ORDENA TU CASA y Mejora tu Vida (sin ser minimalista) | Sandra Gonzalez

Ordenar tu casa es mucho más que cumplir con las tareas del hogar, te ayuda a mejorar tu vida, tener más tiempo y estar de mejor humor👇👇👇
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La cama sin hacer, los platos de la cena y el desayuno en el fregadero, los zapatos tirados en el recibidor, la ropa acumulada en el suelo, los papeles sin archivar … Seguro que llevas unos cuantos días diciéndote: “De este fin de semana no pasa, que ordeno toda mi casa”.
Pero las semanas pasan y el momento nunca llega, o las ganas no aparecen, o la tarea es tan inmensa que no sabes ni por dónde empezar. Y puede ser que este bucle esté afectando negativamente a tu estado de ánimo y tus niveles de estrés.
Así que, para ayudarte a superar este bucle de desorden en tu casa, en el video de hoy voy a compartir contigo una nueva filosofía que aúna el orden y la limpieza en el hogar con el desarrollo personal y el mindfulness.
¡Dale al Play!
01:02 - Ordena tu Casa para Mejorar tu Vida
02:39 - Secreto 1
05:52 - Secreto 2
07:10 - Secreto 3
09:02 - Secreto 4
10:25 - Secreto 5
Hola! 👋 Si eres nuevo o nueva por aquí, mi nombre es Sandra González. Soy Coach, KZbinr y Emprendedora. Doy clases de Desarrollo Personal y Profesional a través de mi plataforma web: www.coaching-pro.es para ayudar a mis clientes a cambiar sus vidas, mejorando su productividad, hábitos y sobre todo aprendiendo a superar sus miedos y bloqueos internos.
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[@SandraGonzalez]

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[@anamruizrod]

Muy buenos consejos. Mi problema se encuentra en que mi marido tiende a acumular muchas cosas y no quiere deshacerse de nada. Ya no sé cómo convencerlo de que se puede vivir con menos. En cuanto al orden y limpieza en casa también me encuentro muy sola ya que el resto de la familia se escaquea bastantes y siempre tengo que estar detras de ellos oara que hagan algo, y claro, también me canso. Un saludo y gracias por tus vídeos.

[@SandraGonzalez]

Normal que te canses Ana María! Mucho ánimo! Seguro que poco a poco vas consiguiendo mejoras, tú ve pasito a pasito para no sobrepasarte 🧡

[@miriamlope3049]

Ya somos 2 también mi marido acumula muchas cosas y todos lados lo acomula qe da desesperación y estrés y cuando le digo qe limpie o lo levante es problema seguro a el no le gusta qe nadie le diga lo qe tiene qe aser asta le pega a uno las energías negatibas. 🤣

[@karenanguiano35]

Hola Ana. Mi esposo era igual y yo también me molestaba mucho. Pero me di cuentas que no le gustaba sacar cosas, porque de niño no había tenido cosas y ahora lo reflejaba en la edad adulta no sacando cosas. Así que te puedo recomendar que platiques con tu esposo y llegar a la raíz de porque no puede soltar las cosas y sacarlas es más emocional.

[@dori3122]

En un sitio oí que una buena idea es que guarde todas sus cosas juntas en una habitación o algún sitio y ese es su espacio donde puede hacer y deshacer a su antojo y el resto de la casa nada de cosas suyas por ahí tiradas. Se tiene que amoldar porque un hogar es de toda la familia no sólo de una persona 😀

[@idusaidusa4685]

Por si os ayuda .. A mí me pasaba igual, hasta que pensé cómo podía hacer más agradable hacer las tareas del hogar. Entonces se me ocurrió hacer juegos mientras limpiamos , cómo pensar en un personaje público y el otro tiene que adivinar quién es.... Juegos así... Se hace mucho más divertido limpiar y es más fácil que el resto colaboren en la limpieza, saludos!!

