Осознанность. Как жить здесь и сейчас

[@ИринаМоисеева-ж9ы]

Когда моя дочь сказала , что у меня нет подруги и я не с кем не общаюсь, я ей ответила что у меня, есть подруга, очень умная, которую я готова слушать 24 часа в сутки. Ира Хакамада..Спасибо, что Вы есть

[@ЗинаидаАнтоновна-э2щ]

Ирина,хватит жевать сопли,слушать не интересно

[@Kamilla4990]

😅 А я подумала Вы сейчас скажете - это ты, доченька моя!

[@Mariam-v4d9n]

они и не нужны

[@ElenaMinina-kh3nj]

У Ирины талант говорить много и конкретно ни о чем. И слегка нахваливая себя. Ничего интересного и полезного не услышала из вашей беседы.

[@СветланаОстапенко-р1л]

Достаточно посмотреть одну Ирину и всё ! Она изьясняет всё понятно и доступно. Грамотно и простыми словами.❤

[@МилаМагнитская]

У меня нет подруг. Как приятно слушать умную женщину.

[@class.icgoods]

У меня тоже... Иногда грустно от этого.

[@МилаМагнитская]

@@class.icgoodsно только иногда ... ☺

[@inrotarot]

Очень жаль, что у вас нет подруг

[@МилаМагнитская]

@@inrotarot так получилось. Значит те, что были, оказались не настоящими.

[@inrotarot]

@@МилаМагнитская возможно

[@Светлана-у9н9э]

Я "подсела" на видео с Ириной. Слушаю её с огромным вниманием и интересом. Очень понравились её рассуждения о жизни в моменте.Спасибо Ирина.

[@СветланаЕрмакова-в7я]

Мудрая женщина, прошедшая огромный жизненный опыт и прекрасно доносящая этот до нас, слушаю, слышу, благодарю!!!

[@ЗохраМахмудова]

Наконец , я нашла Вас, человека , которого можно слушать круглосуточно. Вы мой ДРУГ , который хочет мне помочь. Здоровья Вам Ириночка.

[@nataljafilatova2739]

точно

[@visitbelgium]

Теперь осталось найти человека который будет делать. 😄

[@ИринаПеннер-ь1ф]

❤

[@Татьяна-х3к2щ]

Ирина ,дорогая,спасибо за правильные и нужные советы! Слушать вас можно бесконечно!Спасибо за талант,любовь к жизни,за харизму.Здоровья вам и вашей дочурке и сыну! Мы все любим вас!❤

[@irah2668]

Это особенно понимаешь когда наступает возраст, когда переваливаешь за середину жизни, нужно и правда научиться жить в моменте, иначе время и годы будут бежать слишком быстро.

[@ИринаБорисова-и5б]

Научиться? Как?

[@irah2668]

@@ИринаБорисова-и5б Смотреть как это делают другие. У моей сестры рак уже 9 лет, долгоиграющий, нервноэндокринный, редкого типа, от него нет лечения, только уколы, она живёт день ото дня, не загадывает вперёд, не думает, сколько ей осталось, просто живёт сегодняшним днём, дачей, цветами, жизнью сына и внуков, ежемесячными анализами, она вперёд на год даже не делает планов, на пару месяцев, я ей поражаюсь!

[@inrotarot]

@@ИринаБорисова-и5б полюбить вашу жизнь

[@ЮрийКренев]

Количество событий в единицу времени

[@irah2668]

@Svetlana Dova не очень понимаю, кого вы называете поломанными, мою нездоровую сестру со здоровым подходом к жизни? Вам же дают советуют поменять взгляды на свою жизнь, берите и действуйте, наполните свою жизнь небольшими или большими вещами, и у вас не будет время на нее жаловаться.

[@ОльгаТрофимова-я2ы]

Пушка-бомба. В 13 минут вложить глубокий смысл, доступный для понимания. Благодарю Ирина за золотые слова🤗

[@allouser6956]

Она очень крутая . Так заворачивает смыслы

[@marinafrenkel950]

Огромное спасибо также Роману Тарасенко, который очень тонко и профессионально задаёт вопросы во многих интервью с Ириной, при этом деликатно оставаясь за кадром и не выпячивая себя. А ведь это благодаря ему раскрываются многие сложные темы.

