PÃO INTEGRAL DE FRIGIDEIRA | SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

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➧ Ingredientes:
● 1 ovo
● 4 colheres de sopa de farinha integral (sem glúten)
● 4 colher de sopa de água
● 1 colher de sopa de azeite
● 1/2 colher de chá de sal
● 1 colher de chá de fermento químico
● Orégano
➧ Modo de preparo:
● Siga as instruções no passo a passo do vídeo.
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[@MariasdasgraçasNovais]

Eu bato ovo e ponho tres colheres so da farinha integral e só ,omelete ,fuca bom também, so dois ingredientes,da um lanche,unto vom azeite e e pinho,viro. Fica otimo.

[@CleiaReginadosSantosCaberlonSa]

Que receita prática e deliciosa! Acabei de fazer e fiz sem ovo e mesmo assim ficou dos Deuses do 😊 Gratidão Penha por essa delícia 😘

[@angelicaoberdan494]

❤❤❤❤😊😊 Penha amada, achei agora essa receita e fiz, mulher q delicia e ficou perfeitoooooo!!! Fiz com farinha de arroz sem glutem integral, no fundo da frigudeira coloquei semente de abobora e girassol .... Top top!!!

[@jucimaraaparecidadeoliveir2070]

😅acabei de fazer essa receita! Deliciosa e prática.🙏

[@marinalvaferreiradasilva5134]

Boa tarde,Penha!! Sou Marinalva!!de Aparecida de Goiânia-Go. Gratidão por facilitar minha vida na questão de fazer algo prático,rápido e,com pouquíssimos gastos 😀😀 e,faço sempre essas delícias,cada uma melhor que a outra 😃hoje mesmo fiz duas receitas,uma de sal e,outra de doce 😃 fantástica 😀😀 parabéns 👏👏 continua enviando para nós 😃😃🌻🌹🌻💕💐😘

Obrigada amiga 🙋🏼‍♀️💝😘

[@leareis8485]

🙏❤️BOA NOITE QUERIDA 🌷 QUE DELÍCIA DE RECEITA 😋 GRATIDÃO 💕

[@mariaamelialopes7279]

Humm delicioso !

[@culinariadavovo3509]

Oi amiga, mais uma vz vc arrasou 👏🏼👏🏼👏🏼

[@saletepires5060]

Estou fazendo este paõzinho vamos ver se vai dá certo!!!!!!

[@martaneto5114]

Eu fiz esse Pão. Ficou Maravilhosooooooo. Muito Obrigada. Deus Abençoe. Gratidão.

Eeeee Obrigada 😘💝

[@DeniseFerreira-zg5dj]

Penha, bom dia. Interessante.Como diz o canal : prática. Muito obrigada. Aprendi contigo o jeito de virar . Tmj

💝😘

[@lagostabronzeada1]

Penha, agora sim. Kkkk Amei essa recita, muito top. Parabéns !👏👏🤝🌹❤

😃😃👍👏👏

[@valeriasilva9859]

Boa noite Penha, que delícia 😋 já vou fazer essa receita amanhã mesmo para o meu café da manhã 😋

[@reginaviana3027]

Receita Saldave e prática gostei obrigada

[@brancabarrosoficial]

Ficou maravilhosooo!! Usamos aqui em casa o que você falou, só que com o trigo integral Renata e ficou bem fofinho o pão... com esta farinha a mamãe teve que acrescentar mais uma colher de trigo, mas ficou delicioso mesmooo! Deus abençoe e muito obrigada por compartilhar a receita ❤🥰🙏🏻🙌🏻

Com certeza ficou delicioso, muito obrigada pelo retorno. Grande beijo. ⚘️😘

[@brancabarrosoficial]

Ficou siim! Imagina! ❤😊

[@antoniasoares5374]

Boa tarde Penha! amei esse pãozinho, obrigada ❤️❤️❤️

[@leiladias6770]

Obrigada. Vou fazer pra mim. Boa noite.

