Đập Bóng Cổ Tay Thế Nào Hiệu Quả Nhất - Hải Volleyball

[@nanggiophui3445]

Muốn bóng bay đi thì sử dụng bả vai và khuỷ tay đc rồi bạn nhé. Cổ tay chỉ để điều khiển hướng bóng thôi, ko liên quan đến lực bóng bay mạnh hay nhẹ đâu. Khi bạn khen ai đánh pha bóng bằng cổ tay ấy tốt nhẹ nhàng mà ghi điểm thì nó thuộc trường hợp gõ bóng vào chỗ trống khá lắc léo vậy nó thuộc cổ tay điều khiển trái bóng đi theo quỹ đạo mình mong muốn, còn lực trái bóng phụ thuộc hoàn toàn vào bả vai và khuỷ tay đấy nhé.

[@inhlinh4025]

Bạn cắt cao cần lực cổ tay nhiều lắm... Mình đánh toàn dùng cổ tay vì dùng vai nhiều dễ đau vai lắm

[@phinguyen-bi5nc]

Lực phát ra lúc gập cổ tay tuy nhỏ nhưng tốc độ bóng bay nhanh và cảm giác bóng lực chứ nói lực bóng ko có chút nào từ cổ tay là sai sai rồi.

[@ohieu2145]

Đoàn Đức Đội cổ tay anh ấy rất khoẻ nha

[@dunghuu9501]

Cổ tay mày yếu đập ko có lực đâu

[@dung8182]

Cổ tay tốt vẫn tăng lực bóng nha

[@lexuanloi9950]

Thầy làm về các trường hợp phạm lỗi trong bóng chuyền đi ạ... 🏐

[@tuyennguyenthanh2060]

Hải ra video dạy cách kết hợp hít thở trong các động tác nhảy đập bóng cho hiệu quả đi, nhiều lúc mình nhảy lên nín thở nên ko thấy hiệu quả cho lắm

[@vietthong1857]

thầy Hải nói chuyện hài hước quá :) Thầy làm video về cách chuyền bóng 1 tay đi thầy

[@CUNGTUIHOCY]

bổ ích lắm ạ, cảm ơn thầy, chúc thầy nhiều sức khỏe

[@funnyff9726]

Thầy hướng dẫn cách phát bóng bão đi thầy

[@nguyenthanhbac6377]

Chú hải cho cháu hỏi là cháu muốn tập bước 1 tốt ở nhà nhưng không có nhiều tiền để mua bóng da cháu tập bằng bóng hơi được không chú

[@phanhoathainguyen9577]

Làm sao để bắt móng khi chuyền vậy thầy

[@sacnguyen238]

Cô tay em bắt bóng sai kỹ thuật bị đau tay phía ngón tay út , khi vặn chai chặt thì có vẻ đau, thỉnh thoảng xoay cổ tay n hơi kêu , em vẫn đánh bóng đập bóng chuyển bình thg. Như vậy em có cần đi khám bác sĩ ko thầy

[@huybui3095]

Thầy ơi nên xòe tay hay khép tay đập bóng hiệu quả hơn ạ

[@thanhvolleyball961]

@@haivolleyball3463 nhanh thầy ơi

[@greenyphuong4055]

A hải ơi e bị 1 khuyết điểm là đập bóng không hết tay .tay cứ được 1 khoảng ngắn.a có thể hướng dẫn cách khắc phục k ạ

[@ThangNguyen-sr6ol]

Bước đà cuối cách lưới 1 cách tay của bạn , bạn sẽ vung đc hết cả cánh tay nhé

[@greenyphuong4055]

@@ThangNguyen-sr6ol mà a ơi lúc e bật đập bóng dính ngón tay k à .k vào lòng bàn tay được.thì nên làm sao ạ

[@ThangNguyen-sr6ol]

@@greenyphuong4055 em nên tập gõ bóng vào tường và khi bật đập bóng nhớ mở mắt ra nhìn quả bóng r đập nhé

[@ThangNguyen-sr6ol]

@@haivolleyball3463 em chia sẻ thế đúng k ạ

[@DucNguyen-hv8cc]

Đập bóng ra ngoài đập bóng nổ mạnh nó tắm chưa Sơn đánh

[@dcdung9999]

Nếu khóa cổ tay, áp dụng cho khi công hay khi phát bóng vẫy thầy ?

