おうちで坐禅 ～夕暮れの蹲～ Zazen at home ~ A stone wash basin at sunset ~ by 妙心寺退蔵院 Taizoin Zen Buddhist Temple

「おうちでシリーズ」第8弾　おうちで坐禅　～夕暮れの蹲～。
京都・洛西にある禅の名刹「妙心寺退蔵院」。4月末、新緑の息吹感じる庭園の中にある苔むした蹲。やわらかな夕陽に照らされた様子を4Kで収めました。遠くに聞こえる読経や鐘の音も味わいながら10分の坐禅をお楽しみください。
坐禅のやり方、簡単な解説については、こちらをご参照ください。
• Zazen meditation at home
Taizoin is one of the oldest Zen temples in Kyoto, founded in 1404. We filmed drops of water into a stone wash basin (Tsukubai) at sunset. Enjoy 10 mins meditation looking our serene garden with fresh and vivid green in early summer .
For simple instruction of zazen, please refer to this video.
• Zazen meditation at home