Осон ва разрывсиз тугиш сири, тугрукда нафас олиш...

Ассалому алайкум,азиз ва кадрли аёлларимиз.Бугун сиз билан огриксиз ва куркувсиз тугрук хакида гаплашамиз.Бугунги видео давомида сиз нега тугрукдан куркиш булади,тугрук огриксиз булиши мумкинми ,аёл тугрук вактида узига узи кандай ёрдам бериши м.н. ВА тугрукда огрик бошланишидан то туккунча осон ва разрывсиз тугиш учун кандай нафас олиш керак,кандай тугиш керак хаммасини тушунтириб бераман.
Биринчи уринда шуни айтмокчиманки,хомиладорлик ва тугрук бу касаллик эмас,табиий физиологик холат.Чунки,Оллох таоло аёл организмини хомилани 9ой кутаришга ва тугишга мослаб ,бекаму куст килиб яратган.Шунинг учун куркманг,сизда хаммаси яхши булади.
Энг мухими бу нафас олишдир .энг мухими нафасни ушлаб колмаслик керак ,чунки болажонинигзга кислород сиз оркали боради,у сиз оркали нафас олади ,шуни эсдан чикарманг.
Энди кадамма кадам кандай нафас олиш керак курсатиб ва тушунтириб бераман.Олдин шуни айтмокчиманки,хар хал видеоларда ва тавчияларда хар хил нафас олиш техникалари ургатилиши м.н.М: нечагачадир сана шва.х.Ман айтмокчиманки,агар сизга санаш кулай булса хохлаганча сананг,булмаса шартмас.Максад шуки сизга кулай булиши керак ва сиз дард вакти уйлаб утиришиз керакмас,так,гима килишим керак эди деб.
- Дардлар энди бошланди,бошида унда бунда огриб турса .кейинчалик маълум бир вакт оралигида огрий бошлайди,м: хар 5минутда огриб утиб кетади.Шунда нима килиш керак,бунда биринчидан кулай позани эгаллаш керак,хамма узига кулайини.Олдинга эгилган холат купчиликка тугри келади,ва кулай хисобланади.Кейин бурун билан чукуррок нафас олиб ,огиз билан секин чикарамиз огри квактида ,огрикларни орасида уекдан буекка юрамиз,сув ичамиз,дам оламиз.
- шейка очилагн сари огриклар кучая бошлайди ва олдингидай чукур нафас олиш кийинлашиши м.н.Бунда худди шу нафас ,факат сал тезлаштирамиз.Фитболга утиришимиз мумкин,4 оёклаб туришимиз м.н.Нима кулай булса шуни киламиз..
Хуп,дардларни утказяпсиз нафас олиб.Шундай вакт келадики,сизда худди катта хожатга хохлаганда кандай кучаник келади,нан шунака хохиш келади,хеч качон кучаниб юборманг.Агар олдизда врач булмаса,акушерка еки врачни чакирасиз.сизни кин оркали куришади,купинча бу холда шейка еки тулик очилган еки сал колган булади.Сизга айтишлари мумикнки,хэа шейка очилибди,лекин болани боши хали тепада ,кучанмай тур деб.Аёлни эса шунака кучангиси келяпти нима килиш керак ? Бунда шар шиширганга еки шам учирганга ухшаб нафас олинади.Огиз еки бурун оркали нафас оласиз ва шу нафасни охирги томчисигача чикарасиз,огиздан.Хаво колмаганни сезсангиз,секин куйиб юборасиз,резкиймас.яна давом эттирасиз.огрик орасида одатдагидай нафас олиб дам оласиз.Бунда нима булади,нимага кучаниш мумкинмас,екучаниб юборса нима булади ,деган савол тугилади? Болани боши тепада булганда хали пастдаги тугрук йуллари шейка очилагни билан хали тулик тайёр булмайди,боши тушишига .резкий кучанилса биринчидан болани боши бирданига тушиши натижасида ,болани бошида травма булиши м.н Бу шунчаки гап эмас,ман узим бунга гувох булшганман ишонаверинг.Болани бошига кон куюлиши,черепной давление булиши м.н иккинчидан аёлни тугрук йуллари тайёрмаслиги учун йиртилиш ,травмо олиши м.нЮкоридагидай нафас олинса болани боши хам секин,плавно пастга тушади,аёлни тугрук йуллари хам тайёрланади ва 2 томон хам травма олмайди.
Баъзида шунака холат булиши мумкинки,болани боши узи тез пастга тушиши му.н,буни врач курали ва сизга кучукка ухшаб нафас ол дейиши м.н.Бу нафас олиш болани бошини сал секинлаштиради.бу нафасни факат врач е акушерка айтиши мн.Бу вактларда врачни хеч булмаса акушеркани олдиздан кетказманг.
Хуп,болачамизни боши пастга тушиб булди,энди ишни акушерка ва врач уз кулига олади,бундан буёгига уларга кулок солиб айтганини киласиз,чунки факат улар куриб туради,сизни тугрук йулларизни .хар хил топширик булиши м.н,енизда партнер булгани яхши.Энди кучаниш м.н,врачлар шундай дейишади.бунда кандай кучаниш ва кандай нафас олиш керак.тулгокда нафасни тулдириб ооласиз ва шу хаво билан болани пастга босасиз ,худди кучангандай,хеч качон кучанишни юзизга берманг,бундан фойда йук.иложи борича чузиброк,узокрок кучанасиз,агар хали огрик булса ю хаво колмаса ,секин куйвориб нафас олиб яна кучанасиз,тулгок орасида одатдагидай нафас олиб дам оласиз ва яна худди шундай давом этасиз .Болани боши тугилгач елкалари тугилади ва шундан кейин булди уже болажониз чикади.корнизга куйишади,Оллохга шукур айтасиз ва шу пайти хох ишонинг хох ишонинг кийналганлариз эсиздан чикиб кетади. .Энди йулдошни тугилиши колди ,шунда сонизга кичкинагина укол килишади,окситоцин бачадон кискариши учун,бу протоколда бор.Йулдош тугилгунча корин б.н нафас оласиз,коринни кутариб туширасиз ва йулдош осонгина тугилади.