[@luuphan6515]

Dịch cấm hết chơi rồi thầy . Thầy có bài tập nào bổ sung ko bày cho em vs

[@xemiennuilethi8950]

Làm sao để gõ bóng mà phát ra tiếng kêu tắt tắt z a, hướng dẫn quay chậm e e với

[@kietdang245]

Chú ơi học Trường Đại học TDTT chỉ có tập thể thao thôi đúng ko ạ

[@TOMTOMTOM]

Thầy ơi cho e hỏi là khi đập thì nên xoè tay hay sát tay lại ạ Và thả lỏng cổ tay hay khoá cứng cổ tay ạ

[@TOMTOMTOM]

Vg thầy

[@_PhungMinhat_DH]

Thầy ơi lúc nhảy lên đập bóng thì nên thả lỏng cổ tay hay gồng cứng lại ạ

[@duyto7276]

E ms học chơi xem đi xem lại chục lần và h đã học đc cách khóa cổ tay thứ 3

[@menvu3594]

E đánh bóng chuyền hơi a ơi, mà e chưa biết gập cổ tay 🥺

[@imviet]

Em thường thì để ngửa cổ tay nhưng ngón tay k duỗi mà cong lại còn đập đà tại chỗ thì khoá sẵn

[@linhtran-es7to]

Gõ bóng có nên gòng khóa ngón tay với cỗ tay không thầy

[@leloi6156]

Thầy cho e hỏi sao lúc e bật nhảy hai chân em không co lên như mọi người vậy ạ

[@sandroanlech9629]

Thầy ơi em nên phân buổi tập như nào ạ Em tập buổi sáng đánh buổi chiều đc ko ạ

[@ThuyBuiBien]

Tập bỏ bóng cho Hiệu quả làm như thế nào ạ?

[@taotrantan5510]

Dạ e thay nhiu nguoi nhay lên đập nguou ta vủ co tay 2 3 cái moi đập lực cuc manh va cấm nua

[@HiepLeNguyen]

có chủ đề tập làm sao để bật nhẩy dc cao cho người mới tập chơi chưa anh

[@daihoangbinh6286]

Cái này bạn seach nhiều mà

[@HoangLe-no3gn]

Sân này ở đâu vậy thầy em muốn vào vào chơi lấy thêm kinh nghiệm được không ạ

[@meomup1414]

Nhờ ad chỉ giùm cách ra tay nhanh với. Mình cảm ơn nhiều!

[@NS_vlog1988]

làm cái clip hướng dẫn di chuyển đổi câu sao cho ko phạm lỗi vị chí đi sư huynh

[@trando4631]

1m55 bật 2m65 lớp 10. Vậy là đc k thầy

[@NguyenNguyen-gm1jp]

Đập bóng cổ tay dùng thêm vai và gập bụng bóng có bị mất tầm không thầy

[@Play-re6tz]

Khi đập bóng thì cổ tay cứng hay thả lỏng mềm thầy

[@niennien2864]

Thả lỏng và ra tay nhanh bóng sẽ bay nhanh và mạnh

[@Khổngminh01]

A làm video về cách cuốn khớp ngón tay khi bị trấn thương, hoặc chưa bị được không ạ?

