⚡ENTRENAMIENTO de CORE para RUNNERS🏃 - Rutina Completa

  Рет қаралды 3,606

OptimaSport Preparación Física

OptimaSport Preparación Física

Күн бұрын

Пікірлер: 7
@angesoria2315
@angesoria2315 7 ай бұрын
Excelente!
@OptimaSportPF
@OptimaSportPF 7 ай бұрын
Gracias!😉
@Jenne-f5g
@Jenne-f5g Ай бұрын
Gracias excelente canal
@OptimaSportPF
@OptimaSportPF Ай бұрын
Muchas gracias!😊
@miriamrubioalmagro4649
@miriamrubioalmagro4649 Жыл бұрын
La acabo de hacer y está genial!! A la siguiente, alguna con más nivel! ❤
@rafaelbarba3988
@rafaelbarba3988 Жыл бұрын
Muy buen video, una vez más. Nos vamos a poner en forma,💪🏽
@OptimaSportPF
@OptimaSportPF Жыл бұрын
💪🏻💪🏻 a darle!!
⚡Rutina completa de FUERZA para RUNNING 🏃- Síguela en Directo
39:03
⚡Rutina completa de FUERZA para RUNNING 🏃- Síguela en Directo
OptimaSport Preparación Física
Рет қаралды 8 М.
📝Cómo BAJAR de 45min en 10km 🏃Entrenamientos, Planificación, Nutrición
13:02
📝Cómo BAJAR de 45min en 10km 🏃Entrenamientos, Planificación, Nutrición
OptimaSport Preparación Física
Рет қаралды 1,5 М.
When u fight over the armrest
00:41
When u fight over the armrest
Adam W
Рет қаралды 28 МЛН
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
00:31
Players push long pins through a cardboard box attempting to pop the balloon!
Daily Viral Brief
Рет қаралды 7 МЛН
Disrespect or Respect 💔❤️
00:27
Disrespect or Respect 💔❤️
Thiago Productions
Рет қаралды 40 МЛН
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D
00:24
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D
Minec Music Short
Рет қаралды 8 МЛН
💊SUPLEMENTOS que SÍ FUNCIONAN en CORREDORES 🏃con Roger Sans (Nutricionista)
2:50
💊SUPLEMENTOS que SÍ FUNCIONAN en CORREDORES 🏃con Roger Sans (Nutricionista)
OptimaSport Preparación Física
Рет қаралды 534
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
21:55
🔥15 Min Zumba Cardio Workout🔥Beginners Latin Dance ZUMBA CLASS🔥Exercise To Lose Weight FAST🔥
BurpeeGirl Short Workouts
Рет қаралды 3,5 М.
¿Egan, Nairo, Rigo, Mariana? Los ciclistas eligieron a su favorito
2:08
¿Egan, Nairo, Rigo, Mariana? Los ciclistas eligieron a su favorito
Publimetro Colombia
Рет қаралды 3,9 М.
MANUEL MERILLAS Maratón Dements 2024 km27 #skyrunning #trailrunning
0:43
MANUEL MERILLAS Maratón Dements 2024 km27 #skyrunning #trailrunning
OptimaSport Preparación Física
Рет қаралды 892
🦶Solución para ESGUINCE de TOBILLO 🤕 Ejercicios, Tratamiento, Prevención
8:47
🦶Solución para ESGUINCE de TOBILLO 🤕 Ejercicios, Tratamiento, Prevención
OptimaSport Preparación Física
Рет қаралды 442
Formación Gratuita y Online ⚠️ Entrenamiento de SERIES en CORREDORES 🏃#running #atletismo #correr
0:44
Formación Gratuita y Online ⚠️ Entrenamiento de SERIES en CORREDORES 🏃#running #atletismo #correr
OptimaSport Preparación Física
Рет қаралды 7
Correr SUAVE: Es la CLAVE? 🏃‍♀️🐢 #running #entrenamientorunning #deporte
1:01
Correr SUAVE: Es la CLAVE? 🏃‍♀️🐢 #running #entrenamientorunning #deporte
OptimaSport Preparación Física
Рет қаралды 1,5 М.
🔴 Mi top 30 Ejercicios para la ciática🔴 Fisiolution
🔴 Mi top 30 Ejercicios para la ciática🔴 Fisiolution
Fisiolution
Рет қаралды 132
CARDIO SIN SALTOS PARA BAJAR DE PESO RÁPIDO
26:09
CARDIO SIN SALTOS PARA BAJAR DE PESO RÁPIDO
Cardio Abdomen
Рет қаралды 13 М.
🏃‍♀️ ¡ RUTINA de ESTIRAMIERNTOS para RUNNERS! #correr #21k #correresvida
0:26
🏃‍♀️ ¡ RUTINA de ESTIRAMIERNTOS para RUNNERS! #correr #21k #correresvida
OptimaSport Preparación Física
Рет қаралды 89
When u fight over the armrest
00:41
When u fight over the armrest
Adam W
Рет қаралды 28 МЛН