OS 5 ALIMENTOS QUE MAIS ROUBAM ENERGIA DE VOCÊ. (Tiago Rocha).

[@andrecunha5001]

1° Alimentos refinados ( bolos, pães e doces) 2° Sal branco 3° Alimentos com corante e conservantes (suco) 4° Alimentos gordurosos ( pizza, churrasco, bolacha) 5° Refrigerantes DEIXA O LIKE POR FAVOR!

[@alinebuarquedasilvapessoa9064]

Muito obrigado nem precisei assistir o vídeo

[@RafaelSantos-bl1kg]

Eu não como muito açúcar não, tenho muita energia mesmo

[@jessicacedro1]

Obrigado 😊

[@Levyprogresso]

Pediu com gentileza, pedido aceito.

[@mariajosesantosdeoliveira6304]

Valeu André! 👏🏻

[@MarileiaDacoreggioDacoreggio]

Tenho me sentindo muito bem, depois que estou com acampamento medicina natural!

[@marciamartinsmelchioretto4083]

Isso tudo é verdade. Fiquei mais de um mês sem ingerir açúcar e evitava o pão branco. Senti uma diferença enorme, mais energia, menos crise de enxaqueca, melhora do sono , mas comecei de novo com esses alimentos e agora está difícil viu.

[@Jose_jj]

Hoje eu acordei cheio de energia, até capinei o quintal, depois que terminei, ainda me sentia cheio de energia. Tomei banho e fui comer um bolo (fazia tempo que eu não comia, então resolvi seder hoje), 20 minutos depois senti um sono extremamente forte. Nunca mais comerei.

[@joseliabomfim561]

Comer tudo faz mal Mas que é gostoso comer é 😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀😀

[@padariasaudavel]

Excelente vídeo amigo. Nada que o Homem cria se compara ao que Deus criou... Frutas, legumes, verduras e grãos... isso é saúde..

[@shelbyblinders6996]

Não esqueça das carnes... Pra não virar vegano...

[@renato7999]

@@shelbyblinders6996 Qual o problema em ser "vegano"? Uma alimentação 100% vegetariana vem se mostrando altamente vantajosa e saudável. Basta suplmementar a B12 e tá ok.

[@fehz704]

@@renato7999 altamente vantajosa e saudavel nao kkkkkkk

[@renato7999]

@@fehz704 Nada mais saudável que os vegetais. Pesquise.

[@maiararodrigues8781]

Depois q passei a te ouvir mudei minha alimentação me sinto melhor cada dia obrigado!

[@girlenematosferreira9255]

Graças à Deus que eu nao compro mais ,refrigerantes tem muito tempo que cortei

[@KEVIN_SP]

Mas ainda toma uma cachacinha cumpahero?

[@neideteles9807]

Bom dia Deus te abençoe obrigada pela palavras de espricasao ❤❤

[@MariaCecilia-ee8zc]

Por isso faço LOW CARB

[@naetlye.natural7957]

Tiago Rocha 😍 bom dia ! Eu passei a fazer caminhadas longas, primeiro eu só conseguia andar por 30 minutos, mais depois de eu tirar o açúcar passei a caminhar por 2 a 3 horas e não sinto cansaço nenhum saio de casa às 5:30 e volto às 9 eu gosto de andar, só que desde que passei a beber cerveja me sinto tão pesada e cansada, há duas semanas que bebo cerveja, e quando bebo cerveja não sinto cede de água. agora sei que é a cerveja porque ela contém açúcar. Obrigado Rocha 😍 valeu . 😘😘😘.

