跑贏Gogoro的世界超馬冠軍！人類耐力極限秘訣【陳彥博的一日】《這位台客》

今天有機會跟著 #陳彥博 一天，認識他的耐力與極限。
「我征服的不是大自然，而是自己內心的懷疑和恐懼。」---陳彥博
照片出自
1.《出發‧Run for Dream》圓神出版
2.《陳彥博 Tommy Chen》Facebook
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#這位台客

[@coachjerry]

彥博學長真的是體育路上的偶像 對於夢想的堅持 真的很值得我們引以為傲！

[@user-hq1gt9du7q]

教練好

[@yoyork2504]

影片開頭是士林區翠山里至善路，這裡很適合跑步和騎腳踏車，歡迎大家多來運動，我是翠山派出所的員警，跑累了可以進來喝個水休息一下😃

[@200pr.3]

謝謝你😊 支持台灣軍警消👍👍👍

[@richardyu5231]

風櫃嘴跟聖人瀑布很適合跑步

[@Rural_fun]

波麗士大人辛苦了！

[@hsusteven7221]

感謝🙏

[@user-fu6bc6sb3p]

謝謝！

[@yuhsienchao2083]

看到「我其實是沒有收入」那句話，覺得很難過⋯⋯

[@vicwang8703]

他的個人品牌跟精神已經超越了錢，我覺得他的講話很有感染力，雖然他說他沒有固定收入，但是可以感受到他可以做到任何事情他想做的事情，超棒的。

[@shu-xinc2509]

健身教練

[@Henry15259]

但為了生活還是要錢啊 精神超越錢是沒有用的，台灣必須找到方法幫助這些運動員，不然總是等到成名才說是台灣人，然後就不了了之了

[@Vsmile20]

同意樓上。也不是說一定要讓運動員發大財，但穩定的收入才能做長遠的生活規劃，而且參賽也很需要錢呀！

[@magiceam]

帶著GoPro拍影片，當個KZbinr。 對岸有個KZbinr拍過橫越西藏、新疆、跟台灣環島。 缺點是要每隔一兩年才能上傳影片，因為每次挑戰通常要一整年準備，回家後要花半年忙著剪輯。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 我個人建議，如果要無縫更新就是彥博拍影片，一個人替他剪接。 影片上傳的時候，彥博去比賽。但每周跟新的話一年需要52集，我看大部分挑戰一次只能剪成15~30集。 中間大概會有半年沒有影片能上傳。此外影片需要後製配音，因為長跑的時候不可能邊講話邊跑。 配音會增加一兩周的工作量，30部影片得花更久。

[@gogogo123emu]

陳彥博最了不起的是他一直證明他可以做到任何的事，拉贊助，學英文，演講等。

[@merrychristmasssss]

對!!!!!!!很讓人有動力的模範~~~

[@200pr.3]

超強動力滿滿的精力~~

[@sundaedior]

愛跑超馬的人主要不是喜歡「跑」這件事，而是喜歡享受突破心魔這種精神上的缺陷時，當下身心舒坦的感受。 那種爽快不只有靠「跑」來達到，只是「跑」最能快速的達到那感受。身體不斷的用 痠 痛 麻 來告訴你：「你辦不到～ 」但強大的內心會無視那些負面的感受，迫使自己勇敢面對自己的虛弱，當面對自己的虛弱時，就已突破原本的自我，久了就會知道虛弱只是過渡期，撐過後其實自己是可以出乎預料之強大的！ 我們生活上也如此 每天鼓起勇氣到學校、公司面對自己討厭的人、事、物⋯ 硬著頭皮去做自己不擅長的事⋯ 鼓起勇氣向自己心儀的對象告白⋯ 第一次拉下臉拜託別人⋯ 冒著血本無歸的風險創業⋯ 拖著自己認為早已疲憊不堪的身體卻能養大了孩子⋯ 很多事情靠的都是「意志力」，意志力越強抗壓性就越高，抗壓性越高就越能突破自己，且超越那些不夠堅持的人！ 經歷過自己害怕的事情後，才會發現自己有多強大，當下的感受就跟超馬運動員一樣，內心會越來越強大，了解自己的極限在哪，也會對「突破自我」這件事上癮，面對恐懼後的感受真的是非常舒坦的一件事 ☺️

[@user-xj8wu6gb5n]

張東熙 你形容的非常貼切！

[@user-so4yj7pn9r]

@@user-xj8wu6gb5n 講這麼多，就是熟能生巧吧

[@Shaogao]

講完紀念腳皮下一個畫面剛好在吃東西，有一瞬間以為....對不起我看錯！

[@user-ng3ui7pb9j]