👏👏🙋🏼‍♀️

[@Feemresgate]

Ficou delicioso! Muito obrigada!

🙋🏼‍♀️😘💝

[@klauconceicao2386]

Fiz e ficou muito gostoso.

Obrigada pelo retorno🙋🏼‍♀️⚘️

[@edinalvaalves3548]

Délicia 😋 vou fazer.

[@jorgetehaddad2391]

Joia Penha 👍

[@adriapereira7581]

Eu amei essa receita, com certeza vou fazer.

[@celisemelk8024]

Obrigadão!!! Como eu gosto: prática, saudável e gostosa !!!

[@taniabertelli1909]

Muito boa receita ,vou fazer😋😋😋🙋👍🏻

[@lanaolimpiodemorais6536]

Muuuuuúuuuuito bom

[@erejanesilva5412]

Muito bom vou fazer amanhã cedo

[@marleigoulartdasilva6440]

Vou fazer amanhã muito bom né

[@anaizequiel4866]

Boa noite muito obrigada

[@enedinapradoprado3235]

amei a receita

[@recantoculinario1399]

Obrigada por todas as receitas

[@Wesleyy566]

Vou fazer ❤

[@saletepires5060]

Obrigada pela receita!!!!!!

[@janeidemariateixeira5796]

Maraviĺha adorei querida muito obrigada ♥️

😘🙋🏼‍♀️

[@rosanalima2508]

Obgd Penha suas receitas fáceis e práticas são maravilhosas👏🥰

[@elianepereiradasilvasantos8223]

Mais uma receita maravilhosa

[@MariasdasgraçasNovais]

Ponho sal,3 colheres farinha integral e pirada sal ,sal a gosto,esse omelete , ,pode pir 4 colheres pra cada ovo . Frigideira untada com azeite.

[@luziapacheco7697]

Vou fazer 😋😋😋

[@lilianaspinosa9031]

Parabéns pela receita👏👏👏👏👏 pode fazer essa receita no forno? Obrigada 😊

Nestas proporções no forno vai assar bem rápido. 💝😘

[@jovempanluizacandeia2376]

❤❤❤❤Uau 👍👏👏 Quero fazer logo.. Gratidão por partilhar 😋👏👏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@kellimartins562]

ÓTIMA RECEITA, PRÁTICA E COM CERTEZA FICA UMA DELÍCIA!! ESTE PÃO POR SER DE FRIGIDEIRA, ELE FICA COM GOSTO DE OMELETE? PORQUE TEM RECEITAS DE PÃO DE FRIGIDEIRA QUE FICAM COM A TEXTURA DE OMELETE...

Fica ótimo amiga, com sabor de pão integral. 😘💝

[@tailany4882]

Posso guardar a massa na geladeira? E se posso, é até quanto tempo pode ficar na geladeira? E qual parte da geladeira, freezer ou embaixo?

Este pode ser conservado por até 2 dias, mas depois de pronto.❤️⚘️

[@evamartins4190]

Obrigada.vou fazer amanha cedo.Se eu nao tiver far.integral s/gluten..posso usar qual farinha?Obrigada...Eva ..Campinas...

Eva como o pão é integral, e se não tiver problema com gluten, use a farinha integral comum, fica muito bom.😘💝

[@cristinadacostafreitas4242]

Que farinha é essa integral sem glúten. Pode usar a de arroz?

Pode, só que muda a receita.😄😘

[@evamartins4190]

💋

[@marlyborgesandreo3785]

Muito boa a receita vou fazer 👏👏👏

[@alegrianacozinhayt]

😘😘😘😋😋😋😋😋😋😋

[@recantoculinario1399]

Meu canal de receitas culinárias é o Recanto Culinário ainda está recente, deu um problema com a edição mas já tenho 3 vídeos para subir só falta alguns ajustes amiga me dê uma força

Vou lá sim, sucesso para você. 💝😘

[@recantoculinario1399]

@ Obrigada minha rainha

[@elianepereiradasilvasantos8223]

Delícia

👏🙋🏼‍♀️