OSNOVNA PRAVILA USPJEHA

[@sladjanapopovic4020]

Ne znam odakle da počnem...jako dugo sam se trudila da drugima budem dobra, da nadjem svetlo na kraju tunela, da uradim i nemoguće, da...nema kraja. E, u zadnje vreme sam okrenula list. Znam da nisam ni nešto lepa, ni nešto zgoda, ni nešto pametna...pa ipak sam sebe, tako nesavršenu zavolela, stavila na prvo mesto. I naučila da se radujem sitnicama, da proširim ljubav na ceo svet. Sve su to bili mali koraci, ali kada se podvuče crta, nije malo! I sada imam neskromne ciljeve i planove, pa sve mic po mic- realizovaću sve! Ipak je samo dobro ispred nas! Pozdrav svima! 🍀🌍🍀

[@IvanaPlechinger111]

Sladjana Popovic sjajno! Mali koraci uvijek nas dovedu do konačnog cilja ako ih ustrajno radimo svaki dan. Bravo draga Slađana❤️😘

[@puskaricvladimir4821]

Draga Ivana, S tobom sam u odluci da se odreknem šećera i slatkiša i ja to ne mislim raditibu koracima, nego jednim rezom. Od danas više ne jedem slatkiše ( sve što se pod tim smatra a uključuje i čokoladu i krafne a i palačinke ali neka ostane ta jedna kockica tamne čokolade na dan ( puna je antioksidansakoji nam također trebaju u ovom postblagdanskom razdoblju. Moje iskustvo u kako kažeš razlomljavannu puta do cilja je detaljni plan kojeg se treba pridržavati. Na primjer ja sam svoje tijelo 2011. godine doveo u stanje da su mi se pojavili simptomi, kao povišen šećer u krvi i povišen krvni tlak i moja liječnica mi je odmah htjela prepisstibunredovnu terapiju lijekove za ublažavanje takvih stanjs, što sam ja odbio, svjestan da je stvarni uzrok tih simptoma moja pretilost i čvrsto sam oflučio odmah neštonpoduzeti po tom pitanju i od nekoga od kolega s posla dobio sam detaljne upute za tzv. Dukan dijetu, koja je u tim uputamarazrađena po tjednima. Striktno se pridržavajući uputa u roku od 125 dana smanjio sam svoju tjelesnu maasu za ukupno 28,5 kg a vrijednosti šećera u krvi i krvnog tlaka su već u prvs dva tjednaušlebu za moju tadsšnju dob optimalne granice

[@IvanaPlechinger111]

Puškarić Vladimir Sjajna priča dragi Vladimire! Hvala ti na njoj. Pogledaj svakako na KZbinu dokumentarni film o zdravoj prehrani iza kojeg stoje Novak Đoković, Arnold Schwarzenegger i J. Cameron. Film se zove The Game Changers. Meni je jako pomogao da odradim svoju prehranu i već 10 dana između ostalih stvari ne jedem niti šećer. PS vidiš da možeš sve!

[@sladjanapopovic4020]

@@IvanaPlechinger111 , i ja bih svoje iskustvo u vezi dineta da prenesem. Naime, u ranoj mladosti, a naročito posle porodjaja, imala sam višak kilograma. Nije mi toliko estetika bila cilj u mršavljenju, nego osećaj težine, usporenosti, kao da vazdan imam džak cementa na ledjima. Dakle, držala sam mnoge dijete, imale su Jo-jo efekat. A onda se pojavio neki lekar na TV i rekao da saznanje da smo na dijeti dovodi do toga da bi i pikavce pojeo, oči budu gladne. Preporučio je ograničenu ishranu, tj smanjene porcije. I fizičku aktivnost, a smejanje pod obavezno. Eto, sa 164cm imam trenutno 55 kg, a smanjiću ih na 51, 52 koliko imam pre praznika. Ne kažem da razni režimi ishrane nisu dobri, naprotiv. Moj savet je možda za one koji nemaju vremena ili sredstava za odvojene šerpice od ostatka porodice. Ili za lenje, kao što sam ja ponekad! 🥂🍀

[@IvanaPlechinger111]

Sladjana Popovic bravo❤️

[@marijavlahovic_skolskamisao]