[@nargizanasirova116]

Рахмат сизга шу этканиз хаммасини килидим тугрук осон бу́лди хам кискс 4.5соата тугволдим ишизга омат рахмат яна бир бор.

[@uzbektvnews1495]

⁰⁰хх⁰

[@komilpardaboev7727]

00000000000000

[@olkamarsova1496]

Асалом алекум опа ростан осон тугдизми

[@melina690]

Mendayam xuddi shunday bo'ldi uzog'i bn 5 soatda tug'voldim ossongina To'lg'oq boshlanganda videolarni ko'rdim yaxshiyam ko'ribman mushkulim oson bo'ldi Alloh rozi bo'lsin sizdan🤲🤲🤲🤲

[@gulsoraazamova3893]

Erta indin tugadiganman ilohim manam silarday osongina tugvolay

[@ВазираШодиева-г8в]

🧕🏻👍 Menam xomilador bõlay ilohim 🤲🙏🤰🏼 shu kunlar nasib etsin

[@ЖахонгирИсмаилов-ш5ы]

Bzga ham nasib qilsin 🤲🤲🤲

[@nizomidinmirkamilov480]

МЕНДА 12 ЙИЛДИР ЙОГ ЭДИ БИР ДУГОНАМ РЕГУЛОН ИЧ ДЕДИ СОНГРА РЕГУЛОН ОЛИБ ИЧТИМ ХАЙИЗИМ 19 МАЙДА КЕЛГАНДИ РЕГУЛОНДИ 21КУН ИЧИБ БИР ХАФТА ДАМ ОЛИБ ЯНГИСИНИ ОЧИБ 5 КУН ИЧИБ ХАЙИЗИМ КЕМАГАНИГА ТОХТАТИБ КОЙГАНДИМ ОЛЛОХДИ УЛУК ХАЙИТ БАЙРАММИ КУНИ КЕЧ КУРУН ТЕСТ ОЛДИК 2ТА ЧИКЯБТИ КУНДА КИЛЯБСАН ТЕСТ 2ТА КОРЯБМАН ЛЕКИН КОЗЛЛАРИМГА ИШОНА ОЛМАЯБМАН ОЛЛОХ БЕРДИ РЕГУЛОН САБАБЧИ БОЛДИ БАЛКИ СИЗЛЛАР ХАМ ИЧИБ КОРИНГЛЛАР ОЛЛОХ БЕРАРИДАН КИСМАСИН ОМИНЬ БЕРАДИ 🤲👆💝

[@ayollarsalomatligi8094]

Аввало табриклайман,эсон омон багрингизга олволинг болажонизни.Лекин сизга тугри келди дегани хаммага тугри келади ва ердам беради дегани эмас,хаммада хар хил сабаб...

[@жамилаабжвпарова]

сизда хам шамолаш бормиди йоки йукмиди регулони канча ой ичтингиз менда хам болмайпти

[@nizomidinmirkamilov480]

@@жамилаабжвпарова МЕН ЖУДА ЖУДАЙАМ ТУКЛИ ЭДИМ ХАЙИЗИМДА ОЙ СУРИШ БОЛАРДИ БИР ДУГОНАМ АПТЕКАДА ИШЛАЙДИ ОВСИНИ 15ЙИЛ ТУГМАГАН ЭКАН КЕГИН РЕГУЛОНДИ ИЧИБ ОГИЛ ФАРЗАНД ЛИ БОЛИБТИ КЕГИН МЕНГАЯМ СЕН ХАМ ИЧ ДЕГАНДИ ОЛИБ 21КУН ВАКТИДАН КОЛДИРМАЙ ИЧТИМ КЕГИН ХАЙИЗИМ КЕМАДИ ОРТАДА 7 КУН ДАМ ОЛИБ ЯНГИСИНИ ОЧИБ 5 КУН ИЧИБ ХАЙИЗИМ КЕМАГАНИГА ТОХТАТИБ КОЙГАНДИМ ОЛЛОХДИ УЛУК ХАЙИТ БАЙРАММИ КУНИ КЕЧ КУРУН ТЕСТ ОЛДИК КЕГИН 2 ТА ЧИКТИ ЯНА ИШОНМАЙ ОЛАВЕРИБ 10ТА БОЛДИ ЧИДАМАЙ УЗИГА БОРСАМ 9ХАФТА 6 КУНЛИГ ЭКАН ОЛЛОХИМГА ШУКУРЛЛАР БОЛСИН ОННАЛИК БАХТИГА ЭРИШДИМ СИЗГА ИЧИНГ ДЕБ ХАМ АЙТА ОЛМАЙМАН ЛЕКИН ОЗИЗ БИЛАСИЗ МЕН ХИЧ КАЙЕРГА ТЕКШИРЛМАДИМ МЕДИК ДУГОНАМ АЙТТИ ИЧТИМ ОЛЛОХ БЕРАДИ САБАБЧИ РЕГУЛОН БОЛДИ,🤲

