ОСОЗНАННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ | МИНИМАЛИЗМ | МЕНЬШЕ - ЗНАЧИТ БОЛЬШЕ

Я опоздала с трендом на данную тематику, но все равно хотелось поговорить о том, как мы, того не замечая, становимся заложниками вещей и трендов. Буквально ограничиваем себя, тратя на их получение время и деньги. В этом изобилии важно научиться понимать, что важно именно для Вас, чтобы оставаться счастливыми и поймать баланс. Приятного просмотра!
00:00 - вступление
00:18 - становление культуры потребления
01:57 - причины излишнего потребления
02:31 - закрытие прошлых потребностей
03:11 - навязанный культ и атрибуты богатой жизни
05:39 - заполнение эмоциональной пустоты покупками
07:10 - как соцсети влияют на потребление
08:29 - иллюзия бесконечного выбора
09:28 - как выйти из цикла потребления
10:51 - деньги это ваше время
11:54 - новые источники эмоций
12:24 - инвестировать в свою культуру
13:23 - проявите силу воли
14:14 - экология
14:34 - Авито
16:00 - интересное место
16:51 - заключение
Inst: lydia_nikulina_
tg: Доктор твоего тела
#осознанность #осознанноепотребление #минимализм

[@mr.spdgames]

Слава богу мои мозги пришли раньше чем старость! Жизнь в "минимализме" это то что должен каждый человек осознать.

[@МазыАва]

Не надо всем.

[@АлексейДонченко-з4к]

Согласен, не всем если люди не будут потреблять товары и услуги то денег не будет у людей, пусть лучше тратят а я буду на работе деньги получать и хранить их как Скрудж)

[@МазыАва]

@@mr.spdgames я про то и имею ввиду

[@Позитивныймир-о6я]

Какая умничка 👍 Обычно в молодости у многих прострел в голове, а здесь очень грамотно и правильно рассуждает, приятно слушать 👌

[@mamin_sympatyaga]

Благодарю!

[@anyamalyshenkova3768]

Согласна со всем, что было упомянуто в видео. Зачастую мы стремимся приобрести все то, чего не было в детстве или например в студенческие годы, особенно если уровень достатка был значительно ниже, чем в более взрослом возрасте. После того, как насчитала 5 масок для волос и 4 несмывашки, поняла, что в жизни нужно что-то менять. Спасибо за видео!

[@mamin_sympatyaga]

Очень рада, что тема Вам откликнулась! Считаю, что чем меньше вещей нас окружает, тем чище сознание, поэтому так же сейчас двигаюсь по пути расхламления и изменения философии жизни

[@ДмитрийСтебеньков-м4н]

девушка с таким мышлением моя мечта😍

[@Games-nm2ll]

Прекрасное видео!Попалось в рекомендациях , послушал с удовольствием!Достойно!!!🔥🔥🔥

[@mamin_sympatyaga]

Спасибо большое!! Рада, что тема откликнулась, отдельная благодарность за обратную связь!

[@ДимаТурецкий-р1ц]

какая красивая и рассудительная девушка!

[@mamin_sympatyaga]

Благодарю!

[@кокорик1234]

мне понравилась мысль про ограничение выбора. для меня как тревожного человека который часто сомневается это особенно важно

[@Lesenfer]

Какая красивая и приятная девушка 🥰

[@MoriartyMeta-sp6io]

Человек, который станет мужем этой девушки - проживет счастливую жизнь.

[@alexeybz]

Спасибо за видео! Приятно слышать правильные мысли. Продолжай 🎬

[@Lesenfer]

Тоже придерживаюсь минимализма в жизни, хотя раньше было сложно ассоциировать себя с этим (покупала одежду/косметику почти каждый день, это было единственным удовольствием в жизни). Сейчас осознаю, что это было из-за отсутствия хоть какого-то увлечения, из-за полной пустоты внутри, которую постоянно хотелось забить новыми покупками. Мысль про детские травмы, кстати, действительно была актуальной для меня тогда. Хотелось купить всё, чего не было раньше, доказать людям (которым до меня и дела нет), что я чего-то стою. Сейчас очень осознанно отношусь к приобретению чего-то нового, хотя могу позволить себе намного больше, чем раньше, но «синтетические кофточки» уже действительно стали не интересны. Если и покупаю новую одежду, то исключительно качественную и дорогую, которая прослужит не один сезон и не будет залёживаться в шкафу, просто потому, что ее некуда надеть. Концепция минимализма освободила не только пространство вокруг меня, но и мысли. Появилось больше энергии, которую могу направить на более глобальные цели.

