жратва закончится его можно пожарить на аертеле на костре и масла не надо будет он хорошо прожарится в собственном соку . Так раньше делали беглецы и гулагов , брали с собой в побег какого нибудь шныря и потом в тайге его съедали и тащить на себе не надо он сам себя тащит )))

[@lolol584]

Я думаю, они могли бы смазать мне дверь 🚪

[@ВиталийВладимирович-й3м]

на 4. 10 "...а такж в арабских государствах, например в Иране" - Иран не арабское государство, там персы живут))

[@ВалиханБикбауов]

Дмитрий здравствуйте, можно узнать про максимально безопасный стероид, ?чем может пользоваться инвалид-калясочник? мне 42 ,я шейник.хочу поднять себя на ходули.кто знает подскажите

[@Ф.Фаталь]

Вам кто нибудь ответил??Очень желаю удачи, обязательно нужно пробовать подняться.

[@ВалиханБикбауов]

Нет не ответили, спасибо большое за добрые слова

[@Ф.Фаталь]

@@ВалиханБикбауов с вопросами наверное не сюда.Здесь пацанва в основе своей сидит.

[@PayalnikMopsa]

Давай мужик,не опускай руки!✊Я тоже 82-го года выпуска.Начинают вылазить болячки,то спина то локти.Мне креатин помогает подлечить суставы и силовые повышаются.

[@ДмитрийЛещев-д7щ]

Очевидно что самый безопасный стероид это эфиры тестостерона. В первом допущении его можно применять всем мужчинам после полового созревания любую длительность времени, в широком диапазоне дозировок но не менее 75-100мг/неделя.

[@lineRaumlr]

* если с позвоночником проблемы, то... :) сложно заниматься. Но. Но можно. Естественно без излишеств. С соответствующими разминками, упражнениями для спины...

[@СамаилСедыТХ]

Не интересно! Но смотрю😂

[@ALEkSEY21001]

Это что же такое в в их головах что такое творят,годовой запас масла носят в себе.

[@САШАДАНИЛО-СИГЛ]

Я масляной я масляной поговорил бы кто со мной.

[@bullywa]

эх, кекнул с "...в арабских государствах, например, в иране" иран - персы, и они с арабскими государствами в жёстких контрах.

[@mishapetia4018]

Психолог тут уже не поможет. Теперь только психиатр.

[@sunbunstudio9440]

Я понял почему женщинам качки нравятся. Их удобно использовать на кухне. Кладут на сковородку и вот у тебя есть мясо, уже с маслом внутри.

[@__Feniks__]

вы в каком классе учитесь ???

[@tylorpeacemaker3199]

0:20 выдавил прыщ руками) P.S.у машины масло потекло, поменяйте

[@maxXxX913]

Прямо в точку : - делают они, а кроснеешь ты 😖

[@rustmsdov3313]

Салам .Дже Катлер тоже синтолшиг ?

[@ramunasvenslovas5057]

Где вы тут 6.50 увидели тренажер смита?😂

[@neonneon6783]

так это и есть Смит

[@syxoiartyr]

Это Смит у тренажёра

[@cit3x718]

4:14 Иранцы не арабы, а персы, это надо знать.

[@令人驚嘆的蓮花]

Это классика б❤дь!

[@Александра-й4э5к]

Ну ну да найти в шиной фирме работу в виде живого аниматора😂🎉

[@иван-з1э1к]

9:44 ну какой тут синтол,читинг и маслоповторка

[@yelp99]

фУ! Зачем ты про масло в салат сказал?! ;((((( Я теперь нормально салат заправить не смогу без рвотных позывов!

[@Сергей-ф6ш4ы]

вот ты говоришь что настоящий синтол стоит больших денег , ну скажи сколько ? забей в интернете купить синтол и там этого говна и американского и натурального по 3.500 рублей , хоть залейся . ну а твоя цена какая ? сколько для тебя это (больших денег ) ???

[@Никита-ш1ъ4у]

От дизморфофобии наверное человек к такому приходит Ну либо хочет очень быстрого результата

[@user-G23RTkzKok]

Спасибо! С такими знаниями как у Автора этих всех выпусков видео вообще можно любым спортом увлекаться Молодеца 👍

[@ogcitysix]

Мутанты которые вымрут не дожив до 30.

[@foiz3n]

а рич пиана то что на фоне забыл?