[@LucasMarques-qp7bd]

Um dos poucos estudiosos na área da alimentação para trazer a verdade e saúde pra nós, obrigado pela ajuda de nos ajudar Thiagão é nós 💪💪🤝

[@jorgelucas9528]

Desbravadores 💙🙏🏻

[@PalestranteTiagoRocha]

Jorge, parabéns por ser um desbravador, um grupo muito especial de jovens. Participe de nosso grupo de saúde fechado e GRATUITO solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796 Fique com Deus! Atenciosamente, Equipe BR44 / Tiago Rocha

[@danielgesseiro1786]

Tá frio aí em irmão, kkkk boa de mais! Apesar de ser mineiro não sou comendo de queijo é raro eu comer mas esses dias minha cunhada veio nos visitar e trouxe uma barra de mussarela nós comemos pizza com muito queijo , rapais travou tudo me rececou pro dentro nunca mais , tô fora de queijos!

[@elizeteschelles3810]

Aquele vídeo como termais energia aguardei comecei a fazer de novo.passei pro amigo mto bom PARABÉNS

[@elizeteschelles3810]

Parabéns Dr Tiago Rocha adoro seus vídeos

[@kolleenmilles686]

Sobre retirar o açúcar da alimentação para aumentar a disposição e poder fazer longas caminhadas sem haver cansaço isso é real e pode facilmente ser comprovado quando da da época dos grandes navegadores e conquistadores eles andavam longas distâncias acima de 50 kms por dia pois suas dietas não tinham açúcar e era rica em proteína ( carnes de caça).

[@elybas5754]

Estou muito bem graças a Deus, o q faço errado são duas coisas o café e o sal branco, o sal branco vou banir da minha alimentação, o cafezinho ainda vou ficar com ele!

[@deboramonteiro6313]

Deus abençoe Tiago 🤗

[@zambafofa]

Bom dia, eu não uso açúcar, a 2 anos é emagreci 50 kg foi muito rápido, ah eu só tomo água.. Tomo limão e vinagre de maçã tbm estão na minha vida.

[@anamariadahorabarbosa5224]

Parabéns , passa o cardápio p mim?😀😀

[@elienepereira3826]

Temos q te agradecer por vc nos ensinar o seu conhecimento!!DEUS te abençoe hj e sempre!!

[@pliniopoletto2206]

Parabéns Dr Tiago Rocha, excelentes informações obrigado grande abraço amigo bom dia bom dia, Deus abençoe seu lar.

[@PalestranteTiagoRocha]

Plinio, estamos muito gratos por sua confiança em nosso trabalho. Participe de nosso Grupo de Saúde, solicite seu convite neste número WhatsApp e Telegram 48 9 8402-5796 Fique com Deus! Atenciosamente, Equipe BR44 / Tiago Rocha

[@cirleyleite1723]

@@PalestranteTiagoRocha oi

[@bebeto...9337]

Aqui no Pará a Celpa tá braba, a conta de luz tá vindo muito alta

[@felipemelo5949]

E sobreo refrigerante gracas a Deus e a voce esse mes fez 2 anos que nao bebo esse veveno

[@brunomedeiros6097]

Incrível sobre o refrigerante, eu bebo e fico com moleza na mesma hora!

[@Pedrotaveira15]

Tiago você é muito bom!!! Parabéns 👏👏👏👏

[@edinalvaalves2097]

agradeço a Deus por vc existir

[@cristianeFalquetto]

Graças a deus me livrei de todos esses males...como tudo natural

[@marques8137]

Mas tem que comer o arroz, para conseguir tirar o açúcar !! Fica a dica para vocês !! Pois consegui ficar 41 dias sem o açúcar, mas me senti fraco e com falta de algo. A rapadura supriu, mas não 100%. Só resolvel, quando voltei a comer o arroz !!