[@НаиляДутлова]

Супер всё в точку!

[@ТамараКалугина-т7б]

Голос очень приятный у мужчины …. Дополняют в беседе друг друга оба.

[@irina_vitina9656]

Спасибо, Ирина! Вы очень понятно и интересно объясняете. Я просто физически чувствую, как расширяется моя личная вселенная после прослушивания Ваших видео. Круто! Спасибо!!!

[@Мирвзаимоотношений]

Какая женщина, какая душа нам всем в поддержку в этой жизни 🙏💖

[@SBM2401]

Удлинять своё время счастья. Мудро.

[@ИнгаМеднова-х6к]

Какая она молодец! Записала самые важные на мой взгляд слова! Будем работать над собой, меняться к лучшему и жить осознанно, в моменте, жить радостно! 🌹🌹🌹

[@Людмила-ж1р6х]

Как просто изложено - о сложном 🙏

[@АлександраКрасина-э2щ]

❤❤❤Истинно Дочь ВСЕВЫШНЕГО Благо Дарю ❤❤❤

[@_klimova_ekaterina_]

А я бы сказала, что осознанность - это способность управлять своим вниманием. Когда человек мысленно улетает из настоящего момента, он теряет контроль над своим вниманием.. и, соответственно, упускает жизнь и время. Оставаясь бдительным по отношению к тому, что с тобой происходит в каждую секунду настоящего, ты проживаешь полнее и насыщеннее, видишь и узнаешь больше, понимаешь легче и яснее, то есть качество жизни повышается в разы.

[@ЭдисаСкоробогатова-т7б]

Так объясняют тибетские монахи

[@Владимир-д9с3ф]

🌷🌷🌷🌷🌷

[@МаннаНебесная-б4у]

Стоицизм , ничего нового .

[@БалацунЕкатерина]

Самая ценная информаци идет от Вас! Как только вам это удается! ? Вы меняете людям жизнь , в самую лучшую сторону! Всего самого Вам наилучшего!!!

[@ЕленаБурцева-л2х]

Ирина,я с огромным наслаждением и восторгом "впитываю"то,чем вы делитесь... Благодарю!!!За глубину,за мудрость,за щедрость!!!

[@inspired_creates_art]

Никогда не задумывалась так глубоко, что такое осознанность... Но, объяснение очень хорошо описывает моё понимание внутреннее, которое я сама не смогла точно интерпретировать для себя.

[@slesarevahr]

Это просто гениально ❤ зашло в меня, как "иголка в масло". Послушала раз 30, в течении 5-и дней. Ирина и Роман, спасибо! Я начала это практиковать и вижу колоссальные результаты в тех решениях, которые стали приходить 😊

[@nataryzhkova7294]

Изумительно всё сказано, вот лучше не скажешь, 👍👌👏🙌

[@Magic369mira]

Очень здорово. И так вовремя. Я несколько интерпретаций слышала. Но так раскрыть тему: многогранно и интересно🤔💭 удалось Ирине

[@user-lf8ct2wl8l]

Ирина , Вы конечно Мегалодон философии ) ! Браво ! Слушая Ваши размышления - приходишь к мысли , что гармония и есть любовь ! А любовь, возникает тогда, когда время растворяется и его вовсе нет ! Вы Умница !!! Спасибо что Вы есть !!!

[@lenahaglund458]

Я правда никогда не задумывалась, о том, что это мы, люди, придумали время.

[@haykvardanyan3013]

А Вы настоящий Мастер, приятный сюрприз!

[@supermamuli6632]

Осознанный человек - это человек, который управляет временем. Полностью согласна. Мне 64 года, на пенсии, всё делаю, когда мне удобно, что мне удобно мне бывает радостно от этого. И ещё все верно про эмоции. Подписана на ваш канал,слушаю и мне все очень нравится. Здоровья, успехов Вашей семье!!!

[@НатальяВыгузова-у4м]

ИРИНА рада слышать от Вас здравый смысл жизни

[@elenaharris..4808]

Какой необычный, нестандартный взгляд на осознанность. Очень мотивирующая подача. Прямо, хочется всё бросить, и начать делать то, что в кайф. Начать создавать время. Спасибо огромное, Ирина!