[@mamin_sympatyaga]

Внутреннее освобождение это действительно то, что дает осознанный подход. Когда больше нет желания гнаться за общепризнанными благами, ты можешь сконцентрироваться на том, что действительно важно для тебя самого

[@kerbeznau7728]

На одежду вообще не трачу , все средства отправляю в приюты помощи бездомным животным! Одежду ношу которую брала давно , все сэкономленные средства направляю на помощь бездомным животным

[@mamin_sympatyaga]

Вы герой!

[@АлинаХайр-ъ8ч]

Ну и глупая,ходи в рваном. Бездомные животные паразиты,таскают помои,памперсы,едят дерьмо и кидаются на людей,от них одна зараза🤦‍♀️и ущерб.и вообще от них инфекция. Там такая вонь жуткая повсюду,Жесть просто.

[@Яна-с2ч]

С осени 2023 года уже перешла на составление базового, капсульного гардероба, и 3 хороших свитера, которые разные, и подходящие под любой низ, теплые, и мне достаточно на всю зиму и холода. Хлопковых базовых кофт тоже 4, несколько футболок. И все друг с другом сочетается. И так легко теперь одеваться, времени не тратишь на думы… Часть вещей в прекрасном состоянии, которые уже мне не подходят продаю на авито. И дети потихоньку приучились. В итоге сыну много не надо, а дочке самой много вещей не комфортно. И уже в своем небольшом возрасте понимают, что им комфортно носить и носят постоянно.

[@mamin_sympatyaga]

Вы подаете хороший пример!

[@Яна-с2ч]

@@mamin_sympatyaga 🙏думая, что хочется расхломиться, часть вещей давит периодически… а слушая других людей, понимаю, что у меня в принципе все ок по жизни, нет такого сильного перекоса в какую-либо сторону(покупать, чтобы снимать стресс, или для расслабления; покупать, ведясь на рекламу; покупать, когда еще другое не закончилось или не пришло в негодность; покупать повторы, потому что теряешься в количестве вещей; покупать, чтобы кому-то или себе что-то доказать и т.д)… слава Богу я до этого не дошла бессознательно, а сейчас осознанно еще сильнее себе выстраиваю приоритеты. Всегда есть куда стремится, чтобы было лучше для конкретного отдельного человека. На самом деле, каждом не нужно так много, сколько каждый покупает, позволяет…просто практически каждый теряется сейчас в нашей действительности.

[@kaslv]

У меня покупки не вызывают большой радости, покупаю по необходимости и обдумано. Частые переезды привели к тому, что вещей немного и мне это нравится и со временем поняла, что для жизни много вещей не надо.

[@user-hb1qn8xv7v]

Это конечно интересно, захотела купить новую сумочку - пожертвуй неделей своей жизни. Сразу расхочется покупать 😅

[@ВикториЯ-е8ъ3щ]

Умничка. Спасибо за видео❤❤❤

[@mamin_sympatyaga]

Вам спасибо за просмотр! 💗

[@rim_ana]

Хорошее видео. Согласна с вашей точкой зрения ❤

[@mamin_sympatyaga]

Благодарю!

[@Lilia_Florence]

❤

[@okolotebya]

Спасибо за видео!

[@mamin_sympatyaga]

Всегда рада обратной связи!

[@polnosvazniy]

ещё деньги можно инвестировать, чтобы или не зависеть от работы или не работать вовсе, чтобы распоряжаться своим временем как угодно

[@mamin_sympatyaga]

Это самый идеальный вариант!

[@elenakurhina]

Умница!

[@mamin_sympatyaga]

Благодарю!

[@АндрейБойцов-м9э]

Если в детстве у тебя небыло велосипеда, а сейчас ты ездишь на BMW, то всë равно, в детстве у тебя не было велосипеда. Так же и с родителями, матерью или отцом.

[@ЮляЮля-ж4в]

Поэтому все,у кого в детстве не было велосипеда,купят его своим детям. А ещё все,чего у них не было,тоже купят)

[@theblackkitsune9223]

Не в тему, но вы очень красивая❤

[@mamin_sympatyaga]

Спасибо за комплимент! Очень приятно 💗

[@sayaara_kuo]

7-14 Покупки как дофамин. Интересное сравнение. Про распаковки, да много рекламы. Поэтому я редко захожу в инстаграм.

