Overcoming Painful Thumb / Thumb Pain - PHYSIOTHERAPY for De Quervain's Syndrome

[@teguhpracoyo3179]

Trimakasih tips untuk meredakan sakit persendian ibu jari sangat bermanfaat sekali sahabat ku 🙏🙏🙏❤️👍👍👍

[@samdhacox2865]

Efek membersihkan sisa lem yg melekat di kayu ketika kerja, membuat ibu jari saya sakit lebih dari 1 bulan. Padahal udah di urut di bantu obat dan salep. bahkan untuk angkat HP aja ga kuat saking sakitnya. Tpi berkat video ni alhamdulillah Mulai membaik. Terimakasih. Sangat membantu.

[@clowwie7094]

Terima kasih infonya mbak...sudah sebulan jempol tanganku sakit seperti yang di jelaskan .smg sembuh setelah aku praktekkan terapinya mb..barokalloh🤲🙏

[@andreokep9442]

Lohh ada ternyata di youtube sudah 1 bulan lebih saya sakit ini ,Wrist exercise,self massage wadaaaww itu yg paling linu ,,hahaha terimakasih mbak dewi rasa linu nya sedikit berkurang ,saya akan rutin melakukan gerakan ini

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@annaandersen2937]

Betul.saya juga hampir 2 bulan sitik 4x tiap hari saya pijit gak sembuh malah njarem Pencat pencet KZbin ada teknisnya

[@ibuis895]

Trimakasih mbk dewi sy lg sakit pd jari jempol ini🥰

[@limapang9017]

Alhamdulilah jempol bengkat baru 2hari terimakasih Dr muda sudah tutorial ny saya langsung praktekan ternyata rasanyeri sembuh

[@chenorinahhanum1855]

Llllllppll

[@fadholirizal6072]

Terimakasih banyak kak atas informasinya. Sangat bermanfaat. Karna ini yang saya rasakan sekarang 🙏🥰

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@kamikazefaruz4832]

Baa,,. Ini sy maunanya yg ibu jelaskan ini itu penyakit sy di ibu. Jari sama. Rasaya yeri kalau sy ulang itu bisa sembu gak makasi

[@anaktersayang9739]

​@@kamikazefaruz4832 😅😅😢

[@anaktersayang9739]

​

[@warkopkicau2581]

Terimakasih kak pencerahannya.smoga bermampaat.krna saya juga sedang mengalaminya slama 1 bulan lebih.

[@albibeholder-zp9xq]

Sudah 2 bulan sakit ibu jari, malah pernah urut sampe 3x belum sembuh juga, mudah"an dengan cara ini bisa sembuh

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@DewiWidowati-w2s]

Sampai bengkak gk kak ?

[@TrisAstuti]

Yang saya alami sekarang jempol bengkok dan nggak bisa ditekuk ke belakang, mohon solusinya mbak 🙏

[@daryantoboeiran131]

Alhamdulillah,.. terimakasih mbak Trisna.. Semoga bermanfaat dan nyeri pd jempol saya sembuh dg bimbingan fisioterapi yg diberikan. Terimakasih,.. 👍😇

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@depisalsa8906]

Oke mbak moga ispirasi nya manfat sakit cepat

[@Sklhku]

Mksih bnyak dokter atas semua intruksinya. Entar aq praktekkan.

[@merry5382]

Terimkasih mba,,sangat membantu👍👍

[@irmawatiirmawati2954]

Baru sembuh tanganku saya , ternyata ad ple di KZbin, lebih 10 hari terasa sakitnya, gegara hampir TDK prnh di istirahatkan jari-jari ku.

[@kodrisawahan3481]

Salam sehat selalu , terima kasi Mbak Ayu Trisnadewi vidionya sangat bermanfaat bagi orang banya terima kasih.

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@samsulrianto3382]

Terimakasih semoga manfaat dan sehat semuanya

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@rantosimangunsong3979]

Terimakasih mbak atas informasi yg bermamfaat ini.

