乒乓球如何发球？|乒乓球教学Table Tennis Basic Serve

乒乓球的发球原理是什么？如何判断对方来球的发球方式？如何掌握发球要领？How视频为您解答。
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乒乓球发上旋球：
上旋球发球分为侧上旋和普通上旋球。
普通上旋球发球方法：球拍撞击球的中线偏上一点的位置。
侧上旋球发球方法：球拍接触球的侧面，不可接触球的正后方。
左侧上旋球发球方法：球拍接触球的左边，球拍撞球的瞬间角度调整的竖一些。
发侧旋球球拍要撞到球的侧面，侧下方一点点的位置。
以中线为准偏下一点的位置为侧旋，以中线为准偏下较多的位置为侧下。或者撞球点相同但调整球拍的角度，发上旋球时拍子角度竖一些，发侧下旋拍子稍微平一点。
重点观察在发球瞬间球拍是竖的还是平的，判断球是哪一种球。
乒乓球发速度球：
在球下降的瞬间让球比较靠近球台。
要点一撞球点低
撞球点太高会使球运行的弧线偏高，失误的概率比较大。
要点二缩短球和球桌的距离
发短球球的第一跳比较接近球网；发长球球的第一跳比较接近球桌边缘。
发长球时 侧上的速度比侧下的速度更快，侧上球考验反应速度。
乒乓球发球要点：
判断发球是乒乓球中最难做的环节之一。
了解发球的原理，了解发球的窍门，通过持久的训练可掌握娴熟的发球技巧。
要点一发球时身体要放松
肩膀不要端起来。
要点二前臂和手腕手指的力量
直拍比较容易运用手腕和手指的力量。
每个人手的大小不同，握拍方式也不同，在发球瞬间手指的运用都不一样，所以要根据自己的习惯练习。

[@davidwang3222]

看了那么多视频，还是高军讲的最清楚 通俗易懂，而且她的动作分解是别人没有的。把制造旋转瞬间的板形变化用最简单最直接的动作展示出来才是大师水平！不愧为国手！👍👍👍

[@aileenpropertytour7776]

我也是！看了无数，看来看去，到了高军这，终于看明白了👍👍👍

[@yxj2005]

是我看的讲解最好的视频

[@pingpong6023]

太好了。深入淺出。獲益良多！

[@jasonwong5219]

高教練的視频實用又易懂, 好嘢!

[@winglow7615]

高军, nice person. Thank you for the video.

[@ysx7746]

最好有慢镜头视频！

[@markmuller3687]

谢谢指点，灯光。音响 后期制作很棒， 好好视频

[@wjvkiose689086]

我喜歡這種教法直截核心 簡單又有內容

[@fyn12345]

谢谢高教练分享。

[@WOPANGLE]

谢谢高军老师，讲的真好

[@dunasingh8653]

看了片頭才想起來了。高軍現在在LA開乒乓毬舘嗎？

[@alexlew2029]

simple good explain for pen holder

[@wanhuahuang8088]

讲的太好了！听懂了。谢谢你。高教练。

[@samchan6035]

受益良多，谢谢!

[@seanlee3557]

好厲害啊!!!

[@markmuller3687]

Ich habe die Erfahrung viel Spass. Dank. 谢谢好视频

[@tianz4710]

实在是太厉害了。。。又不冗长

[@larry5872]

大师与老师两者兼备；能提供以学生为中心的启发性教学。侧下旋、侧上旋、打到老、学到老！

[@sandysmith1927]

Great video!