[@letypacheco6010]

Completamente asertado de acuerdo a mis vivencias... Ordenó mi hogar... Se ordena mi interior.. se apacienta mi alma

[@MariaSanchez-rl1ko]

Escuchar tus audios sobre orden del hogar en motivan mucho para ordenar mi casa. De hecho te escucho mientras lo hago y eso me hace ser más eficiente, disfrutarlo y poco a poco ir haciendo un cambio en áreas donde hay tiliches o acumulaciones de objetos. Este tema del orden en casa me encanta, gracias por compartir ❤.

[@analona1980]

Me ha encantado tu contenido😃 para mi lo que más me funciona es no dejar nada por medio ordenar al momento, dejar las cosas en su sitio ayuda muchísimo 👌🏻

[@lanandragutierrez5224]

Hola soy una que disfruta de hacer los quehaceres del hogar los disfruto Hago cosas parecidas que citas Pero el silencio lo prefiero me da paz Gracias por tus orientaciones tan valiosa.

[@SandraGonzalez]

Fantástico!! 🧡🧡

[@mercedeshernandez642]

Me encantó tu video No puedo estar en un lugar desordenado.Saludos desde Cuba 🇨🇺

[@yamilamonzon9906]

Que ganas de ponerme ya!!! manos a la obra. Realmente lo necesito. Para mi paz mental.Hasta la ropa voy a doblar 😊💪

[@shirleyfacilitadora4992]

Eso me encanta usa lo que tengas reduce y usa materiales biodegradables y de preferencia sustentables ❤🎉 yo uso eso y me encanta! La permacultira cambio mi vida

[@Noe_Granado]

Yo limpio y ordenó como terapia. No es que todo esté impecable todo el tiempo. Pero me sirve hacer un poco cada día en diferentes partes de la casa. Aunque en realidad me ocupó más de las limpiezas profundas, porque del mantenimiento de ocupa mi marido. Y de las tareas que a mí no me gusta mucho hacer como guardar ropa. La verdad es que una buena organización y planear todo entre los dos es de gran ayuda para aliviar la carga mental

[@patricialara6848]

Que maravilla que te ayude tu esposo a mi solo me ayuda a ensuciar

[@Noe_Granado]

@@patricialara6848 no me ayuda. es su deber como ser humano funcional. si viviera solo (que por fortuna así a sido, y por eso sabe hacer de todo un poco), tendría que ir a trabajar y ocuparse de su casa y de su perro. nosotros organizamos la semana y pensamos juntos en las comidas, la lista de la compra y las cosas que son obligatorias hacer en casa. nuestras semanas no siempre van de domingo a lunes, por el trabajo y eso es importante saber cuándo hay que hacer cada cosas y así ninguno se cansa demás. no es 50/50, es en función de tiempo de cada uno. En su casa lo criaron a la antigua, no hacía nada. Pero decidió aprender por su cuenta y ser un buen marido y futuro padre comprometido y por eso estoy con él. Si tu marido no hace es porque no quiere ni hacer ni aprender, y amiga, ahí no es. ya puede ir tomando nota, porque te aseguro por experiencia propia que esas cosas no suelen acabar bien.

[@coach.mercedesalden]

Sabes noelia mi esposo es americano y me ayuda mucho en casa, y tengo 3 hijos y todos hacemos los deberes, los fines de semana, no te digo que mi casa es perfectamente limpia wao pero ayuda mucho cuando todos cooperan

[@Noe_Granado]

@@coach.mercedesalden si, super importante la colaboración de todos.

[@coach.mercedesalden]

@@Noe_Granado es más fácil y todos nos sentimos que hay respeto en casa. Se valora más la limpieza

[@Betielix]

Respecto de lo que decis de guardar cosas que no usamos. Hace un tiempo tomé la decisión de que para proyectos que tengo, en vez de comprar cosas para nuevos proyectos de artesanias, dejando en cajas lo que ya había comprado antes, es comenzar a usar todo lo que ya tengo. Al menos así dejé de comprar muchas cosas que antes compraba.

