الطريقة الصحيحة لتمارين عضلة الكتف ✅ برنامج (تمرن بدون مدرب)

FOR MORE INFORMATION CONTACT : [e-mail]
INSTAGRAM : oussama.boukh
FACEBOOK : oussama boukh

[@youssefaouam7037]

1- مهما كان تطورك بطيئاً ، ما زلت أفضل من المتمدد على الكنبة. 2- أجسام الصيف ... تصنع في الشتاء ! 3- بناء عضلاتك هي ليست أن تكون أفضل من شخص آخر ، بل هي أن تكون أفضل مما كنت عليه. 4- إفعل اليوم ما لن يفعله الاخرون، لتفعل غداً ما لن يستطيع الاخرين فعله ! 5- سيهاجمك مرة واثنين وعشرة شعور الاستسلام، هاجمه وبقوة. 6- بعد سنة من الآن ستكون سعيد جداً أنك بدأت اليوم.

[@ghsjjjshhsuisjns8072]

ء

[@MSs-tm1ls]

نصائح مهمة وثمينه شكرا لك

[@tahaidrissi406]

❤

[@snow0496]

غادي رجع

[@hamzasimo4964]

Khuya ossama mat3atalach 3lina f vidoit lokhrin rah yallah dkholat lasalle o mahtajhom darori layrham lik lwalidi rah hna❤❤

[@amarabdallah1283]

شكرا الك اخوي اسامة ❤لأول مرة افهم كل كلمة قلتها لانه اللهجة المغربية جدا صعبة على بلاد الشام بس بهل فيديو فهمت كل شيئ واصل يا وحش

[@siryamin7086]

عن أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: [متفق عليه ]

[@redoinkhenifra64]

وأخيرا رجع اسامة كيف كان قبل الإستفادة والتحفيز هادو هما الفيديوات اللي بغينا تحياتي 🌹🌹🌹

[@MŒHÆMËDŽËM-q2q]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي لا تستمع لاصحاب المؤثرات الصوتية الذي يتلون كتاب الله سبحانه وابحث لماذا كما لا يجوز نشر الموسيقى لك ذنب كل من سمعها مرجو حذفها كما لا يجوز اظهار العورة والعورة من سرة الى الركبة والنبي صلى الله عليه وسلم امرنا بستر العورة لذا اخي استر عورتك جزاك الله خيراً. كما لا يجوز الغيبة قالو يا رسول الله صلى الله عليه وسلم ما الغيبة ؟ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ذكر أخاك بما يكره لذا اخي اي شيء تذكره او تعلق به او تتكلم به مع اشخاص او تعليقات وذالك الكلام تعرف انه لا من ما يكره ذالك مغتاب فهذه غيبة وبالتالي احسن طلب سماح والمسامحة من ذالك الشخص كي لا يتم اقتصاص منك يوم القيامة وكما تعلم اننا لم نضمن انفسنا فما بالك يأتي شخص يأخذ حسنات ببرودة وبدون تعب لذا يجب رد الحقوق الى اصحابها كما لا يجوز نشر صور نساء او مقاطع ذات محتوى إباحي او أشياء تغضب الله كما لا يجوز نشر اشياء عن الكفار او لبس اقمصتهم او تشبه بهم سواء لاعب كرة القدم او ممثل لان هذا فيه تعظيم لهم ومباهات وموالاة لهم ونحن كمسلمين لا نعتز الا بنبينا محمد صلى الله عليه وسلم بإتباع سنته ونشرها والصحابة وأمهات المؤمنين رضي الله عنهم أجمعين كما لا يجوز القزع لأن النبي صلى الله عليه وسلم نهانا عن ذالك ولا يجوز حلق اللحية لأن النبي صلى الله عليه وسلم نلم يحلقها أبدا كما لا يجوز تصوير الناس بدون اذنهم ونشر اشياء عنهم بدون اذن يجب طلب الإذن ثم انشر ما شئت ولايجوز فضح العاصي بل يجب ستره وعدم فضحه وهذا يكون اما بتعليق او بنشر شيء او منشورات يكون الشخص في الفيديو فيه شخص عاصي وبالتالي انت بنشرك او تعليقك او عمل لايك او اي شيء يعمل على نشر فيديو اكثر تساهم في فضحه اكثر وهكذا لذا المرجو حذف اي تعليق اولايك عملته لفيديو فيه معصية كيفما كانت لانها ذنوب جارية ولا يجوز الرسم والصور الكرتونية ولا الالعاب التي فيها ذوات الأرواح لان فيها مضاهاة لخلق الله تعالى ولا يجوز نشر صور او فيديو فيه نساء لك ذنب كل من نظر إليها وهذا كله او اي معصية يجب على الشخص ان يستر نفسه ولا يفضح كان يخرج لناس بها او يخبر الناس انه فعل كذا وكذا لانه من المجاهرة بالمعصية والنبي صلى الله عليه وسلم نهى عن ذالك وقال صلى الله عليه وسلم كل أمتي معافى إلا المجاهرون وكلنا مخطئون ومقصرون النبي صلى الله عليه وسلم امرنا بالنهي عن المنكر والأمر بالمعروف قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من رأى منكم منكراً فليغيره بيده فإن لم يستطع فبلسانه فان لم يستطع فبقلبه وذالك أضعف الإيمان لذا ستقول انك لم تقم ببعض العاصي التي تكلمت عنها لكن اخي او اختي مع وجود الكثير من المعاصي اثناء اشتغالي بالهاتف والله يهدينا جميعا لا يمكنني كل مرة ارسل لشخص لأن هناك معاصي مختلفة وبالتالي جمعتها في اسطر كاملة والله مستعان لذا انصحك بتوبة وابدأ بنفسي والرجوع إلى الله وستر نفس والله اخي الموت يأتي بغتة كذالك يجب كل معصية تتبعها توبة حتى نلقى الله واحذف هاته الأشياء التي لا ترضي الله تعالى والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم.......السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته المرجو حذف شعار 1xbet لانه قمار وبالتالي عند تبثون مبارايات فيها أشياء محرمة يتم ترويج لها وبالتالي حتمية انتشارها وسط المسلمين والعياذ بالله. كما لا يجوز لعن شخص معين كما قال النبي صلى الله عليه وسلم لعن المؤمن كقتله كما لا يجوز كلام الفاحش او مشاهدات المسلسلات او افلام والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@chenzen5829]