[@josereginaldovieiradossant3401]

Deus abençoe grandemente vc 🙏,,,por nós trazer essas informações maravilhosas

[@curiosidadesdasplantas9402]

Parabéns por ter pensamento de ajudar o ser humano !👍👏👏

[@andrealacerda5003]

Dr. Tiago precioso maravilloso meu cientista preferido te admiro muito parambens precioso

[@marciacristinapaulogomes299]

Gostei muito do vídeo Já descobri porque não tenho energia muito obrigado

[@mariasantos8738]

Excelente 👏👏👏👏👏👏👏 😊😊😊😊

[@egivaldomarquesdejesusmarq7744]

boa noite, Thiago Rocha

[@catmoneyzito]

Obrigado. Mestre da saúde. Incrível esse conhecimento

[@anamariaborges8355]

Parabéns dr: Thiago Rocha vc é abençoado pôr Deus por nós abençoa com seus ensinamentos 🙌🏼👏🏼👏🏼❤️vida longa pra vc e pra tds q segui seus ensinamentos 🥂🥂🥂

[@rachelfelix5755]

Bom tenho que parar com o açucar geral ,aprendendo sempre com tiago

[@amaliatgoes9295]

Dr Tiago não consumo nada desses alimentos e me sinto muito cansada

[@layannetischenbergtischenb7566]

uau ..obrigada doutor

[@rafaelvolpi85]

Vc é incrivel irmao!!! Que DEUS te abençoe que possa viver muitas decadas, para que possa contribuir ainda por muito tempo valiosas informaçoes... parabens pelo excelente trabalho...Um abço!!!

[@biancobendinellirocha7036]

Por enquanto cortei só o açúcar e senti uma diferença brutal , estou até dormindo melhor e a minha capacidade de raciocínio mais que dobrou , vídeo excelente me ajudou muito , fiz o que o vídeo propunha e está sendo sensacional parabéns Tiago Deus te Abençoe .

[@casosclini]

Parabéns nosso querido cientista 👏👏👏👏

[@marialucia3300]

Excelente vídeo.👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@michelcastroferreira]

Excelente

[@felipemelo5949]

Tiago gracas a voce nao consumo mais nenhum tipo de acucar tem uns 3 meses,nao como pao,nao bebo leite e nem refrigerante.bde julho pra ca baixei de 83 para 73 kg e sal eu so uso o do imalaia. Tenjo maior pique e disposicao pra fazer as coisas proncipalmente malhar. Muito obrigado por tudo continue esss trabalho maravilhiso

[@josinaniamelo8821]

Parabéns Dr . Tiago Rocha ! Você é 10 , obrigado por suas informação 👍👍👍👍

[@elizeteschelles3810]

Parabéns Deus te abensoe

[@soniasousawachholz4496]

38km pra ir e 38km pra voltar leva dias🤭 faço hikes longos regularmente.🤔

[@nascimentro]

Uma colega me disse que o amigo dela nunca bebia agua. Só bebia refrigerante. Resultado: os rins dele pararam de funcionar e hoje ele vive fazendo emodialise

[@margaridaoliveira9593]

Admiro muito vc brigada por ensinar tanta coisa boa aprendo muito com você.

[@elizabeteoliveira4423]

Muito obrigado pelas informações ❤️🙌🙏👏👏👏👏

[@andersonconceicao7902]

Tiago faça um vídeo para quem tem anemia falciforme como aumentar a imunidade.porfavor

[@renathacosttha8713]

Meu Deus !!! Eu sinto tudo isso q sr falou. 😞😞😞

[@edinalvaalves2097]

parabéns por tudo que vc faz.

[@vidasaudavelcomdeus7354]

Muito bom,de grande proveito o vídeo,parabéns Dr.muito me ajudou👏

[@nelsonsoares1022]

Amei o ótimo video parabéns q DEUS o abençoe sempre tua vida em CRISTO JESUS Amém.

[@raquelcroche6547]

Boa noite você e dez❤️

[@mariaanunciadanunes6217]

Como criar mais energia Tiago Rocha

[@edaflp]

Boa noite Tiago, sua fã número 1.

[@raquelcroche6547]

Tiago Rocha você é dez🥰🥰🥰

[@anaxavier6313]

DR O QUE VOCÊ ME DIZ SOBRE GELATINA DEVO FAZER USO OU NÃO E OQUE ME DAR MAIS ENERGIAS QUAL ALIMENTO?