[@carmensoto3355]

Totalmente de acuerdo, el orden relaja

[@paulasepulvedaalvarez5737]

Acabo de caer en cuenta al escucharte, que éste no es mi problema jajajajaja !! Mi problema es que trabajo 9 horas, me encargo de las cosas de la casa y quiero instaurar nuevos hábitos ...... 😅. Y es que he vivido mucho tiempo en piloto automático. Muchas gracias !!☺

[@mabe0179]

Sandra veo todos tu videos. Me aportan gran felicidad.

[@milyarango5150]

Primera vez que escucho eso del cleanfullness. Muy interesante. Gracias por la aportación!! 💜

[@stefyloo5893]

Me encantó lo que dijo, aprovechar lo que se tiene en casa y comprar y comprar.

[@lissettefullersuazo1990]

Yo tengo pocas cosas y soy bastante ordenada, pero mi marido diariamente contribuye al desorden permanente y yo estoy cansada de ordenar su desorden. Si no lo hago mi casa es un desastre y eso me tiene agotada, ya no quiero ordenar el desorden ageno!!!!

[@rossanaacuna8503]

Platica con él para que respete tu trabajo dejando las cosas en su lugar y tratando de cuidar tu trabajo. Y si de guardar cosas de más se trata, que tenga su espacio hasta donde le alcance y fuera de tu vista y respete áreas comunes.

[@adrianagriseldarodriguezsa5508]

Me gustó lo de cleanfullness

[@manuelaportillo4438]

Pues no conocía la palabra cleanfulnees pero el concepto lo he practicado siempre!!! Muchas gracias Sandra👌👌

[@finacarrillosaorin6079]

Muchas gracias por compartir tus vídeos. Ayuda mucho el saber de estos conceptos.

[@mariadelcarmenapelaviera923]

Totalmente de acuerdo A mi me da resultado mantener el orden Asi disfruto de mi casa y me siento feliz La rutina nos da confianza y cada cosa en su lugar nos da bienestar y espacio gracias por tus consejos un abrazo desde Uruguay Montevideo

[@mabe0179]

Que compañía me das y he puesto en práctica tus consejos❤

[@Katiatonia]

Hola Sandra, te veo desde México y me encantan tus videos. Sobre todo porque me parecen más reales y sinceros, no das consejos que solo sean por moda o para tener todo perfecto. Me puedo identificar con todas las situaciones que planteas. Muchas gracias por tus consejos, me aclararon muuuucho. Jamás había escuchado del "cleanfullness" pero me ha hecho mucho sentido, voy a ponerlo en práctica 😊💕🤗

[@SandraGonzalez]

Siiii, es maravillosa esa filosofía verdad? Yo también la estoy poniendo en práctica 🧡🧡

[@beslybaron6469]

Gracias!!!!

[@Menita72]

Gracias por tus consejos querida Sandra, me has ayudado muchísimo a mejor mi relación con el orden y la limpieza

[@soniabenson2544]

Sandra eres maravillosa y desde hace algunos años que te conozco eres una mujer admirable, proyectas una sensación de gran admiración. Gracias por tu valiosa contribución especialmente a las mujeres de hoy Un abrazo desde mi bello y paradisiaco Cancún

[@SandraGonzalez]

Bellísimo seguro! Que ganas de conocer Cancún! Un abrazo enorme!!!

[@malikachelaoui777]

Muchísimas gracias guapa por tus consejos por tu paciencia👏👏👏👏😍

[@SandraGonzalez]

Un abrazote Malika! 🧡

[@rocamarina1686]

Muchas Gracias!!!💓

[@SandraGonzalez]

🧡

[@analiaclasen7435]

Una geniaa como siempree!! .. Muchas graciass por todo!! 🌟🌞🌈

[@SandraGonzalez]

Un abrazote! 🧡

[@josesanchez4331]

Soy Fan del Sandrafullness...4ever..