الاول 🇩🇿

[@Gamboool22]

Khod lk banana

[@younesbounif4014]

@@Gamboool22 الله يهديك

[@القيصر-1-ع6ي]

@@Gamboool22 برهوش

[@casinoslotsgames6949]

@@Gamboool22 الله هو الرحمان الرحيم ارحموا من في الأرض يرحمكم من في السماء علي حنا مقفرينو في الغلاء في الاسعار

[@hamidostikage6811]

Dz Rana hna khawa khawa 🇲🇦🇩🇿

[@nadjwahob5176]

ربي يسعدك انا مراة وبغيت نتمرن معاك ونفهم باه نرجع نتمرن وحدي في بيت الله ينصرك يالغالي والله ساعدني وزني زائد كثير وشكرا من القلب 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤️❤️❤️❤️

[@amineom6199]

Alahoma barik ach had niveau o qualite wnta ylh bditi had concept machaalah 3lik respect from nederland 🇳🇱

[@youssefleo4]

السبت إن شاء الله نجربوم بنفس الترتيب، تبارك الله عليك.

[@siryamin7086]

قولوا " لا إله الا الله ☝🏻❤"

[@kadermalki6024]

مغربا نتوما مربين و تفهمو مزيان الله يحفضكم. جزائري مرا من هنا و الله منلحقوكم ♥️

[@jessealbert28]

❤❤

[@zakaria1602]

بمجرد ما شفت اول فيديو ابونيت فالقنات ديالك ! صراحة عندك ليسيري كاتشرحهم بالديطاي 👍 مشكور

[@imadlk371]

تقاتل لبغيتي توصل تحجا مكتجي بساهل خصك تخدم عليها💪❤

[@hamzaboumehdi6266]