[@Gullenka]

Господи! Как же мудро и своевременно! Ирина, спасибо!

[@lanabanana6849]

Лучшего объяснения осознанности я ещё не слышала. Браво Ирина. Восхищаюсь тем как вы тратите драгоценное время

[@ТатьянаТатьяна-с9ъ5щ]

С подругами не везёт как-то . Уважаю людей умных и цельных, такая Ирина Хакамада.

[@грузинскийкакиностранныйгрузин]

Управлять временем в сторону своего счастья - спасибо за метафору и за прекрасную беседу вцелом

[@Андрей-л1ф1е]

Супер!❤

[@TatianaDobro9]

Как глубоко и разносторонне! Обожаю🙏🙌💝 Спасибо, что Вы есть!

[@lidiyalukyanova6504]

тема для меня очень близка. Давно заметила, что , чем больше день свой я наполняю событиями, делами какими-то, тем ощущение продолжительности дня намного больше. Так же и с неделей, так же и месяцем... Ирина, спасибо. Для меня тема раскрыта.

[@alyashepel3470]

Потрясающее умение формулировать сложное просто Восхищаюсь!!

[@uranikol]

Просто обожаю эту женщину!

[@ekaterinareeves6934]

Очень емко и информативно. Супер. Спасибо, Ирина Мацуовна, есть над чем задуматься.

[@АсараКриворотова]

Мудрая, умная, прекрасное божественное создание.

[@yuliafedorenko7894]

Высший уровень интеллекта! Ирина, я ваши статьи читала давно. Круто!

[@davydova6155]

Недавно открыла Вас для себя! Благодарю за каждое интервью! Питаюсь каждым словом!

[@alenahappy6]

Делаю вывод, не отказывать себе в своих желаниях, в любой самой сложной ситуации и будет счастье😊 БлагоДарю вас Ирина, за волшебный "пендель", что то я последнее время раскисла...

[@МаргаритаБратцева-п1ч]

Восхитительно!!! Лучше и не скажешь о многих вопросах жизни. Благодарю Вас от всей души, Ирина! ❤ Ценная информация для размышления..

[@iuliiazhuk554]

Самая прекрасная и мудрая ❤️

[@ЛюдмилаФедорова-и2ю]

Очень мудрая женщина. Как много может она дать молодёжи. Рядом с ней умные ребята.

[@nikechika2290]

В осознанным состоянии приходят такие вещи ! Кто хоть раз получил это , будет всегда мечтать вернуть этот. 2 года назад в течении 2 х лет я получала все, без собственных усилий. Теперь мечтаю вернуть назад возможность пропускать через себя это. Спасибо, за новые подсказки вовремя. Только через несколько лет приходят ответы , что было со мной, знаю это не сумасшествие. Я просто проснулась , назад не хочу !

[@Кейси-э7в]

Жить в моменте для меня очень актуально. Спасибо за осознание этой мысли🤗

[@allamerianu9479]

Да, слушать ответы очень интересно, они помогают принимать определенные решения в жизни. Алла-Греция

[@TIMMSEMENOV]

Какая Вы умочка!!!!!спасибо)

[@ГалинаЖегунова]

Благодарю вас за возможность ещё раз прослушать Ирину! Благодарю за кайф её слушать! 👍👏

[@СветланаГущина-ж4й]

Браво! Умница👌👌👌

[@almasaqyn]

06.09.21ж инсайттарым: 1. Уақытты басқара алмайсың, саған берілген уақыттағы өзіңнің тәніңді басқарасың. 2. Саналы түрде осы шақты сезінгенде, уақыт созылады. 3. Өткен шаққа байланба, болашақпен өмір сүрме, осы сәтіңді бақытты & ләззатқа толтыруға тырыс. (Ирина Хакамада сұқбат)

[@ОльгаМалинина-т7г]

Как же хорошо ,дорогая Ирина ! Так радостно Вас слушать всегда, бесконечно)) Мотивируете и вдохновляете! Благодарю за это от всего сердца!🙏♥️