不是只有你看錯

[@dcube204]

我也是哈哈

[@GNNLA]

我也是哈哈

[@tsungjenyang68]

抓到野生囂搞

[@hungyichan]

ㄎㄅ 超恐怖😱

[@TB3C]

我看到的是一個怪物, 意志力的怪物

[@ladions1]

2016年11月26日 - 2016年4大極地賽 總積分第一名，成為2016年4大極地賽總冠軍，創下亞洲首位紀錄 2018年6月1日 - 不丹200km高山超馬賽總冠軍 2018年8月27日 -冰島250公里冰與火超馬賽 總冠軍 這已經不是鐵人三項了吧 這也太猛了

[@user-kq8sk3zt2p]

Supp Ladions 紀錄還很多🤣

[@chen-dg3fs]

他超乎你的想像

[@user-ki2nf7hr3d]

我在過生日吃蛋糕喝飲料 打在不丹跑200k 我還真是罪過啊… 開玩笑的 彥博加油~

[@user-zb7cu3st1s]

這是鋼鐵人大賽

[@yuzong9818]

這已經是超人了

[@jim60314]

如果有KZbin金鐘獎 這部影片非得獎不可

[@user-vq6pz7it5f]

有走鐘獎

[@user-gi3yl6se2y]

@@user-vq6pz7it5f 真的哦？？？

[@gary7071]

殭屍席近平 那是上班不要看團隊辦的私人盛會 不是U兔舉辦的 那也是很棒的團隊歡迎去看看

[@user-on7eo4ev2s]

@@gary7071 呱吉有提過走鐘有打算之後認真讓台灣youtuber來參與

[@ardoking]

曾開鑛 預算不足⋯

[@CSFamily4]

很棒的訪問！很多人生哲學是從運動中體會的！

[@aixinglv6649]

许总监也来看导演的影片，棒！！！

[@CSFamily4]

爱行侣aixinglv 你有推薦啊！我就開始關注了！

[@andyhuang6941]

跑步好處還真不少，加油，大家來跑步去，養成好習慣。

[@sanapen_n]

今年才開始認真跑步，從3Ｋ到現在能20Ｋ，已經能體會他說在跑步中轉換心情找答案的快感，他一天200Ｋ真的是天文數字，他的意志力令人佩服！！

[@user-te9gr9nx1n]

大陆观众表示，点赞啊，愣着干什么！

[@user-ns5bj3di1y]

三連XDD

[@WHEN_1995]

”去認識痛 再也不怕它了”覺得這句話很棒、很有感覺 很佩服他的精神 加油💪

[@derekwu4762]

因為彥博開始接觸跑步，希望國家能夠好好栽培他不要讓他有金錢上的顧慮。

[@7312ssddeeww]

選舉都來不及了，台灣是不重視體育選手的，只有他拿冠軍的時候政客才會出現。

[@user-mo3tm3sk5y]

加油

[@yidweahzaimen]

笑死 我也希望政府可以好好栽培我 讓我沒有金錢上的顧慮 但等到最後我還是放棄夢想 老老實實上班 所以別他媽做夢了

[@GhostlyKiller333]

@@yidweahzaimen 人家已經跑出成績了 你的話 只是想想而已吧 算了吧

[@hsinyihhy]

國家不期望 重點是民間企業幫忙比較實在👍

[@andy0623]

很棒的分享 !!! 謝謝台客 謝謝彥博 !!

[@sm.__.2005]

抓到囉

[@GTOS5069S]

陳彥博真的好厲害，講得超棒！ 當他敘述比賽時，能感受到那種生命力！ 超越極限再極限，真的太厲害了！ 以前當過長跑選手，看了真的很感動...！ 雖然級別差很多 哈，那個倒爬樓梯的訓練好懷念， 一開始手腳不協調，常常爬的滿腳是傷XD

[@CJu0607]

土撥.David 請問倒爬樓梯是訓練哪裡

[@GTOS5069S]

@@CJu0607我不知道他們在哪裡訓練耶～抱歉😂😂😂

[@user-vz9lj3zk5u]

土撥.David 他的意思是說 練那個部位吧

[@GTOS5069S]

@@user-vz9lj3zk5u 噢噢噢 哈哈“我誤會了 應該是練核心肌群和協調吧😁

[@weiandrew7852]

用youtube有這麼多年了 第一次分享影片！ 謝謝陳彥博 台灣之光 謝謝劇場 讓我們看見！

[@areting2457]

政府看到了嗎？要多多支持給這種運動員激勵獎金或著補助，在這種狀態下要堅持到最後很難，沒收入，花費大....根本........ㄞ，給這類的運動員一個💪👍

[@user-uc6iu9ir8n]

