Outil vidéo 30-30s avec 4 stimuli (son, couleur, flèche, point blanc)

Vidéo explicative associée : • Séance fractionnée 30-...

[@daitkizera8003]

Merci beaucoup pour toutes tes vidéos et ces outils qui sont vraiment super, un vrai plaisir pour s'entrainer et progresser ! :)

[@jasonhardy6090]

Superbe outil, merci pour ce partage qui vient compléter le travail en club. Je sais que c'est beaucoup de temps tout ça mais je suis impatient de voir les prochaines vidéos !

[@jasonhardy6090]

Salut Johan, j'ai regardé tes dernières vidéos qui m'aide à travailler pendant ce confinement. Les commentaires étant désactivés sur tes dernières vidéos je passe par celle ci pour te remercier. Tu parles d'exercices pour l'explosivite des jambes dans tes dernières vidéos, aurais-tu des exemples ou une vidéo à faire sur le sujet ? Des exos à échelle de rythme ? Bon courage pour la suite et encore merci pour les vidéos

[@KombateDeportes]

what program do you used???