[@АлинаПетрова-ф9ю]

Приятно слушать, как всегда! В бесконечном потоке "серьёзной" информации так хочется найти истину и отбросить всё лишнее, очиститься от шума. Поэтому так важно находить время для уединения с самим собой, своими мыслями, своими мечтами. Только в такие минуты понимаешь, что не хочешь слушать телевидение, питаться фаст-фудом и просто бежать изо-дня в день как ослик за морковкой. Важно уметь отделять то, что нам действительно нужно от того, что нам навязывают, хоть это и сложнее и местами даже более болезненно. Это же касается и людей, с которыми мы общаемся. Ведь поговорка "скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе кто ты" не утратит своей актуальности никогда. Именно поэтому рекомендую сразу смотреть, какой человек перед вами по тесту Воликова. Простой, но невероятно точный (бесплатный) инструмент - ключик к понимаю любого человека. Будете понимать насколько человек эгоистичен, честен, моногамен и т.д. А также поможет лучше понять себя, свои сильные и слабые стороны - будете понимать, в какую сторону лучше развиваться, на что обратить внимание, чтобы жить своей, а не навязанной жизнью.

[@НатальяШишлова-ш4и]

Умнейшая прекрасная женщина ❤️ Всегда слушаю и прислушиваюсь с удовольствием!!!

[@ekaterina6000]

это как "делай что должно и будь что будет". делать ответственно то, что должен делать конкретно в данный момент и быть в нём. тогда будущее само сложится как надо

[@bodhitree1521]

да жизнь продолжится. не факт, что "как надо " для вас)

[@ДмитрийПетунин]

Ирина, ух ты, очень рад встречи с Вами.

[@ЛюдмилаШевнина-п2у]

БлагоДарю!!! Каждая встреча с вами - открытие, жизненные уроки ...

[@Владимир-д9с3ф]

🌹🌹🌹🌹🌹

[@svetlana_363]

Мудрость в истине❤️потрясающая женщина🌷Благодарю Вас.

[@ПаластроваЛюба]

Большое спасибо Ирина, наконец я поняла всё таки, что это, вы объяснили на живых примерах, здоровья вам, это главное...

[@Агата777-б2к]

Ирочка спасибо вам огромное, что делитесь золотыми мудрыми умозаключениями с нами, лично мне - маме больного ребенка Вы очень помогаете. Бог именно мне дал в жизни такие испытания, жизненная философия мам с больными детьми очень отличается от философии жизни мамочек со здоровыми детками. Первый ребенок у меня здоровый умнейший мальчик, а второй сын с заболеванием, сначала возникал вопрос ЗА ЧТО!? Но сейчас я понимаю, что не просто так дан мне мой мальчик с особенностями, не будь его у меня я никогда не познала бы так глубоко суть человеческой жизни, не познала бы цену того или иного счастья и могу сказать точно , что жизнь хоть и со сложностями, но она проживается ярче - осознаннее, мудрее.

[@Aljona-Hard]

Благодарю вас Ирина❤ от всего сердца! Как вовремя вселенная дала мне Ваше видео🙏 все понятно и подробно объясняете. Я хочу изменить себя и начать жить! Благодарю благодарю благодарю ❤❤❤❤

[@natalyabikmuchametova4084]

Как правильно сказано, спасибо вам Ирина, буду работать над тем как жить осознано

[@ГутцулОльга]

Спасибо! Жить в моменте это очень здорово.

[@kayliapalatnikova5454]

Дорогая Ирина! Мне очень понятно Ваше определение осознанности. Мне кажется, я так и пытаюсь жить. Правда, свою стратегию я выработала из-за врождённой практичности к времени плюс профессия музыканта, которая с детства вырабатывает привычку организации/управлением времени. Кстати, почему-то во всём остальном я очень непрактична, особенно в финансах. Главное из Вашего интервью, на чём я сконцентрировалась и почерпнула для себя, это полностью отдаваться и ценить время, которое принесло удовольствие. Спасибо.

