Optimiser l’entraînement de vos muscles en utilisant les phases concentriques et excentriques

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Pierre Verreault

Pierre Verreault

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СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
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DO$HIK
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99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
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My scorpion was taken away from me 😢
00:55
TyphoonFast 5
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Augmenter l’intensité de votre entraînement avec les supersets.
18:33
Faire 100 burpees, tout en profitant d'une récupération active !
21:41
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