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@mmhraihan]

Terima kasih mba ilmunya, udah satu bulan jempol saya sakit

[@terlihatolehsemuapenggunad4043]

Sya lgi skit ibu jari dsh 4 hari, dah sya praktekkan, semoga Allah mmbrikan kita kesehatan, Trims ilmunya mba Dewi.

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@Okiiprenjakchannel]

alhamdulillah kak udah mendingan, udah 1 minggu ko masih nyeri ya kak? kira2 sembuh butuh waktu berapa lama kak? mohon d jawab kak 🙏

[@samyayah6556]

Terima kasih bnyk ibu konten nya sangat berguna.barakallah

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@yulimardiah444]

Thank you so much , kak infonya , ini perss yg sy alami skit trus akirnya sya lkukan opersi kecil , alhmdulillah skrang dlm waktu 1bln bersur mbaik 👍

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@selvierampangiley6544]

Puji Tuhan n trima ksh byk infonya smga smga tgn saya cpt sbuh 🙏 8:53

[@AnandarasaCatering]

Sy ibu yg sudah 6bln lalu melahirkan. Sudah 2 minggu jempol kiri sakit sudah 3 hari ini jempol kanan juga sakit. Kadang2 langsung ga berasa apa2 kalo lg gendong anak. Semoga bisa segera sembuh dengan gerakan yg diajarkan di video ini.

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@tiamutiara7047]

Terimakasih sekali untuk latihan jempolnya sakit sekali dan dg latihan ini mudah2an bisa sembuh

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@carolinewannee8912]

Saya baru nemu chanelnya.. tapi pada wrist exercice saat yg gerakan keatas nyeri banget.. Makasih ya kak info terapinya, sangat membantu 🙏

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@niamaulidah307]

Bener bgt, nyoba cara itu pas arah ke aras berasa bgt nyeri ny

[@Mariah-km6km]

Terimakasih banyak mba informasinya ,karena pada saat ini saya sedang sakit ibu jari,mudah mudahan insyaAllah sembuh

[@TrisnadewiFisio]

Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa

[@yettymaryati2200]

Akhirnya nemu cara yg tepat. Udah 2 kali saya ikutin, dan lumayan berhasil. Terima kasih🙏

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, syukurlay, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@trisnantoyuono27]

Thank you sis. Sangat membantu cedera kena bola akibat olahraga akan dijalankan

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@dimasaufa4608]

Alhamdulillah saya sudah coba dan hasilnya sangat bagus berangsur membaik rasa sakit berkurang

[@TrisnadewiFisio]

Syukurlah kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@SultanAhmafGaniAffan-zo3ly]

Saya sama adek cewek saya main aku pengen kaya gini☝️👆✌️ehh malah jempol bengkak adek gw bantuin gw tapi malah makin sakit

[@naniksapto1139]

Makasih mb infonya, semoga tanganku yg lg sakit segera sembuh... Aamiin

[@TrisnadewiFisio]

Sama2, semoga bermanfaat, bisa share informasi ini ke keluarga atau kerabat terdekat yaa

[@titiksuryani1161]

Matur nuwun ilmunya mba .sdh berbagi n manfaat bgt

[@agustinnunik8844]

Trimakasih bxk kakak. Insya allah sy praktek'kn.

[@Sunaya-pd5zy]

Terimakasih ka barokallahu ilmunya..

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@rismaanggoro365]

Thanks... Saya praktekkan untuk mengurangi rada sakit jempol saya yg terkilir ketika olahraga. Awalnya Terasa sakit ketika menggenggam kemudi, semoga berangsur membaik

[@TrisnadewiFisio]

Sama-sama yaa, jangan lupa lakukan latihan ini. Semoga lekas membaik yaaa, yuk share informasi ini ke kerabat yang membutuhkan

[@totochannel5999]

Alhamdu lillah terima kasih kak Trisnadewi, tapi jempol saya sakitnya pada persendian paling atas dan otot dibagian telapak jempol atas, gimana ya caranya?

