Valiykum Assalom Allohim guvox ikkilanmi qoshiling irodali bolsayiz ozish juda oson butun Uzbekistan axliga tafsiya qilaman ularni juda kuchli mutahasis
@xursand15962 ай бұрын
@@Матлуба-и5р raxmat sizga
@юловхом2 ай бұрын
Канака килиб шунча оздиз
@AlSj-r8s2 ай бұрын
Pitaniyezi boliwing togri ovqatlanish
@НилифарМирзобойва2 ай бұрын
Ким кухли думбок кухли.😅мен хакимда бу .Думбоклар кани сизлар 😅???
Семирмийдигар борми менга охшаб йотип олиб йесайам😂
@Балтушка-о3й2 ай бұрын
Бор
@Аягоз-е7щ2 ай бұрын
Унда сизлар жуда омадли экансизлар😅
@Baxtbek-b2m2 ай бұрын
менда уша
@NozimKambarov2 ай бұрын
Men
@SitoraDaminova-pd6pl2 ай бұрын
Mana menda osha
@Sultonova-w7eАй бұрын
Ozishning eng zoʻr yoʻli bu : ochiq havoda yugurish 💯
@feruzaferuza-dp8pr2 ай бұрын
Eri semizsan deb gapirrmasa tugri semizlik sogliq uchun zarar ayrim erkelaga uxwab yuziga aytmas ekanku. Manam 3bolamni tuqqanimdan semirganman lekn ayrm vaqti ermni kuzidan blaman lekn aytmedila na iloj olloh bergan figura 😊
@34Nxhxh2 ай бұрын
Кичкина болакай хам зур ойнабди😊😊😊
@МаяДжалалова-г9с2 ай бұрын
Бишкекттен салам. Хамдам рольдагы актер Супер жигит .Крассавчик..
@DilfuzaToshmuhamedova-h9w2 ай бұрын
Зур актер актрисалар уйнабди 👍👍👍👍
@ДиляДиля-у5э2 ай бұрын
Аваз Охунни гуванжо аскияси эсимга тушди 😂😂😂
@ДинаРысмазамбетқызыАй бұрын
не дейді жасай күлейік😂😂😂
@ErkinjonMusayev-p2c2 ай бұрын
Pp qilib 12 ves tawadim 2 oyda. Yana davom ettiryapman😊
@TKUZ_112 ай бұрын
Parhezmi 😅
@ErkinjonMusayev-p2c2 ай бұрын
Togri ovqatlanish, meyorida yiyiw
@сохибжамол01022 ай бұрын
Pp правильный питания
@Aynur.18212 ай бұрын
Sobira Tursunboyeva eng eng zòr dietolg,nutrisolg. Tavsiya qilaman bir oyda bomba natijalarga erishasila . Hamyonbop narxi .
@ErkinjonMusayev-p2c2 ай бұрын
@@Aynur.1821 Xa Sobira Tursunboeva & Dilya Asliddinovna N1 Dietolog Uzbda
Assalomu aleykum iltimos oldindan raxmat dinni niqob qilganlar to'g'risida tellenovella tayorlanglar Iqror gap yo'q
@ШахнозаНурматова-щ4я2 ай бұрын
Яхшимисиз
@S.Axmedova.-rd1es2 ай бұрын
Men ham Dilya opani jonli efirlarini mazza qilib eshtaman, togri ovqatlanishga harakat qilyapman, sizlar ga ham tavsiya qilaman judayam kuchli dietolig
@ImronbekYasmina2 ай бұрын
Dilya opa kim? Nima deb yozsa chiqadi men ozmoqchimasman faqat to'g'ri ovqatlanmoqchiman.
@Aynur.18212 ай бұрын
Sobira Tursunboyeva ga qatnashing bir oylik marafoniga juda zòr natijaga erishasiz . Narxi ham hamyonbop 🎉
@ImronbekYasmina2 ай бұрын
@@Aynur.1821men o'zi ozg'inman ozishni istamayman faqat sog'lom ovqatlanishni yo'lgan qo'ymoqchiman farzandlarim bilan
@MuhayyoJumaniyozova-n1d2 ай бұрын
Men xam non yeyshn toʻxtatm lekn qora non yiman 110 kilo edm 94 kiloga tushdm Alxamdullix
@ZiyodahonErgacheva2 ай бұрын
МашАллох
@MuhayyoJumaniyozova-n1d2 ай бұрын
@@MadinaQobulova-l5r albatda soʻmsada qlsam 4 dona mantda 6 dona lekn non umuman yemiman faqat qora non
@MuhayyoJumaniyozova-n1d2 ай бұрын
@@MadinaQobulova-l5r ozdgzm necha kilo edgz necha kilo boʻldigz
@baxodirjalolov98062 ай бұрын
Канча муддатда 16 кг ташадиз кушимча нимадурла килдизми?