Draga Ivana, u potpunosti se slažem sa svime rečenim. Prije dvije godine uhvatila me snažna želja za čitanjem, ali naravno nikada nema vremena za to. No, odlučila sam čitati svaki dan stranicu po stranicu. Danas sam napravila prioritet od čitanja jer vidim koliko mi služi. Isto tako meditacija. Osjetila sam potrebu - minutu po minutu, danas ne mogu zamisliti jutro bez moje 15 minutne meditacije ili zahvalnosti ili afirmacija. Danas pomno osluškujem taj unutarnji glas koji mi govori kada je vrijeme za nešto i tada polako, ali sigurno krenem graditi tu naviku. I najvažnije-ne osuđujem se ako ponekada preskočim nekakvu rutinu, to je život 😊 Osjećam da mi je život danas prepun bogatstva u vidu malih navika koje, u konačnici, dovode do unutarnjeg zadovoljstva i uspjeha.

[@IvanaPlechinger111]

Draga Marija, tako se to radi! Baš sam ponosna na tebe i hvala ti na divnom komentaru❤️ Puno pozdrava, Ivana

[@Senzacija-w9n]

Ivana baš si toliko optimistična ali životi su različiti sa različitim sadržajima te se tako i mi ljudi razlikujemo u svakom slučaju imaš veliki izbor plus za svaki tvoj istup pun optimizma i moram ti reći svaka čast

[@silvaergic2592]

Kraljice! Volim te i hvala sto postojiš! Svakim danom si mi sve bliža i sve veći prijatelj! Hvala ti na tome divna Ivana ❤️❤️

[@aidazabic]

Iskreno i pametno zboriš, lijepo te je slušati...šaljem ti ljubav🥰🥰🥰

[@igorvres919]

Tolko si nam ljubavi i pozitive poslala u ovom videu da je to nešto predivno!! Ja sada naprosto letim dalje kroz dan, mjesec i godinu!! Hvala ti!!!

[@IvanaPlechinger111]

Igor Vres Počašćena sam da misliš da je to tako, hvala ti od srca...

[@melasiba75]

Ivana, ti si tako dobra, da možda nisi svjesna toga. Znam, da budem uz tvoju pomoč uspjela od slabih navika...hvala ti😘❤

[@IvanaPlechinger111]

Draga Simona, hvala ti na lijepim riječima puno mi to znači i veseli me da te samo podsjećam na ono što ti samoj sebi želiš, zar ne? Ja te samo malo gurnem a sve drugo napraviš ti sama i na Tome ti svaka čast❤️😘

[@melasiba75]

@@IvanaPlechinger111 evo samo to još...rasplakala si me. Hvala ti...ako ima andjela...onda si to ti😘. Pozdrav iz Slovenije💓...isprika na gramatiki😉

[@IvanaPlechinger111]

Draga Simona, svi smo mi anđeli jedni drugima❤️

[@anasandor171]

Zadala sam sebi predivan cilj za čije ostvarenje treba mnogo godina. Nikom nisam pričala o tome zato što znam da bi mi nabliži ljudi rušili motivaciju pričama da to nije za mene i da ne tražim hleba preko pogače. Prošlo je pet godina od odluke i prešla sam malo više od trećine puta do ostvarenja. Od početka sam svesna da je cilj daleko i uopšte ne iščekujem. Tokom dana, kad ugrabim malo slobodnog vremena stvaram mentalne slike koje mi prikazuju kako će izgledati ostvarenje svega na čemu radim. To mi veoma pomaže i ne da mi ni da pomislim da odustanem. Hvala na videu ❤️

[@sladjanapopovic4020]

Najlepše su realizacije dugogodišnjih ciljeva. Želim Vam da izdržite i uspete! Srećno ! 🍀🍀🍀

[@anasandor171]

Sladjana Popovic Hvala, draga moja ❤️

[@gordanasekulic5873]

Hvala.💝.draga Ivana njezan pozdrav...💌❣💟

[@marinazovko9614]

Divna,pametna,trudbenica i nasa uciteljica,plemenita,pametna ,jednostavna,ucinkovita,sretna,sposobna,slojevita,zanosna,iskrena,srcana,dobronamjerna,otvorena,konstruktivna,bezvremenska,topla ,ljubavlju ispunjena,radosna♥️♥️♥️Ivana

[@IvanaPlechinger111]

Marina Zovko jooooj ludaaa si❤️ nije to baš tako, ali ponekad mi se omakne nešto od toga😁Hvala ti!