[@Robinbaja01]

Terimakasih sudah berbagi ilmunya Kakak dan semoga ibu jari saya Lekas sembuh ya aamiin

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@Robinbaja01]

@@TrisnadewiFisio y kak salam kenal KZbinr pemula asal Labura sumut 🙏

[@TrisnadewiFisio]

@@Robinbaja01salam kenal, sehat sukses selalu kak

[@mademade186]

Informasi bermanfaat, kebetulan anak saya sering main game di hp, terimakasih

[@annadachliana7599]

Trimaknksh untuk insonsehatnya

[@sudiyonodiyono2532]

Mantab , bisa untuk terapi jempol yg sakit dirumah . Trm kasih mbak

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@dedeatiah4574]

Mksh srn dn inponya smg kita ada dlm lindungan alloh swt amiin.

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@strawberryceria8250]

Akhirnya aq menemukan yg aq cari krn kebetulan jr jempol aq jg lg skt trmksh kak atas solusinya

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@draken6111]

Dok mau nanya,Klo sakit pada jempol karena tendangan bola,apakah itu de quervain syndrom?,dan apakah pengobatan nya sama seperti de quervain syndrom?

[@ZIANTuri]

Makasih ka udah mau seminggu nih

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@ZIANTuri]

@@TrisnadewiFisio udh enakan ka, tapi jempol ga bs ke belakang cmn luru sama tekuk depan klw kblakng mash sakit,

[@suhartonohar3704]

Terima kasih Mba' atas ilmunya semoga bermanfaat

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@myexperienceid]

wah bermnafaat seklai infonya ka jempol tangan kanan aku juga meraskan hal yg sama kak trm ksh sharingnya

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@munirohsulistiyono9010]

Trm kasih, sangat bermanfaat terapinya

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@mbatikyuuuk7283]

Terima kasih untuk bimbingannya mbak Trisna Dewi, GBU

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. God Bless U Too Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@aseppasepp6494]

Terima kasih atas ilmu & infonya🙏 Kak, mo nanya .bagaimana cara mengatasi nya bila ibu jari sdh terlanjur bengkok ,dan sakit hingga pergelangan tangan? Krn kini tangan yg sebelah nya jg mulai mengalami gejala yg sama( yg menderita sakit ini ibu sy usia 42 th dan punya riwayat sakit asam urat juga)

[@jumana6202]

TerimAkasih. Bu doktee jempolku lagi sakit

[@ichaadit7704]

terimakasih kasih ternyata betul lngsung sembuh ibu jari yg pegel

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@Ririch09]

Terima kasih sangat berguna sekali infonya krn sy sudah mengalami selama 1 bln, jempol kaku, lengan sampai bahu akibat kebanyakan kerja chat melalui hp. Apakah ada alat terapinya agar bisa mengurangi atau mencegah sindrom ini?

[@ridwanwahyudi3304]

Yg gua alamin nih sekarang, jd ga bisa main game 😄, kalau bangun tdr ibu jari jd kaku 😭

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@ridwanwahyudi3304]

Terimah kasih 🙏

[@ManikAyu-xi5ip]

Terimasih mbak infonya , saya pratekan sekarang , ibu jari sakit.

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@evanurfarida1496]

Lgi alami ini kk sakit bgd, di konpres air habgat mlqh kaku. Step prtm ikutin sakitnya luar biasa

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@djokojack1355]

Mbak...kalau saya sakit pada pergelangan bagian dalam , dibawah lurus jari kelingking. Bagaimana cara gerakan" tangannya

[@YunitaWulandari-c1n]

Terima kasih infonya.