مستوى احترافي، اللهم بارك. فخور بيك ، كمل برو ❤️💪🏼

[@MŒHÆMËDŽËM-q2q]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي لا تستمع لاصحاب المؤثرات الصوتية الذي يتلون كتاب الله سبحانه وابحث لماذا كما لا يجوز نشر الموسيقى لك ذنب كل من سمعها مرجو حذفها كما لا يجوز اظهار العورة والعورة من سرة الى الركبة والنبي صلى الله عليه وسلم امرنا بستر العورة لذا اخي استر عورتك جزاك الله خيراً. كما لا يجوز الغيبة قالو يا رسول الله صلى الله عليه وسلم ما الغيبة ؟ قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ذكر أخاك بما يكره لذا اخي اي شيء تذكره او تعلق به او تتكلم به مع اشخاص او تعليقات وذالك الكلام تعرف انه لا من ما يكره ذالك مغتاب فهذه غيبة وبالتالي احسن طلب سماح والمسامحة من ذالك الشخص كي لا يتم اقتصاص منك يوم القيامة وكما تعلم اننا لم نضمن انفسنا فما بالك يأتي شخص يأخذ حسنات ببرودة وبدون تعب لذا يجب رد الحقوق الى اصحابها كما لا يجوز نشر صور نساء او مقاطع ذات محتوى إباحي او أشياء تغضب الله كما لا يجوز نشر اشياء عن الكفار او لبس اقمصتهم او تشبه بهم سواء لاعب كرة القدم او ممثل لان هذا فيه تعظيم لهم ومباهات وموالاة لهم ونحن كمسلمين لا نعتز الا بنبينا محمد صلى الله عليه وسلم بإتباع سنته ونشرها والصحابة وأمهات المؤمنين رضي الله عنهم أجمعين كما لا يجوز القزع لأن النبي صلى الله عليه وسلم نهانا عن ذالك ولا يجوز حلق اللحية لأن النبي صلى الله عليه وسلم نلم يحلقها أبدا كما لا يجوز تصوير الناس بدون اذنهم ونشر اشياء عنهم بدون اذن يجب طلب الإذن ثم انشر ما شئت ولايجوز فضح العاصي بل يجب ستره وعدم فضحه وهذا يكون اما بتعليق او بنشر شيء او منشورات يكون الشخص في الفيديو فيه شخص عاصي وبالتالي انت بنشرك او تعليقك او عمل لايك او اي شيء يعمل على نشر فيديو اكثر تساهم في فضحه اكثر وهكذا لذا المرجو حذف اي تعليق اولايك عملته لفيديو فيه معصية كيفما كانت لانها ذنوب جارية ولا يجوز الرسم والصور الكرتونية ولا الالعاب التي فيها ذوات الأرواح لان فيها مضاهاة لخلق الله تعالى ولا يجوز نشر صور او فيديو فيه نساء لك ذنب كل من نظر إليها وهذا كله او اي معصية يجب على الشخص ان يستر نفسه ولا يفضح كان يخرج لناس بها او يخبر الناس انه فعل كذا وكذا لانه من المجاهرة بالمعصية والنبي صلى الله عليه وسلم نهى عن ذالك وقال صلى الله عليه وسلم كل أمتي معافى إلا المجاهرون وكلنا مخطئون ومقصرون النبي صلى الله عليه وسلم امرنا بالنهي عن المنكر والأمر بالمعروف قال رسول الله صلى الله عليه وسلم من رأى منكم منكراً فليغيره بيده فإن لم يستطع فبلسانه فان لم يستطع فبقلبه وذالك أضعف الإيمان لذا ستقول انك لم تقم ببعض العاصي التي تكلمت عنها لكن اخي او اختي مع وجود الكثير من المعاصي اثناء اشتغالي بالهاتف والله يهدينا جميعا لا يمكنني كل مرة ارسل لشخص لأن هناك معاصي مختلفة وبالتالي جمعتها في اسطر كاملة والله مستعان لذا انصحك بتوبة وابدأ بنفسي والرجوع إلى الله وستر نفس والله اخي الموت يأتي بغتة كذالك يجب كل معصية تتبعها توبة حتى نلقى الله واحذف هاته الأشياء التي لا ترضي الله تعالى والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم.......السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته المرجو حذف شعار 1xbet لانه قمار وبالتالي عند تبثون مبارايات فيها أشياء محرمة يتم ترويج لها وبالتالي حتمية انتشارها وسط المسلمين والعياذ بالله. كما لا يجوز لعن شخص معين كما قال النبي صلى الله عليه وسلم لعن المؤمن كقتله كما لا يجوز كلام الفاحش او مشاهدات المسلسلات او افلام والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم

[@salahdinehadria4488]

فيديو بمستوى عالي،تبارك الله حتى الجودة ديال الصوت و الصورة تحسنات💪😍❤️

[@mohamedbenali4250]

العز خويا سلسلة ستكون شيقة وباحترافية ، شكرا على المجهود .