[@menhoang1956]

Bạn chỉ cho tôi cách vào dà đập bóng mạnh mà không bị đa ngoài

[@vtphong4790]

Thầy hướng dẫn đập đường a với i đi ạ

[@quangbuiviet248]

Chú ơi cháu nhảy phát thì ổn có cảm giác mà cháu đánh bóng trên lưỡi thi ko có cảm giác là sao chú

[@vietdungnguyen1166]

Thầy cho em hỏi bật lên tay lên cao từng nào so với lưới thì đập bóng được ạ

[@HungHoang-qg8vv]

Cao bằng nào cũng đập đc nha kể cả ko nhảy cũng đập đc

[@kel9985]

thầy có cách nào chỉnh cổ tay không ạ , em đập bóng mà cổ tay cứ bị lắc qua 1 bên nên đập bóng nó bay vạch 3m mà bay tận sang bên cạnh sân , không đập được xuống góc chữ V

[@kel9985]

@@haivolleyball3463 em bị cái thói nhảy lên đập , chuẩn bị đập là nhắm con mắt lại , mấy người ở ngoài nói cổ tay em đập bóng nó nghiêng qua 1 bên nên bóng nó bay ra cột lưới bay xa lắc

[@tranhoangty3286]

Xem đầu nè thầy ơi

[@aiblue6117]

Em bật qua lưới mà đập bóng yếu thig phải làm sao tăng lực v thầy

[@Phuccongtu123]

Cho xin video đập bóng xuống đất đi ạ

[@sutran-te8pf]

Để hình tay thế nào cho chuẩn chú ơi

[@hoangnamm5650]

Thầy em làm video về cách cách hiệu quả nhất để sửa vào đà đập bóng đi ạ. Tại vì em quen bật bằng 2 chân nên giờ khó sửa và k bật được cao ạ

[@youlike1166]

Mình đập bóng cũng lấy sức đập lắm Nhảy cũng cao cằm có khi trên lưới Đập cũng mạnh vào bóng lắm Nhưng lực đi bóng yếu xìu Có phải là lắc cổ tay thêm nữa mới mạnh k mn 😓

[@vuongnguyenbui7619]

làm về phát bóng float đi ạ

[@tomaksor8094]

Fan a hải đâyy🥰🥰

[@thituyet5168]

Cảm ơn thầy nhiều

[@truongdanh797]

Thầy hải đẹp trai quá 😎

[@32.tranminhquoc79]

Thầy ơi ! Sao em đỡ bc 1 mà sao cứ 1 là bị dính 1 tay rồi văng ra ngoài, 2 là không dính được zô giữa 2 tay mà toàn dính cùi hoặc bắp tay làm bóng bay bậy, mong thầy chỉ giúp em với !

[@32.tranminhquoc79]

@@haivolleyball3463 dạ thầy

[@locinh936]

Làm về cách lách chắn đi ạ

[@BaoGia-gk6gh]

Thầy đập loại cổ tay nào thầy

[@tung975]

Cảm ơn thầy !

[@oanhthuy500]

Hay quá thầy ơi!!

[@duongbuingoc5774]

Xem ông này nhiều giờ tôi cũng gần thành cao thủ vạch 3

[@41.phamthevi96]

Đó giờ em nghe cổ tay nhưng em không biết dùng em chỉ bật cao quánh từ trên xuống:))

[@tuanhmoob2k511]

TâM lý khi thi đấu .cho tốt 👍

[@chill4950]

Thấy mấy ông ở nhà lùn lùn cỡ m63-64 mà đập bóng cắm thứ gì chịu nổi, mình ko cao nhưng m73 đập bóng toàn bay ra bụi chuối D

[@bleddarkin1836]

XD

[@minhobinh1612]

Tại sao em cao 1m70 bật cao mà sao đập bóng chuyền hơi toàn ra ngoài sân vậy

[@rmahbroh6594]

anh chỉ cách nhảy đà đi

[@ucluongcnotob2274]

Ra nhìu video đi anh

[@v7tran963]

A ơi mới xem video mà quang cao đau xương khớp rồi kaka

[@oha3773]

Mình thấy khoá cổ tay sẵn là hay hơn đó

[@sinhhoang4078]

Em đập k căng bóng đc là xao ah nhỉ dap hay ra ngoài nữa 😂😂😂

[@ngonvi5628]

Tại sao e bật rất cao nhưng lực đánh quả bóng nó k mạnh

[@clipmusic135]

Hazzz ai chỉ em tập đập bóng được không ạ chứ em muốn đập mà không đập nổi em cao 1m73 ạ Đam mê mong ai có tâm chỉ em đánh ạ

[@VoNhatKhiemB]

Bổ ích quá anh

[@NamNguyen-tg7og]

E muon dap co tay dap ma k thanh cong

[@anachanel5664]

Quan trọng nhất vẫn là đam mê và khổ luyện. Nhưng ko thầy đố mày làm nên....