[@SandraGonzalez]

😂😂😂 casi muero de la risa! Me encanta tu humor! 🧡🧡🧡

[@monicaqs7775]

Me uno a Sandrafullness!!!

[@reyesrodriguezojeda6520]

Jajaja y yo también me uno

[@lichasu8267]

Felicidades por tus comentarios a este tema,te soy franca me cuesta mucho trabajo ser ordenada pero me aplico porque se que tiene que ver con mi salud mental

[@anamariafigueroa3786]

Hola Sandra. Me gustó mucho tu video, hasta me reí con tus comentarios sobre situaciones cotidianas con las que me sentí identificada😀. Interesante lo de cleanfullnes, no lo había pensado de esa forma! Gracias! Saludos desde San Luis Argentina

[@raquelortega6879]

Gracias Sandra por el vídeo.....como siempre super inspirador.....

[@SandraGonzalez]

🧡🧡

[@silviamontero8544]

Gracias por los consejos. A ponerlos en práctica....

[@SandraGonzalez]

💪🏻💕

[@Rgejhhgcv]

Madre mía!! Has dado en el clavo 100 %. Me encantas!

[@SandraGonzalez]

🧡🧡

[@Pasionarte_diseno]

si si si si , totalmente deacuerdo, graciassss me encantooooo desde Colombia Bendiciones

[@SandraGonzalez]

🧡🧡

[@meryvargas9350]

Gracias por tus consejos saludos desde Argentina

[@rosahuaman5969]

Jijiji me encanto lo de .."semos asi, semos asi.." 😂

[@maikablanx1024]

Me encanta !!!.Sandra tienes algún vídeo para organizar tú trabajo .Escritorio físico y de ordenador citas etc.? La verdad qué seguro qué alguien tan habilidosa cómo tú ,tiene una buena estrategia

[@SandraGonzalez]

Me lo anoto! En mi lista de reproducción de “Productividad”, encontrarás muchos tips de organización 🧡

[@maikablanx1024]

@@SandraGonzalez Gracias!😘

[@violeidarivas7684]

Me gusta mucho su manera de enseñar a tener orden.porque todas es Mary kondo.pero usted si da ánimos para limpiar es tu misma .así me gusta .me motiva mucho.gracias.

[@elizabethivanich]

Tengo depresión , vivo sóla y hay días q no me puedo levantar de la cama y menos ordenar mi casa , no tengo fuerzas ni ganas . SALUDOS y GRACIAS 💕💕💕

[@SandraGonzalez]

Mucho ánimos Elisabeth! 🧡🧡

[@Elmer644]

Un día a la vez cuando tengas energía prueba poner en práctica alguno de los consejos 😉

[@karlylozz9109]

Ten metas y enfócate en ellas, anótate a clases de baile o aprende un nuevo curso de “algo que siempre quisiste aprender” cocina, repostería, tejido. Y te sentirás muy bien contigo misma… ¡Bendiciones!

[@aidamargotpacheco9267]

Sandra, el orden interno de cajones y gabinetes es el más importante. Yo he ordenado con los organizadores que ya tenía y todo ha quedado perfecto. No conocía el concepto del "cleanfulness".

[@SandraGonzalez]

Qué genial! Bravo! 🧡🧡

[@Betielix]

Coincido.. aunque mi problema es con las cosas que andan dando vueltas porque no se donde guardarlas porque todavía no tienen lugar asignado. Y van girando de aqui para allá.

[@NGOS36]

El primer minuto resume mi vida 😅

[@Dona_Juega24]

Hola Sandra, desde México, yo comparto lo q dices de arreglárselas con lo q uno tenga o de plano depurar, si lo q vas a conservar es realmente importante vale la pena comprar en q guardarlo, si no, sale más barato desecharlo.

