PÃO DE FLOCÃO DE 3 INGREDIENTES, SEM FORNO, SEM LEITE,SEM FARINHA/ FÁCIL E RÁPIDO

Olá meus amores, nesse vídeo vou dar uma dica de como preparar um delicioso pão de flocão de apenas 3 ingredientes que não vai ao forno e nem leva farinha, nem leite e nem óleo e fica pronto em minutos.
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Insta:@MechamemdeNandaMel
Ingredientes
8 colheres de flocão
1 ovo
1 colher de fermento para bolo

[@TerezinhaFonseca-y7j]

Nanda vc é d+ precisava de receitas de pão se( sem açúcar , sem farinha, e sem leite.) Deus abencoe.! 13:25

[@dianasoaresmachado5529]

Faço esse pãozinho também, mas o meu fica muito proteico: coloco três ovos batidos previamente (isso ajuda ainda mais a deixar o pãozinho fofo), tempero com chimichurri, ervas finas, sal, pimenta do reino moída na hora, cebola cortada bem fininha, muito queijo (escolha o seu favorito) e peito de frango desfiado (sempre tenho na geladeira para essa receita)! Vocês não têm noção: ele vira uma refeição altamente nutritiva e proteica. Ah, coloco cebolinha verde picadinha também! Fica lindo, delicioso e muito saudável. Meu esposo ama! Só façam!

[@denisesantos4298]

❤

[@misericordia2009]

mistura o frango no flocao?

[@fatimaespada3252]

HUMMMM, VOU FAZER, OBRIGADA.

[@sandramendez3924]

💕💕💕

[@marciabarreto780]

Vou tentar fazer o seu!! Parece delicioso. Voce coloca fermento?

[@mariapinheiro7565]

Oi Nanda fiz o pãozinho,acrescentei,um pedacinho d.banana amassada,canela em pó ficou delicioso, como diz uma beldade😂❤

[@rosanamarques1333]

❤❤❤ OBRIGADA PELA DICA

[@iranildesdec.barrosodelima5463]

Não suporto canela . Tira o sabor do pão

[@teresinhayamada2142]

​@@iranildesdec.barrosodelima5463😊

[@claudeniceandradebandeirad3318]

@@iranildesdec.barrosodelima5463 Eu coloco um pouquinho, se colocar uma colher de chá, acho que vai dar sabor demais da canela. Tem que ficar bem levinho o sabor da canela.

[@joanaferreiradasilvadejesu2468]

Eu trabalho varrendo rua e tenho que levar comida que não precisa esquentar e nem precisa ficar na geladeira eu levo na mochila nas costas vc poderia me dar mais dicas de comida

[@cleoarruda9559]

💪👏🙌🙌🙏🙏👍❤️❤️. Bom dia guerreira. BRAVO 👏 👏.

[@nancysavini4178]

Estava com saudade de você Nanda. Você emagreceu muito. Que bom! Grata pela receita 🙏😘🌹

[@MatildeMachadoZagonel]

Amei a receita, vou fazer , muito obrigada, Deus te abençoe sempre ❤

[@assuncaodemariacamposnunes7479]

Bom eu faço esse pão, e fica uma delícia. Ainda coloco uma colher de amido de milho. Fica super fofinho e delicioso

[@iranildesdec.barrosodelima5463]

Quantas colheres de flocão você coloca?

[@neiacosta5675]

fazer c amido tbm...testar

[@misericordia2009]

O MEU FICOU SENTINDO OS GRAOS DUROS DO FLOCAO. NAO COZINHOU OS FLOCOS

[@severinapereiradasilva7212]

Faz com flocão de flocos menores

[@normalucia5689]

Oi! Você deixou hidratar direitinho no tempo certo?​@@misericordia2009

[@marileneferreiradeoliveira6409]

Pode colocar banana amassada na massa, e sementes de linhaça e chia, coloquei canela também. Ficou top! Comi com mel. Receita ótima!

[@vilmapereira5]

Adorei vou fazer

[@leneduarte9455]

Que ótimo 👍🏾

[@areolinajacobina8706]

Pode ser banana da terra ou da prata??

[@marciabarreto780]

Obrigada!!!

[@marciabarreto780]

@@areolinajacobina8706 Pode, querida!

[@cristianapereira201]

Essa receita é de três ingredientes ou de , cinco 😅😅😅😅

[@heloisacarvalho8523]

Tem que traduzir é!?, os ingredientes são 3 sim, o restante é usando a criatividade, como ela diz ..., mas não é pra todo mundo né;?🙊

[@louvoresadoracao6377]

Eu misturo tempero na massa... cheiro verde, cebolas, orégano etc... fica maravilhoso

[@matiasgarcia4487]

Aí já é goroba😂😂😂

[@chirlesilva1522]

Sua receita sai mais gostosa

[@paulomartins2669]

Eu acho isso loucura é pra fazer é um pão e não uma massa Salgado.