[@gisellecorrea7326]

Nao como nada disso , já tem muito tempo . Muito obrigado 😊 senhor Tiago Rocha 🙏

[@perpetuaoliveira9065]

Abraços doutor!

[@PalestranteTiagoRocha]

Olá Perpétua É uma grande satisfação ter você aqui conosco, caso queira receber avisos em primeira mão sobre novidades nos adicione em seus contatos do WhatsApp [phone] ou 48 9 8402-5796 Fique com Deus! Atenciosamente, Equipe BR44 / Tiago Rocha

[@mirtesferreira8935]

Isto tudo é verdade se alguém duvidar é só comprovar,eu já passei por isso.gloria agora tô livre.

[@viniciuslanger888]

Mirtes Ferreira duvido, como você pode provar?

[@mirtesferreira8935]

@@viniciuslanger888 sobre uma consciência do que é certo.e faz mais de dez anos que me sinto melhor.

[@viniciuslanger888]

Mirtes Ferreira se eles alimentos “roubam energia” de vcs, então você deveria consumir mais, já que diminuiria o seu gasto energético, provas são com estudos científicos e não com casos isolados, e vc não mudou só uma coisa durante esses 10 anos, com certeza mudou muito mais doq apenas retirar alguns alimentos do seu dia

[@felipyantony9006]

"DESBRAVADOR" amei ❤

[@rodolphoabrao2134]

Parabéns pelo trabalho..Deus o abençoe

[@luizverissimo5083]

Gostei super inteligente parabéns Herói nessa área

[@josesantosribamarribamarri6584]

Parabéns Eu tava precisando de uma orientação dessa,

[@sandradearaujomesquita4258]

Resumidamente, RETIRAR: 1FARINHAS 2 SAL 3 INDUSTRIALIZADOS 4 GORDURAS TRANS 5 AÇÚCARES

[@marques8137]

Sandra de Araújo Mesquita, o sal não tem como !! Basta usar com moderação.

[@reinaldodasilvasilva-xg1wq]

Meu deus vamo comer o que vento?a gente pode comer de tudo desde de que não exagere

[@lucineiadelima6953]

Thiago valeu!! Deus abençoe poderosamente sua vida

[@argemirogoncalves8048]

Parabéns meu irmão! Muito bom seus vídeos.

[@ronaldosantos1276]

Parabéns Tiago, excelente aula!!!

[@dilmacouto3583]

A gente saber disso, mais tem que alguém fala isso. Pra nós para de comer.

[@daniellopes8196]

Valeu dr vc é demais parabéns pela dedicação muito obrigado por tudo Deus abençoe.

[@IVAN777internauta]

*Socorro! Tô me sentindo um mulambo de tanta canseira.* 😪😪😪😪😪😩😩😩😩

[@jozildagois]

Oi Tiago! Boa tarde! O sal grosso também faz mal? Quando eu nasci minha mãe usava sal grosso na comida.

[@eltonsutcliffe1060]

Caramba , estou viciado nesses vídeos parabéns.

[@gontranfloresmachado5955]

Tenho pressão alta. Tomo diurético. Este medicamento rouba energia pela urina?

[@marciapataropereira4517]

Obrigado 😘

[@helenoribeiro5849]

Boa NOITE Tiago Rocha gostei video bom !

[@roselioliveira5919]

Gratidão por nos ensinar doutor. Seu look ta um luxo beijos❤

[@edielfontana1768]

Olá Dr.Tiago! Parabéns pelo seu trabalho, e que Deus te abençoe em dobro.

[@waldecirluizrodrigues4700]

Parabéns Tiago rocha tomei o psyllim e perdi 7kilos no mes

[@edaflp]

Mas Waldecir, vc fez o que mais? E como tomou o psyllium? Pó ou cápsulas?