[@SandraGonzalez]

Yess 💪🏻🧡

[@dharmaahimsa1958]

Gracias San, soy nueva en el canal, abrazo grande para ti

[@eladiaalvarezdominguez478]

Hola, soy nueva por aquí y me a gustado mucho el video ya e visto dos y me acabo de suscribir, solo conocía el método komari pero pondré este en práctica, me gusta mucho la forma que tienes de esplicar que tienes, saluditos España

[@aliciacollins-heredia5068]

Hola Sandra soy de Mexico y vivo en Fontana California Estados Unidos.

[@carolinasoto9756]

Super intéressant. 🔥🔥🔥

[@SandraGonzalez]

Ouais!!!! 🧡💪🏻

[@mindripeguero9168]

Que bien. Yo pongo música para limpiar y doblar la ropa y hasta bailo y termino feliz.🎉😅

[@Veronica-yi2zh]

Sandra muchas gracias por tu trabajo, contribuyes muchísimo a mi crecimiento personal y eso que apenas te sigo hace poco pero en realidad me encanta tu contenido, tu sencillez y practicidad al hablar. Gracias , gracias , gracias.

[@SandraGonzalez]

Tan Linda Verónica! Un abrazo grande! 🧡

[@blancaaguirre9196]

Gracias 🙏 andaba buscando un mueble para mí laptop y después pensé para que otro mueble si ya los que tengo le puedo dar un nuevo usó

[@SandraGonzalez]

Oh yeah!!! 💪🏻🧡

[@rafaelmalondra4543]

Brillante

[@SandraGonzalez]

💕

[@edurneordunatejeda9983]

Te regalo un like. Porq tu contenido es inspirador.

[@scrapeandoelmundoscrapeand8996]

Muy buen video.Por suerte hace unos años que hago así práctico el mindfullness en mi casay en mi vida.Lo que se me resisten es la organización de los armarios donde guardo la ropa de cama,nunca se encajar todo en el tamaño del armario y está echo un batiburrillo eso si todo doblado jajajajaja veré si tienes algún video sobre esto.Nueva suscriptora

[@SandraGonzalez]

Oh yeah! 💃🏻

[@marialuisabuilzamora2519]

Scrapeandoelmundo Hola por si puede serte útil: yo me quedé con dos juegos de sábanas por cama y en el armario se notó el orden. Un abrazo 🙏💕👍♥️😊👏

[@analuisasoto5412]

Hola Sandra, muchas gracias por la información, llegué a acumular muchas cosas, pensando en...por si acaso; cuando me cambié de un departamento amplio, a una casa chica, fue cuando empecé a depurar, porque no me cabían muchas cosas, cambié la cama matrimonial por una individual, soy soltera, me falta muchísimo 😱, pero ahí la llevo 😊. No había escuchado ese método, voy a ver como funciona, se ve interesante 😊; solo conocía el de Mary Kondo y hace poco, el de Flylady.

[@SandraGonzalez]

Ya nos contarás cómo te fue! Ánimos! 💪🏻🧡

[@adiyatube]

Hola Sandra, me encanta el tema del ahorro de plástico y el uso de productos hechos con materiales no contaminantes. Comparte tus conocimientos sobre ello porfavor. Un abrazo.

[@SandraGonzalez]

Qué bien! Algo más que tenemos en común 💕 Me lo anoto, un gran abrazo linda!

[@luzmarialeyva9729]

Hola soy de Peru y me gusto tu video ....soy nueva y ne gustaria saber como hacer cuando un hijo o un esposo tienden a acumular cosas que hace mucho tiempo no usan ...gracias

[@yamilamonzon9906]

Tenes nueva suscriptora.