[@G-33k]

تبارك الله عليك خويا أسامة راك حفزتيني على الكتاف و صححتي ليا بعض الاخطاء لعز لك

[@harrouchadnane5640]

Choukran khouya boukh o choukran 3la lmjhoudat dyalk o dima T9ATLE LA BAGHI TAWSSALE ✊🏻❤️

[@ghitahaja5314]

سلسلة جيدة طريقة الشرح والتفصيل بطريقة علمية مشكور سيد أسامة واصل تحياتي

[@asahib_eljayd]

خوي Oussama بقا دير فحال هكا لفيديوهات باش نفهمو مزين اخوي وشكرا بزاف على الشرح وعلى كل شي كتقدم لينا بصراحة شكرا بزاف اخوي من القلب وتحياتي لك

[@younassnouh6825]

Barnamaje rai3e chokrane hkoya osama❤

[@jabraneissam900]

5ouya oussama had les video mzyanin kona mhtajinhom zid 5dem 3la les muscles lo5rin rak really good❤️❤️

[@mouffakamouffak3473]

احسن اسامة فل مغرب اسامة درلنا فيديو جاي على كيفاش تبدلات حياتك ملي بديت الرياضة

[@bigramy9422]

مشاء الله تطورات كيفية التصوير لعب دب على الصوت الله إسخر ليك أو ديما l motivations

[@ilyasssihammou2852]

صراحة مستوي عالي بزفاف الله اوفق❤❤كنتي فالمستاوا💪

[@elmoubarakioussama6151]

Wakha had lvlog w9a3 fih mochkil dial lcopiright walakin dima t9atl labghiti tawsal 💪🏼❤️

[@abderrhamenlarchi7802]

تحية ليك اسامة من اقصى شرق الجزائر وراك في القلب برو و تقاتل لبغيتي توصب

[@oussamaari0962]

لله يبارك خويا اسامة 🌹❤🏋️‍♀️🏅🏆انا اسامة من الجزاير ❤🌹🇩🇿🇩🇿

[@sasseliyt1653]

#تقاتل_لبغيتي_توصل🔥🔥 احسن كوتش☢️🖤

[@suhaibfts7]

خويا أسامة حتى تسالي سلسلة و عمل لينا سلسلة ديال تمارين فدار ❤🙏🔥و ديما شعار ديالنا تقاتل لا بغيتي توصل 🔥🔥🔥🔥

[@azizeyt2245]

كين اخوي أسامة ولله حت بغيت نشوفك ولله انا ديما معك احل يوتوبر في العالم العربي إنشاء مليون اخوي زين تقتل إلا بتي توصل اخوي أسامة

[@tanjawi4429]

واخيييييييرا فيديو جديد اسامة بغينا خاوة ديالي شي الحصة ديال صدر خاوة لا جات على خاطرك تحياتي الإخوان 💪💪💪💪💪💪

[@Moohaaacr7]

Sder emlaa akhawa shuf f chaine hatjbra

[@AnwarAnwar-rz9lz]

@cauchemar خويا 3 فأي تمرين كما كان

[@zakariyaaamoum5736]

Eazertuixvnazertuixvnazertuixb'azertui

[@malakmariya4858]

شكرا على الشرح والمجهود .غير هو عدد التكرارات والمجموعات غير واضح في الفيديو وعندي سؤال الله يجازيك بخير شحال المدة وانا كانخدم على هاد البرنامج وفوقاش خصني نزيد فالاوزان

[@dzrites5122]

تستهل المتابعة والدعم .خاطر تمد نصائح من القلب وبإحترافية 🇩🇿🇲🇦

[@hibatallahbiba6397]

برافو خويا اسامه فديو احترافي بزااف ماتنساش احنا البنات في فيديوهاتك ونصاءحك

[@hacene6559]

جزاك الله خيراً أخي ❤

[@RedaMidar]

العز حصة مفركعة جربتها ناضي خويا أسامة اللهم بارك

[@rmiliabdelalim1079]

barvo ossma niveau radi w kaytla3 w hata lea video efficace w simple mais mofiiiida bzaf lah yhafdak. zid kamalna les autres muscles wlah y3wnak w yshal omork.

