破解餵奶迷思：餵母乳禁喝咖啡、染頭髮？喝羊奶能防過敏，喝水解蛋白奶粉長不大？｜黃瑽寧醫師健康講堂【寶寶系列EP4】

為了寶寶健康，有些媽媽在飲食跟生活上常常有所顧忌。在這些禁忌中，有哪些是母乳媽媽該小心的呢？咖啡因飲料真的不能喝？海鮮類真的不能吃嗎？那麽染頭髮跟塗指甲油呢？✨點開資訊欄 ✨
其實媽媽餵母乳的相關禁忌，主要是依據寶寶喝奶後的反應判斷，一旦媽媽能放鬆身心，降低壓力來源，也就更能享受餵母乳的喜悅。此外，如果你是使用配方奶的家長，本集影片裡我也跟大家說明挑選配方奶的3個基本原則，以及配方奶的常見迷思喔～
🚪 段落傳送門：
00:00 開場
00:11 本集重點
00:27 哺乳媽媽飲食禁忌
02:53 餵母奶可以染髮、塗指甲油嗎
04:51 配方奶挑選基本指標
07:21 嬰幼兒奶粉需要分階段嗎
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[@user-qf2mk6kl8w]

聽完黃瑽寧醫生的解說，讓人很安心+1

[@yanyanz6751]

谢谢医生，一直发影片，给新手父母很多知识很多指引，谢谢你的支持和鼓励，互勉，各位新手父母加油，你们已经做得很棒了，继续加油努力，你们是最棒哒

[@Lin-qe5vd]

這集好實用喔 謝謝黃醫師😃

[@user-tw5dy3pt6d]

早早出的話我就可以拿這個影片打臉婆家了 呼 真氣人 我是說婆家w

[@jasminecheng6928]

每次看醫師的視頻都覺得育兒又更安心了👏👏！

[@user-jg5mq8vz8c]

谢谢您🤗👍👍👍

[@user-bq7hr1cl5p]

正在餵母奶，解決了很多疑慮，感謝醫師

[@DrTNHuang]

謝謝您的回饋，祝您闔家平安！

[@yanyanz6751]

广东人，粤菜文化，月子吃姜醋，（又名，猪脚姜，食材需要：添丁甜醋，猪脚，姜，鸡蛋🥚）

[@user-jl8qi2iv7b]

昨天在家做了缩毛矫正，后面才知道说对母乳有影响，吓得半死，然后昨晚一夜都是喂配方奶粉的。后面问了生产时的医院，那里的助产士说隔24小时再喂好了，具体为什么也没有告知，哎总之很担心。

[@duolingoae948]

黃醫師 可以推出一個疫苗系列嗎？ 需要給寶寶接種的疫苗有哪些？ 哪個國家的哪個牌子最可靠？ 寶寶出生到成年所需接種的各種疫苗. 可以每期節目介紹一種嗎？

[@DrTNHuang]

小編代回： 您好～先謝謝您關注黃醫師的頻道，關於寶寶的疫苗如果有急需的話，可以先參考新生兒手冊上的疫苗接種卡喔，製作團隊也會再討論相關議題的製作時程；至於成年後還需要接種哪些疫苗我們之前有做過影音，提供您參考：kzbin.info/www/bejne/sJmYYotvfsl0l6c ，謝謝

[@jinli9239]

Can breastfeeding mom use retinol skincare product?

[@lneedchange]

想詢問黃醫師 哺乳母乳的媽媽食入較油膩的食物 會造成寶寶腹瀉（黏液便、次數增多）嗎？

[@user-py4pv8kr3j]

醫生我請教一個問題，如果媽媽吃了過敏食物，寶寶有輕微血便，那是不是要停止母奶供應呢？寶寶這個症狀多久可以改善呢？

[@user-sn3yj6ck9f]

我想知道可不可以喝茶的飲料，像是綠茶或紅茶或奶茶之類的

[@user-qm7ty6gc4g]

如果寶寶喝能恩水解3配分奶喝的順順的，目前一歲多，長輩覺得腳走路沒有很穩，說改卡諾塔妮鈣質比較多，是不是應該換奶粉？

[@Wen___WU]

想問如果寶寶沒有不適的狀況下，適合給寶寶輪換不同奶粉嗎？可以喝到不同配方的營養或分散問題奶粉風險？

[@elaineshieh9690]

謝謝黃醫師的說明。 請問哺乳期間保健食品的補充有什麼建議嗎？是否都得一樣樣帶去給醫生檢視呢？

[@DrTNHuang]