[@Пончик-ф1ш]

Всвязи с высоким потреблением, остро встает проблема мусора, а это уже угрожает в перспективе жизни и здоровью всех людей мира. А вообще капитализм усиленно ведет человечество к необратимому краху. Важно поднимать все эти темы, поскольку люди любят жить по инерции, а значит не осознавать последствия своих а главное чужих действий.

[@mamin_sympatyaga]

Согласна, задумываться об экологии просто необходимо, ресурсы планеты не бесконечные. Да и мы здесь живем, пьем воду, дышим воздухом. Беречь хотя бы ради себя.

[@Яна-с2ч]

Я остро это воспринимаю. Весть тот мусор, 3-5 пакетиков, которыми упаковали, а потом просто выбрасываются. Как раз сейчас читаю книгу(цена просто 100+ рублей- «Как отказаться от пластика»)-оч Ень толковая! Еще хорошая книга на эту тему: «Ахилл не носил бахил», «Общество потребления» тоже полезная. Такую литературу надо читать, чтобы понимать о жизни, о маркетинге, о навязанных продажах.. Это дает возможность начать осознанно жить, покупать только то, что вам нужно для жизни, а не много всего лишнего сверху… Фильмы про минимализм Джошуа Филдс Милбурна и Райана Никодемуса можно просто переслушивать, чтобы просто опять в правильную колею вставать. Ведь на самом деле многие покупают от скуки, от несчастий, грусти, лени и т.д. Я сейчас на той стадии, когда становится все лучше и лучше: уже года 4 пытаюсь войти в гармонию дома, вещей, социализации( это не легкий путь). Для меня минимализм, осознанное потребление и zero waste- это 3 пласта, которые дополняют друг друга.(честно говоря не совсем понимаю, когда человек считает себя мтнималистом, но не пытается применять zero waste и покупать по максимуму в свою тару, мешочки). Очень нравится сайт:zeero.ru(пои покупке многоразовых товаров, приходит максимально без пластика упаковке)+ когда начинаешь пользоваться многоразовым стаканом для кофе, тканевый шопер для продуктов, сеточки доя продуктов, многоразовая бутылочка доя воды. Уже перешла на многоразовые средства нужные для женщин(!это просто спасение:особенно чаша) и многоразовые средства для кухни. Плюс уже перешли на подарки-впечатления, а не просто вещи.

[@nas_tasya_l1879]

Зачем ограничивать себя из-за какого-то эфемерного краха?

[@АндрейБойцов-м9э]

Жить в минимализме или аскетизме, это такой же тренд рекламы. Хорошо когда всего тебе хватает, но и не хочется болшего, как у других или в соцсетях. Разумному - достаточно!

[@Davidovich_aka_smoozydrinker]

Тоже пришел к минимализму. Стаф стараюсь не накапливать вообще

[@mamin_sympatyaga]

Живется так гораздо легче и свободнее

[@damianm5691]

Красивая девушка)

[@Darksider-g3q]

Философия аскетизма нам в помощь 👹

[@sayaara_kuo]

12-40 Она говорит покупайте мало вещей, но тратье деньги на мастер класс по йоге, по лепке из глины итд. Это ведь тоже потребление? А фин. Грамотность? Копить деньги хоть немного, а не только тратить деньги на вещи или на своё развитие.

[@smoozy88]

Интересное видео, попалось в рекомендациях. Подписался, спасибо 👍🏻

[@mamin_sympatyaga]

Спасибо Вам за обратную связь и поддержку!

[@ОксанаПрохорова-х7г]

Что это за место? Название не услышала (на Севастопольской которое)?

[@mamin_sympatyaga]

Locus Solus | книжное антикафе

[@ОксанаПрохорова-х7г]

@@mamin_sympatyaga Спасибо)

[@Lex_Invictus]

😋

[@elenaahtjamova1926]

Все эти новомодные течения почему то недолговечны и взаимоисключающие..

[@polnosvazniy]

вот именно такие девушки мне более чем нравятся

[@jokerli-es6jk]

Захотелось вишневого компота

[@Ротор55]

Может, у вас просто денег слишком много?

[@mamin_sympatyaga]

К сожалению, повышенное потребление может быть не только из-за «лишних» финансов в кошельке. Сейчас все чаще встречается практика с кредитками, одно дело, когда деньги расходуются на необходимые вещи, но даже среди своих знакомых вижу, что это далеко не так. Именно поэтому тема актуальна для всех людей, независимо от зарплаты и региона проживания.

[@live.love....]

Нудятина. Все это и так все знают. Тупое видео.