[@mazicsnjezana8373]

Hvala Ivana , da, u pravu si, nisam bez razloga tu gdje jesam , sad nema druge nego voziti pravo i ne gledati u retrovizor . Hvala , baš mi je ovo trebalo jutros 😘

[@IvanaPlechinger111]

Draga Snježana, baš mi je drago da je došlo u pravo vrijeme❤️

[@urabatos3051]

Daga Ivana sve potpisujem što si rekla bez dvojbe!! Neću dakle dužiti nego ti šaljem još 👍👍😘😘

[@IvanaPlechinger111]

Đurđa Batos hvaaalaaa❤️😘

[@elmabobeta5650]

Draga Ivana, danas zaista imamo izbor ( i hvala Bogu na tome) koga slusati..divno mi je slušati upravo vas..tako pitko, prirodno, blisko , eto tako bih okarakterizirala zašto uživam u vašim videima, pa makar se vratila na nešto od prije tri godine..hvala vam draga Ivana za ovaj trud..upravo ovako prakticiram sve u čemu želim postići uspjeh, premda mnogo znači vaša potvrda..puuuno toplih pozdrava iz Sarajeva♥♥

[@marinazovko9614]

Tako je mila moja,ti si jedna prekrasna osoba,i jedva čekam da te sretnem,😘😘😘😘

[@IvanaPlechinger111]

Bit će mi veselje draga Marina♥

[@marinazovko9614]

@@IvanaPlechinger111 a tek meni😁

[@zeljkabalic6151]

Moja Ivana,dušo moja!Užasno sam samokriticna,grize me savjest za što uzroka što mojih što tuđih,odlučila sam prvo zavoljeti sebe,da bi volila druge,ali kako?Kada su mi svi preci osim same sebe!Help!❤

[@manuelarafaj3497]

Ajmee, bas razgovaram sa prijateljicom upravo o tome kako polako uspjevam .... draga Ivana i onda tvoja recenica: "Korak po korak!" ♥️ ...hvala

[@IvanaPlechinger111]

Počašćena sam da si me čula ;) Pozdrav i tebi i prijateljici♥

[@irenamuhar1542]

Draga Ivana ti si moj pozitivac 💙😇😘

[@IvanaPlechinger111]

Draga moja Irena, počašćena sam da je tako, šaljem ti snažan zagrljaj❤️🙏🏻

[@draginjajankovic462]

Divna si, poklanjas nam puno toga i svoje vreme, pozzz

[@IvanaPlechinger111]

hvala ti

[@dubravkajelic639]

Woooow jako jako dobar video, toliko pozitive, hvala Ivana.

[@IvanaPlechinger111]

Dubravka Jelić Hvala ❤️

[@dzenanahalepovic7443]

Hvala Ivana, ovo mi je trebalo da me podsjeti, jer rijetko ( gotovo nikada), ne pohvalim samu sebe, ali zato kritika ide "bolje". Mislim da je to prilicno rasprostranjeno na nasim prostorima.

[@IvanaPlechinger111]

Draga Dženana, Jako si to dobro primijetila! Nažalost, to je dio naše kulture, iz nekog čudnog razloga mislimo da se tako brže napreduje. Možda su nam to donijele i škole u kojima se nagrađuje samo kad je nešto bez greške, tek to je petica. Na nama je kad odrastemo da osvijestimo da je svaki napredak pomak prema naprijed. Hvala ti puno, veseli me da ti je video došao u pravo vrijeme❤️ Puno pozdrava, Ivana

[@silvanapaneva4198]

Draga Ivana, divno kao uvek.... Secam se kako si mi dala motivaciju pred tri godina da napishem knjigu. Napisala sam tri za tri godina😀Sad sam u fazi kad razmisljam vishe na kvalitet, nego na kvantitet..... Obecala sam sebi da chu sljedechu knjigu pisati i dve godina, i nechu nigde zuriti. Ali svaki Dan sam zahvalna sto sam nasla tvoj kanal, i naravno chestitam samoj sebi sto sam se osudila da u "jesen moga zivota" probudim sebe, i uzivam u pisanje. Pozdrav❤️

[@IvanaPlechinger111]

Draga moja Silvana, koje si ti čudo! Čudo čudesno, koje sluša svoju dušu koja ju vodi baš tamo kamo mora ići. Tako sam ponosna na sebe i čestitam ti za sve što si napravila i sve ono što je tek ispred tebe, bravo!❤️😊😘

