Abdomen definido y marcado - Día 26

[@kevincardenas8620]

Lo deje 2 días y se me está haciendo costumbre hacerlo cada 2 días, ya me vuelvo a poner pilas con el entrenamiento y acabarlo para seguir con brazos

[@bettymendoza6184]

Día 26 😱 y sigo aquí!!! 💪🏼…. Ya la llevo de gane faltan 5 😅… si que puedo gracias a las buenas rutinas y a los ánimos que nos da el coach Johnny 🫶🏼

[@dayonyalcantara6481]

Waoo orgullosa de m,,,i he visto cambios con ORUX gracias

[@XtremeForceColombia]

que grandes mi hermanos de ORUX

[@developmentox7939]

grandes rutinas como siempre lo hacen, cada día me gusta mas ORUX y lo uso a diario en su aplicación de entrenamiento 💪

[@abcfamily5939]

Eres el mejor siempre entreno con ustedes y aprendo mucho gracias 🙏

[@jiubermonfilquijano2286]

Las mejores rutinas de abdomen - Cardio aquí... Saludos desde México...

[@ivan100men9]

Excelente rutina!!!! Sube más

[@dannys6019]

Grande!!! En un rato que llegue a casa lo haré

[@joseluisrosalesgomez454]

lo admiro como puede hablar y hacer ejercicio, yo medio intento hablar y ya estuvo que siento que me entró aire

[@lunita3306]

Yo con este profe tan bello mi rey pasaría día y noche 😉 aparte q es un gran Entrenador

[@linda-pk5fy]

Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab

[@govicente7]

Estoy haciendo el rerobde 21 dias es muy bueno saludos desde chile maquina💪

[@pamelapluas1353]

Genial Estos ejercicos 💪💪💪 para esto se requiere mucho compromiso!!

[@juliakarinajarafajardo2903]

Súper rutinas.

[@yemibelen]

Este profe es lo mas que ustedes tienen!!!! por que no sube mas videos de el por fa me encanta!!!

[@linda-pk5fy]

Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab

[@carlosnavarro3069]

Jhonny pensaba que ya no estabas en Orux que genial 💪💪💪♥️ hay vamos con todo

[@linda-pk5fy]

Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab

[@jhoncachaya3568]

Día 26 completado 🔥💯

[@jorgejuarez5063]

Me parece muy bien que hagas el video con las rondas completas

[@Karinlopezs]

Excelente rutina, me encantó!

[@josefranciscocisnerosmejia7109]

Excelente rutina hoy la hago con todo el powerrrr

[@fredymontielr2426]

Día 26 completado

[@cesarbonato9785]

boludo... me mató... morí... estoy sin aire!!!! es lo mas!!!!... gracias capo!!! quiero mas... mas... jajajaja... gracias

[@linda-pk5fy]

Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab

[@shakiracabrera1956]

Hola mi hermosa familia orux .Tengo una pregunta que me tiene inquieta por favor ayúdenme. Según me están haciendo muchos comentarios negativos acerca del cardio . Dicen que el cardio sólo se puede hacer al finalizar el anaerobico porque sino dicen que los músculos no crecen por esto de los glucógenos etc. Pero. Yo entreno con ustedes me encanta he perdido bastante grasa y me siento bien pero si quiero mis piernas un poco mas grandes más yo no tomo suplementos de proteina o etc y pensé que por eso no me crecen más ayúdenme please necesito sus comentarios .A mi me fascina familia orux y ustedes aplican bastante cardio en el entrenamiento gracias

[@linda-pk5fy]

Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab

[@kaliamor5887]

La hice después de mi rutina con peso 👌🏽😁

[@Lyssette1000]

Me encantan tus rutinas!! Necesito una rutina con carga de peso para aumentar masa muscular, pero desde casa. Tienes videos que puedan ayudarme?

[@linda-pk5fy]

Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab

[@christianperez8303]

Día 26: 28 minutos, 25 segundos y 168 calorías.

[@kevin-qo6eu]

Alguien sabe del día 25vque n lo en cuento

[@KiNGLeMiN-mm1sb]

Aqu´i Andamos

[@cristinamaldonado9514]

💪💕💪💕

[@brunomarticorena3887]

Buenísima la rutina de las mejores sigan así guerreros y guerreras vamos con todo

[@julianrendon7538]

💀💛

[@andrometal5391]

Cuanto mides bro

[@airinsanin8902]

es Jhony 💛 ya está se regreso o es video viejo?

[@airinsanin8902]

@@edwinmunoz3494 :(

[@linda-pk5fy]

Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab

[@geovannysanchez7607]

Dia 26 completado🥵

[@glendacastilloguarniz9920]

Porque la aplicación no me abre

[@ORUX_]

No lo sé ! Que te dice o que te pasa ?

[@glendacastilloguarniz9920]

@@ORUX_ me sale la aplicación de detuvo

[@jazgaljp]

Skipping dominguero 🙆‍♀️🤣

[@LUMANAKY69]

Tengo 51 años y no bajo x ningun motivo. Empezare con este entrenador a ver que tal me va.

[@edascruz7658]

Recuerda alimentarte lo mejor q puedas

[@linda-pk5fy]

Hola , el ya no hace videos con orux estos son videos viejos , de echo el tiene su propio canal y tiene un vídeo donde explica que ya no va a regresar a orux , su canal se llama jhohy chab

[@edascruz7658]

@@linda-pk5fy en serio no sabia