[@chirlesilva1522]

É verdade kk​@@paulomartins2669

[@ademildesconceicao2282]

Eu prefiro com sebola idratada. 😅

[@silenneoliveira5774]

Eu faço,as vezes coloco queijo...e sempre passo na manteiga.😋😋👏🏻

[@elismontoro4474]

Coloco queijo parmesão ralado!

[@mahvenancio1]

Olá, amei sua receita, amo tudo de milhoooooooo 🥰🥰🥰🥰❣️❣️❣️🙏🏽 Grata, abraço bela

[@gesildadasilva6909]

Salivei...kkkk. Dá pra encher o bucho com essa beldade de pão.

[@DP-fl8qk]

Gente a verdade precisa ser dita: o que dá gosto é o queijo.

[@mariaangela5825]

Bom dia,eu faço sempre essa receita,mas tempero meu floco,com alguns condimentos naturais,como: manjericão, currí e orégano...😊

[@telmaalbernazlimadossantos]

Acrescento sempre queijo mussarela ralado.

[@EMILYAraujo-455]

​@@telmaalbernazlimadossantoso

[@AngelaMaria-up9fl]

Amei areceita de flocos

[@FranciscaPessoa-ij9bd]

​@telmaalbernazlimadossantos 7zy9z 😅😮😢5😂❤😊drinks

[@elainefreitasoliveira6747]

Gostei da sua dica

[@andersoncosta8145]

Eu Adriana da cidade de Santana do Maranhão. Eu amei sua dica, e gostaria de sempre receber sua receitas, o mas muito obrigado TIAL tiial.

[@aniger39]

Está receita não é de pão....vc poderia ter recheado....

[@ReginaXavier.]

Adorei!! Vou fazer amanhã no café da manhã!! Sou celíaca e tô enjoada do pão de farinha de arroz....tbm gosto de receitas rápidas!! Parabéns!!!✨✨

[@rose50ization]

Me da a receita do pão de arroz

[@joselitagomes6809]

Nanda, você é ótima. Muito simpática nas apresentações das suas receitas. Agradável e tb engraçada. Meiga, calma, tranquila, vc é um amor de pessoa. Jesus te abençoe em tudo o que você fizer e tb a sua família. ❤

[@ilmanascimento9006]

gostei

[@nildamarques2862]

😂 é primeira vez que eu te vejo esse pãozinho e delicioso mesmo já fizcom fubá e😊 não 😊 é a mesma .vou fazer comflocao . desse jeito.obrigada pela dica.😊😊😊😊

[@marapenha1567]

❤

[@suelypopovicibazarin7594]

Gostei vou fazer.

[@dinacarvalho6596]

Nossa, com requeijão cremoso deve ficar uma delícia!!!

[@tatialvesmarques]

Ahhh esse eu faço questão de fazer. Muito obrigada viu ❤❤❤

TOP DAS GALÁXIAS...VOU FAZER ..AMO AMO SUAS RECEITAS...❤

[@maricelicampos7151]

Legal essa idéia de receita, o bom que no lugar do recheio dá para colocar um requeijão, rs!😁🤞🧈🍘🌮

[@rosaliadejesus8562]

0:52 vc está de parabéns. Fiz o pãozinho é muito bom adorei o vídeo do 👏👏👏👏

[@rosamcarreira]

Flocão, não sei se é milho..não conheço..gostei da receita, mas gostaria de saber o que é flocão

[@CarlaSouza-ve9hs]

é uma massa para fazer cuscuz, tipo milharina (flocos finos) flocão é grosso.

[@mariadocarmoguedes6571]

Deve ficar uma delícia tudo de fubá é bom 👏👏👏👏👏👏

[@gracaaraujo887]

Nanda muito gostoso fiz do jeito que você fez recheie com queijo, ficou muito gostoso 👏👏👏👏

[@suelilopesdiaslopes5763]

que delícia deliciosa gente! nanda adoro suas receitas parabéns ❤

[@cleideoliveira4787]

A dica que dou é falar menos e ir logo a receita pois é tão simples - perde muito tempo falando- ser mais prática Jesus

[@melportela9511]

Tem um acelerador se ficar precisando a tela, sem precisar pular o vídeo, assim agrada a todos

[@luziadasilva2116]

Que delícia parabéns por este pão deus abençoe bom apetite 👍👍👍👍👍👍👍👍👍😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😆😋😋👍👍👍👍👍👍❤

Eu faço ele com stevia e erva doce para tomar café, uma delícia 😋

[@luziadasilva2116]

Vou fazer está receita Pra tomar café da tarde que delícia suas receitas são mais que dezzzz parabéns

[@katenery8063]

Não é 3 ingredientes, não. Como mentem por que tem que saber o significado da palavra" ingredientes", o que se coloca pra fazer.

