疲れた心と体を癒す暮らし【A life that heals the tired mind and body】

＃vlog　#日常　＃時々丁寧な暮らし　
あんどうです。夫と猫２にゃんと４人暮らし。
毎日をコツコツ暮らしたいと思っています。
大好きなもの。猫様、キッチン、小物、日本の道具、ハーブ。
季節を感じながら、暮らしていきたいと思っています。
私のモーニングルーティン動画はこちら
• 【元男子の主婦】モーニングルーティン
ルームツアー　キッチン
• 【コツコツ暮らす】ルームツアー/キッチン/
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[@まみ-n9i1p]

気分が沈む日もあるけれど明日げんきになあれ 素敵な魔法の言葉をありがとう

[@swada2010]

とてもとてもほっこりしました。なによりも温かいひと時をありがとう。

[@猫-m5r]

つい珍しい海外製品に目を奪われがちな私ですが、日本製品の温かみのある素敵な商品がこんなあったんだ！と動画を見るたびに発見があります。小学校の図書館が好きだった私は、図書館特有の香りを今でも覚えています。小さい頃貰ったクリスマスの赤いブーツも嬉しかった！そんな自分の幼い頃の思い出も一緒に振り返る事ができました。その後の「よく頑張ってきたね。」何だか涙がじわ〜っと溢れました。生きてるとそれなりに辛い事もあった！でも頑張ってきたんだ私。今回も魂の動画をありがとうございました！

[@雨宮ロゼ瑠璃子]

好きなものに囲まれて、静かなひととき。ストーブや、チェック柄のストール、たびちゃんと、むぎちゃんとても素敵な生活。いやされました。

[@吉田優子]

あんどーちゃん、ありがとう。元気出た。

[@Kaory3s]

辛くなって心がいっぱいになるとこの動画に逃げ込むようになりました。毎回救われます。ありがとうございます。皆さんに沢山の幸あれ。

[@yspg1015]

つい先日あんどうちゃんのチャンネルを見つけました。 この数日間、暇さえあれば朝から晩まであんどうちゃんの動画を観ています！ こんな丁寧な暮らし🥺憧れですね 何もかもが素敵❤️ なぜかどの動画を観ても感動で涙が出てきます。 癒されました☺️ありがとうございます

[@近藤欣也-z2r]

時間は平等に流れユックリで楽しい時間を過ごし、新しい明日が来るように努力をしたい。

[@井伊優]

今日も、ありがとう。

[@さじこ-g5o]

あんどうちゃんも皆さん 頑張ってきましたね。 私も頑張って来たんだな、って 自分で自分をほめてあげたくなった動画でした！ありがとう😃

[@scullydana373]

寒くなると無性にこの動画が見たくなります。 クリスマスの飾り付けに癒やされます。 今なんにもやる気が起きなくて。。。 でもまた頑張れそうな気がします また、見に来ます😅

[@シゲブー]

空が青いなぁ😁お洒落なパン屋さんですね✨もうすぐクリスマスか✨🎄✨家族とささやかにクリスマスしよう🍀

[@senyaichiyanoyumemonogatari88]

無駄な事は、自分を豊かにしてくれる。そう聞いた事があるけど、丁寧な暮らしって素敵なんだなぁ。ってしみじみ思いました。

[@パンダジロウ]

あんどーちゃんお元気ですか？日に日に寒さが増してきましたね。こちらは山に白いベールがかかっています、今年はどのくらい降るのか想像すると。。。でもその一方で冷たい澄んだ空気や澄んだ夜空が綺麗で大好きです。こつこつ暮らすを観ているとホッとするのでとても癒されます。有難うございます！

[@イヤちゃん]

いつもゆっくり時間が取れる時に見て癒されてます！網でパンを焼いているのに憧れて焼き網ポチってしまった笑

[@井上由美子-t9o]

いいな。いいな。 元気ないのに，山の方にわざわざパン買いに行く感じ。 カフェオレ注ぐ音。 元気のない時あります。でもそんな中のあんどうちゃんの、まったりした動き，（携帯からはなれ） すごく好き〜 私は、あんどうちゃんより、ずっと年上だけど、あんどうちゃんの過ごし方ホッとする。音楽も素敵！

[@ツココマ]

最近自分の意思に反して体がいうこときいてくれない日々で少し落ち込んでました。 でもあんどうちゃんのことばとムギちゃんタビちゃんにいやされました。ありがとぅ😺

[@田口孝子-h6z]

大好き💖

[@benedict704]

こちらの動画とっても楽しみにしていました。 今日も心がほっと落ち着いてなんだかじわ〜っと染み入るような動画でした。 パン屋さん、薪釜使っているんでしょうかね？とっても美味しそう。 ちょっと心が静かすぎる日は、丁寧に作られた何かをいただくと、少し元気になりますよね。 これからもっと寒い日がきます。 体を冷やさないように、暖かくしてお過ごしください。

[@AKIKOSAKAI-m4k]

誰でも落ち込む時があって、 私だけじゃないと思えて、安心しました。

[@mupuko5968]

すごく癒されましたありがとう。少し前に仕事中、大怪我をしてからだの一部を失ってしまい、日々とても不自由に過ごしてましたけど、あしたは何ができるやろうと考えるのが楽しみになりそうな、そんな勇気をあんどうちゃんに貰えました。感謝です