[@vesnavesna4292]

Hvala Ivana, bas je i problem odustajanja u prevelikom ocekivanju i odmah krenuti u” petu” Ugodno te slusati i gledati, na dobar “put nas navodis.” Od sutra : kamen po kamen palaca. Pozdrav, topla i mila dusho

[@mirjanasamardzija9501]

Draga Ivana,preslušavam sve Tvoje video zapise po nekoliko puta.....toliko pozitivno djeluješ na mene,i prihvaćam sve Tvoje sugestije! Ja sam jedna od onih koja se odrekla i slatkoga i ugljikohidrata i mljiečnih proizvoda......da život je lijep.....ja volim živjeti i zato sam u jednom datom momentu u glavi prebacila sklopku i krenula....ne ,nije mi bilo teško,jaka sam u glabi i kada nešto odlučim to i napravim....u tri mjeseca sam skinula 16 kg.....ne nisam gladovala....voća i povrća u neograničenim količinama...piletina i riba..... Toliko sam bila ponosna na sebe kada su se počeli smanjivati konfekcijski brojevi......tome je prošlo skoro dvije godine i ja sam i dalje na istoj kilaži....vozim bicikl ...dišem punim plućima.... Znaš....da bih Ti ovo napisala stavila sam Tvoju knjigu na stranu i jedva čekam da ju nastavim čitati......s puno ljubavi prihvaćam Tvoja davanja i želim Ti to i vratiti istom mjerom...hvala Ti na svemu......idem ....zove me knjiga......i znaj slažem se s Tobom🍒🍌🍉🍍🌽🥕🥒

[@julijanaramic852]

Draga Ivana u momentu imam jako velike problem koji pokusavam da rijesim jer osjecam da moram ali neznam kako poceti gledajuc tvoj video tako si me ohrabrila o sve up sto me ceka da sam Ti veoma za zhvalna.Ja vjerujem u andjele da Ti posalji poruku po nekome kao meni danas a to je tvoj umirujuci glas pojava i video.Hvala mnogo i paraticu Te redovno, US A.

[@IvanaPlechinger111]

drago mi je da je pomoglo draga Julijana♥ Sve je rješivo i sve će proći, strah uvijek laže a samo je ljubav stvarna ♥

[@silvanapetrovic723]

Ivana draga uvek mi ulepsas dan,i HVALA ti na tome!💗💗

[@IvanaPlechinger111]

Hvala ti draga Silvana, baš mi je drago da je tako❤️

[@vanja1751]

Dobar si motivator.Ova ideja je korisna ,od danas je primjenjujem.Lijepo ti pristaje ta frizura,otkriva ti lice.Želim ti sve najbolje.

[@miravucenovic393]

Ivana sve najbolje u novoj godini pozdrav

[@IvanaPlechinger111]

Mira Vucenovic Hvala i tebi draga❤️

[@darijacrnadak7134]

Super video ,,hvala ti ,,tako motivirajuce na jednostavan i iskren nacin 💖💖💖

[@tamaraorlovic]

Hvala Ivana od srca!!! Predivno:)

[@IvanaPlechinger111]

Tamara Orlovic Hvala tebi❤️

[@vlastaerceg3973]

Hvala ti draga moja.

[@IvanaPlechinger111]

Draga Vlasta molim, Hvala ti❤️

[@j.m.8020]

Predivan video,hvala draga Ivana! 🙏❤

[@IvanaPlechinger111]

hvala ti draga ♥

[@lidijapistelek3957]

Divna si, hvala! :)

[@gordanapavkov5781]