[@dilaromsafarova6275]

Хаммамиз йенгил тугиб олалайлик оллохим ок йул берсин турт мучаси соглом фарзандни багрига олиш насиб килсин

[@ЛайлоМирзобекова]

Иншаоллох

[@KenjayevJamshid-i7b]

Омин

[@НигораКурбонова-щ5р]

@@KenjayevJamshid-i7b аамин

[@isroilazimov8076]

Амин Ин ша Аллох

[@gulziyat5749]

Иншаллах аумин

[@ЕркинойУмарова]

hozir menda tolgoq bowlanyabdi men ucbun duo qilila Alloh oq yol bersin.bolajonimi sog salomat bagrimga bosib oliy.nafas mashqini juday yaxshi tasvirlab berganiz uchun rahmat

[@ayollarsalomatligi8094]

Эсон омон кутулиб олинг,Оллох осон килсин болажонизга хам ,сизга хам

[@АишаАиша-м7д]

@@Komila... каттиг огрик буладида шундан биласиз

[@diyora_08788]

Тугиб олдизми

[@Дилнозахон-ц1т]

@@ayollarsalomatligi8094 опа сиз Билан кандай боглансак болади

[@GoogleGoogle-ns4dt]

😢

[@МузаффарЖалолов-ь8ь]

Бакиришни урнига мен тасбехлар зикрлар айтишни маслахат берардим АЛЛОХУ АКБАР Субханаллох тилингизга узи биттаси жойланип колади уша вактта ишонинг Оллох узи осон килади иншааллох

[@nigoramuz7613]

Baqirish tugul mani gapirishgayam xolim bomagan, ogriqdan

[@МмМмМмМ-и6р]

Огрик пайти мия ишлами колади нма двотканиззи озиз эштоми коласу. Агар нма двотканини биладиган дарадада озида боса Аллох ок йол бергани шу боса кере онсон тугиш

[@oydinoytemirova8979]

Man istigfor aytganman

[@sabr5494]

Ha manam tugʻriq vaqtida istigʻfor salovat ertip tuqqanman.

[@saidazizmurotov7141]

Mani tilimdan la havla tuahmagan. 6da uydan chiqib ketganman 7-10 da tugib boganman.

[@ЭльмираТургганбаева]

Ассалому алейкум 41 хафтамиз бугун толгок болиб пробка тушди хозир роддомга кетаман Худо хохласа 🙂 Хозир видеонизни копию отирибман ИншаАллах Эсон Омон тугиб олай кизалогимни 🤲

[@Ruzivoy]

Пропка катта тушадими ё бўлиб бўлибми

[@abdujabborergashov7001]

Amdan tuwadi qonli wilimwiq

[@dilfuzaibragimova5791]

Uyate uyat suzlarni aytish Qiyomatda javob berishiz shunaqa behayo gaplarga

[@OilamBaxtim-de1qr]

​@@abdujabborergashov7001befarosat kallang qursin mol

[@ShaxnozaToshmuhammedova-x1r]

sal qog'ozga o'rab gapirila ayyaya bo'b ketipti🙈

[@МирдодоМамуров-т7з]

Ассалому алайкум Оллохимга шукр бизхам бугун 40 хафталиг булидиг качон вахти буларкан деб кутаяпман.Хама хомиладор аёларга ок йул берсин омин🤰🤲🤲

[@nikapayziyeva115]

Tuğdizmi? necha kun otdi 40xaftalidan

[@nikapayziyeva115]

Biz xam 40xaftalik boldik bugun

[@МирдодоМамуров-т7з]

@@nikapayziyeva115 Салом ха яхшику эсон амон багримизга олинг меники 2 кун ути кин тугдим.сизгахам ок йул берсин омин.

[@muxrinuruddin5575]

Фарзандли булдизми

[@nikapayziyeva115]

@@muxrinuruddin5575 42xaftalikda dardim yoqligi uchun keservo qiliwdi.bola xam kotta bb ketibdi

[@normurodovbahrom]

Assalomu alaykum qizlajonla man bugun kechasi dardim boshlanib shu kishini maslahatlari bn nafas mashqlarini bajardim va tugruqda uqiladigan duoni tinmey aytdim Alhamdulillah soat 5:10da raddomga kelib soat 6da farzandli buldim Avvalo Alloh va shu kishini sababchi qilib dardimni yengillatganlariga rahmattt ❤❤❤❤

[@Zuba52]

Охрини эшитип козимга ёш келип кетди Аллохим хамма хомлодорларга осон йолидан берсин эсон омон багримизга босволишга насип килсин амин🤲