@MuhayyoJumaniyozova-n1d2 ай бұрын
@@baxodirjalolov9806 yuq shu non toʻxtatim nafsmn tiydim ovqatn oz yedm br kosada
@ШахнозаНурматова-щ4я2 ай бұрын
Хамма шу озиш дардида
@ДиляДиля-у5э2 ай бұрын
Гапирманг 😊
@Балтушка-о3й2 ай бұрын
Камрок ей демайди айникса ФАС фудларни
@ДиляДиля-у5э2 ай бұрын
Наслга хам боглик.
@Ayisha_uz18042 ай бұрын
Kimdir ozmoqchi 😂men semirmoqchiman bir ikki yıldan beri semirmoqchiman Lekin semirmayamman
@ozodaislomova9270Ай бұрын
Yoting faqat keyin kup yevormang semiraman deb qorin quyasiz😂😂😂😂 semirish osonku ozish qiyin
@Mehrli89982 ай бұрын
Ассалому алейкум манашу еглаган актриса жудаям зур уйнайди хаммаларизга мингдан минг Рахмат хаетдан олиб кино киляпсизлар инсонларга урнак буляпди
@fazilatmuminova74942 ай бұрын
Vay vapwe zo’r chqpti maza qp kuldim o’rtog’iga😂zor seriya bopti
@NurmuhammadXolmatov-s5x2 ай бұрын
Pravilniy pitaniya qilib yurgan yaxshi xar baloni ichmasdan
@SaddoSadfo-df8tl2 ай бұрын
Хотин кишини хоп деб Бир гапдан коладиганини одам урнида куришмайди
@DunyoAdilova2 ай бұрын
Assalomu Aleykom! Xayrli kun xammaga🎉🎉🎉
@nasibazokirovna54652 ай бұрын
Gulasal Rahmonovani rosa yaxshi ko‘raman, zo‘r aktrisa. Rollarini zo‘r o‘ynaydi
@athnotes2 ай бұрын
Синалмаган хар балони олиб ичаверадими, капкатта одамлар
@ЗаринаКуандиковаАй бұрын
Дугонаси маладец😅😅😅😅
@Leyli00112 ай бұрын
Men bir narsaga tushinmiman nega erkaklar semiz bosa mayliyu ayollarga mumkinmasmi
@sohibanadzhimova2 ай бұрын
Ayol kishi semiz bo'ladimi yoki ozg'in bo'ladimi baribir Eri uchun sevimli rafiqa bo'lib qolishi kerak
@MarhaboXusanova-x5h2 ай бұрын
Одамларга ҳам хайронсан билиб билмай ким нима деса ишониб кетаверади. Хозирги кунда табибларга ишонч йўқ.
@BobirGafurov-so6wy2 ай бұрын
Yotib yeb harakat qimasdan ozgimiz keladi bolar bomas ishlarni qimasdan sport bn shugillanish kk kamroq ovqat yeb
@Mmm-h9pАй бұрын
Tòppa tòğri kamro yeyish kere oddiy suv ichsayam ozadiyu😊
@IrodaHolmatova-j5v2 ай бұрын
Ох хо оддий зираворлар доллрми 😂ха содда айоллара
@Mnnv-z2o2 ай бұрын
Хмм шунга кон туфлабди😊
@МаруфИсмоилов-у8л2 ай бұрын
Hoz kuryotganlar bormi😂😂
@madinamurodova2065Ай бұрын
Ayollar tez ozvolishni hohlashadi,lekin buni hecham iloji anu bir oyda paloncha ozdiradi degan dorilarni umuman foydasi yoq,soglom ozmasa odam tez yana qaytvoladi ketkazgan vesiga.Tugri ovqatlanish va sabr bulsa garmonlar joyida bulsa ozsa buladi
@Baby_Mukhammad_Yusuf2 ай бұрын
Миллионлар беришсаям хар балони ичмасам керак думбоккина булиб юраман 😂😂😂😂
@DildoraYoldosheva-q1n2 ай бұрын
Ана дугонани ахволи улллл дугона бумий
@Trent_buket2 ай бұрын
Dorilayam ximikat bo'p yotibdi😮😊
@xolidamakhsudova1743Ай бұрын
Dugonasi vapwe zôr öynabdi
@ozodaislomova9270Ай бұрын
Bunaqa baqirganda qancha nerv tolalari uziladi ulib qomanglar yana bor kuching bilan baqirib rol uchun shunchali zarilmi silarga
Dugonasini oynagan rolini ayaolini yaxshi koraman❤
@КомолаМаматаева2 ай бұрын
Oʻrtogʻiz zoʻrakan😂
