【5分で熟睡】すぐに眠りたい方向け、ソルフェジオ効果抜群の睡眠BGMです。自律神経を整え、熟睡を約束します。

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【5分で熟睡】すぐに眠りたい方向け、ソルフェジオ効果抜群の睡眠BGMです。自律神経を整え、熟睡を約束します。
リラックス状態で目を閉じると、α波が出現し、眠りが深くなるにつれてα波は消失します。眠る前には、α波が出るようなリラックス状態を保つことで、眠りに入りやすくなるでしょう。
音楽と睡眠には深い関係があり、音楽の力を借りることで、睡眠の質を高められます。就寝前のリラックスタイムに音楽を聴く時間を設けることで、睡眠の質を高めるのにつながるでしょう。まずは、就寝前に音楽を聴く習慣を取り入れてはいかがでしょうか。
リラックスや瞑想、作業時に役立つ動画を配信していきます。
とにかくよく寝れる睡眠BGMです　
睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。
穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。
こちらの映像や音楽で少しでも多くの方の心が安らいでいただけますと幸いです。
是非【コメントも大募集】皆で「おやすみ」の気持ちを伝えあいましょう。
それでは、本日もお疲れさまでした。おやすみなさい。
こちらの音源は「音の時間」完全オリジナル音源です。
無断での転載を固く禁じます。
楽曲制作の励みに、欲しいものリストも掲載させていただきます。
www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/...
チャンネル登録もしていただけると嬉しいです！
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All music uploaded on Kingdom of God Healing Music - 睡眠用bgm 疲労回復 has been produced by me.
I started this channel with a simple vision: to create a place that you can visit in order to relax & feel inspired. If you think I have accomplished that, I would be very happy if you decided to subscribe.
Thank you so much for listening!!
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[@takeichiba7154]

いつもありがとうございます。心安らっいに・↗・・・・ネ😅‘

[@takeichiba7154]

いつもありがとうございます心おだ‘や'か に.拝月

[@user-oe3uv6vf1c]

癒される～～～✨️✨️✨️✨️🌺 おやすみなさい

[@otonojikan]

コメントありがとうございます。睡眠のお手伝いが出来ましたでしょうか。これからもよろしくお願いします。

[@user-mb4mp3fb5c]

おやすみなさい🌙明日も、良い日でありますように♪

[@otonojikan]

コメントありがとうございます。睡眠のお手伝いが出来ましたでしょうか。これからもよろしくお願いします。

[@user-oe3uv6vf1c]

いつもコメント返しありがとうございます😊 この音は、お気に入りです！ 色々な音源有りますが、いつもとちょっと違う音域で癒されます♪︎

[@user-kb6qe7ih5u]

🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢​@@otonojikan

[@josemeireles6670]

Prece Senhor, que és o céu e a terra, e que és a vida e a morte! O sol és tu e a lua és tu e o vento és tu! Tu és os nossos corpos e as nossas almas e o nosso amor és tu também. Onde nada está tu habitas e onde tudo estás - (o teu templo) - eis o teu corpo. Dá-me alma para te servir e alma para te amar. Dá-me vista para te ver sempre no céu e na terra, ouvidos para te ouvir no vento e no mar, e mãos para trabalhar em teu nome. Torna-me puro como a água e alto como o céu. Que não haja lama nas estradas dos meus pensamentos nem folhas mortas nas lagoas dos meus propósitos. Faz com que eu saiba amar os outros como irmãos e servir-te como a um pai. Minha vida seja digna da tua presença. Meu corpo seja digno da terra, tua cama. Minha alma possa aparecer diante de ti como um filho que volta ao lar. Torna-me grande como o Sol, para que eu te possa adorar em mim; e torna-me puro como a lua, para que eu te possa rezar em mim; e torna-me claro como o dia para que eu te possa ver sempre em mim e rezar-te e adorar-te. Senhor, protege-me e ampara-me. Dá-me que eu me sinta teu. Senhor, livra-me de mim. Fernando Pessoa.

[@otonojikan]

コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。

[@mellocreamPAN]

いろんな睡眠BGM試しても中々効果がでない

[@otonojikan]

コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。

[@user-lb6bh3ng8j]

いろいろ不安

[@otonojikan]

コメントありがとうございます。少しでも睡眠のお手伝いが出来れば幸いです。