[@komilaxonxasanova5108]

4- фарзандимни кутяпман, барбирам коркяпман, илохим хар бир бандага оллохим ок йол берсин

[@nigorasavithunova3316]

Салом мени хам 4 чи болам 2 хафта колди .эсаломон кутилволдизми 4 чидаям огрик кучли болармикан

[@komilaxonxasanova5108]

Салом, алхамдулиллах 3 та киздан сунг угиллик болдик, кизларимга Караганда енгилрок болди😊, иншаоллох эсон омон фарзандингизни багризга босволинг🤲

[@NigoraNazirova-v7x]

Menam 4 farzandimni kutyapman. Rosa qo‘rqyapman lekin. To‘lg‘oq tug‘riq og‘riqlarini o‘ylasaaaaammmmm😢😢😢

[@komilanuradinova7459]

Qachon tugasiz yo tug'dizmi

[@komilanuradinova7459]

​@@NigoraNazirova-v7x qachon oyiz

[@oyshagulim4519]

InshaAllah ulug kunda videoizni korib, chin dildan niyat qildimki, Kalimai toibani aytib, Allohim yolimizni berib, osongina tugib Allohning nemati bolgan solih va soliha farzandlarimizni bagrimizga eson omon bosib olaylik.Amiyn🤲( Allohim dardi borga shifo bergin, befarzandlarga farzand bergin, wu qatorda bizni ham unutmagin Allohim)))

[@sevgimarmonim969]

Илохим айтганийиз келсин Аллахим хар бандага фарзанд берсин кўпни қаторида бизга хам

[@ЗульфияКалжанова-я3ц]

аумин

[@РахимаҚалдыкөзіва]

Әумин Әумин Әумин

[@ЛайлоМирзобекова]

Айтганиз келсин опажон иншаоллох

[@oktamjondadaboyev2577]

Ассалому алейкум мен 36 хафтадан биринчи фарзандим коркяппан озгина барча хомиладорларга осон йол берсин фарзанд талабларга фарзанд берсин

[@makspuzzle9228]

Иншо оллох

[@AzizaEshboyeva-mw8ki]

Оллоҳ осон қилсин соғ саломат бағризга олинг

[@azizamuxrumboeva470]

Ey Allohm Xamma xomladorlaga oq yo'l bersin shulan qatordan kam qmasin

[@tolkoodintakoy2461]

Хамма мусилмон ахлига якинлашиб келаëтган Мохи Рамазон ойи муборак булсин. Илохим Аллохим УЗИ хамма хомладорларга🤰 ок йул берсин. Биз 36 хафталикдан утдик. Аллохга бехисоб шукр шу кунларга хам етдик. Бу менда биринчи тугрик. Аллохим эсон омон багримга босиб олай🤲Амин . Рахмат опажон маслахатларингиз учун. 💐💐💐💐

[@oilaviy_kanal]

Biz 37 xaftadan o'tdik. Qo'rquvim bor. Ikkinchi farzandimiz. Ollohim o'zi barcha homiladorlarga kuch quvvat bersin

[@yolgondunyo1701]

Alloh oson qilsin xamma xomiladorlarni tuğishini Eson omon qolizga olinglar Etagiz tola farzand bölsin😊😘

[@vasheimya852]

Ритм хархил ашула айтгунча Аллох Аллох озинг сабр ва енгиллик бер деп кайта кайта Аллохни эслаб Аллохдан сораш керег

[@Абдуллох-э2д]

Топпатогри менхам тугрик пайитда аллох аллох деб.осон тугволганман алхамдцлиллах

[@ИродаЭркабоева]

Ха тугри факат Оллох дейиш керак

[@saidazaitova2051]

Katta raxmat Allox rozi bolsin. 36 haftali boldik Insha'Allah Allox hammamizga Allox kuch quvat bersin. O'ziyam tuqande bo'ldim, tasavur qildim.

[@ogilshodlolayeva5095]

Sizning tavsiyalaringiz bilanb15 kun oldin chaqalog‘imni bag‘rimga bosib oldim.Haqiqatdan tog‘ri nafas olish dardni otkazib yuborishga katta yordam berarkan.Borizga shukur rahmat sizga 😘😘😘

[@user-pv3hm6dc6c]

Минг рахмат! Сиздек инсонларни билимлари маслахатлари билан анча куп кизларимиз эсон омон кутилиб олишяпди. Иншаллах хаммамизга шу катори менга хам осон енгил йул берсин Аллохим 🙏

[@MiyassarxonTeshaboyeva]

😊 13:13 😊

[@izzatillorahmonovich6971]

Salom men 39 haftalikmiz nasib bolsa eson omon qulimga olayin ollohim....

[@БибисораКораева]

Рахмат

[@NargizatTahirova-bz5tt]

Assalomu aleykum dohtr judayam togri aytyapsiz menhamn3nchiga homladorman hozr 37 haftdadaman ilohm oman sov tugup olay

[@Abdulboriy826]

Xozir 37 xaftalik xomiladorman xomiladorlik xolatlari oson tug‘ish maslahatlarizi eshtib boryapman maslaxatlarizga gap yo‘q mashaalloh 🥰🥰

[@sabihaahmadjonova4667]

Ushbu videoni 4 yil oldin koʻrib tugʻruqqa tayorlanganman va tugʻruq yaxshi razrivsiz tuqqanman. Mana hozir yana tugʻruqqa tayorlanyapman illohim eson omon bagʻrimizga bosish barcha homiladorlarga nasib qilsin shu qatori menga ham.