[@RB...v-t5e]

Кирилл Терешин (индийский вариант)😂

[@ПавлоБезсонов-д9э]

🖐👍

[@Sam_Eclipse]

Испанский стыд называется

[@ВладиславПирамидов]

Чик чирик

[@leon-dq7jt]

😅

[@NONEAROOP]

3:42

[@Conscience01S]

Фрики

[@СилаВоли-о9ы]

Не могу смотреть это Америку открыл Сам был на химии и посмотри что стало про людей ерунду говоришь это же каждого дело

[@LOKOJOPA]

Топ❤

[@turarosmanov2545]

Варргуша,Иран это не арабское государство.Не тупи

[@konstantinsolidnov1963]

Ty zelatinavyi kakoi 😂🤣😂🤣😂🤣

[@second7118]

ВАРГУНИН конечно дич несёт по поводу того, что становая с изогнутой спиной ведёт как он выразился к зажимам (это не его вина, просто так думают почти все). Арни делал такую тягу (есть фото), в пилатес есть упражнение похожее, исследования также есть, которые подтвердили, что нагрузка практически идентична, а в определенных положениях даже ниже. Есть лифтеры, которые поднимают камни также с кривой спиной. Просто изучите тему внимательнее, не ведитесь на общие тренды. Исследование Veres показало, что межпозвонковые диски противостоят резким и высоким компрессионным нагрузкам лучше находясь в согнутом положении по сравнению с нейтральным [208]. Исследования от травматизмами о которой говорит ВАРГУНИН действительно было, но проводилось на трупах (чаще свиньи) , а у живых людей мышцы активно сокращаются, причём настолько, чтоб эпилептическом припадке возможен перелом позвонков. Также позвонок свиньи имеет меньшую амплитуду движения Чтобы травмировать диски мертвых животных в исследованиях требовалось от 4 до 86 тысяч циклов сгибания/разгибания. Врятли вы делаете столько за одну тренировку Во время силовых упражнений происходит мощное сокращение мышц корпуса, которое увеличивает внутрибрюшное давление даже без намеренных попыток натуживания и задержки дыхания. Таким образом снижается компрессионная нагрузка на позвоночный сегмент и разгружается спина ( согласно биомеханической модели) Степень гидратации позвонков значительным образом влияет на интрадискальное давление, а в исследованиях на трупном материале этот фактор не учитывается

[@second7118]

Как пример, одна из работ на людях. В 2016 году Dreischarf и коллеги сравнивали нагрузку на поясничные позвонки при подъёме ящика с пола двумя стилями: за счёт приседа (с прямой спиной, за счёт силы ног) и за счёт наклона со сгибанием позвоночника. Результат: нагрузка схожая Согласно Европейским клиническим рекомендациям по профилактике боли в спине, программы по обучению “правильной технике” подъема тяжестей, включая рекомендацию не сгибать спину, не снижают риск возникновения боли в спине [53]. Рекомендация избегать сгибания поясничного отдела во время подъёма тяжестей с целью снижения риска возникновения боли в спине не является научно-обоснованной и не рекомендована в качестве средства профилактики боли в спине. Исследований на эту тему в том числе конкрейновских вагон и маленькая тележка Спортсмены-пауэрлифтеры выполняют тягу со значительным сгибанием позвоночника [10, 62, 81, 97, 107]. Это данность. Все, кто был на соревнованиях по пауэрлифтингу и обращал внимание на спины спортсменов на тяге - подтвердят. Но мы знаем согласно статистике, что лифтинг один из самых менее травмоопасный видов спорта. И на закуску: Джамал Браунер, Джон хаак. Вес 410 и 500 кг. Тянут намеренно горбом Шах и мат коллеги, учитесь критически мыслить

[@СергейРябинко]

Не ровняй всех под пару человек сверхвезучих,что у них позвонки целы с такой тягой.Другой потянет спиной и калекой останется.Про то что нагрузка почти одинаковая просто брехня.строение позвоночника вообще видел?Когда он не прямой - позвонки открыты и растянуты ,когда подымает спиной они постепенно складываются пока не выполняется позвоночник ,а когда тянешь с прямой спиной они уже сложены один к одному и не травмируются из-за сдвигов под нагрузкой

[@АндрейШвайко-й1ь]

Их можно использовать как салидор в билазах в мостах и тулках сразу целиком в сальник засунуть

[@ПавелПушкарь-г4р]

Пиана никогда не скрывал что он синтоловый наркоман, но я бы не сказал что он опозорился, скорее все наоборот

[@Sergey-g3u]

Фейкокачки не качки😂