Origen de ThreeReds, rebajas en la web y un consejo para el Clean

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SenBernabeu Weightlifting

SenBernabeu Weightlifting

Күн бұрын

Пікірлер: 13
@chimmy.0
@chimmy.0 Жыл бұрын
hola vicente, creo que todos soñamos con tener un patio como el tuyo, un gato adorable y una novia guapa que comparta nuestra pasión
@sergioolmos1385
@sergioolmos1385 Жыл бұрын
Felicidades por todo Sen, eres una bestia. A mi me gustaría unas muñequeras de tela three reds! Un saludo😜
@SenBernabeu
@SenBernabeu Жыл бұрын
Anotado 😍🙏🏻
@enzoibarra627
@enzoibarra627 Жыл бұрын
Que técnica impecable
@RubenHunter
@RubenHunter Жыл бұрын
Buen video como siempre Vicente 🏋️💪!
@SenBernabeu
@SenBernabeu Жыл бұрын
Gracias 😇 un placer viniendo de alguien grande jej
@vma_train
@vma_train Жыл бұрын
Un vídeo sobre el cómo evitar doblar los brazos de forma temprana.
@VicktoriusFox
@VicktoriusFox Жыл бұрын
Como material de three reds, rodilleras y muñequeras
@SenBernabeu
@SenBernabeu Жыл бұрын
Anotado. Grqciass 🫶🏼
@alexanderjaquez1707
@alexanderjaquez1707 Жыл бұрын
En este deporte no se trabajs tras partes del cuerpo?, Osea me refiero no se a pecho o espalda, eso lo añaden a sus rutinas o lo dejan de un lado
@jeanpierresantos432
@jeanpierresantos432 Жыл бұрын
Hola bro buenas te hago una consulta ... que porcentaje deberia estar pevantando en mis movimientos olimpicos tomando en cuenta mi back squat ? Desde ya muchas gracias
@SenBernabeu
@SenBernabeu Жыл бұрын
Lo habitual que denota buena eficiencia suele ser 66% snatch y 80% clean y jerk de la back squat
@jeanpierresantos432
@jeanpierresantos432 Жыл бұрын
@@SenBernabeu muchísimas gracias entonces tendré que pulir técnica , muy buenos tus vídeos y exelente explicación te sigo hace 5 años masomenos ,saludos desde argentina!!
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