Отрабатываем встречные удары на снарядах и на лапах

[@user-sg8sy9lu3g]

Казахский бокс на высоте, молодцы казахи!

[@user-gz7ej2yl6n]

Саунтрек из фильма Каратэ Пацан

[@zahargasyk7415]

🤝🇺🇦

[@user-tm5om1py8m]

Салам алейкум. Сколько раз в неделю стоит включать работу с листком? И что это даёт?

[@EPboxingcoach]

Алейкум салам 🙌🏻Например , мы отрабатываем в заминках , либо в определенный день. Плюсы в том, что спортсмен учится бить в нужное время и в нужном месте,развивается тайминг 👍🏻обычно начинающий боксер , когда бьет мимо , проваливается в ударе.

[@user-tm5om1py8m]

@@EPboxingcoach спасибо огромное будем использовать тоже в тренировочном процессе 👍👌💪

[@user-so6it5yc8o]

Респект 👍