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Instagram: @leticiaandrads
parcerias: [e-mail]
#vlogfimdesemana, #organização, #organizandoalimentação, #organizandogeladeira, #rotinadiária

[@emillysilvadossantos2508]

O poder do hábito é impressionante, né, lembro que até meses atrás afreu fazia exercício só pela disciplina e agora ele feliz dizendo que correr é muito bom. Muito massa!

[@nadianesilva9236]

Vocês vão amar a experiência de correr, tem gente de todo jeito, cada um tentando dando o seu melhor, não tem só atleta não, eu sou prova disso kkkk corrir e caminhei ao longo do caminho e foi maravilhoso pq consegui completar os 5km sem pressão só por superação do meu próprio limite e sempre tem gente incentivando ao longo da corrida, é muito bom ❤❤❤

[@leticiaandrads]

Estou tão ansiosa e nervosa!! 🥹💜

[@nadianesilva9236]

É normal!!! Eu fiquei também!! Mas passa rápido vc vai vê e só vai sentir alegria em ter participado e terminado a prova☺️🥰🥰

[@deniaarlene4581]

Leticia tenho 40 anos e nunca tive redes sociais 😅 muita gente acha estranho mas prefiro assim só vejo alguns vídeos no KZbin ❤😊

[@suelenbarcelosdalcim757]

Também sou assim só vejo aqui ❤

[@negasouza1814]

Tbm ,não gosto de redes social,só tenho KZbin

[@AramantaKarony]

Tão eu 😂❤

[@andrezza1690]

Idemm 😂😂

[@JuliaScomparin]

Eu tbem, apaguei Instagram há 4 meses!

[@candicybernardo7946]

Letícia é muito abençoada por Deus! Ela faz por onde, quem planta colhe!

[@leticiaandrads]

Amém meu amor! 🥹🩷

[@Gabymarcinho]

Eu deixo a couve as folhas inteira dentro de um pote na geladeira não congelo e ela se conserva muito tempo. Eu amo fazer suco verde só com couve e limão . 😊❤😊

[@deniserodriguesbatista]

As frutas, verduras e legumes aí são bem mais baratos do que na região aqui de SP que eu moro. Ah, e amei a opção que já vem cortadas 🫶🏼

[@isadorakathladeia2170]

Amei saber que vcs vão fazer uma cerimônia de casamento. Tem que fazer TD sobre o casório. Estou ansiosa. Bjs

[@keila9227]

Kkkk Que Amor de preocupado Sequestrada Kkk Afreu ❤

[@rosibatista3645]

Oi Lele, Afreu e Mia vcs são lindos demais. Le, seu pai é uma figura super simpático, assim.como sua mãe. Abraços fortes para vcs ❤❤

[@jecicardoso1718]

Não vivo comentando, pela correria do dia dia, mais sempre estou aqui dando meu like ❤

[@alinesilva9060]

Eu também

[@LuciaHelena-kl4gf]

Boa noite Letícia ❤seus pais são muito legais vc Letícia parece com sua mãe vcs são lindas beijos 😘💋💋💋💋

[@maziavieirafvvieira5791]

Fiz a lasanha ontem Ficou incrivel perfeita Super simples de fazer. Eu ja fazia outras receitas Mas ia bem mais ingredientes E gastava bem mais. E era o macarrão que tinha que cozinhar primeiro bem mais trabalho.

[@rutebarbosa2442]

Muito boa a organização . Desde a feira , higienizaçao ,.só os potes de armazenamento , assim que possível , substitua pelos de vidros com fechamento hermético. Dura muito tempo , não fica com cheiro dis alimentos e a saúde agradece. Ahhh parabéns, sua familia é linda e vc é muito caorichosa , dedicada e amorosa . Deus abençoe grandemente seus caminhos . Bjo.❤

[@emanoelarodriguess]

Uma gracinha Afreu preocupado com lelê kkkkkk, tudo pra mim esse casal 😂❤

[@ioneidedoucecasa3721]

Verduras na feira é sempre mais enconta

[@marcelasouza1978]

Muito fofo Afreu preocupado com ela kkkk

[@patriciasantiago6979]

Afreu arrasou no presente 🎉😊

[@isabelenascimentto]

Normalmente eu caminhava sempre no final da tarde, mas estou começando a correr pela manhã tbm❤

[@elaynebarbosa4846]

Lê que preciosidade seus pais 🥹 o orgulho do seu pai falando dos mimos 😂❤ bom demais criar esses momentos com eles, quando levo meus pais pra sair eles ficam todo bestinha, lembrei demais deles ❤️

[@beatrizdias4384]

Seus vídeos sempre nos incentiva a ser melhor. Parabéns pelo belo trabalho, Lê! Adoro seus vídeos! ♥️

[@cachosdelia]

Também gosto muito de ir na feira.

