Como deixar de ser COADJUVANTE e se tornar PROTAGONISTA DA PRÓPRIA VIDA?

[@riccampos_]

Metodologia SMART para Metas: S - Específica (Specific) M - Mensurável A - Alcançável R - Relevante T - Temporal S- Específica -Meta clara e objetiva. Ex: Quero perder 5kg nos próximos 3 meses praticando exercícios física e controlando minha alimentação M- Mensurável -Indicador de sucesso para medir Ex: Medir semanal o seu peso, Determinar quanto de dinheiro você quer economizar A- Alcançável -Meta desafiadora porém realista -Equilibro entre o possível e o que motiva R- Relevante -Porque essa meta é importante pra mim ? -Qual é minha prioridade no aqui e no agora? T- Temporal -Ter prazo para sua meta, estabelecendo um limitec laro Ex: Quero perder 5kg até 30 de março. EXEMPLO META SMART: -Quero perder 5kg em 3 meses fazendo exercícios físicos 5x por semana e reduzindo minha ingestão calórica em 500kcal por dia. APLICAR METODOLOGIA ''SMART'' NAS 3 ÁREAS PRINCIPAIS DA SUA VIDA: -Saúde -Trabalho -Relacionamentos (Família,Amizade,Amor)

[@EDaleno]

Acredito eu que teu canal é um dos únicos que realmente somam para o crescimento do homem. Parabéns!

[@alexandrecorreiafrigo1939]

Video show de bola, me deu um toque para sair da inércia ...

[@diegopoliveira11]

Excelente. O mapa para acabar com a procrastinação

[@henriqueslv4741]

Bom. Valeu 👍🏻

[@Apocalipseee]

Deus abençoe

[@cidsantosneto3833]

Chega de ser coadjuvante! Minha meta para janeiro é realizar o certificado da anbima, realizar o curso de massagem miofascial e começar a juntar dinheiro, que em dezembro eu comecei mas não foi como o planejado.

[@williamgomes8771]

Eu já fui muito assim e confesso que já deixei de viver momentos épicos . Nós homens temos é virtude que é movimentar a engrenagem das coisas, Somos a ação que faz o mundo funcionar, se todo homem buscasse se tornar protagonista da própria vida e se desenvolvesse , não teríamos esse jogo desbalanceado que existe entre os homens e as mulheres.

[@deltasolar2985]

Mano, tô lendo seu livro. Parabéns!!!

[@OrlandoCosta]

@@deltasolar2985 muito obrigado