[@rociof.r.862]

No sabes lo bien que me viene este video. Siento que estoy con baja energía y me he propuesto tirar lo que me sobra. Puesto que vivo en un piso pequeño y con los años se acumula muchísimo. Necesito retirar ruido visual para poner en orden mi mente. Ya me he suscrito como un primer paso 😅 para dejar la pereza a un lado y empezar de a poco. Espero que a finales de año tenga que decirme a mi misma que necesito comprar cosas que "ya tenía" 😂😂

[@SandraGonzalez]

Jajajajaja! Ánimos!!! Verás que te sentará genial! 🧡🧡

[@aidasusanagodineztorres5973]

Hola Sandra, que razón en eso de "comprar cachivaches" para ordenar. 😉 Muchas gracias y saludos desde México 🇲🇽

[@SandraGonzalez]

💕

[@arinellyrojas8859]

Me encantan tus tips, gracias por compartir

[@SandraGonzalez]

💕

[@monicaqs7775]

No conocía el Cleanefullness. Yo empecé como comentas, buscando un sitio a los objetos que estaban por medio de la casa

[@SandraGonzalez]

Súper! 👏🏻👏🏻

[@patriciaotero2847]

Hola! Muchas gracias por compartir tus técnicas de orden. Me podrías escribir, cómo se escribe la técnica de orden que has mencionado, saludos

[@SandraGonzalez]

Hola Patricia! Se llama Cleanfulness 🧡

[@brunildaguerrero7218]

Estoy interesada en saber más sobre clean Funes

[@patricialara6848]

De plano es muy desalentador para mí limpiar y que enseguida mi esposo entre con los zapatos con lodo, que deje objetos en la mesa, en la bufetera, que se recueste en la cama y la dejé mal tendida cuando yo ya hice el esfuerzo de que se vea bien, en fin así una larga lista es extenuante. Voy a poner música relajante definitivamente o me fumo un cigarro de marihuana 😛 Gracias por las sugerencias las voy a poner en práctica.

[@margiex5672]

Muy interesante el concepto, no lo conocía, pero creo q voy a necesitar unos días enteros para organizar y tiempo no tengo, qué hago?

[@SandraGonzalez]

El tiempo es el mismo para todos. Por tanto, NO es que no tengas tiempo, es más bien que no estás priorizando lo que quieres y renunciando a lo que es secundario 😉 Ánimo!!! Lo conseguirás seguro!! 🧡🧡

[@lilianaosorio1154]

Aplicar las 5 Ss será lo mismo que el cleanfulness?

[@koko137591]

🖐🏼🙂

[@Betielix]

Lo de la música lo tenía en cuenta pero debo reconocer que siempre lo olvido. Te voy a hacer caso con eso de usar aceites escencies, etc para hacer menos tediosa la limpiesa. Lo que no se que hacer es respecto de mi familia y amigos. Siempre digo, este finde largo aprovecho y limpio a fondo, y todo mi entorno, como es finde largo decide armar salidas y después me queda menos tiempo que si fuese un finde normal, en el cual ya no me queda mucho tiempo de todo lo que tengo que hacer.

[@dolorescacuango1640]

Pará que llenar la casa con más cosas , mejor quedarse con las cosas útil y nada más

[@coach.mercedesalden]

Estoy de acuerdo, mejor menos que mas.

[@EmanuelManda]

Tu mundo exterior es el reflejo de tu mundo interior. 😉

[@SandraGonzalez]

Yess 💕

[@mariangarcia6893]

Lo mejor para tener la casa limpia ...es estar soltera 😂🤣😂🤣😂

[@SandraGonzalez]

Jajajaj!

[@comerciodigitalmaritza8500]

Sandra, Cuando te decidas depurar esa blusa bella que portas. Me la envias a mi.😊😊

[@ingridsalas2481]

No lo conocia 😳

[@mariadelrefugiogutierrezmu2261]

Tus consejos son muy buenos OERO HABLAS MUCHO, se Más concreta

[@SandraGonzalez]

Hola María! Espero que pronto encuentres un canal que sea perfecto para ti y donde todo sea como tú quieres. Mucha Suerte! Un gran abrazo!

[@mercecieza9898]

Tener lo mínimo cuando vives en un piso de 49'50 metros

[@rosamsan1604]

Me entusiasma escuchar lo q dice y cómo me levanta el ánimo!! Manos a la obra!!

[@SandraGonzalez]

💪🏻🎉