[@otruong2677]

thầy ở đâu vậy

[@dkgamer4622]

Phải thử ms biết được

[@viettrinhhoang103]

Đập tầm cao hay thấp hiệu quả hơn thầy

[@dinhcanhdinhcanh2797]

Xem trễ 1h thầy ơi

[@TuanMinh-ds6xq]

Thầy nói tiếng Việt giống người khmer z

[@sangpham918]

Trường ở aug z thầy

[@tranhoangty3286]

Thầy ơi trường thầy có cho tập bóng chung không thầy

[@DucNguyen-hv8cc]

Đất nền bóng đánh bóng bay ra bản đồ xe máy

[@chikietlephan8582]

Em khoá cổ tay sẵn

[@tranhuynh7828]

em đập được nhưng mà ko có lực mạnh là sao vậy thầy

[@MinhNguyen-handsome]

Bạn k có lực vai vs lực cánh tay ý

[@tranhuynh7828]

@@MinhNguyen-handsome làm sao để tăng lực vai dí cánh tay ạ

[@bongchuyenxanh6202]

Cổ tay . thầy Hải đẹp quá . tập sao được như thầy vậy ạ

[@anachanel5664]

Hay nè

[@minhhieuhoang2720]

Dạng thứ nhất phải gõ được trên quả bóng mới gập đc thầy ạ, bạn nào cắt cao mới gập đc nthe chứ đánh ngang quả bóng thì ;)))

[@nguyenhuynh7948]

1 tuần đánh đc 2 ngày tập cơ sao đánh lại đc vậy thầy..

[@nguyenhuynh7948]

@@haivolleyball3463 mấy ngày kìa thì k có thời gian á thày

[@daihoangbinh6286]

Câu hỏi phân vân mãi

[@skudfunny2826]

❤️❤️❤️

[@huukhang3773]

Mấy ông cơ động em thấy ổng khóa cổ tay sẵn

[@janlakhakna]

Anh hải người khmer thì phải

[@duongngocdai5749]

1m68 bật đà 2m94 bật chắn 2m80 đánh đc ko thầy

[@duongngocdai5749]

@@haivolleyball3463 thuận tay phải mà đánh được mỗi biên 2 à thầy

[@mobillasasa9239]

E dạng tay bình thường

[@NguyenNguyen-jn5oh]

E thuộc dạng 2

[@NguyenNguyen-jn5oh]

@@haivolleyball3463 dạ kkk

[@NguyenNguyen-jn5oh]

@@haivolleyball3463 e cao 1m79 bậc thấp nhưng e đập dc nhưng dễ dính chắn

[@huydiep2381]

Em chơi 3 dạng luôn :v

[@SangbBui]

Có những người vẩy cổ tay 2-3 lần mới đập có khác gì không ạ?

[@NamNguyen-tg7og]

E dap toan bi vào luoi va ra ngoai thui a

[@NamNguyen-tg7og]

@@haivolleyball3463 co lúc e dap tot nhug co lúc toan vào luoi ma e bật rõ cao chữ😂😂😂

[@hai-jd5dj]

Hiv

[@hungggphamtien6365]

Ngửa ngửa cổ tayy😂

[@NamNguyen-tg7og]

Da danh mai ma k len tay a😜😜😜

[@nguyenthanhluan2935]

Thầy cao bao nhiêu ạ . E 1m77 có gọi là chiều cao lí tưởng không thầy