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Entrevista no estúdio fala sobre as peculiaridades e os benefícios trazidos pela prática de yoga, que contribui para o físico e promove qualidade de vida por meio de exercícios que refletem o bom funcionamento de todo o corpo. Participam do bate-papo: Cássia Santos Vito, professora de yoga, e os professores da Unisinos: Divanildo Triches e Isabel Arendt, praticantes de yoga.