[@anaferreiradacruz6187]

Boa tarde Nanda ! Amo suas receitas.

[@terezatavaresdasilvanascim5344]

Encontrei essa receita agora Como eu não uso jantar Vou fazer agora mesmo pra meu lanche da noite.

[@wal3759]

Nanda faz receitas com tapoicca👍 Bjinhoss 😚💕😚 Deus Abençoe muito voçe 🙏🍃🌹🌻💐🍃🎯💞

[@Rosa-gq7pq]

Todos os dias faço ele com queijo.uma delícias e sustenta ate meio dia! Gosto muito! CAMPO GRANDE MS

[@delianyoliveira6946]

Queijo inflama muito o corpo.

[@ciceramariaoliveira3645]

boa tarde Nandinha, hummm que delicia! ! ! Deu água na boca 😍👍👍

[@Josebarbosa-hu1qs]

O pão tá pronto e VC e muito linda também.

[@cozinhandocomaleixo]

Ficou muito bom obrigado por compartilhar, Bel saudável né 👏👏👏 Deus abençoe 🙌 abraço

[@sol672]

Eu costumo fazer e dá certo, com manteiguinha e café fresquinho.

[@ClaudineiaRenata]

Maravilhosa essa receita ..muito obrigada❤

[@lyviachagas4523]

Minha crepioca eu uso:2 ovos, gergelim branco,chia, cúrcuma, farinha de tapioca e uma fatia fina de queijo Isso ajuda a emagrecer?

[@oraidejesuseuteamoscolari3079]

Oi Nanda ! Vou fazer deve estar uma delícia

[@calinhosantos5743]

Alguém pode me dizer quantos ingrediente vai 😂😂😂😂😂😂😂😂

[@Detudoumpouco-oc4yo]

Hummmmm !!!! vou fazer essa delícia 😋😋😋😋😋😋

[@ElianaSantos-yb1tw]

ESSE PANQUECÃO FEITO COM MILHO VERDE BATIDO NO LIQUIDIFICADOR, RECHEADO COM REQUEIJÃO E FRANGO ASSADO CORADINHO DESFIADO E TEMPEROS VARIADOS ADOCICADO, SALGADO, ÁCIDO, APIMENTADO 😒 DELÍCIA 😋!

[@gislenecarvalho3542]

Me parec uma delícia esse pão e fácil de fazer 😋

[@mariaraimunda5366]

Eu não tenho paciência. As vezes deixo de assistir

[@francineidelacerda4146]

Eu também 😂

[@valeriasilva-kz3gj]

Somos 3

[@neidefarias6395]

Manda boa tarde! amei a receita,vou fazer hoje mesmo

[@mariadelourdes7580]

Amo canal dê Nanda mel sou sua seguidora ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@raquelcarrara6774]

Que delícia vou fazer Nanda gratidão

[@betinacampos3629]

Que delícia, acompanhado de uma manteiguinha.humm ...obrigada amiga.

[@elbiamunhoz4657]

Me deu água na boca.vou fazer.❤

[@arletemargaridaavekino4733]

Já se passaram 05 minutinhos!!!😊

[@cristinalima3961]

Flocão eu tenho o que falta só o fermento kkkk aqui em casa

[@barbarao.dasilveiraquadros9127]

Olá! Bicarbonato faz o mesmo efeito do fermento 👍🏻

[@AndreiaSantosdeOliveiraSantosd]

Hum que delícia quase igual cucuz de fubá pode fazer com fubá?

[@nildareginarocha323]

Vou fazer, parece estar delicioso fácil e bem rápido de fazer.😍😍😍

[@tatianasilva5642]

Irei fazer, obrigada pela receita ☕

[@ivetepafume9145]

Boa tarde belíssima amei a receita 😋 tenha uma semana Abençoada 🙌

[@arletemargaridaavekino4733]

Dificil alongaaaaar o video,ne??!!😅😅

[@bernadetesantos3999]

Que delícia 😋😍

[@mariajosemelo233]

Boa Noite gostei da receita e vou compartilhar. Obrigada e bjs no seu coração Nanda.

[@gislenesantos4797]

Gostei muito dessa receita, vou fazer com certeza. Gostei de vc tb. Faz tudo sem frescura e sem demora.🙏🥰🥰🥰

[@merydantas267]

Com queijo, presunto, óregano, frango bem temperadinho deve ficar bom demais.

[@franciscaxenofonte7873]

Fiz somente com ovo e queijo. Ficou excelente! Próxima vez vou colocar carne moída já cozida.