確實！我如果心情不好去跑步，回來之後，心中就會有答案，甚至在跑步的過程中，心情會很愉快！

[@joyy7443]

「出發」 超好看有夠感人 令人深思！ 臺灣之光❤️

[@isaacpan8518]

很能體會這句化，當你遇到瓶頸進入撞牆期時，你會害怕想去突破，一切取決於要不要接受它！ 當兵時最害怕跑5000，因為突破不了就更排斥，但真的是心態的問題，當你領悟了終究還是得跑的宿命，真切的去體會那呼吸困難，雙腿發痠的滋味時，接受的當下就會有強烈的，想挑戰自己的極限到哪裡的慾望！ 當你挑戰了！真是又痛苦又爽快的感覺！

[@user-mz3ht9pm7d]

感覺目前最適合這樣訪談的只有台客劇場呢！ 感謝！受益良多

[@userevelyn888]

謝謝台客劇場訪問陳彥博的故事 有毅力並且活在當下 這樣的心態力量很令人敬佩！

[@XanderJx]

超棒的影片，一流的運動員！ 看完好想立馬去運動！ 「做」才是唯一可能給自己的東西！ Support from Malaysia 🇲🇾 Love you guys

[@may15609]

害怕。突破。接受。 謝謝分享, 每次聽彥博講話都會得到一股力量。 加油! 人生馬拉松 : )

[@vu3aj3]

很不簡單的..運動及訪談都很激勵人心..謝謝導演及陳彥博。👏

[@rurus5899]

前兩個月才開始跑步，看到這片好興奮，好勵志！讓我更有動力繼續跑下去🏃‍♀️🏃‍♀️

[@user-jb8fc2do3d]

看到台客劇場，才知道有"出發"，紀錄片電影 應該上映前，找願意訪問的KZbin宣傳 相信大家很願意去電影院支持 看了出發預告片，蠻想去看得 真的宣傳太少了

[@allenpai3541]

(運動跟訓練會遇到各種的瓶頸跟困難，因為害怕所以會想去突破，但一切都取決於你是否要接受它。) 這句話真的太好了，我想面對生活的一切也是這樣的，要先接受，才能超越。

[@Dogi9]

這份工作可以幾乎是沒有CP值 但可以把工作與熱愛的事結合並做到極致 就是對人生最有意義的事了

[@chen6247]

終於等到啦！！！

[@chriswu6077]

陳彥博太精實了 自律超強。 必須致敬。

[@vincentchen1822]

太棒的影片，看完收穫滿滿，謝謝導演拍這麼有意義的影片，很喜歡，做就對了

[@phuijoan]

I've learnt so much from your videos and the messages you share. It's not mainstream but they are always so meaningful and inspiring. Keep it up, 导演! You have a loyal audience here ✋

[@user-fs4pp5hh7z]

複製頂上去讓大家知道這人有多恐怖多讓人敬佩.. 2016年11月26日 - 2016年4大極地賽 總積分第一名，成為2016年4大極地賽總冠軍，創下亞洲首位紀錄 2018年6月1日 - 不丹200km高山超馬賽總冠軍 2018年8月27日 -冰島250公里冰與火超馬賽 總冠軍

[@thesky5920]

七大洲八大站雖然不是冠軍 有時沒有名次 但也是很厲害 並不一定是要第一名才能說 臺灣跟外國最大的差異在外國注重過程臺灣卻在意結果

[@aixinglv6649]

来支持导演！ 看完影片，更有动力，继续剪辑去啦~~~~~

[@JanJan-cg8lj]

我們也喜歡你們的影片，加油！

[@aixinglv6649]

@@JanJan-cg8lj 嗯嗯

[@force155dai7]

愛行旅很優質 大家趕快去看

[@user-yi5zk6pr9i]

推薦 可以去看陳彥博的紀錄片-出發 真的很感人精彩 在南北極 各地山脈沙漠比賽的片段

[@makinosora]

很棒的訪問!感謝製作!

[@enoshchen3357]

哦乾 他腳踏超大步… 這個爆發力等級太強了 有跑步的都知道, 這真的是對夢想的堅持. 寧可窮 也要實踐夢想！

[@JC-ko7ig]

最近看到陳彥博跑超馬拿到第三名，再重新看一次影片，說不出來的感動。

[@spencer5637]

加油! 彥博。你是一個真真實實活著的男人。Keep running, keep alive. Wish you all the best.

[@Jamesc789]

這個訪問好棒, 學到了很多很好的面對自己心度. 陳彥博加油!!!