[@alanadecasciasilvadelimaca8887]

Parabéns pela organização

[@cintiareboucas3321]

Que massa seu papis almoçando no shopping. 👏🏻👏🏻👏🏻

[@ianefernandesfernandes7020]

Boa tarde... Cheguei do trabalho,a primeira opção. Amo demais 😊😊😊. Rotina, que amo da Lelê e Afreu. Sempre estou aqui, porque tenho incentivos pra continuar cuidando da saúde... Cuidar sempre do corpo,alma e Espírito. Amém!!!

[@cristinas1972]

Cheguei pra minha inspiração de todos dias e em breve falo das minhas conquistas depois que comecei seguir a Lelê ❤❤❤

[@sandinamelo2549]

Lele o bom de correr neste horário é que não precisa de se preocupar com o sol quente,nem precisa de passar protetor solar e nem vai se queimar toda.😅😅😅

[@cyntiaffernandes]

Que lindinho seus pais.

[@marcianasilva187]

Um letiflix para dá uma animada no meu dia,deitada dodói mais de olho na lelé. Aqui na minha cidade a feira é na segunda,mais tem um sacolão com muitas promoções na terça o que é ótimo também.😍

[@josielmademoraessilvafelix4010]

Adorei a família reunida ❤❤❤❤😊

[@claraangelica9739]

Tão gostoso ver esse canal ❤

[@marianazare7868]

Cheguei a pouco tempo mas to amando os vidios de voces

[@fabianasalinas3194]

Lelê, amarelo fica lindo em vc😘

[@lidianetisatto5003]

Cheguei já dando like e comentando porque sei que vou amar, minha dose de inspiração diária simplesmente maravilhosa 🥰

[@nailabfontes]

Quintou pós dia dos namorados da melhor formaaaa, vendo a família de lelê 😍😍😍

[@leticiaandrads]

E ainda tem o vlog do dia dos namorados 🩷🩷🩷

[@nailabfontes]

Eu ameii 😍

[@FC-uv6nw]

Boa tarde. Cheguei, família linda. Papai e Mamãe, mana e cunhado. Apareçam sempre ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nadiegesilva2837]

Gente que familia show viu lele, Deus abençoe vocês

[@thamaracassiac]

Lele seus vlogos são tão gostosos de assistir, quase 50 minutos passa que a gente nem ve. Continue inspirando a gente com sua leveza e verdade. Amo acompanhar você e Afreu 🥰

[@michelealvesdossantosarauj5961]

Deus abençoe vcs família linda

[@talitatoledo409]

Lê as frutas na sua cidade e muito barato, na feira o acabaxi 10,00 inteiro sem tá cortado, a uva o tanto que vc pegou eu pagaria 35,00 se eu morasse aí eu fazer a festa na feira ia ser só alegria ❤❤

[@Jaianemota]

Amo acompanhar vocês ❤

[@monicachagasmacedo2047]

Amo seus vídeos💖 Ah Lele, Afreu tem razão, vc precisa atender o telefone, coitado, estava preocupado. Ele é mais importante do que a concentração corrida😉 Beijos sua linda💖🌷

[@luanamelattovilasboas]

Bom dia! Aqui a feira próxima tem de quarta e sábado! Eu gosto de ir mas quase sempre no mercado tem mais promoções e daí uso o vale alimentação, que na feira não aceitam 😔 sabe? Deus abençoe sempre e que nunca falte nada em seu lar ❤ bjs ótima sexta-feira!