[@ІннаМикитенко-ш5у]

просто, я даже не понимала этого, открыли мне глаза

[@crazy_nails]

Теперь я поняла почему все так бесятся и говорят мне : ты живёшь только для себя . Блин а для кого ещё! Хакамада даже говорит ,что всё правильно я делаю 😂

[@ЛюдмилаСуковатая-й7ж]

Я вас обожаю,благодарю за подсказки направления по жизни

[@ЛолитаАгафонова-х1э]

В других источниках слышала, что время придумано для человека. Это как инструмент измерения изменений в жизни.

[@Lyudmila_Aroma]

Очень ценно осознать,что временем мне нужно управлять и получать максимальный кайф от жизни, полезный для моего тела

[@nisimova2643]

Ирина, Вы превзошли саму себя. 👏👏👏👏

[@Anna_Lebedeva]

Какой приятный голос у вашего интервьюера. Всегда наслаждаюсь)

[@КсенияСвиридова-я6е]

Ириночка, огромное Вам спасибо за подробное и детальное освещение данной темы!!!

[@lanami_skaya]

Благодарю, Ирина! Восхищаюсь Вами! 👍

[@Владимир-д9с3ф]

🌺🌺🌺🌺🌺

[@9odeyal]

Какая же мудрая Женщина ...

[@АрианаКручинина]

Вывод сделан.. Спасибо.... Мудрейшая!!! ✌✌💐

[@Anneta1387]

Мудрая женщина! Восторг❤

[@verak.1690]

Потрясающе ! Понять и действовать ! Очень ценная мысль ! Огромное спасибо 🙏❤️

[@ИринаКузнецова-ш3е]

🔥🙏 обожаю мою Ирину!

[@ИринаАлекс-е2м]

Четко и понятно все изложено об осознанности. Спасибо 😊👍👌❤

[@Evgesha_88]

Я поймала дзен благодаря Ирине😍😃

[@yanachervonenko5085]

Да! Лучше и не объяснить! Благодарю!!!!

[@larisaorechkova6556]

Какая вы красотка и искренняя ❤

[@ludmilan6740]

Вы помогли мне снова найти путь к себе, чтобы быть счастливой

[@NN-ii3hb]

💖Супер! Спасибо! Получила кайф здесь и сейчас!

[@МайраБустекбаева-щ8э]

Благодарю Вас🙏не люблю много писать,это Вам🤗🤗🤗💐💐💐

[@МаргаритаСтоянова-л6г]

Ирина, Вы --- чудо!!!

[@svetlanaveksel4961]

Я очень рада, что я вас услышала! Вы умница, мудрено!

[@Камея-щ3ы]

Люблю вас ребята❤❤❤

[@alexpmr8414]

Могу с уверенностью говорить ,когда уходишь в реальность с головой,меняешься и физически.Походка,речь,выражение лица и особенно глаза.

[@tatm1168]

А я последнюю фразу Ирины так модифицирую: Осознанный человек - это человек, который управляет собой. В сутках у всех 24 часа и мы управляем не временем, оно нам и так дано, а собой, тем самым используем это драгоценное и ограниченное время с толком и пользой для себя.

[@technodom7099]

ол

[@ПвлиппалсоПоуптердлаолчи]

Самая красивая лучшая !!Мы вас любим!!!!!

[@ЛюдмилаПак-ф7ы]

Заряжаюсь энергией Ирины даже через видеоролик и жизнь меняется 👍 «здесь и сейчас»! 🙏 за Вашу МУДРОСТЬ!

[@fata..morgana]

Ирина, Вы космос..🤗

[@gamestvone4298]

Единственный человек 🙏объяснил и подал информацию понятно.благодарю.

[@ЖаннаРакаевна]

Хакамада Ирина!☝Вы Суперская!!!!

[@ЗайнабГазимагомедова-и1и]

Супер !!! Как всегда молодец ! Благодарю !!!

[@LianaHarutyunyan-y8z]

Так трудно забыть про все, когда чем то занимаетесь. Очень трудно, очень. Для этого нужно научится этому. долго долго.

[@Houdini-w3q]

Тема, управление временем.Браво!

[@elenaromanova2841]

Mindfulness - широта мышления

[@zhanna_krasota]

Как всегда всё вовремя, потрясающе и ЖИЗНЕутверждающе ❗️