Draga Ivana, želim ti lep dan sa tako mnogo ljubavi, koja će istopiti čokoladu pred tvojim očima, ili je bar pretvoriti u crnu, zdraviju za konzumiranje :) . Inače sam čitala da je zavisnost od slatkiša osam puta jača od zavisnosti, od heroina. Zamisli svoj veliki uspeh!!! Ti mene podstičeš, a ja ti uzvraćam.....Hvala na rečima kojima tako iskreno bodriš i podržavaš! Ja sam draga Ivana zahvaljujući ne znam ni kad savladanoj veštini "cepkanja dana na deliće", pomogla sebi u preteškim životnim okolnostima... Tako sam uspela sebi da pomognem, da se vratim na svoj put..Nekad je delić života veći od samog života! Radite to!!! Kad ništa drugo nemate, ili kad je teško, ostanite u sebi duboko sa disanjem. Ja sam jedan svoj dan bukvalno cepkala na 5 minuta života. Pravila sam se da ništa više ne postoji, što bi moglo biti van tih pet minuta. Uokvirilla bih sebe i ne bih izlazila da vidim šta ima iza i ispred slike u kojoj sam. Nekada rešenja dođu kad mislimo da više ništa nije za nas ostalo, život onda ponudi sve! Ja u takav život verujem...Tako ga živim... Hvala draga Ivana! Pozdrav za sva životna rešenja koja nam pomažu da "preživimo". Veeeliki zagrljaj ! :)

[@IvanaPlechinger111]

Hvala ti puno draga moja Gordana na ovom divnom komentaru, a ono sa pogledom koji topi čokoladu mi je genijalno! Hvala ti od srca, baš si me nasmijala i razveselila❤️😄😘

[@gordanapavkov5781]

Hvala tebi draga Ivana i veseo dan ti želim! :)

[@patrickdomotor8542]

Jako lijepo..

[@ksenijamauhar3461]

Hvala draga ovih dana i sama razmisljam odakle krenuti s mrsavljenjem ...:-( i bas mi je to bio problem ,moram smrsaviti 10 kg,vjezbati 3 puta na dan ,ne jesti nista e to sam bas ja :-) hvala ti sto nam dajes alate za uspjeh u svemu,ovaj video mi je bas otvorio oci :-)

[@IvanaPlechinger111]

Draga Ksenija, šaljem ti najsnažniji zagrljaj i čuvam ti mjesto 22.2. Možeš sve! Usput, pogledaj na yt dokumentarac Game changers o zdravoj prehrani, možda ti pomogne, A ako ćeš imati bilo kakvih pitanja, tu sam❤️😘

[@ksenijamauhar3461]

Hvala

[@tanjab.367]

Evo me! Još jedna ovisnica o šećeru koja se prežderavala ovih praznika i sada sam na skidanju 😁 znači zato me jučer boljela glava 🤔 ... Znam iz vlastitog iskustva da nema uspjeha kod prevelikih zalogaja, da se do cilja dođe jedino malim koracima, i jako bitno nema optuživanja kada kiksnem i još bitno samopohvala kod malih uspjeha (na primjer: neću se gristi ako sam danas pojela pola čokolade, 🤷‍♀️ pa što! Jučer sam pojela cijelu; znači napredovala sam 😊) 🥰 Hvala ti Ivana što nas podsjećaš na to! ❤️ 🧡 💛 💚 💙 💜 🖤 Evo iskustva: Nakon prve trudnoće sam se udeblja, nakon druge još nadodala... Nije to bila moja kilaža i nikako se nisam mogla pomiriti sa njom ali nosila sam ju 15 godina (pa skineš nešto pa to nije to, pa samokritika pa odustajanje, i onda još malo dodaš i tako u krug, zna to puno žena...) Onda sam si posložila kockice u glavi i krenula malim koracima... Ajmo 5kg 😊 pa to održavaj, pa usvojim zdrave navike... polako jedno po jednu (1. tjedan ne jedem kruh uz varivo, 2. tjedan smanjim kutiju keksa dnevno na nekoliko komada,... 3. tjedan počnem sa šetnjama... i tako dalje) ... i onda me muž jednom prije šetnje poslika i kada sam vidjela tu fotografiju!!!! Jao meni pa ja sam smršavila! Kako dobro izgledam! I evo mi novog vjetra u leđa 😁 Toliko sam bila sretna i ponosna na sebe! Onda odluka ajde još malo, još 5kg i još koja... I na kraju sam došla do kilaže iz srednje škole, a cilj mi je bilo 5kg iznad toga😁 Jesam se raspisala 🙄😳 ali možda nekome pomogne 😘

[@IvanaPlechinger111]

Kako dobro draga Tanja! Bravo draga, baš sam ponosna na tebe, ja sam već desetak dana bez šećera, znači može se😄❤️

[@tanjab.367]

@@IvanaPlechinger111 👏🏽💪🏼😁

[@anaperkovic4801]

Odličan video, primjenjiv i inspirativan, hvalaa 🙂🌞❤

[@milankaaranitovic7759]