[@TelmaCardoso-ys7oy]

BOA _ TARDE ... MINHA MIGA LINDAAH, AFREU, MIA E A TODOS UMA DA MINHA NOTIFICAÇÃO PREFERIDA !!!! JESUS ABENÇOA GRANDEMENTE ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@malluticiane5721]

Chegando e curtindo 😊🥰

[@claudiavanessa6556]

Estava atrasada nos vídeos, agora estou maratonando, amo me inspirar com sua rotina de corrida e alimentação 🫶🏻

[@duardaluiz]

eu sempre compro tudo no mercado, mas assistindo você me deu vontade de começar a ir na feira 😂🫶🏻

[@marianamarques464]

Lavando louça e assistindo Lelelflix!! Aqui na minha cidade a feira é de sábado =)

[@VanildaAmbrosiodossantos]

Lelê eu estou amando segui vc pq vc ensina tanta coisa boa ❤❤❤❤ a que onde eu moro a feira e sábado 😊😊😊

[@milenabarcelos4732]

Cheguei ❤❤ Rumo aos 100 mil🎉🎉

[@katiaandrade3045]

Vlog top! ❤

[@joycefreitas4297]

Simboraaaaaa com os melhores ❤❤❤

[@renatorodrigues1935]

Boa tarde Leticia! Que tudo dê certo em sua vida! Que Deus te abençoe! Fica com Deus! Que tudo dê certo no seu Dia a Dia! Que você receba muitas bênçãos do Universo!!!

[@sorayas.]

Café com whey e leite em pó é viciante. Ainda.mais se for o whey da dux de butter cookies ou doce de leite 😋😋😋

[@rosianedias4048]

Lele também sou igual você, se está confortável e eu gostei, levo! E por sinal é lindo seu tênis, eu sempre olho na cor branca...😂😂

[@ludimilasousa2320]

Letícia, da para misturar o whey no café!! Fica muito bom, inclusive ahahahah o café precisa estar morno (senão o whey empelota). Ai mistura com o mixer e fica delisssss

[@priscilasantana7576]

Afreu tbm amoooo café com whey fiz esses dias com o sabor doce de leite da dux e ficou top , mas meu preferido é sabor chocolate branco . Beijoooo Lelê ❤

[@jessicadeoliveira7355]

Cheguei atrasada mas chegueiii!!Vai dar certo a prova de vocês,vocês vão arrasar!!!!😍

[@Erikarocha-]

Almoçando e vlogando 🎉😍😍😍

[@rayssamelo34]

Cheguei tarde pra ver minha novelinha favorita. Cheguei 😅 mais o importante que não deixo de assistir nem um vlog 🎉❤

[@nataliam.1693]

Amo seus vídeos, viciada estou ❤

[@gleisamaciel4413]

❤. Adorei a história do tênis. Tbm sou assim.😂

[@nadianesilva9236]

Ai que maravilha, almoçando e acompanhando esse casal lindo ❤❤❤

[@leticiaandrads]

Amoooo

[@nadianesilva9236]

Maravilhosos🥰🥰🥰

[@alessandrapereira1699]

Eu ganhei tb essa caneca da Koala Sleep. Tomei ontem a primeira vez. Estou testando pra ver se meu sono melhora. ❤🙏🏻

[@vicentinadacosta5350]

Olaa vlogao que legal, na minha cidade a feira é dia de terça feira mas tudo muito caro compro legumes e verduras no mercado, espero que vcs tenham uma ótima corrida torço por vcs❤❤

[@ClaudiaSantos-uv9tj]

e vamos pra mais um super volg da lele❤❤

[@leticiaandrads]

Vamoooos

[@ThaynaAraujo_]

Almoçando vendo vlog da Lele amooo 🫶💛🥹 Aqui a feira é dia de domingo!!!!!

[@nadianesilva9236]

Vocês vão se dá bem com certeza ❤❤

[@JaqueChen]

Leleeeeeee tome café coado na hora com whey. É PERFEITO

[@elisangelanascimento5581]

Kkkkkk esse casal é top 😂😂 para de me ligar🤣🤣🤣🤣

[@carolalves8963]

Amo vídeo da lelê ❤

[@helenkaroline2743]

Nem tenho mais palavras pra expressar o quanto amo❤Minha musa inspiração de todos os dias e fonte de motivação,amo você além da vida ❤❤❤

[@leticiaandrads]

Obrigada por sempre estar aqui me mandando tanto amor!!!! Amo você 🩷🩷🩷

[@helenkaroline2743]

Pra vida toda,coisa lindaaaa ❤

[@stefhanyabreu1972]

Melhor notificação: a de vídeo novooooo 😍

[@leticiaandrads]

Obaaaa!!!! Almoçando com lele

[@elaynebarbosa4846]

