Oublier son ex rapidement : La nouvelle méthode !

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Comment oublier son ex rapidement ? Comment ne plus penser à son ex et aller de l'avant ?
Après une rupture amoureuse, notre cerveau va chercher à se rassurer. La majorité des gens restent bloqués sur le comportement de leurs ex lorsque la relation a débuté ce qui accentue le sentiment d'incompréhension après la séparation.
Pour oublier son ex définitivement, il est important de prendre conscience que les choses ont changées. Il faut oublier le passé pour arrêter de souffrir, de trouver des excuses ou d'être en demande vis à vis de son ex.
Il est nécessaire de retrouver une énergie positive pour oublier son ex et le rupture amoureuse.
La première action à mener est de ne pas avoir de regrets en écrivant une lettre à son ex.
Ensuite pour inverser le rapport de force, il faut amener son ex à réagir et à prendre conscience de ce qu'il/elle est en train de perdre.
Cela permet aussi d'aller de l'avant et ne plus penser à ce que l'on a vécu mais profiter du moment présent puis à se projeter sereinement dans le futur.
Oublier son ex est un travail du quotidien, il faut arrêter de parler de lui/elle autour de soi. Le cerveau doit réapprendre à ne plus penser à lui/elle.
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[@nathalievannoppen8110]

Pour moi une rupture fait encore plus mal qu'un deuil car non seulement on perd celui qu'on aime mais en plus il va falloir supporter de le voir avec une autre

[@allyhelle5010]

Exactement

[@claviermajestic]

😢😢

[@yazoubylka7567]

J'ai une question pour vous mes dames, si vous quitter quelq'un que vous avez aimé pour un autre, si jamais il décide de se mettre en couple aussi sa vous ferai quelques chose ?

[@guygerarduzzi394]

Malheureusement

[@kevinvivien6629]

Je suis d’accord avec toi …..

[@Pinky-nh7yd]

Merci trop contente que ce ne soit pas une vidéo pour récupérer mon ex! Merci Alex 😘

[@Amissafabulas]

Je l’ai tellement aimé 😢

[@manonbonjour7196]

J’aime me dire que je vais mieux, et ce notamment grâce à ma psy, mais j’ai envie de renouveau justement. Je suis une personne ambitieuse et je veux me recentrer sur moi et sur qui je suis 🤞🏽

[@lisag1106]

Avec lui J’ai tout fait tout et son contraire et il était tjs pareil quand il avait une prise et même quand il en avait plus… donc aucun regret

[@martinezadel5526]

MERCI Alexandre !!👍

[@user-dz7ce7rq1f]

MERCI BEAUCOUP

[@user-yd4uj9ry5r]

Merci vraiment

[@MatzoBadji]

❤merci beaucoup alex 👍👍👍👍👍

[@maxmaxou8382]

Merci beaucoup, comment faire pour vous contacter

[@MarianneTchiengoue]

Merci Alex ❤🙏

[@Vanessa-we4xf]

Merci =)

[@sterlingweshofficiel]

Merci

[@ceciletsilangoui]

Merci Alex

[@jajathiam2868]

Merci beaucoup 😘 coatch Alex

[@francoiselairy1945]

Cc Merci pour les conseils.😊

[@valentine6462]

Comment faire lorsqu'on travaille avec son ex et qu'on le voit tous les jours..?

[@lisag1106]

C’est la merde a part en faire de l’amitié

[@fofanasane9417]

pareil pour moi

[@Ilyes7594]

Voilà pourquoi on dit qu'il ne faut jamais mélanger professionnel et vie privée, donc ne pas se mettre en couple avec son collègue 😊. Courage

[@user-vj2ul6th3p]

j ai du mal a l oublier car je la croise parfois

[@rezikaybeggazene4034]

Bsr comment je peux vous contacter on prive

[@eiwel3aurora]

merci pour la vidéo pour ma part il paut aller au diable x)

[@sylvieliebgott8999]

Bonjour Alex, oui tu a vraiment raison 😢

[@samyqueen123]

merci Alex ❤

[@essohamawi2141]

❤❤❤❤

[@ginetteakpotokougblenou8624]

Merci

[@luciamounts4532]

Merci Alex