[@alice19890803]

彥博的紀錄片讓我非常感動，透過電影看到大自然的美、看到孤獨、看到堅持，不斷讓人投射自己、鼓勵自己，給了觀眾很大的力量！謝謝台客劇場的訪問又讓我們看到更多面向的彥博~

[@BamMargera1206]

這種人物主題的影片好棒，看了會感動到。

[@claywu9]

感謝台客!每次影片都有讓人思考的哲學

[@user-dx4np2kl1v]

看導演拍的片，都會讓我有一種放鬆做自己的感覺！很享受導演拍的影片！

[@user-rd4kl7lp1q]

跑的贏GOGORO這標題下的超棒 訪問很到位 訓練過程很完整扎實 謝謝導演讓我們更認識這位意志力超人

[@user-ux7ln5bf4e]

真的很棒給我很多正能量 想了沒做也不會改變做了就對了

[@kingdom0311]

非常感謝導演做這隻影片 彥博是我很景仰的一位跑者 自己也跑了幾次全馬 但看過他在極地的跑姿讓人嚮往 雖然危險 訪談他的內容也是我一直很感興趣的 謝謝你們 我覺得能把深耕精神的價值散播出來是KZbinr最難能可貴也最有意義的所在 也謝謝你堅持下去 還持續帶起這道風

[@jimmylee9344]

真心誠意的謝謝您分享這段短片!

[@user-qs6fv2hf1f]

彥博加油，享受大自然的氣息😄總感覺出發~會有不期而遇的美好，樂在其中，途我自在的感覺...真正能得到休息與寧静的優境是生命的…

[@MrSs222]

真的看得很感動，陳彥博太強了respect!!!!

[@andero870]

高質感又受幫助的影片👍

[@Axin.l]

好開心看到導演去採訪他!! 之前進電影院去看紀錄片的時候 看到那些比賽的過程真的很激勵人!! (記得我去看得那場，大家都非常沉浸在這些過程，幾乎所有人等到字幕跑完才起身離開)

[@user-np9uf8my3u]

喜歡這集影片充滿熱血， 被陳彥博激勵到， 謝謝台灣之光，謝謝導演!

[@user-ML369]

看完了，第一次在這兒留言，看完會喜歡陳彥博，更認識他了！謝謝

[@omcircleom]

好有哲理，崇拜...看完有感任何追求，登峰造極後都會走向身心靈的精神修行層次，條條大路通羅馬，謝謝導演拍這部片，謝謝彥博大神用精彩的人生和經驗分享，給我們的好多啟發...

[@lwc2844]

為何看了起雞皮疙瘩，是佩服加感動。

[@fairy8ouyang]

陳彥博演講很精采！希望企業或是品牌多一點機會找他代言

[@OaObOcOsO]

吃苦也是一種耐力的修行！ 所以愈是安逸， 愈難體會人生真諦！

[@liiko6020]

影片真的拍攝的很好👍看完很感動，影片從有趣-難過-充滿動力-最後甚至想斗內支持他。希望可以將他的影響力傳播出去，讓更多台灣人更加正向、更健康！

[@Yx_hsu]

謝謝台客帶來的影片❤️

[@ChineseEmperorXiJinping]

非常棒的分享，相當優秀及讓人敬佩的運動員

[@tuPenguin]

很啟發~ 謝謝你們，超棒的影片

[@aicrim]

先讚才看

[@TL243]

Love the vids but still learning mandarin. Can you add basic English to CC? Your storytelling is epic and worthy of more international impact.

[@TKstorytw]

Would love to but lacking the resources or time as of now...but wow! Thanks for the support

[@user-mp4rq5xk1k]

陳彥博： 1. 負面情緒也有一定的效果，當負面情緒結束後不要忘了鼓勵自己，對自己喊話，講出自己的名字，為自己加油。 2. 想想那些曾經瞧不起你的人的樣子，你會知道你該怎麼做給他們看。 3. 不要去管數據和公里數，你只需要在乎當下你的身體和自己的感覺。 4. 感受當下。你是帶著意識和肉體一起移動的；嘗試和大自然對話，讓自己的思緒和身體抽離，因為我們是用雙腳去橫越山脈沙漠冰川，當你過去之後，曾經的你和一小時前的你都在這裡。 5. 看看真實的世界，少看手機。 6. 做(Just do it.)，堅持和做才是真的，那才是你自己唯一會留下的東西。 7. 去認識痛、認識喘、認識痠，它就會變成你生活的一部份，你就不會去害怕它。(No pain, no gain.) 這些話，就連到我45歲的年紀都管用… 與朋友共勉

[@yaooooo9252]

看過他的紀錄片，每場比賽都破百公里 真的超厲害！繼續加油！

[@xiny5452]

太熱血了!陳彥博 Respect!

