เป็นคนธรรมดายังไงให้มีความสุข | Life CRY SIS EP19

PODCAST : เมื่อสังคมกดดันให้เราต้องมีแสงสว่างในตัวเอง กับดักแห่งความสำเร็จจึงทำให้ความธรรมดา จืดๆ ชืดๆ เป็นเรื่องน่าเจ็บปวดสำหรับใครบางคน
.
เวลามองไปรอบตัวมักจะเจอแต่คนโดดเด่น เพื่อนๆ หลายคนก็มีตำแหน่งพ่วงท้ายกันหมด เป็นถึงนักวิชาการ เป็นสตาร์ทอัพ เป็นเน็ตไอดอล ตัดภาพมาที่เราที่ไม่มีอะไรสักอย่าง จนคิดว่าความธรรมดาของเรานั้นมันช่างน่าเบื่อ ไม่มีสีสัน หรือบางครั้งก็ทำให้เราคิดว่าไม่มีความสามารถและเป็น loser
.
มาเข้าใจความรู้สึกที่เกิดขึ้นในเชิงจิตวิทยา พร้อมกับดูแลหัวใจตัวเองไปพร้อมกับ ‘ใบเตย - วริษฐา แซ่เจีย’ Content Writer จาก The MATTER และ ‘มะเฟือง - เรืองริน อักษรานุเคราะห์’ นักจิตบำบัด และเจ้าของเพจสุขภาพจิต Beautiful Madness by Mafuang ได้ในรายการ Life CRY SIS ตอนนี้กันได้เลย
.
สามารถฟัง LIFE CRY SIS ได้ที่นี่เลย
Spotify : spoti.fi/3wcrKWa
Apple podcast : apple.co/3yldYku
Google podcast : bit.ly/2V3mPsW
.
#LifeCRYSIS #ไม่มั่นใจ #คนธรรมดา #TheMATTERpodcast #สุขภาพจิต #TheMATTER #podcast #MentalHealth #LifeCrisis
----------------------------------
ติดตาม The MATTER ได้ที่
- Website : thematter.co
- Facebook : thematterco
- Twitter : thematterco
- LINE : line.me/R/ti/p/%40thematterco
- IG : thematter.co

[@asteroidQQ23]

โห คำว่า "เราเผลอมองตัวเองเป็นตัวประกอบของเรื่องอะไรสักเรื่อง" อึ้งไปเลย

[@sashaberry6023]

ขอบคุณค่ะ ชีวิตนี้ไม่ได้มองหาความสำเร็จอันยิ่งใหญ่ แค่ทำงานที่ทำอยู่ทุกวันนี้ มีเวลาดูแลสุขภาพร่างกาย เวลาว่างไป vacation แค่นี้ก็สุขใจแล้วค่ะ ส่วนคนอื่นจะเป็นแบบไหนที่เขามีความสุข เราก็ดีใจด้วยค่ะ

[@i.am.nectar]

ชอบมากเลยค่ะ จากที่เคยคิดว่า ไม่มี Life purpose แต่พอฟังแล้ว เรามีสิ แต่มีแบบเรียบง่าย ขอบคุณมากนะคะ

[@user-uq5xm5ko4y]

เป็นcontent ที่มีประโยชย์มากจริงๆ

[@Bankdore]

ขอบคุณมากครับ ที่ทำให้รู้ว่าความธรรมดาของเรา ไม่ได้ผิดปกติ

[@ONPANEEBOON_SENA20]

เพิ่งมาเริ่มฟังรายการนี้เพราะพี่ใบเฟิร์นมาออกเลยย้อนฟัง รายการดีมากเลยค่ะ คือถ้าการเป็นพนักงานเงินเดือนดูไม่มีอะไรเลย แล้วคนเพิ่งจบและว่างงานและไม่รู้ชอบอะไรคือเราจะเป็นวุ้นไปเลยไหมคะ แงแงงง แต่เราเข้าใจประมาณหนึ่งเพราะได้ผ่านการทำจิตบำบัดมา2ปี ถ้าเราพอใจจุดนั้นยอมรับได้เราทำได้เป็นได้ แต่เราก็ยังต้องสู้ พยายามต่อไป5555

[@jackthirati866]

ดีมากๆเลยครับ คนที่ยืนหยัดผ่านพ้นฝนร้ายๆมาได้ คือดีแล้ว

[@feimdll]

ชอบฟังรายการนี้มาก ปกติไม่ค่อยชอบเพลงพอดแคสต์แนวๆนี้ เคยฟังแล้วรู้สึกเหนื่อยกว่าเดิม ดีใจที่มาเจอรายการนี้ ฟังจบแล้วรู้สึกว่า self-esteem เพิ่มขึ้นมาชั่วขณะ5555 ขอบคุณที่ผลิตคอนเท้นดีๆให้ฟังนะคะ

[@Shojiko99]

Simplicity

[@sbnd6085]

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ ปัญหาเรื่องนี้คิดไม่ตกตั้งแต่เด็กจนถึงตอนนี้เลย แล้วมันเป็นเรื่องใหญ่มากสำหรับเรา เพราะเราใช้แพสชั่นนำชีวิตเหมือนกับพี่เฟือง รู้สึกตัวล้อคอันแรกในการหาสมดุลย์ความสุขในเรื่องนี้คลายออกแววว

[@user-id2wf2cf8h]

💞👍✌️