Ordena tu entorno, Transforma tu vida (EN 1 MES) | EP. 6

👉🏼 En este 6° episodio te cuento lo que hago cuando me siento muy caótica. Me ayuda a calmarme y avanzar con mi vida. Te propongo que lo hagas conmigo durante el próximo mes, enfocándonos en un área concreta de nuestra vida cada semana, para ganar claridad y paz.
✨Espero que te inspire
✨ 💌 RECIBE MIS CARTAS CON ALMA: muevetualma.my...
🧘🏻‍♀️PRACTICA YOGA Y AUTOCUIDADO CONMIGO | STUDIO PRESENCIAL & CLUB ONLINE: www.muevetualm...
💫INSTAGRAM:
/ muevetualma / muevetualma_shop / muevetualma_yogastudio

[@yumivazquez6881]

Tienes toda la razón!! Yo también tengo ese hábito..." Limpiar y organizar tu entorno antes de concluir el año" es como una meta q m trazo

[@muevetualma]

Total! No sé si lo sabías pero dejarlo todo ordenado es el ritual de fin de año de los japoneses 😉 Judith Kondo me van a llamar a este paso 😅😉💗

[@AndreaContreras-h5j]

Semana 1 Espacio físico Armario Preparado para tus actividades como yoga etc Espacio de trabajo Mes 2 Espacio digital Fotos o vídeos Organiza redes sociales A quien sigues No recomendar 100 o 200 cuentas Regular tiempo en espacio digital Ordenar aplicaciones para eliminar y crear grupos Limpiar correo Newsletter Lo que te sienta bien leer. Semana 3 Tiempo y tiempo libre Audita tu tiempo Agendar bloques de tiempo y con descanso y tiempo libre😊 3 prioridades Límites agenda Semana 4 Mundo emocional 😊 Actividades, situaciones y personas que nos generan Aprender a distinguir estados elevados Decir que no. Haz una limpieza emocional en un diario. Define un estado emocional que quieres Sentir Practica de cómo te quieres sentir 😊 Gracias 😊

[@muevetualma]

Gracias a tí! No se me había ocurrido pero que útil un resumen/listado 🙏🏼💫

[@MariaCarolinaMoranFernandez]

Gracias Judith! Me parece muy útil lo que compartes y más aún en este momento que a nivel colectivo existe mucha volatilidad y caos. Voy a retarme llegar dónde estás a nivel hábitos!

[@muevetualma]

@@MariaCarolinaMoranFernandez me alegro de que te haya resultado útil! Sobretodo, fuera perfección, y hacer pequeños cambios va creando esa transformación, cuando lo queremos hacer todo de un día nos saturamos y al final perdemos las ganas. Un abrazo! 💞

[@negritademejia14]

@@muevetualma vfdfvecdddccccvaccinevvc

[@lauratapia3568]

Me encantó tu vídeo. Voy a tener que empezar por la tercera semana, la necesito urgentemente a esta altura del año, por el trabajo y el resto será en las vacaciones. Me gustó mucho lo de las fotografías, hay una tendencia minimalista de digitalizar para "hacer espacio físico" pero creo que es muy importante conservar las fotos de nuestra vida anterior a lo digital. Con mí hermana le compramos un nuevo álbum a mí mamá para poner las fotos que vamos imprimiendo, para que tenga " fotos de las que se pueden mirar", como dice ella. Las recibe con mucha alegría y eso lo dice todo. Guardo tu hermoso video para ir trabajando en esta limpieza general. Saludos desde Argentina.

[@muevetualma]

@@lauratapia3568 maravilloso!! Gracias por tu mensaje y cuéntame tus avances! Un abrazo desde España! 😘🙏🏼✨

[@claudiavandamme2633]

Muchas gracias por todos los tips que nos das Que importante poner orden en todo lo que nos quita tiempo,❤❤❤😊

[@muevetualma]

Qué bien dicho!! Gracias 😘🙏🏼

[@bernarditaortiz4716]

Te encontré recién, tiene mucho sentido lo k dices y lo necesito! Me estreso con todo! Entonces busco la forma de organizarme y k mi mente esté más trankila y me kede tiempo para lo k me gusta😊

[@muevetualma]

@@bernarditaortiz4716 ayuda muchísimo! El feng shui estudia esto, y los libros de Marie Kondo son super prácticos. Un abrazo! 😘

[@Simplenoperfecta]

Me ha encantado este video. Muy buenos consejos ❤

[@muevetualma]

Me alegro mucho!! 😘🙏🏼

[@MaríaJesúsRodríguezArdevol]

Acabo de encontrarte, qué tranquilidad transmites,me gusta,tienes nueva suscriptora, gracias por tu tiempo.🎉🎉🎉