[@nazokatjorayeva8789]

36 haftalik boldik Hudohohlasa ollohim ozing oq yol bergin ilohim 🙏🤲🤲🤲🤲🤲🤲

[@ХасанКенджаев-н2ф]

Ilohim oq Yul bersin ollohim, biz ham 36 haftaga utyapmiz

[@muattarmuxtarova6913]

​@@ХасанКенджаев-н2фteng ekanmiz😊

[@shobirovarslon]

Tugiwni eslasam yuragim orqaga tortp ketadi rosa qiyint tuqqanman olloxga shukur farzandimni joni sog xammaga ona bulish nasip qilsin iloxim

[@melina690]

Opajon ming raxmat sizga maslahatlariz ga quloq solib xuddi siz aytganday qildim ossongina tug'ib oldim Alloh ga shukr Shu maslahatlariz bn qancha ayollarni dardini oson qilyapsiz Alloh Sizni jannat bn siylasin ilohim🤲

[@ayollarsalomatligi8094]

Рахмат,хурсандман. Яхши тилагиз узизга хам булсин😊

[@subhanallohibihamdihi6584]

Мен хам 33 хафтали хомиладорман, Аллохим узинг ок йул бер, осон ва енгил тугрук насиб эт

[@Samandarov_.javohir]

Туғдизми ман хозир 33хафтаман😊

[@subhanallohibihamdihi6584]

@@Samandarov_.javohir ё хали тугмадим

[@nigorasadikova8188]

Барча хомиладорлага Оллох осон енгил туғруқ оқ йўл берсин 🙏

[@diyoramardonova3791]

Kun sanayapmiz , juda zo'r maslahatlar berdiz Alloh rozi bo'lsin. Allohim hamma homiladorlaga o'zi kuch bersin .

[@maliykaahmadjonova5066]

To'g'ri etasiz doktir 1- farzandimda etganlarizni qilganman u paytda yotube yo'q edi man darakchi gazetasidan o'qib o'rganganman ,tog'ri nafas olishni ,hozir 4 - bolamga homladorman Alhamdulilah🤲🤲🤲bunisiniyam eson omon bag'rimga olay 🤲🤲🤲In SHaa Allah

[@redmimi7023]

Ассалом алейкум ,фойдали маслахатлариз ун рахмат,кизимнинг хам ой куни якин ,илохим эсон омон кулига олволсин

[@fenoshop4867]

Inshoolloh eson omon qolimizga ovolilik

[@ФерузаКурбанова-э9ф]

Каттакон Рахмат , аеллар учун энг керакли видео булибти , умрингиз узуун ойила аьзоларингиз Билан хамиша сог саломат булинг Илохим .👍👍👍👍🤗

[@УмидБозоров-к9л]

Мени дуо килинглар якн коли енгил булишимга сог омон олай кулимга.

[@svetamarupova9718]

8 Чи ойдамиз аллох мушкулимизни осон этсин илохим 🤲🤲🤲

[@ГулширинИрназарова]

Тугдингизми

[@bilolqodirov5141]

Katta rahmat.nafas olish tartibini sizdan oʻrgangan edim.36haftada suvi ketip qolib.erta tugʻildi.oʻrganganlarimi qoʻlladim.ogʻriqlar juda yengil oson oʻtti.olloh rozi boʻlsin 😊

[@ГолибжонБердиев-в7ц]

Илохим фарзанд сураган хар бир онажонлага фарзанд берсин олохим мен 4-фарзандли аёлман Яна хомиладорман бизларни дуоимиз утади деган умид киламан хеч ким кулини курук куйма оллохим

[@Алхамдулиллах-е3т]

Тугдизми

[@ТсАрмада]

2022й август ойида 2фарзандимни Аллохни Амри! Ва сизни шу маслахатларингиз бн разривсиз туккандим Алхамдулиллах хозир эса 3чи фарзандимни тугиш арафасида яна шу маслахатингизни килябман Аллох озир ёрдам бериб осон тугиб олай бунисини хам сиздан Аллох рози булсин фойдали маслахатингиз ун

[@madineusmanova1068]

Ассалому алейкум рахмат барака топинг ёшим 45 да шу кунларда тугишим керак дуо килинг эсон омон тугиб.олай ва барча хомиладор аёлларимиз эсон омон тугиб.олайлик тогриси йиглагим кеп кетти сузлариздан Аллох осон кисин

[@ayollarsalomatligi8094]

Эсон омон кутулиб олинг,Оллох йулларизни очсин..дуодамиз

[@madineusmanova1068]

Рахмат коттакон оёкларимдаги варикозлар кучанишда зарари йукмикин

[@ШерТелеком]

Илохим хамма хомиладор аёллар 9ой 9кун тулдириб Аллохим берган нематини сог саломат багримизга олгаймиз. 🤲🤲

[@shoxrux-.]