我是建議吃健康天然的飲食就可以了，不一定要吃保健食品。

[@sunlightlucky0000]

請問黃醫生，市面上瞬熱型的飲水機，是瞬間加熱到70或40度，沒有經過煮沸過程。這樣適合用來泡奶嗎？

[@s0974186]

請問哺乳媽媽攝取蝦紅素是可以的嗎 本身是沒有蝦子過敏的～

[@zhilinglin4270]

我在坐月子的時候我媽媽做了糯米雞煮雞給我吃，大概吃了10天左右，我在喂母乳，請問這個會對寶寶影響會很大嗎？我好擔心哦

[@nancylin5825]

差不多8個月不能自由喝咖啡,然後又有三個月至六個月因為擠奶不能喝咖啡………

[@voonchunchyuan1955]

请问黄医师，我们马来西亚有一种坐月子的食物叫黄酒鸡，哺乳妈妈可以吃吗？

[@Lynwanglife813]

如果是紅茶 綠茶 也一樣一天最多200毫克嗎

[@DrTNHuang]

有些茶的咖啡因也不少呢，但200毫克的咖啡因應該影響都不大。

[@Owen_Chang]

我媽懷我時，她說她都喝紅茶，會造成什麼問題？我是皮膚很容易癢，過敏性鼻炎

[@posture4721]

黃醫師您好 女兒是早產兒目前喝早產兒配方奶矯齡2個月7kg，猶豫換一般奶粉或繼續喝早產兒，感覺早產兒營養高，是否要喝到1歲？

[@DrTNHuang]

如果他體重已經追上一般嬰兒，其實可以不用再喝早產兒奶粉

[@posture4721]

謝謝黃醫師

[@user-wv9km2xf5g]

醫生請問如果打肺炎鏈球菌疫苗或任何一支新冠肺炎疫苗，打完後還可以餵母乳嗎？

[@DrTNHuang]

小編：醫師這則影片提供您參考 kzbin.info/www/bejne/apyUZZuir9h4rbs

[@user-lw1zv2xi2m]

請問如果寶寶一歲前該不該限制高過敏原的食物如蛋白或含殼海鮮，有看到美國過敏、氣喘及免疫協會2015說提早接觸可以減少未來過敏的體質發生，想請問黃醫師的看法

[@DrTNHuang]

你說的對，四到六個月後就不應該避開任何高過敏原的食物，但是要少量多樣化給予，可以看我的文章或我的書。

[@overi2557]

你好，黄医生，新冠21天后，核酸检测还是阳，但是没有症状，是什么原因。

[@DrTNHuang]

可以參考這篇影音說明喔：kzbin.info/www/bejne/oKDUkIuVfNFnh9U

[@nicolewu9542]

對於咖啡因的疑惑很大，所以是一天總量不要超過200毫克，所以茶的咖啡因少點就可以多喝幾杯嗎？

[@DrTNHuang]

有些茶的咖啡因也不少呢，但200毫克的咖啡因應該影響都不大。

[@yenlin7389]

@@DrTNHuang 請問如何分辨多少毫克咖啡因呢？謝謝🙏

[@bethanyyuting]

不要碰酒精，是不是指产后都不要喝酒进补呢？比如红酒，白米酒，料酒，补酒等等都不要喝比较好？ (前提是，婴儿已经出生后皮肤都是会有红红的，出生到现在4个月，都不见好。 可是，长辈们一直都说要喝不然不能补身体😅 剖腹产后，月子时，第三个星期有开始陆续喝酒。

[@user-qo3lx1vm8y]

Ｑ是不是指產後都不要喝酒進補呢？ Ａ是的喔.就算料理者說酒精揮發，但是料理裡面還是有酒的成分存在，會影響寶寶腦部發育

[@yenlin7389]

我母親說她哺餵時候，一喝葡萄酒，奶就沒了！所以第二胎開始，她想斷奶就喝葡萄酒，每每湊效！她一共生了4胎

[@yenlin7389]

萬萬不可喝酒！國外有研究，酒精和毒品都會傷害胎兒腦部發育！但是做麻油酒雞，只有一點點又會蒸發沒有関係！我生了二孩子們！二個都很健康聰明，沒問題啦！

[@yenlin7389]

剖腹產，月子要做七十天哦！

[@user-oy7ho8vj1c]

請問喝完咖啡把奶擠掉，這樣可以嗎？

[@DrTNHuang]

一天喝兩百毫克以下的咖啡因，其實母奶不需要擠掉喔

[@ericlichunyin]

餵哺母乳的媽媽可以吃魚生刺身嗎？

[@psalms945]

我也好想知道