[@muevetualma]

Bienvenida! ☺️✨

[@yaz_garciac]

Hola Judith, me apareció tu video y me hizo mucho sentido tu mensaje, tus propuestas justo me aporta mucho para mis proyectos personales y para ordenar mi vida. Muchas gracias.❤

[@muevetualma]

Me alegro mucho de que te llegue esa inspiración que a veces es tan necesaria, y gracias por tu comentario. Muchas veces cuando estoy delante de la cámara me cuesta imaginar que lo que hago va a poder llegar a personas de carne y hueso y que les puede ayudar. Ánimo con todo!! 💪🏼☺️✨

[@softylove7101]

Que relajante escucharte mientras hago declutter en casa, nueva subscribtora aqui en México, saludos.

[@muevetualma]

Guauu! Siempre me encantan esos podcast que me acompañan en mis tareas y procesos, me alegro que el mío funcione para tí! 🙏🏼💞

[@oscariglesias5529]

Gracias por tu ayuda, TU TIEMPO y tu dedicación!!!

[@muevetualma]

Gracias Óscar!! 🙏🏼✨

[@janarey5437]

❤Gracias quiero sentirme llena de Energia y de alegria🎉

[@muevetualma]

Esa es la actitud!💕

[@sandraenmovimiento]

Excelente contenido. Nueva suscriptora 😊

[@muevetualma]

Bienvenida Sandra! 😘✨

[@veronicamarinero5403]

Siento que nunca puedo terminar de ordenar.... me cuesta mantener el orden😢

[@muevetualma]

A mí me ayudó mucho el primer libro de Marie Kondo, empecé a organizarlo todo con sus ideas, y también me ayudó a ser más minimalista. Ánimo y paciencia!! 💪🏼💕

[@Hesterbeat]

Ayyy, Judith, qué bien lo cuentas. Estoy hecha un asco, peeeero debo decir que, por primera vez en la historia (jajaja) escucho tus consejos y estoy en plan: "Sí, check, hecho, ea, true, efectivamente..." El TOC es lo que tiene, peeeeero sea la causa raíz la que sea, este videojuego me lo tengo superado, ¡yuhuuu! Hala, a por TODO LO DEMÁS, snif. Muchísimas gracias y abrazos y apiernas.

[@muevetualma]

Eres mi diosa de los comentarios!! Jajaja Pues que bien que tengas superado este level del videojuego, porque sí es verdad que siempre hay algo más que gestionar. Agradecida de poder jugar este juego, compartirlo y recibir la energía de mujeronas como tu! Abrazos!!!

[@delfi9489]

Gracias

[@sphie2050]

Apenas estoy viendo el video , ya no me queda tiempo. Tengo un monte de cosas en mi recámara, dejando montón..... Hoy voy a hacer eso 😓 Por que nos pasa eso que dejamos y dejamos pasar tiempo a pesar que nos molesta ver tiradero, que pasa conmigo, que debo hacer....YA QUIERO SER SIFERENTE..

[@muevetualma]

Creo que en algún momento del video digo: no quieras hacerlo perfecto. Los habitos de orden y autocuidado que tengo hoy día no surgieron de un día para otro, han sido años! Una cosa a la vez. Un cajón o habitación a la vez. Una respiración a la vez. Un área de tu vida a la vez 😉 Ánimo. En mis videos comparto tips para ir mejorando y evolucionando, espero que te ayuden 🙏🏼💗

[@silviasoto9141]

❤❤❤❤

[@gregoriapolo7740]

Gracias excelente video es de gran ayuda. Bendiciones.

[@muevetualma]

Qué bien!! Espero que vuelvas y me cuentes como vas cambiando al hacer estos actos durante los próximos días! Lo leeré 😉🙏🏼✨

[@ZayraMariela]

Se mira bonito esa repisa , pero como que no , si se llega a caer , 😅. Y aparte como que tener cosas arriba de ti cabeza como que no .

[@muevetualma]

@@ZayraMariela no entiendo! Tranquila que está muy sujeto, no se cae 😅😅😅 valoro mucho mi cabeza 😂😉

[@pjosro1875]

@zairamariela,muy cierto...práctico feng shui y esa repisa no está bien encima de tu cabeza...

[@muevetualma]

​@@pjosro1875 es muy pequeñita! A mí me hace feliz tener mis imágenes de poder y plantitas custodiándome 😉

[@zairacontreras2237]

Eres IA?

[@muevetualma]

No sé si tomármelo mal o como un halago 😅😅😅 tan poco se me nota que soy una imperfecta mortal?? 😉😘🙏🏼