111 komentara... Moj ce biti 111/1...😀 Sta mislimo o ovome sto si rekla? Ne treba tu mnogo misliti, samo te slusati i praktikovati, praktikovati... U CG bi rekli - Ivance, svaka ti je kao Njegoseva. 👌 Cuh jednu misao koju do sada nisam imala prilike cuti a kaze: "Ne postoji nada u bolju proslost!" Kako lijepo receno...Ja cu tebi poslati sada jednu misao koja glasi: "Ti si moje najljepse sjecanje na buducnost." Razlomi cilj... iseckaj ga u manjem kockice mozaika i slazi ga kao sto djeca slazu puzle i raduj se, bas kao sto se djeca raduju svakoj slozenoj puzli...Nagradi se...Bas kao sto nagradjujes i svako drago bice u zivotu. I vozi naprijed ne gledajuci u retrovizor...Svako vozi svojom brzinom ( moja brzina u voznji je 41 na sat 😉)...Ne stizem uvijek prva, ali uvijek stizem na Cilj. Hvala ti. 💖 Svako u tvojoj prici nadje vrijednost za sebe. Prva stvar je u tome sta pricas a druga kako to kazujes. PS vise ne mogu ni zamisliti da ne komentarisem tvoje objave a sjetila sam se da je moj prvi komentar na neku tvoju objavu bio samo i stidljivo - Hvala Ti. Hvala ti i sada i hvala ti zauvijek...💖

[@Ceca1971]

Ivana 😘💗💗💗 . Još jedan veoma koristan i inspirativan video da sagledamo sebe. 😍

[@vjezbajmozajedno7091]

Bok Ivana. Već više od 3mj sam bez slatkog. Za Božić mi je najveći domet bila (i još uvijek je) pečena jabuka posipana mljevenim lješnjacima i cimetom. Istina, nije kao čokolada i kolač, ali preporučam svim "ovisnicima" da probaju. Voli vas sve na kanalu Adriana.

[@IvanaPlechinger111]

''Vježbajmo zajedno'' hvala ti draga Adriana, već 10 dana hranim se isključivo biljkama, Dakle voće, povrće, žitarice, mahunarke i šećer mi uopće ne fali. Oduševljena sam! Svakako pogledaj film na yt The Game changers, izvrstan za sportaše koji se žele zdravo hraniti, Šaljem puno pozdrava, od srca, Ivana

[@Mediumduhovnogsvijeta]

Divna si duša 🙏🏼❤️😊😇

[@vesnatasic8885]

Draga Ivana, Vi ste redak slucaj osobe kojoj se na licu vidi prava dobrodusnost i empatija...cuvajte to u sebi u ovim "nevremenima" i moru egocentrizma... moja molba Vama je da napravite najozbiljniji video za pomoc ljudima, kojih verujte mi ima puno, kojima je dijagnostifikovan tezi oblik depresije i anksioznosti, i distimija. I jos kako napredovati po izlasku iz veze sa manipulatorom. Jako Vas molim da ovome posvetite malo vremena, pomoci cete mnogima koji se mozda i stide potraziti pomoc. Unapred zahvalna..... svako dobro i ostanite tako dobri...

[@IvanaPlechinger111]

Hvala puno na ovako divnim riječima punim ljubavi, neizmjerno mi to znači, vjerujem da se isti prepoznaju i da ste u meni vidjeli upravo ono što vi jeste❤️ Nek je dobrih ljudi s dobrim namjerama što više, upravo zato i pišem i snimam i radim sve što radim, baš zato da bi svi mi ostavili iza sebe bolji svijet našoj djeci❤️ Započetak draga Vesna, pročitajte knjigu Medicinski mediji u kojoj se piše na temu depresije i anksioznosti između ostalog, ne biste vjerovali što se može u životu i djelu čovjeku promijeniti uz malo informacija i zdrave prehrane. Hvala na idejama, vjerujem da će se sve dogoditi u pravo vrijeme, šaljem vam veliki pozdrav od srca Ivana

[@vesnatasic8885]

@@IvanaPlechinger111 ja tu knjigu ne mogu naci. Hvala na razumevanju, ponadah se da cete obe teme mozda uzeti u obzir, jer znam koliko ima interesenata i potrebe. Svako dobro

[@kichitza]