Melhor coisa, almoçar com vídeo novo ❤

[@leticiaandrads]

Almocinho com lele

[@brunacarrascopersonal4725]

Café com whey é muito bom 🤩

[@maziavieirafvvieira5791]

Amo açaí Coloco apenas leite em pó E Paçoquinha E as vezes whey pós treino 🎉

[@monicabatista3868]

❤

[@fernandamulato2346]

Oie conheci seu canal a pouco tempo amo assistir seus vídeos, me identifico muito com suas conversas estou levando um estilo de vida mais saudável, pego cada dica que você deixa e vou seguindo junto. Preciso perder mais 20kg ainda para eu me sentir bem comigo mesma em 3 meses já se foram 8kg. Agradeço cada dica cada vídeos estão mudando meus dias Um beijo 🥰

[@leticiaandrads]

Estaremos sempre juntas por aqui 🩷

[@vaniaalveessoficial]

Eu faço feira na feira 😂 aqui e na segunda feira e também os supermercados colocar promoção de frutas essas coisas eu aproveito

[@ioneidedoucecasa3721]

Aqui em Natal no meu bairro é na quinta feira 😊e eu faço sim coisas de feira é na feira supermercado é diferenciado (Laura doces)

[@karenferreira32]

Lelê quando vc for secar o cabelo tira o bico do secador, assim vc consegue secar bem mais rápido o cabelo!

[@leticiaandrads]

Amei a dica!

[@geovanavieira573]

❤❤

[@rayssaserra9976]

Amooo❤

[@geilmasilva6380]

O melhor vídeo do dia

[@leticiaandrads]

Ahhhhh eu amooo vcs 🩷

[@ludmylasobores4211]

Lelê tbm sou igual vc não ligo pra marca e sim o produto e me sentir confortável ❤

[@elienesousa660]

Na minha cidade é na segunda-feira

[@luanaf.9970]

Tadinho do Afreu preocupado com Lelê kkkkkkkkkk

[@rebecadossantos474]

Eu amooo 😍

[@leticiaandrads]

💜💜💜💜

[@Khayssa7]

Faz tempo que não vou nessa feira, adoro ela. E sobre a dúvida de afreu, da super certo misturar whey com café. Eu sempre coloco o de chocolate, 2 scoops e fica muito cremoso e delicioso. Amei essa receita de pétit gateau, vou testar. Também não me importo com marcas, se eu gostar eu levo, independente.

[@ruthebrunnher_]

Qual o produto lê, que vc utiliza para higienizar as frutas e folhas?

[@sasilva8242]

Nossa Le, aqui no meu bairro em SP a feira é muuuuuito mais barata….gasto 100 reais e trago um carrinho lotado e uma sacolona .

[@MaraAlmeida.22]

Vocês estão me incentivando a começar a correr , estou em busca do tênis para começar ❤

[@luciaaquino5598]

Olá casal! Eu faço sacolão no mercado ad quartas, compro frutas legumes e algumas coisas que estiverem faltando e as xestas faço a feira pra comprar verduras e bananas!

[@monicaaraujotorres]

Allstar é maravilhoso para treinar

[@silvanacardadeirodecarvalh1617]

Verdade o Afreu tem razão tu tens que estar impecável da cabeça aos pés garota kkkkbjs ❤

[@Lardasilvania]

Oi boa tarde minha linda sou uma nova escrita no seu canal ❤

[@leticiaandrads]

Bem-vinda meu amor 🩷

[@Anneribeiro98]

Aí mais eu ri com o afreu achei que ela tinha sido sequestrada😂😂 e a lele só querendo terminar seus 8 km em paz 😂❤

[@leticiaandrads]

Tava só tentando respirar kkkkkkkk

[@marcialiraprof]

Amo um novelão! ❤

[@cachosdelia]

Às frutas e verduras em Aracajú é bem mais barato do que aqui em SP.

[@RaquelCarv]

Lelê quando for somente secar o cabelo experimenta tirar o bico do secador.. o ar espalha mais rápido... Pelo menos eu prefiro.. Aí dps coloca o bico pra finalizar (quando já tiver mais seco)

[@leticiaandrads]

Perfeitoooo, meu cabelo demora demais

[@leilanegomes8517]

Gente, a feira de vcs tem cada fruta linda. Queria achar uma perto de casa assim 😢

[@nailabfontes]

Sempre observo isso, acho lindas tbm