[@waldecirluizrodrigues4700]

@@edaflp eu tomei em cápsulas

[@waldecirluizrodrigues4700]

E ando 5kilometros por dia

[@igoraugusto3879]

Thiago quais alimentos é bom para a visão é melhorar do olho. Obrigado, muito bom o vídeo de hoje parabéns

[@eldersantos8283]

Cenoura , abóbora, mamão, todos alimentos ricos em vitamina A , e que são rico em betacaroteno!

[@eududamoraes7882]

Ovo cozido

[@PalestranteTiagoRocha]

Olá, tudo bem? Mande sua pergunta para esse número de whatsapp: [phone] será encaminhada para o Tiago, ele estará respondendo assim que possível nos vídeos ao vivo no youtube ou no facebook. caso você não consiga a resposta continue tentando, pois o número de perguntas que o Tiago recebe são muitas. Obrigado, fique com Deus!

[@fabianodutra761]

Parabéns pelas informações

[@spindolanunes4632]

Eu quero é saber oque podemos comer entao sem ter dinheiro

[@kolleenmilles686]

Fruta, legumes, verduras e carne magra. Cachorro quente, X-salada, salgadinhos, pizza, refrigerantes, sucos industrializados, etc não são comidas, são venenos caros e que te levam a adquirir doenças. É fato! Uma garrafa de água mineral boa ( exceto da água mineral Crystal que é da Coca-Cola Company pois contém índices altos de sódio) custa em média 2 reais com 1,5 litros enquanto uma garrafa de 600ml de coca-cola custa o dobro. Mas a decisão é sua! As escolhas são suas!

[@joseliabomfim561]

Eu compro as mudas de alface, coentro, salsa e alecrim em vasos.

[@priscilasantosrodrigues4605]

Tô tirando o açúcar e estou me sentindo menos cansada mesmo.

[@elisaniasantos2136]

Já falou com seu médico sobre essa questão, já viu seus níveis de b12 e ferritina, ferro no organismo, tireóide, e suprarrenais?

[@liriavds2212]

Valeu 👏👏

[@MariaAparecida-ug7kf]

Ganhou mais uma fã amei.

[@girlenematosferreira9255]

Boa noite dtr eu estou assim 4 anos sem energia pra nada luto todos os dia tentando fazer o que me da prazer mais me sinto esgotada desanimo total estou fazendo reeducação alimentar pra ver se saio dessa

[@RafaelSantos-bl1kg]

Eu evito o açúcar , tenho muita energia mesmo

[@TheJaricy]

Ótimo!

[@deidification]

Sensacional sua palestra,magnífico!👏👏👏👏

[@pedreirawa618]

Boa noite irmão! Gostaria de sua opinião com relação ao que acontece comigo. Desde que mudei minha alimentação para uma forma mais saudável eu tenho picos de queda de pressão. Eu retirei a mais de dois anos o consumo de leite, queijo, açúcar, sal refinado e etc. Porém as vezes sofro muito com a pressão baixa. E o detalhe que minha pressão sempre foi 120/80 O que vc me aconselha? Obrigado pelos vídeos, parabéns pelo excelente trabalho e grande abraço!

[@jhonyago]

Tipo eu sei que é bom parar de comer açúcar mais e a açúcar da fruta eu posso ??? (Moderadamente)

[@jaquelineleite3232]

Muito bom o tema.

[@soniaelioliveira5353]

Eu não uso nada disso e tenho fadiga crônica não tenho energia pra nada

[@DGGXITMIOR]

Bom di mais

[@Lanevieira881]

Acabei de ouvir este vídeo e amei sua explicação

[@leiabueno7099]

Parabens!!!!! Otimo video!

[@antoniomusicas6235]

Oi Tiago eu não como nada doce não tomo refrigerante não tomo cerveja não tomo suco cupom como laranja con bagaço e semente e faço exercício todos os dia corro 10 k L todos os dia não tenho cansaço nas perna corro Sen para é tenho 70 ANOS

[@hicopinotti5770]

Não consigo controlar a vontade de comer pao ou carboidratos, tipo uma compulsao, o q devo fazer ? estou desesperada pq estou com acumulo de gordura abdominal.