[@wenwenlee1348]

台灣運動員很少KZbinr記錄他們，這系列可以多拍，我覺得很棒，也可以鼓勵運動員，比一些什麼美妝、嗆聲罵人網紅，只出一張嘴，有意義多了。

[@sinunglin2372]

前些日子，有去看過他的電影紀錄片，真的很令人感動！！！ 無論是誰在追求一件事情的時候，「堅持」真的真的很重要 ; 不過，這卻也是最難做到的！ 期許每個人都能為自己所追求的目標而持續堅持著，也很謝謝導演訪問這位非常激勵人心的勇者！ 另外，也很感激陳彥博能夠分享他的故事讓大家知道！ ：）

[@achou0706]

超棒的！！！！！！！！喜歡彥博！！！！！！！！！！！！很開心能藉著影片看到不一樣的彥博！

[@baseball20181]

這是我第一次 ... 看第一隻影片就馬上訂閱的頻道，期待未來還能發更多這麼有意義的影片，感恩~

[@cheahtaeby4787]

這才是真正應該訂閱的youtuber！影片都很有意義 滿滿的正能量💪💪💪

[@chenchinching6965]

給人正能量的影片,謝謝導演&彥博

[@miemie9895]

非常棒的影片 解決到我心裡的問題 因為我自己跑步心裏會十分多亂七八糟的東西想 很多都是負面，很多⋯⋯ 我有跑步，堅持跑了大概2年 現在 開始10公里，到第二年20公里 我住香港 那時跑香港渣打馬拉松20公里比賽 一開始跑很正常 後面的路一邊跑一邊哭 感覺可以靠的只有自己 好累 最後比賽當讓完成了 但是心裡問題就是跑步時我就是會胡思亂想 但是看完你拍的片謝謝你

[@jou784575]

讚到發泡~超勵志👍

[@user-qi1ke1yg7q]

彥博的書真的超好看！ 我全都看過～～ 真心推薦👌👌👌👌

[@user-hl9eq6ke4l]

這支影片真的太棒了，謝謝導演

[@dnaromance]

最好最棒的crossover! 一位是我非常喜欢的youtuber, 一位是我非常喜欢的极地选手！

[@shihyimalele]

好棒的專訪！！！！！很多學習啊！！！！

[@Boris_2021]

謝謝導演拍這支片!!

[@77HoChi]

看完導演的片總是有一種熱情再度被充滿的感覺！

[@user-xk4ys5pw1d]

我覺得越強大的人越會鼓勵自己

[@paulhuang5093]

能夠讓我想把影片1秒都不浪費的看完、就只有台客劇場👍 陳彥博 超強 台客劇場 超棒

[@cat30509]

噹!!真的很好笑哈哈哈哈 頓悟的感覺 他真的是一個值得敬佩的對象

[@henryyan3770]

很棒的訪問👍👍👍

[@leoqoo501]

超級勵志！“去認識痛，再也不害怕它了”

[@JRLeeRadio]

Amazing video!! Inspired..!

[@giselletang325]

真的太棒了。

[@kckc-dg6lb]

感動、驚人的意志力🏃🏻‍♂️👍

[@JanJan-cg8lj]

很感動，謝謝你

[@cheng-haowang1202]

很棒的紀錄片，被陳彥博感動了

[@chuyen-jung3787]

好棒的影片！

[@ndliu4151]

很棒的影片，我也要繼續運動。

[@hanc6363]

這麽優秀勵志的彥博，是台灣之光！怎麼沒有企業長期贊助或代言呢！果凍在哪裡？彥博是你最好的代言人！ 永不放棄 努力向前

[@Lin-jx4ox]

他超厲害 但是台灣運動選手都不被政府看重...哀

[@YHH01234]

不只是運動 台灣真的有很多有天賦的人 可惜生在台灣😭😭😭 永遠都是出名或得獎 才被稍微看見

[@maggie.845]

真的!!台灣完全不培養運動這一塊...

[@tre3879]

政府眼裡只有政治內鬥，唉

[@YHH01234]

呵呵 電視的政治台都比體育台還多了🤣🤣

[@TheBlvision]

不是政府不看重，是台灣人不看重！

[@user-qt7cj4wz2f]

好喜歡這支影片！！

[@user-qy8kf5xl3q]

做 才是唯一能留下給自己的東西 好喜歡這句話！

[@user-xo5qe5ct7w]

好厲害!!

[@Kai-lp4mk]

訪談對話很受用謝謝導演