Zbog mog nezadovoljstva što nikako da pokrenem posao na kome već izvesno vreme radim, počela sam sve kasnije da odlazim na spavanje. Kao da mi je to odlaganje spavanja donosilo neko zadovoljstvo u tim momentima. Uglavnom sam tada sama pa mogu na miru da se posvetim nekim stvarima. Međutim, tako sam upala u zamku i donela sebi još veće nezadovoljstvo. Kasnije de budim, san mi je isprekidan, ustanem razočarana što sam dugo spavala i plus se ne odmorim. I tako danima. Pokušavala sam u par navrata da legnem rano i probudim se rano i to se završi na tome da taj dsn to uspe a sledeći dan se vrati navika koju sam iz gluposti stekla. Inače, oduvek sam bila neko ko kasnije leže i ne ustaje baš mnogo rano. Sada je samo to malo izmaklo kontroli, čini me nezadovoljnom i koči u napretku na drugim poljima. Ovaj video je kao za mene stvoren. Kao šamar buđenja. (u pozitivnom smislu, naravno 🙂 ) Hvala ti od srca na ovom videu (svi su odlični i na svima sam ti zahvalna, ali ovaj me je naveo na komentar, što inače ne radim). Sada znam kako da se postavim prema ovom izazovu i da se pritom ne razočaravam time što preko noći ne mogu postati odmorni ranoranilac 😊 Ti si divna duša! Želim ti sve najbolje i hvala ti na svemu! ❤😘

[@IvanaPlechinger111]

Hvala ti draga, veseli me da je došlo u pravo vrijeme - uvijek je to tako - sa svime... Iz nekog razloga ti je trebalo da osvijestiš da te sve to prazni umjesto da te ispunjava veseljem oko posla koji si osmislila. Uvijek postoji netko tko treba baš to što ti nudiš, baš to što si ti smislila. Nek ti ti ljudi kojima ćeš uljepšati i olakšati život i koji jedva čekaju na tvoju ideju budu motiv da se pokreneš. Šaljem ti puno pozdrava, od srca, Ivana

[@kichitza]

@@IvanaPlechinger111 ❤🙏

[@biljanaorevic610]

ma svaka vam cast

[@draganabosk]

Divnnnnnoooooo.......

[@adiladelic3557]

Prvi put komentiram neki video iako vas vec dugo pratim. Slušam u autu audio knjigu atomic habits koja upravo govori o ovome. Upalim yt i vidim vaš video sa istom temom. Nevjerovatan sinkronicitet :-)

[@IvanaPlechinger111]

Draga Adila, Genijalan sinkronicitet! Nadam se da će vas on pokrenuti U pravom smjeru prema vama. Al ne bojim se za vas pošto slušate audioknjige KZbin vide u autu. Vi ste “my kind of women” ❤️ Čestitam na predanosti i želim vam svako dobro, od srca, Ivana Plechinger

[@sunce1605]

Ja sam taj tip osobe kad krenem na neku promjenu, sve ili nista i sve odmah.. Svjesna sam da treba ici step by step za dugorocnije rezultate.. Al uvijek padnem na istom koraku, najcesce odmah na prvom😂

[@miravucenovic393]

Mislicemo na tebe pozdrav

[@erminaajkic7591]

Bravo , bravo 👏👏za svaki video za svaku poučnu poruku, zahvaljujuć tebi draga Ivana mjenjam svoj način života,prihvatila solarnu vodu, autofagiju, limun i toplu vodu a oderkla sam se i šećera vec cc 3 mjeseca i bolje se osjećam a isto kao ti dan nije mogao proći bez slatkog pogotovo nakon ručka, slušajuci tvoj video našla sam se tu..sve se može kad se složi u glavi.....ali uglavnom svaki tvoj video sa radošću čekam i svi primijete moju promjenu i fizički i psihički,iako prolazim kroz teže razdoblje ali uz tvoje savjete koje primjenjujem , sve je lakše i opuštenije..jedino moram se nagraditi😂😂 iako mi je nagrada moj sadašnji izgled..Hvala molim jos takvih poučnih videa uz koje rastemo i živimo zdraviji život....Želim ti svako dobro ....❤🌹🍀

[@IvanaPlechinger111]

Bravo draga Ermina - ti si SVOJ uspjeh, ja te samo podsjećam na nešto što si malo zaboravila ♥

[@marinazovko9614]

SPONTANA😘😘😘😘😘

[@danip.1387]

Ivana sto ti misliš o antidepresivima? Dali su oni osobi pomoć ka uspjehu u životu?