[@لياقةالأجسام]

شكراا اخي اسامة علي الشرح ديالك انت هو القدوة ديالنا انت رائع خوي اسامة

[@abdelhak547]

Oussama boukh is back 🔥❤️

[@hamzaelbezzaz7854]

شكرا اسامة ممكن تشرح جميع العضلات الأساسية في الجسم كفاش نخدموها

[@chefsohayb8922]

Kain akhai oussama ana 3omri 16 Sana w lhamdolah bsbab motivation dyalk nivo dyali wa3ar kanb8i nxkrk o n9olk t9atl la b8iti twsal

[@anascamilo]

معرفش علاش فيديوهات بهال هادو مكنشوفهمش لطوندونس 🙏 كنشوفو غير تفاهة وضحك على المغاربة . والله يوفق الجميع أسامة الله يعطيك الصحه ❤️💯💪

[@rabatnutrition8489]

قدوة المغاربة في كمال الأجسام

[@ayoubnainia1692]

فيديو جا في وقتو والله ليوم عندي حصة ديال أكتاف 😍😍❤️❤️🔥🔥✌️✌️

[@lisonal]

مشكور خويا اسامة، واش ممكن شي حلقة تفصيلية على الماكروز و تفريقه على برنامج تغدية للتضخيم و التنشيف، جازاك الله خيرا

[@rizox4048]

تبارك الله اللهم بارك وزد في دالك

[@brahimbarsa3617]

بارك الله فيك وجزاك الله كل الخير الف تحية من الجزائر

[@rayangaming7230]

و خويا اسامة كنسنى كل يوم وقتاش كتحط الفيديو ديالك، تحية ليك🙋👍

[@tarakdz7583]

من فضلك خويا أسامة درنا تمرين عضلة ساعد

[@NdrMdj]

Mrc mn frr ❤ de l'Algérie

[@zorogames6890]

Tbarkllah 3lkk❤️❤️🔥lkhot makrhtch wsal l 100 abonné rah kandir mo7tawa zwin wlh🔥🔥👌

[@messaoud2883]

نموت عليك خويا اسامة حفظك ❤️❤️

[@alilo4688]

بارك الله فيك. كابتن. أحبك في الله. 🇩🇿

[@bilalbenslimane8054]

chokran jay oussama metbe3ek mn españa rak number 1° o ahssan haja 3emltiha hiya 3emlti hade video le3ez❤❤❤

[@abdoula1560]

تحياتي ليك من الجزائر 🇩🇿

[@dicky2705]

BSBABK AKHOUYA OUSSAMA WLIT KNDIR SPORT O DAYHA FE SAHTI❤️🔥🔥🔥

[@RoronoaZoro-rn8hp]

خيا أسامة تبرك الله عليك هدا فيديو ليكنت كنفتش عليه أنا يلاه دخولت نتريني نتمناو الجزء التاني في أقرب وقت

[@تربيةالطيوروالأسماك]

تبارك الله على خويا أسامة الغزال 👍

[@abdoslimani2291]

A7san wa7d a khay oussama motivation ↗↗↗

[@uffxhxuxf5970]

تقاتل إلا بغيتي توصل تحيا ليك خوياا أسامة من أسفي ❤💪💪

[@zenbenali4173]

شكرا على كل هذه المعلومات المهمه اشتقنا كثيرا لهذه الفيديوهات الجميله وشكرا لانها هذا الفيديو هناك تطور كبير وتعب ونحن دائما نتمنى لك التوفيق والنجاح

[@achraf_alfa74]

مشكور على المجهود ديالك اخاي 🤍

[@nourdinmadware4332]

كمل خي أوساما هدشي لي بغينا💪🏋️‍♂️

[@6tw16]

Vidéo nadi tbarkellah ntmnaw tkmeeel ga3 les muscles ♥️♥️♥️♥️♥️

[@abdelillahbouaadl8919]

اودي اش غانقول لكلمات ولجمل ولعبرات خائنة وهنا خانتني... صااااط👂👂 كمل✍🖎👊💪 ❤❤❤❤❤❤

[@hatimeamouch8827]

عضلات البطن كلها

[@adulradidi9623]

❤الله يرحم والديك

[@bodymonsters235]

A7san yotyoubar 💪❤️🔥

[@عبدالرحيمأبوعبيدة-غ6ب]

بارك الله فيك اخي العز ....🇩🇿🇲🇦❤️

[@محمد-ز6ب6ت]

بالنسبة لوحد عاد بدا واش زوج تمارين للعظلة لوحة مزيان

[@ayoub-vx2of]

تحيا لك خويا أسامة راك ديما كاين

[@belatiyazid9317]

مشاءالله اللهم بارك تحية ليك من الجزائر خويا 💪🏻❤️🔥

[@motanabifitness1286]

Ulaah ila video mashi ghir nadi wa mfrgeee3 s3daat haduk li yalah ghaybdaaw ahsan video i9der i3awnk bash trini bohdeeq w t3wel 3la raseek wla 3la lah #t9atel_la_bghiti_twssel♥✌💪