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@thestrangers7911]

Jempolnya enakan, pindah ke telunjuk😢

[@abdulyamsyi950]

Tks tutorialnya, saya subcribe 👍

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@Mochii5327]

@@TrisnadewiFisio kak, kalo sakitnya di bagian dlm gimana kak, aku sakitnya di di bagian telapak tangan pangkal jempol kak

[@witaridewi]

Mbak,bagaimana terapi untuk ibu jari sakit pada pangkal dan jari terkunci saat menekuk ibu jari sakit,terimakasih 🙏

[@aryawijaya4132]

Terima kasih ...sangat membantu

[@TrisnadewiFisio]

Wahh, syukurlah. Senang mendengarnya, Sama sama yaa, jangan lupa share ke kerabat agar tau informasi ini yaaa ❤

[@yse_26]

Selamat pagi selamat beraktivitas semoga sehat selalu sukses selalu selamat tahun Baru 2024

[@TrisnadewiFisio]

Amin, semoga sukses dan sehat selalu di tahun yang baru

[@winarsihasih4012]

Trimakasih semoga saya bisa sembuh atas petunjuknya amin

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@annaandersen2937]

Sama persis yang saya alami saat ini Sungguh berterimakasih Sangat membantu

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@riaprawiradenny1191]

Terima kasih udah 3 bulan ibu jari kanan sy kaku dan ada benjolan di bawah nya...info ini sangat bermanfaat...

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@ahmadsuparmansparman6122]

Kalau tidak menghunakan bola kasti / laret itu boleh kk...? Hanya gerakan seperti emggenggam saja

[@liaclaudinurdin1780]

Thanks infonya🙏sy pernah mengalami sakit seperti ini

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@kasiyatikasiyati9113]

Trimksih ilmunya .. mb .. akn ku donlod .. n akkn ku lkukn tiap pgi sore... ❤❤❤❤❤

[@masukgenk3903]

Sudah 6 bulan ngalamin ini, efek dari main badminton. Skrg di area self massage itu seperti ada yg ganjel dan sampe sekarang ga bisa push up 😭

[@TrisnadewiFisio]

Harus rutin stretching yaa, biar gak kaku seperti itu ototnya

[@niamaulidah307]

Dari habis ngelahirin pergelangan dibgian jempol ku sakit bgt. Kdg kalo salah gerak, skitnya minta ampun, rasanya sarafnya klek klek gitu, anak udah mau 8bln sakit nya makin perih... Sdh dipijat kemana2 masih aja skit 😭 kira2 bisa sembuh total g yaaa

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@rusdimiayam574]

Bagai mana caranya mengobati kalau sudah mengalami peradangan?

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, coba konsultasikan ke klinik fisioterapi terdekat ya kak, agar mendapatkan penanganan yang tepat, terima kasih

[@gizelleelle6497]

Saran sy y cpt minum vit B complex 1 hr 2x krn bs mengurangi skit & infeksi

[@michaelyudha14]

Sama persis gerakannya wkt saya ikut terapi okupasi di RS

[@meypiindra9608]

Ibu jari kiri saya bedetak2 di persndiannya mbak.. Kadang sakit minta ampun,.. Selalu Tegang harus dibantu pakai tangan sebelah kanan baru bisa kembali...

[@TrisnadewiFisio]

Iya bisa lakukan latihan ini ya

[@uwongwaras7730]

Dok apa paling cepat sembuh diobati di Fisioterapi

[@agung_ade11]

Kak, ke dokter spesialis apa ya soalnya saya juga gitu sama jempol kanan saya kaku gak bisa melengkung sehingga ujung jempolnya bengkok pegel dan nyeri sekali

[@rikalestari9813]

Kalo nyeri nya ada di ruas jari jempolnya gmn kak?

[@fathorrahmanibrahim1290]

Terima kasih kak..... Saat melakukan gerakan pertama memegang bola dan gerakan karet ...saya merasa sakit yg luar biasa di pergelangan sampai jempol... Apakah latian ini bisa di lanjutkan kak? 🙏

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat kk toleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya kak, terima kasih.

