Orman Banyosu ve İnsana Faydaları / Shinrin-Yoku

Kelimelerle ifade etmekte güçlük çektiğimiz bu his tam olarak nedir? Japonca’da shinrin-yoku diye bir terim bulunuyor. Shinrin orman, yoku ise banyo demek. Türkçe’ye orman banyosu olarak çevirebileceğimiz bu kavram, amaçsızca doğanın içinde bulunma, duyularımızla ormana bağlanma eylemini karşılıyor: Koşu, yürüyüş ya da egzersiz gibi sporlardan farklı olarak sadece doğanın içinde olmayı ve doğayı keşfetmeyi… Orman banyosu beş duyumuz ve orman arasında bir köprü görevi görerek doğa ile kopan bağımızı tekrar kurmamızı sağlıyor.
Orman banyosu nedir, nasıl yapılır, nelere iyi gelir?
Orman banyosuyla ilgili merak ettikleriniz bu videoda... Keyifli Seyirler...

[@Ophelia_B]

Yıllardır tamamen iç güdüsel olarak zaman zaman yaptığım bir şeydir bu demek ki adı orman banyosuymuş, insanı inanılmaz iyi ve bütün hissettiriyor. Gerçekten harika bir video, emeğinize sağlık 😊🙏🏻

[@Ünal27]

👍🙏