Бугун тонгда сахар 3 да дардим бошланди сизни видеонгизни ку́йиб дард едим охирида чидолмай колдим барибир битта сакраб ички разриф тушириб ку́йдим аммо кутилдим 4 чи болам мен роса дардга чидаб билмийман лекин Тез тугилди шу машклар бн рахмат сизга ёрдам берди

[@НаргизаБананы]

Men ham homladorman 9oylik bulamiz bir haftadan keyin 17yil tugmadim bita uglimdan sung inshallah Allahim osonidan bersin kim homlador bulsa amin

[@zilolayunusaliyeva1893]

Insha Alloh hamma homiladorlarga Ollohim o'zi oq yo'l bersin. Hamma qatorida manam eson omon bag'rimga bosib ole. 39 haftalikmiz. Omin

[@gulsoraazamova3893]

Tugdizmi singlim man 39.5 kunlikman

[@zilolayunusaliyeva1893]

@@gulsoraazamova3893 Hisoblawda adawiwibdi endi 38 haftalik bopmiz birinchi Uzi boyicha. Yana borakan lekin nazoratda turibmiz

[@zilolayunusaliyeva1893]

Hayzimi ohirgisi 1 aprelidi. Hayzim boyicha 41 haftayu 4 kunlik. Birinchi Uzi boyicha 38 haftalik

[@zilolayunusaliyeva1893]

Insha Alloh hammamizga Olloh ozi oq yo'l bersin

[@mirsalimmurodov5741]

Катта Рахмат опажоним умрингиз узок болсин .Оллох Рози болсин .эсон ОМОН тугуб олайлик

[@NigoraNazirova-v7x]

Haqqatanam nafasda gap ko‘p ekan homiladorlar yaxshilab eshitiylar. Men 12 kun oldin tug‘dim. Nafasga ahamiyat berdim. To‘lg‘oqdayam yengillik berarkan. Raxmat do‘xtr xuddi siz aytgandek nafas oldim tug‘ish jarayonida ham. 🎉

[@guli0088]

Bugun erta tugishim kerak eson omon bagrimga olvolay rahmat sizga🎉

[@dilfuzaodinayeva9642]

Oq yo'l roddomga ketayotganlarga osonidan bersin sog' salomat bag'rizga bosib olilar

[@umidjonabduqodirov7987]

Qollab koraman vaxti soati kesa endi 7 oylik boldik . Birinci farzandmda ikki kun dard chekkanman bu safar ollohim dardmni yengil qisin osongina bolamni sog salomat dunyoga keltirvolay🤲

[@Odinaxon-n4z]

Opa vidyoyizi koʻrib tuqqande boʻldim❤❤39xaftalikmiz xamma xomiladorlarga olloh oʻzi oq yoʻl bersin

[@ozodbekozikulov8025]

Рахмат Аллох рози булсин. Бугун тулгок бошланаётгандай туюляпти.шунга таёрланяпман.🤲🤲

[@Mfaxriyor]

MashaaAlloh Amin .Bergan malumotlariz uchun Alloh sizdan rozi bo'lsin 🤲

[@nozimashakirova8852]

Rahmaaaaat siiizgaaaa kottokan olloh rozi bosiiiiin.wu vidioizzi kop kordim yodlab oliw uchun hamma etkanlarissi qildim...osongina qutilib oldim rahmat maslahatlaris uchun rozi bolin....😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@ayollarsalomatligi8094]

Арзимайди,фойдаси теккан булса хурсандман🥰

[@OyshaAbdurahmonova-u8k]

32 haftalik homiladorman wu kungacha korgan videolarm orasida eng tuwunarlisi boldi Alloh rozi bolsin raxmat😊

[@СолихаСултанова]

Ассалому алейкум хакикат гаплариз лекин толгок пайтида курон укинглар Аллох узи огрикни енгил кди иш шаа Аллох

[@ShuxratAzimov-g8q]

Inshaolloh aytganlarizdi eslab qolaman. Raxmat chiroyli maslaxatlariz uchun. Omadizdi bersin

[@Jasminam21]

39 хафталик хомиладорман барча хомиладорларга Аллох ок ёл берсин илохим купни каторида менхам осонгина тугиб багримга босиб оле 🤲

[@ShohsanamXaydarova-q5c]

Biz ham 36 xaftalikmiz eson omon bagrimizga bosib olaylik

[@mmaaa6172]

​@@ShohsanamXaydarova-q5cманики хам 36 хафтали

[@DilafruzSardor]

Opajonim sizga ming rahmat. Bergan maslahatlariz bilan osson tugʻdim. Ollohimga shukur dardimni yengil qilib berdi. Sizdan Olloh rozi boʻsin. Manga judayam kotta yordam berdi maslahatlariz❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@user-wl1et1eu5r]

Judda kereli maslahat berdila umrlari uzo bolsn hammamiz soglom oson tugvoleli

[@sarvinozsamatova2074]

Raxmat opajonim juda kerakli maʼlumotlarni berdingiz umringiz uzoq boʻlsin ilohim Allohning oʻzi sizni qoʻllab yursin.

