Otoky a pytle pod očima? Do pěti minut s nimi bude konec!

[@irenabenesova9615]

Děkuji, super cvičení, domácí úkol splněn i pro druhé oko❤milujeme

[@DeTurquoise]

Takze ten spanek sice ma vliv, ale pricina je v ty zasekly lymfe kterou ten nedostatek spanku zpusobil, takze se to da rozmasirovat ?? Diky

[@monikakoss2517]

Nikdy nevím u každého cvičení kolikrát se to musí provádět nebo kolik minut??je dobrý ve videu to říct 😊

[@udrzksicht]

Moni, já to říkám průběžně, neopakuju to pořád dokola. Minimum jsou tři opakování, většinou dělám pět, když chci intenzivnější trénink, tak 10. Pokud je něco jinak, vždy to řeknu ;-)

[@klarajaneckova7541]

Dobry den ....delate prosim i osobni konzultace...kurzy ? Dekuji

[@udrzksicht]

Ano, Kláro, mrkněte na web udrzksicht.cz/ Najdete tam kurzy i konzultace :-)