[@hozanasantos5566]

Gostei vou fazer moro Cascavel Ceará meu nome Hozana

[@marianoelizancanaromacieir8689]

Deve ficar muito bom assim com quatro ingredientes! 😊

[@miriandasilva7842]

❤

[@feliciaassumida]

Esse pãozinho deve estar uma delícia 😋

[@vaniamarcondesmachado7320]

Eu faço na omeleteira elétrica e da certinho

[@telmacarmelo7105]

Oba adorooo

[@mariageraldapereira3422]

Obrigada por está receita tão prática!!

[@silviamodolo1355]

Eu faço.com.chia e ou linhaça! As sementes ajudam a diminuir o índice glicêmico 😊👏🏻👏🏻

[@verapires9718]

Isso mesmo

[@m.madalenap.batista7004]

Vou fazer com linhaça, então!

[@noemiaaquino1226]

Água, flocão, ovo, fermento, 4 ingredientes né?

[@katianasousa9195]

Água vou vai comprar kkkk

[@vilmaanalfio5115]

Eu fiz coloquei um pouco de queijo ralado na massa ficou uma delícia 😋

[@eronildespereira2949]

Eu tbm fiz com queijo e ficou uma maravilha

[@jussarapontesdacruz7664]

Boa ideia, pq o queijo é salgado e ainda fica derretido, vou tentar da próxima vez.

[@Heloisaduraes]

Mineira??? Rsss. Queijo é de lei, eu coloco em tudooo

[@sandradealmeida9510]

QUE DELÍCIA, EU VOU FAZER AGORA. 🤩🤩🤩🤩😘😘😘😘❤

[@lucianamaux]

Adorei a receita de hj Nanda, fiquei com água na boca e com certeza vou fazer aqui em casa. ❤🤩😘

[@juracicarvalho3316]

Oklegal

[@mariajosefinabanachack9666]

Adoro suas receitas são ótimas ❤

[@marianeusa8411]

Vou fazer esse pão,pra rechear, é melhor por uma camada fina de massa,o recheio e depois por o restante da massa.😋😋 Se rechear com queijo,deve ficar uma delícia com orégano e manjericão.

[@perfessora]

Isso que pensei em fazer TB.

[@zenaidesoliveira4125]

Vou fazer parece que é muito bom parabéns

[@mariamazareloalvesalves5693]

Muito bom, mesmo. Obrigada!

[@lecildadias1269]

Gosto muito das receitas mas tem muit lerol😮.aí fica difícil. Pois tem hora dar...

[@GelcioniMedeiros]

❤ GOSTEI

[@ladymelgaco8216]

Graças que encontraram gringo parabéns para edy e pinguim,que Deus continui abençoando vcs todos e Dell também

[@QuitutesdaRo]

Ganhou mais uma inscrita! Adorei a receita ❤

[@mariarosa3526]

Ummmmm que delícia vou fazer no Domingo para o lanche da tarde ❤

[@gisellequeiroz8972]

Diabéticos não pode infelizmente

[@isauritaalves4414]

Boa tarde Nanda adorei delícia com um café.🤗

[@aparecidarozantedonati2788]

Hummmmm que vontade de comer este pão 😋😋

[@SandraSantos-ml4xg]

Novas ideias são sempre bem vindas, gratidão

[@canalDRA]

🚨VC FALOU 122 VEZES "PISSUAL". PELAMORDEDEUS...

[@angelasouza104]

Tô amando suas receitas sem farinha trigo maravilhosas ❤

[@suelicandida...organista]

Tenho cuscuz vou fazer, acho que dá certo tbm 😋😋😋😍👋👋

[@marivaldafariasdacosta4579]

Obrigada por suas dicas, são maravilhosas.

[@lucineidejesusembrevevira5742]

Pois então não é três ingredientes é mais

[@taniaverdum3362]

Você queridissima como sempre, ótima receita!!!

[@vivianoliveira1118]

Mulher é você mesma? Tem algo diferente. 😮

[@arleideoliveira3473]

Boa tarde Nanda quê delícia dê pão amei a receita que Deus abençoa você sempre.🙏😘😘❤️❤️

[@arletemargaridaavekino4733]

Já se passaram 05 minutinhos...😊

[@aldairfernandesdacosta6512]

Tudo de bom! Vou fazer, adoro flocão

[@janetegoisviola1593]

MEU BEM VC TERÁ RECEITA DE PAO DE QUEIJO 🧀 FACINHA DE FAZER?? BOA NOITE 🌙 GRATIDÃO BEIJOS 💋 💋 💋 💋

[@miriampereira7885]

Faço cuscus com floçao fica muuuito bom com café😋😍esse pão deve ser deliçioso😋

[@valdicecarvalho4064]

Bom dia muito bom,mas o vídeo demora muito

[@valeriamouradasilvamoura8000]

Muito bom 👍 !❤❤

[@messiasjose6612]

Aqui onde eu moro tem uma massa chamada arepa que é a mesma massa de flocão só que bem triturada e fininha acho que com ela esse pão vai ficar ainda mais macio