[@azouzifiras8008]

تحيا فراس من تونس يا أخي أسامة تحيا فليسطين

[@HamzaHamza-gn5yq]

تبارك الله عليك خوي أسامة 🌶️💯

[@yahyabelkarda5216]

Number 1 Keep going brother Layshl 3lik

[@jamalfitness-c9f]

ممكن شي ابوني ❤️

[@adam.sendeko8423]

Tbarkalah akouya oussama l'y 3wnk akouya o3tina ljadid inxaalah

[@hasnaafaouzi1402]

سير الله يفتح عليك كاع أبواب الخير

[@rachidemadi]

تبارك الله عليك اللهم بارك كاين 👍💪🇲🇦

[@midoumidou86]

أحيو قلوبكم بالذكر 🫀📌: ‏- سُبحان الله . ‏- الحمدلله . ‏- لا إله إلا الله . ‏- اللهُ أكبر . ‏- سُبحان الله و بحمدهِ . ‏- سُبحان الله العظيم . ‏- استغفر الله و أتوبُ إليهِ . ‏- لا حول و لا قوة إلا بالله . ‏- اللهُم صل على نبينا محمد . ‏- لا اله الا انتَ سبحانك ‏اني كنت من الظالمينَ . - اللهم لا تجعل الدنيا أكبر همنا، ولا مبلغ علمنا، ولا تسلط علينا من لا يرحمنا . - اللهم طهِّر قلوبنا واستُر عيوبنا واغفر ذنوبنا، واشرح صدورنا، واحفظ أحبّتنا، وإكفنا شر مافي الغيب، وأختم لنا بالصالحات أعمالنا . -اللهم آمين لكل ما في قلوبنا🤍•‏اللهمَّ إني عبدُك ابنُ عبدِك ابنُ أَمَتِك ناصيتي بيدِك ، ماضٍ فيَّ حكمُك ، عدلٌ فيَّ قضاؤُك ، أسألُك بكلِّ اسمٍ هو لك سميتَ به نفسَك ، أو علَّمتَه أحدًا من خلقِك ، أو أنزلتَه في كتابِك ، أو استأثرتَ به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همّي" اللهم اني اسالك يا الله الاحد الصمد الذي لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد ان تغفر لي ذنوبي انك انت الغفور الرحيم ذو الجلال ولاكرام

[@سبحانالله-ج8ب9ف]

الله يعطيك الصحة خويا أسامة 💪هالمعقول بدا، مرحبا بالتحفيز

[@montagnefoot7381]

بغينا برامج واصل 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥😍

[@aminesadik280]

Khouya oussama b9a dirna des vidios b7al haka❤️❤️

[@klausmikealson2558]

تحية من الجزائر 🇩🇿

[@ayoubkhoumani3187]

تحية ليك من زاكورة خويا أسامة الله يحفظك لينا ❤️✌️

[@abdooo_chh3365]

Maxalaha khoya ossama Lay yhfdk Dimas top تقتل البغيتي توصل🔥🔥💪💪💪

[@jamalfitness-c9f]

ممكن شي ابوني ❤️

[@abdououali7015]

خويا الله يبارك ارنولد المغربي الشعار ديما تقاتل لبغتي توصل اخوك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

[@abdaliyt9180]

Hna jayin akhu ouSaaama bi9owa مستر أولمبيا انا جاي إنشاء الله ♥️

[@mohameddafir6134]

تبارك الله عليك خويا لعزيز معلومات مفيدة نحن فخورين بك كمغربي محترف في الرياضة والتغذية

[@omhussain7218]

الحمد لله عرفت هاد المعلومات

[@younesmarrouh]

Kayn khouya lyouma kant 3ndi 7issa dlktef walakin lvideo t3tel hanya 👍🏻💪🏻

[@action7088]

اللهم بارك الله احفضك خويا اسامة تحية لك من تطوان

[@whitebeard7190]

متابعك من البداية، تطور ملحوظ في جودة الفيديو.... بالتوفيق ان شاءالله!

[@professeur9149]

Motivation شخصيا🔥

[@ayoubazili7925]

Naaaaadi khooooouya🔥🔥🔥🔥🔥❤️

[@NASSERYT-ym9db]

الله إسهل عليك أخيا أساما راك نادي

[@Free_palestine_fr]

Kayen albatal❤️🔥

[@youssefrajawi9915]

تحية ليك ❤

[@bilalnl4536]

Keep going man peace ✌🏻 from Amsterdam 🇳🇱