[@groundzero8636]

Meni je pomoglo uzimanje vitamina D3 sunce unosi ljubav i ljepotu u naš život.. Puno uspjha...

[@IvanaPlechinger111]

Draga ili dragi Dani, Vjerujem da su doktori koji su ti prepisali te tablete odgovorni i obrazovani ljudi, koji dobro znaju raditi svoj posao i koji ga rade za najveće dobro onih koje liječe. Uvijek sam slijedila ono što su mi govorili liječnici, ali sam istovremeno slušala i samu sebe i tražila informacije koje su me liječile cjelovito uz medicinu. Uvijek sam tražila kako mi može pomoći alternativa, kako mi može pomoći zdrava prehrana i kako mi može pomoći pozitivno razmišljanje. Kod mene je to uvijek bila kombinacija jednog drugog i trećeg. Svakako pročitaj knjigu Medicinski mediji koja vrlo ozbiljno piše o depresiji i kako si pomoći zdravom prehranom. Ne bih dovodila u vezu antidepresive i uspjeh, uspjeh je osjećati se dobro u svome tijelu koje vodi naš duh, dakle uspjeh je saznati sve ono što moramo znati kako bi se iscijelili. Evo nadam se da će i ovaj moj odgovor pomoći da se usmjeriš tamo kamo moraš ići. Uvijek postoji razlog zašto nam neki zdravstveni izazov dođe u život, pa tako i tebi ovaj tvoj i uvijek postoji rješenje, na nama je samo da ga ustrajno tražimo i ne odustanemo nikada sami od sebe. Šaljem ti snažan zagrljaj, od srca, Ivana

[@danip.1387]

@@IvanaPlechinger111 ... hvala ti od ❤

[@aniw5633]

Pitanje je za Ivanu :) , ali mozda vam pomogne i ovo: antidepresivi su nekada neophodni i potrebni, ali shvatite ih simbolicki kao stap na koji se oslanjate kada , zbog neke povrede, ne mozete samostalno hodati. Moramo se ojacati da bi odbacili pomagalo, koje nije konacno rjesenje . :) sretno!

[@IvanaPlechinger111]

Draga Ani, Znam o čemu govoriš, i razumijem tvoj stav, ali ne znamo konkretnu situaciju. Depresija je ozbiljna bolest i treba joj pristupiti na ozbiljan način. Šaljem ti veliki pozdrav, od srca, Ivana

[@irenakovacic4555]

👏👏👏💖💖💖

[@mirjanajurenovic355]

❤👏🙏

[@mirelaljubas]

💙

[@durdam9222]

Veliko ti hvala...mala ptica nebeska ❤🙏😘...samo strpljenje i svaki cilj je dostizan...znaci polako i stalozeno...pusaaa predivna nasa Ivana 😍🤩

[@rj7863]

👏🏻👏🏻

[@senkaplavsic5557]

😘 😘

[@jelenavukas8146]

❤

[@marija-mara3673]

IVANA HVALA. ,ALI NEKADA BAS NE USPEVA IZ GLAVE SVE. IDE ,AL NEMOZEZ. SE. POBJEDITI , MENI JE DOKTOR REKAO SVE JE U REDU MENE I DALJE BOLI ? Ljubim te !

[@IvanaPlechinger111]

Mara Zorić draga Maro, uvijek je sve u redu, sve informacije su oko nas samo se treba potruditi doći do njih. Jesi li možda pročitala knjigu Medicinski medij? Tamo se nalaze mnogi odgovori na pitanja ljudi koji se osjećaju loše a doktori mi kažu da su zapravo dobro... I ja tebi šaljem snažan zagrljaj❤️

[@marija-mara3673]

HVALA IVANA KUPICU KNJIGU !

[@marija-mara3673]

DOBRA VILA NASA !!!.....

[@IvanaPlechinger111]

Mara Zorić svi smo mi dobre vile i vilenjaci jedni drugima❤️

[@marija-mara3673]

@@IvanaPlechinger111 IVANA HVALA NA SVEMU , ALI IMA DOSTA I ZLIH LJUDI !

[@miloradpozar253]

❤️

[@m87-y6i]

💝

[@miloradpozar253]

❤️