[@adekomariah9013]

Saya udah hampir 5 bln sakit jempol kalau udah nekuk gk bisa balik lagi ,Ampe bersuara jekluk ..karna sering bungkusun sambel setiap hari di tarik sama jmpol..,mendingan kambuh lagi saya suka balurin minyak tawon

[@TrisnadewiFisio]

wah istirahat yaa bu, bisa lakukan latihan ini yaa

[@ellycans06]

Aq nonton gra² tmganku bengkak jempol astagfirullah sakit skli

[@niniksuparni7842]

Trima kasih informasinya

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@miftahulhuda3853]

Saya sangat senang adanya fisio terapi bagaimana kalo di bagian kaki

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, bisa dilihat pada channel ini, ada dibahas pada beberapa video, terima kasih

[@karriechannel17]

klo ada benjolan trus ditekuk keatas ibu jri ny trasa sakit banget,jd solusi ny gmn dok

[@bjorka709]

Jempol tangan saya sakit, jari jempol bisa di tekuk dengan bantuan tangan kanan, dan tidak sakit, namun klo mau di tekuk tanpa bantuan tidak bisa sama sekali malah nyeri, pernah bisa di tekuk tanpa bantuan, hasilnyan nekuk, dan gak bisa lurus, jadi sehari hari harus milih, mau nekuk atau lurus, karna klo di paksa nyerinya panas, apakah ada obat apa harus terapi?

[@nurjhose7279]

Sama kaya suami aku kaya gini

[@bjorka709]

@@nurjhose7279 emg suaminya gara2 knp mbak? Klo saya sih sudah mendingan dengan terapi, padahal terapi nya cm online, alhamdulillah sih bisa nekuk tp ya agak lambat, sampai skrg jg masih terapi biar normal, tp emg katanya waktu sembuh nya btuh waktu lama

[@nurjhose7279]

@@bjorka709 Gmn cara online nya...trs ada biaya nya gak

[@nurjhose7279]

@@bjorka709 waktu itu suami aku ikut kerja bangunan karna mungkin bukan ahli ya kali ya... Jdi pas megang bogem seperti terkilir

[@bjorka709]

@@nurjhose7279 ouw gtu, klo saya di vonis karna banyak main hp katanya 🤣, padahal nggak, emg karna saya tinggal di bogor dan pake ac terlalu dingin, makanya klo bangun tidur kaku semua jari, awalnya saya terapi ke klinik biayanya 100rb an klo menurut saya sih mahal klo sekali pertemuan, belom lagi waktunya susah, belom lg gak akan sembuh instan karena tendon jari radang nyeri butuh waktu lama, saya baru sekitar sebulan sih sudah mendingan abis ikut terapi, biayanya 125rb sebulan, awalnya saya nyoba ikut terapi, alhamdulilah sih

[@Mr7Yudhi]

Klo nyerinya di pangkal ibu jari tangan tapi berada di area telapak tangan bawah dekat dg pergelangan tangan & persendian tengah ibu jari (letaknya di antara pangkal ibu jari & ruas buku2 ibu jari) terasa nyeri saat ditekuk ke arah telapak tangan, ini sama ngga bu gerakan fisioterapinya ?

[@TrisnadewiFisio]

Halo, sama yaa. Itu juga termasuk gejala de quervein. Yuk rutin lakukan latihan

[@cintaranirani6455]

Saya sudah praktekkan dan sudah ada perubahan, dari awal memeang ada sedikit bengkak,, bagaimana cara menghilangkan bengkak di sekitar pergelangan tangan? Terimakasih

[@TrisnadewiFisio]

kalau masih bengkak, bisa di kompres es yaa

[@atisuryo7726]

Trimksh banyak mbak

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@yantyalfatih]

Kakk kaya ada benjolan didaerah pangkal ibu jari sma kah kakk terapi nya

[@hasrunjeo6107]

boleh share sakit pada pergelangan tangan mungkin karena overuse saat olahraga seperti plank

[@turytury8260]

Kak mau tanya kenapa tulang jempol saya sakit trs bunyi Tek Tek gitu udh di suntik ga sembuh palah bengkak skrg sakit banget klu pas saya rehat jempol ga bisa di bengkok kan ga