[@mattma96]

💜👍🏻👍🏻實在太感謝高軍老師無私的教導！🙇🏻‍♂🙏🏻🏓💪🏻🔥🔥🔥

[@HLeo-cz3fd]

讲解很详细

[@user-lq3fv7ji7h]

获益量多！谢谢

[@JS-sf3je]

獲益良多

[@user-dz4zu7hb1z]

她這是用真誠去教人們，不帶掩飾。

[@pingyangli1935]

好! ☺👍

[@classicleon]

发球好练，高老师讲的都能轻易发出来。但判断对方发球那简直就是坑爹地难，根本看不清不说，还来不及判断。我跟我一个朋友打11分，结果成了发球表演，你也接不到，我也接不到。其实我俩一起练了十几年还是不会接发球，但不使用专业发球，改用简单发球后可以像专业运动员一样对攻/拉相持。请问有没有什么诀窍来接发球？

[@winglow7615]

The best tutorial. She covered the most basic techniques in service. Judging from her speech, she must be a very nice person.

[@xmenken1]

乒乓球入門其實很深奧，有興趣也要有名師指點。

[@user-sr8zt6pn3d]

學習桌球快速長曲球

[@YFHuang-gd9gv]

名師出高徒！

[@ranmo4925]

世界冠军讲解就是不一样。

[@reggie2504]

了解，謝謝

[@KARTA-yj5di]

English subtitles please, thanks

[@user-nl7kq5ht3j]

請問那裡可買到馬卡龍乒乓球？3Q我在北大附近

[@xwj8245]

thanks!

[@PLP001]

鉅細靡遺

[@stefanzweig]

高军！

[@bee1329]

Butterfly 😍

[@bobbymak9257]

蝴蝶王直拍

[@nizhi5753]

接球时，球太快可以用什么方法？

[@keekengho-jq1qe]

Think if one is world champion in certain category have to specify. ie Double or Mixed Double or Singles on the subtitle. So to know speciality not like anyhow. Olympic does not make one a world champion. It is definitely not comparable to a world champion ship medal. Mdm Gao Jun is definitely a great champion in her own right ! Nice video.

[@quanquan2339]

Good!

[@ulyssesdouglas6143]

我想问下，如果我只是单纯地摩擦发球，没有抛球动作，是不是不符合规则啊？

[@tayseerroberson1027]

can you please translate????

[@jeffpwe]

谢谢您我要join 学校的

[@unclechan88]

很好👍在那裡可以跟她學？請告知！

[@HowVideo]

可以看一下 www.chineseinla.com/v/task_listExpert/eid_141.html 里面有联系方式 以及 更多高军的讲解视频

[@user-xw4go1xf7i]

！

[@nizhi5753]

但是每次开球的时候，都会想打羽毛球一样打高

[@tstay6159]

真的.😃

[@alexzhu3155]

不是打表的几点钟吗😂？

[@darrellvan9961]

高军的身材走样了，以前好漂亮的。

[@jasongy5616]

扫地大妈成功抢镜

[@user-tw8wl8vr6e]

这体型😂还运动员😂

[@aoliu8825]

高军是69年的，都50岁的人了，可不这体型么。萨姆索诺夫、王皓还没她大呢，体型不也都发福了么

[@anniekyx]

Ao LIU 这家伙都叫龙族卫士了。。。别跟这种人计较

[@abcabc-ct5co]

說不定是欖球運動員

[@christinahee5324]

她年纪大了

[@ammarhusaini1045]

الإعراب😫😫

[@denny92859042]

大媽很胖😝

[@dunasingh8653]

喜歡你的網名。

[@christinahee5324]

智障吗你？也不看看镜子看自己长什么样🙄就说别人胖

[@colinbbs6780]

这人是谁啊，怎么这么胖😂

[@colinbbs6780]

@@whiteNija-_- 看你这装逼样，当心挨雷劈

[@user-uz4mk1bq5f]

@@colinbbs6780 隨意說人胖就不怕挨雷劈？

[@colinbbs6780]

@@user-uz4mk1bq5f 讲讲事实，有何不妥

[@lttkenenth3996]

@@whiteNija-_- 你的邏輯死去了嗎 胖不一定是貶義詞 他只是說胖 只是說事實 無端端罵人的你才是廢物

[@christinahee5324]

她年纪大了