[@nematjonmadrahimov3103]

Хамма хомладорларга Аллох ок юл берсин илохим

[@ШавкатХолматов-ы6л]

Амин

[@nozimatemirova2268]

Assalomu alaykum. Sizga kattakon rahmat! Alloh sizdan rozi bo'lsin! Sizni tavsiyalarizga amal qilib ikkinchi farzandimni oson, razrivsiz tug'ib oldim. Birinchimda boshi qisilib tug'ilgandi ham razriv bo'gandim. Alhamdulillah ikkinchim 4 kg bo'lsayam, bunday bo'lmadi. Bundan keyingi ishlarizda OMAD!!!

[@aidynamangeldi2649]

Assalomu alekum aziz opa singillar yaqinda ona boldim 4200 razrivsiz tugdim togri nafas olishni ozimda sinab kordim juda foydasi tegdi togri nafas olsangiz ogrik tez yoqoladi ekan keyin eng muhimi akuwerkaga ham boglik ekan tolgok paytida weykani masaj kildi razrivsiz tugdim

[@madineusmanova1068]

Молодец

[@омавийвахаётий]

Рахмат зурку Узбдамисиз ёки рассиядами

[@ШоираАхмедова-ш3з]

катта рахмат, сог бўлинг, хар хил тўлгоқ олди вахималари бор эди.Оллохим ўзи барча хомиладор аёлларга оқ йўл берсин.

[@maftunamardiyeva3186]

Assalomu alaykum tavsiyalariz uchun rahmat juda ham tushunarli buldi ishlarizni rivojini bersin. Ilohim eson omon qulimga oley

[@zilolayunusaliyeva1893]

Alhamdulillah soat kechasi 11da rod zalga kirib soat birda og'il farzand toptik. Bergan maslahatizga ming rahmat birinchi tug'rug'im edi oson tug'dim.

[@kuu_mukhamadamin]

Manam 39 xaftalikman dardm yoq xali

[@tolkoodintakoy2461]

Ассалом алайкум Чаросхон опа Курбон хайитларингиз билан табриклайман. Жудаям фойдали видео булибди. Хамма видеоларингизни утказиб юбормасдан кураман. Аллох рози булсин сиздан !

[@ayollarsalomatligi8094]

Рахмат🥰

[@shahzodaabdunabiyeva8806]

rahmat maslahatiz mangayam juda as qotti rosa tayyorlangandim tug'ruqqa to'g'ri nafas oliw bn dardni anca uengillawtriw mumkinakan👏👏👏👏👍👍👍👍👍

[@samirasaida4934]

kottokon raxmat juda zur tushuntirgansiz olloh rozi bulsin sizdan

[@yusupovamazuma7859]

Ассалому алайкум фойдали видео жудаям Рахмат 1 боламдаям урганиб килганман фойда берган уже иккинчисига куриб тайёрланаяпман ❤❤❤❤

[@МадинаТойлибайева]

Рахмат опа зур видео чикибди,умриз узок булсин эшитиб мазза килдим😙😙🤗

[@ХасанХасан-к7ю]

Assalomualeykum tavsiyalaringiz uchun raxmat 2 oydan keyin farzantim tuguladi inshooloh eson omon dunyooga keltrib oliy sizi eshtib ancha energiya oldim☺

[@КамоловаЗебинисо]

assalomu aleykum. raxmat kattakon judayam yaxshi maslahatlar beribsiz. Olloh nasib qilsa shu xafta tugsam kerak 3-farzandimni. aytganlarizga amal qilaman

[@ayollarsalomatligi8094]

Оллох кулласин, эсон омон кутулиб олинг

[@nuriddinboriev5416]

Olloximning marxamati bilan siz chiqargan vidyo sabab farzandimni eson omon tez fursatda bag'riga bosib oldim Allox sizdan rozi bo'lsin onalik baxtiga yana birbor yetkazgan Alloximga hamdlar bo'lsin

[@ugulkhonrakhmanova2959]

Рахмат тугри гапирдингиз. Ёш кизларга жудаям фойдалик насихат!

[@sheyxaaripova807]

Alloh rozi bõlsin sizdan!!!Siz bilan yoziahganimni ertasi kuni dard kelib Allohni irodasi bilan õzim tugdim. Alloh guvoh,siz sababli hech qanday razrivsiz tugdim. Doyalar ham 1- rodga zõr, tembole keserva bolib yana õziz tugdiz deb. Rahmat opajonim.Ishizni rivoji,barakasini Allohdan sõrayman.Rahmat,😊😊😊😘😘

[@ayollarsalomatligi8094]

Ваалайкум ассалом,эсладим, сиз учун хурсандман. АЛЛОХ куллабди! Сог булинг.

[@bekmurodov3d576]

Assalomu alaykum

[@bekmurodov3d576]

Men xam kserva bolganamn birinchimda hozi ikkinchisiga homiladorman ozim tugmoqciman iltimos maslahat bering🙏🙏🙏🙏

[@odiljon8908]

Болаларизни уртасида неча ёш илтимос менда 8 йил булди узим тугсам буладими

[@ТаняТаня-е9ы3я]

Хозир 8- ойдаман айтганиздек иншооллох фарзандимни сог саломат тугиб олай

[@ИймонаКодирова-ж7ц]

Salom kòzingiz yoridimi

[@ТаняТаня-е9ы3я]

37чи хафтадан утаяпмиз 3чи фарзандим холи хам кутаяпмиз

[@aliisaqov7969]

Sizi maslahatlaringiz bilan farzandimni judayam oson dunyoga keltirdim Rahmat maslahatlariz uchun olloh rozi bulsin

[@Noora864]

Allox rozi bo'sin,bilmaganlarimizni o'rgandik.