@IrodaArslonova-k4v2 ай бұрын
Manam rasa semirdm qzimmi tuqqandan keyn ln hammaga binding oziyam ozg'in odam semrsa Srazi blnadde xojeynmam br xl payt gappi orasida etvoladla😂😂😂
@nodirajaliyeva20262 ай бұрын
Aziz ayolar ozilani qiynamela ozaman dib eng asosiysi sog bosela boldi sogliqa hich narsa yetmidi eshitik neshta odam ozaman dib har xil dorila ichib olib ketishdi
@Балтушка-о3й2 ай бұрын
Семизлик соглом дегани эмасда
@БахадырБайекеевАй бұрын
Тамакти азгантай жесекте семирип баратирмиз
@mahmudjonisoqov19822 ай бұрын
Tirraqi buzoq podani buzadi degani shuda hayotiniham hayoliniyam erga nisbatan momilaniyam sog'likniham buzdi lanati
@NurlibekBahtjanov-ro6bs2 ай бұрын
Менхам шунака оздирувчи дори ичиб ошкозонимда язва пайда булишига сәл колди ва ичакларим пузер деб сәл колди тугри овкатланиб худога шукур 10 кг оздим Гули Икрамовнанинг гурухига азот булиб
@zuhrazuhra54622 ай бұрын
ОЗИШ УЧУН ДОРИ ИЧИШ ШАРТМАС, БИР ХАФТАДА 2 ,МАРОТАБА СУРГИ КИЛИБ ТУРИШ КЕРАК БУНИ УЙ ШАРОИТИДА УЗИ ДАМЛАБ ТАБИЙ УТ МАККАЙИ САНО ИЧИБ ТУРИШ КЕРАК МАН 55КГ ЮРАМАН ХАР ДОЙИМ. УНИ ЗИЁНИ ЙУК.
@OgiloySattarovaАй бұрын
Сано чойни қаерда сотади
@SevaraEshmamatova-u5mАй бұрын
Emizikli ayol diyeta tutib bumasa kere man tuqganimdan keyin roppa rossa 30-kiloga ozib ketdim hozir besh py buldi tuqganimga hayolimga semirganday bulib tuyulyapman lekin birxilla ozibsan baʼzila semiribsan deyishyapti nima qilsam buladi yanada ozishni istayman lekin bolamga sut beromiy qolsamchi dep uylaniyapman
@ShirinMadaminova19932 ай бұрын
Xamma oziw dardida men esa semiriw dardidaman 😂😂meni semirgim keladi 47kiloman zupachuskaman qanday semiriwni bilmay xalakman
@KgfhfhyUzz2 ай бұрын
Mazzaku
@ziyovuddinyuldashev51032 ай бұрын
Erga tegmaganmisiz
@SheraliFaxriddinov-h2p2 ай бұрын
Dardimiz Bir ekan men ham 45 kg
@nasibazokirovna54652 ай бұрын
Yoshiz nechchida
@FeruzaPulatova-y7n2 ай бұрын
Shirin singlim.Nechchi yoshdasiz
@ЗаринаКуандиковаАй бұрын
Ваи емон хотинку бу хам огрип комаса болди енди бу хотини озаман деп
@Sssssss..2942 ай бұрын
Каердаги табибга пул сарфлагунча ,тугри овкатланиб спорт билан шугуланса фойдали озади инсон.Тхум диетаси бор ,бу табибни узи хечнарсани билмай одамларни захарлаяпти
@mikam58112 ай бұрын
Эрила топган халол пулига дорила дамламала олиб яна касалам ортирворасила
@Балтушка-о3й2 ай бұрын
Зебинисога ясама киприк ярашмабти
@samsunga14202 ай бұрын
Qanjiq dugonasi
@ShdEjf2 ай бұрын
Devday ekanda uziyam
@XilolaShar2 ай бұрын
Poʻshol siyish kerak bunaqa suyuq erkaka
@Gu_li5182 ай бұрын
Силага зо́р маслахат Ман 19 йошда 60 килодан 47 кило бо́лдим ерталабда кофе бн ширинлик абетда ярим чини овкат кечда 6 да Яна ярим чини овкат йедим шу кетишда Бир Ики ойда озидим хозир Бир чини овкат йемокчи бо́лсам яримни йейман колганини йейолмайман чунки ошкозон кичирайган соглом озиш керак оздирувчи дори кимматими арзоними хамаси зарар ошкозон касаллика учрайди бачадонга хам зарари бор