[@nieneewijaya5152]

Haloo.. ini klinik terapi nya di mana ?? Terima kasih

[@TrisnadewiFisio]

Halo kak, praktek terapi kami ada di Gianyar Bali, terima kasih kak

[@gustiayu1882]

Kak mau tanya,, saya sudah terapi selama 3 bulan,, 2x seminggu,, tp ibu jari saya tetap ga bisa di angkat ke atas,, ditekuk kebawah bisa, hanya keats tidak bisa,, itu kenapa ya kak

[@ninanina3625]

Emang gk ada obatnya ya kk🙏🙏

[@muliadita1797]

halo kak..mau tnya ya klo tngn sebelah kiri kebas tandanya skt apa ya..spt krg darah gtu..udh cb minum tmbh drh tp ttp kesemutan .

[@thoriqabdullah4284]

Itu karena kurang gerak dengan arah yang berlawanan.. Seperti menggenggam gas motor.. Maen badminton.. Sehingga tjd pembuluh darah satu arah.. Harus di buat arah berlawanan..

[@muliadita1797]

iya betol.sy sering mengendarai mtr..aplg kko macet sering ngrem..lalu gmn solusinya ya trimksh

[@thoriqabdullah4284]

Ada di channel ini.. Saya sudah mencoba.. Alhamdulillah.. Agak lumayan..

[@liavictoria92]

Jempol dan pergelangan tangan kiri saya sudah 7 bulan mengalami hal ini pasca melahirkan (mungkin efek menyusui atau menggendong bayi). Dan pagi ini rasa nya seperti terkancing jempol nya.. Makanya saya nonton video ini. Semoga dengan mengikuti step² dari mbak, tangan saya bisa sembuh seperti sedia kala 😢🙏🏻

[@TrisnadewiFisio]

Halo, bisa lakukan gerakan gerakan berikut sesuai dengan batas rasa sakit yang dapat ditoleransi atau jangan terlalu dipaksakan, lakukan latihan pada pagi ataupun sore hari, semoga dapat membantu dan lekas sembuh ya, terima kasih.

[@juansagala6454]

Makasih kak ini berguna banget 😍😍🥰🥰

[@TrisnadewiFisio]

Sama2 yaaa, bisa di share ke kerabat atau teman2 yg membutuhkan yaaa

[@juansagala6454]

@@TrisnadewiFisio iya kak soalnya aku suka main game

[@wahyuniansilat4790]

Jari telunjuk saya sakit karena benturan, awalnya bengkak tapi sudah kempes. Tetapi belum bisa digerakkan maksimal padahal sudah 1 Minggu lebih, bagaimana penanganannya ya

[@TrisnadewiFisio]

Coba lakukan latihan ini perlahan yaa

[@Cinema_XXI]

Self Massage anjay sakitnyo😢

[@zaza-dw6vp]

kaa kalau di kombinasi dengen menggunakan IR bisa tidak ya?

[@ainunheryadi7138]

Kalau sakit, tp jempol bisa bunyi kretek kretek ketika di gerakkan naik turun jempolnya, apakah bisa sembuh dgn cara seperti ini? Awal tidak bisa buka botol, skrg sudah bisa, namun masi sakit saat beraktivitas. Fyi, saya termasuk pd kategori ibu yg baru melahirkan

[@TrisnadewiFisio]

Bisa dicoba saja latihannya

[@AchmadZainullah-c5d]

Terimakasih kakak

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali, semoga sehat selalu ya. Yuk bantu share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang

[@jsjshhdjhshshehhe238]

Maaf mbk, mau tanya apakah ada obat nya itu ibu jari jempol yg sakit makasih

[@shinkyb9949]

makasih dok, akhirnya saya bisa push up lagi

[@TrisnadewiFisio]

Terima kasih kembali kak, sehat selalu ya kak. Yuk share video ini ke keluarga atau kerabat yang membutuhkan agar dapat membantu lebih banyak orang