[@dilrabobozorova5978]

Оллохим рози бусин 2 боламгаям кийналганман 3 боламга хомладорман анча урганиб олдим рахмат сизга

[@zarinaxushboqova-pi6rf]

Tavsiyalariz uchun katta raxmat

[@УмидахонУсмонова-ф9е]

Assalomu alaykum opa sizga raxmad avvalo allohdan soradim alloh ozi oson qilsin xammaga shu videodi korib togri nafas olgandim oson tugvoldim sababchi boldi sizdan alloh rozi bolsin

[@joxontuxtayv5690]

рахмат малумотлар учун барчасига амал киламиз.

[@XgvvbBbbvvf]

Рахмат сизга эсан омон багримга олдим сиз айтканлариз йегилиг берди оллохга шукур оллох Рози болсин болариз рохатин курин

[@gulchexrashodiyeva7022]

Ma'lumotlar uchun rahmat!!

[@farogatteshaboyeva7146]

Umrizdan baraka topin iloxim. Sizi ko'rsatmalariz bilan og'riqsiz va tez tug'ib oldin. Yaxshiyam shu vidyoni ko'rib ketipman tug'ruqxonaga . Olloximga ming shukur sizni vidyoyizni manga ro'para qigani uchun.

[@RuhshonaIsmoilova-jm7sc]

Менхам 39 -40 хафталикман кутяпман илохим хамма сог саломат дунёга келтириб багрига босиб олсин фарзандини ❤❤❤❤❤

[@MuxammadValiev-hi8kr]

Оллох Рози булсин ешим 38да 36чи хафтадаман Оз коляпти Иншооллох маслахатлариздан фойдаланаман 3чи. фарзандимни сиз айтгандай килиб Бир хамшира ургатган Эди Унда мен капельницада етгандим нафас олишни ургатиб Турган жуда осон очилган аввало оллох жуда осон тукканман Албатта кизлар бу маслахатларга амал килинглар Иншооллох осон тугуб олосиз

[@rukiyakudratova2179]

Опажон котта рахмат мазза клиб эшиттим жуда фойдали гарларди гапрганекансиз рахмат яна бр бора

[@ТимурТурдалиев-ъ1ш]

Ассалам алейкум ката Рахмат сизга жуда зор тушунтириб берибсиз Оллох рози булсин шу бола тугилаятган вактига нафас олиб кучанишни тушунмай колидимда тушуниш учун кайтариб кайтариб куряпман шу охирини тушунмадим🙄

[@ЖахонгирИсмаилов-ш5ы]

Assalomu aleykum apa Xayit ayyomiz muborak bolsin. Iloxim shunde bahtga erishaylik .shunde ulug ayyom kunlarda duodamiz.niyyatimiz shunday🤲🤲🤲

[@shohidaganiyeva1896]

Аллоз рози булсин. Сиз сабабчи булиб, Сизни видеоларизни куриб кийналмасдан енгил буволдим. Болаларизни рохатларини куриб юринг. Сог саломат булинг доим.

[@АлиКабилов-й7к]

Катокон рахмат манга манашундай маслихат керагиди опачон умоиздан барака топинг

[@АбдуллохжонРамазонов]

Opajon raxmat juda chiroyli va foydali maslahatlar bergsningiz uchun 😘 Sizdek yaxshi insonlar koʻpaysin🤲

[@PlayMarket-bj9ue]

Ollohim barcha ayollarga oq yo'l bersin🤲

[@shoirachoriyorova5562]

Alloxga shukr tinimsiz Oyatal kursiyni aytib turdim 2soatda yengillashdim.

[@АлиКурбонов-н8ы]

Рахмат опажонн оллохиммм умризни узун килсиннн🤲🤲🤲😊

[@abduazimjimanazarov5054]

Raxmat sizga yaqinda farzandli bo'ldim sizning maslahatlaringizga amal qilib tug'ruq jarayonida ozimni boshqardim. Ancha yordam berdi. Ishlaringizga omad tilayman.

[@kamolamominova198]

36 haftalik otdik ollohim hammaga nasib qilsin raxmat

[@Uzunlocker-ki3lg]

Jonim opam juda yaxshi tushuntirdiz. Sizi yaxshi korib qoldim❤❤❤

[@muhabbatmaxkamovna7110]

37 haftadaman 2chi farzandimni dunyoga keltiraman hudo hohlasa vaqt soati bilan. 1chimda tushinchaga ega emas edim. 2chimda rosa kop shunaqa maslahatlarni eshitib tayorlanib yuribman

[@Райхонн]

Birinchi farzandimda aytganman bòldi boshqa tuğmiman chidolmiman oğriqqa deb. Mana 3 chisiga xomiladorman😄37 xafta bòldik eson omon tugvoleylik xamma xomiladorlarga oq yól bersin Allohim.

[@desertrose537]

Özbek ayollari hammasi shu... Bolajon. Tuğvogandan keyn hamma oğriqlar esdan chiqadi va yana tuğaveradi