[@まるちー-p4y]

えみむんさん🍀お身体の方は、大丈夫ですか⁉️コメントを読んで、思わず、コメしてしまいました💦 まるちーも仕事中の怪我から、治療を続けてましたが、症状固定となり、いろいろ失いました💦お金では、変えられないですよね💦あんどう様のKZbinに、同じく励まされてます👍 ご不自由なこともあると思いますが、ここにも、応援してる人が、居ますからね✨

[@mupuko5968]

@@まるちー-p4y さん ありがとうございます まるちーさんのおからだも大丈夫ですか?! きっとわたしよりも不自由なさっているのだと思います。無くして初めて、からだのありがたさが身にしみました。あんどうちゃんに勇気と元気を共に頂きましょう♪

[@洋ちゃん-q1l]

失礼致します。 私も気になりコメントしております！ えみむんさん✨ 頑張る💪ので無く 『顔晴って下さいネ』☺️✨ どうか、心穏やかでありますように✨✨✨✨✨✨🤗🌷 有難う御座いました♡🌹👋

[@mupuko5968]

@@洋ちゃん-q1l さん ありがとうございました✨今コメント見ました。そうですよね、顔晴ればいいんですね🥰 日々、あんどうちゃんの動画で元気と勇気と貰って、何とか笑顔で過ごせてます(*^^*) 顔晴ります💪😊

[@maco-v4k]

はじめまして。最近ずっとあんどうちゃんの動画見させてもらってます。すごく心が安らかになって自然と涙がぽろぽろ、、💧そしてもしかしたら少しご近所さんかもしれません😌😌 温かい気持ちをありがとうございます、大好きです♡

[@oなな-i5t]

いつも素敵な曲をありがとう御座います❤大きなフカフカのソファーにすっぽり入り、木のぬく森を感じ、匂い本を読みながら昼寝をしたい、素敵な選曲… ハー働きたくなあわぁー😭

[@マリリン-l2p]

あんどーちゃん、こんばんは！ 私もコーヒーは苦手、パンはガス焼きの方が美味しいと思う😊 ストーブいいな、子供の頃の記憶が蘇る。今はストーブ置けるほどのスペースが無いけどいつかはストーブのある暮らしがしたい。 私は幸せな家庭環境だったから現実逃避ではないけど、本に引き込まれるあの感じが好きだった。 最近は本を読む時間を作れていないけど少しずつまた作りたいと思います！ あんどーちゃんには沢山の応援団がいるんだからね、元気出して😘

[@うさぎのラナチャンネル]

1:48　アルパカみたいな雲が可愛い☺

[@chieko5829]

エッグべーなるもの初めて知りました😄ほしーな❤️

[@沙織-q8b]

あした、元気になあれ そう心の内で言いました😁 明日は少しでも見えますように！

[@tnuaf123]

早速、あんどうちゃん、靴下の色違いって、あれ、わざとやろ😌笑 ストーブ、ワイの地元は寒いところやのに家にはエアコンなんぞテクノロジーなものがあるわけもなく、石油ストーブで暖をとってたな〜。家自体古くて隙間風が入ってくるからストーブ2台つけてもかなりの時間経たないと暖かくならん。でも、そのストーブの上で沸かすお湯でコービー飲んだり、餅を焼いたりしたのは今ではいい思い出。懐かしいな〜。 あんどうちゃん、今回も心温まる動画、ありがとう❗️

[@skawado]

はじめまして。おススメに出て来て、「コソコソ暮らす」ってどうして？！と思って観てたら、「コツコツ」だと気が付きました。外国に住んでいるので、日本の季節感あふれる動画に見入ってしまいました。次の動画も楽しみにしています。

[@Kiso-Nakayoshi]

朝早くもう一度見てしまう🎵 あんどうちゃん曰く スマホにエネルギーを・・・ でもこの映像から癒しが流れて くるよ・・・自転車乗ろう🎵

[@kozotamura1469]

カフェオレボールを昔、最初に見たときは、どんぶり鉢かと思った😁何もしたくない時は何もしない。ひたすら寝ます。

[@はる-v3h]

明日元気になれます😊 素敵な動画 ありがとう🌤

[@ミーミ-p4p]

あんどーちゃんのお家はオシャレな物ばかり💕ハイセンスに脱帽です☺️ ガスストーブ🔥に、猫ちゃん🐈🐈‍⬛に、ブランケット毛布❣️私の大好きなシチュエーション🥰 たまには、自分を癒す時間も大切よね😉 私も下ばかり向いた生活が多くなってるから、自分を癒す時間を作ろうかな😊 あんどーちゃん、思い出させてくれてありがとね😘

[@yh-zr2hu]

疲れた心に染み入りました。 あんどうちゃん、ありがとう😊

[@user-jyanome-daisuki]

癒されました。相変わらずプロが製作したエッセー動画の様な仕上がりがお見事です。優雅で丁寧なパンのおやつが良いですね。僕は糖質制限でパンは随分口にしてないので羨ましかったな。山のパン屋の首位に漂う焼きたてのパンの臭いが懐かしかった。

[@sweetiesbeaglecavapoo2580]

本当よね。褒めてあげよう頑張ってきた自分💕私もやってみます！ 辛い時間を乗り越えて来たからこそ日常の小さな幸せが心に響くよね。 辛かった日より、これからは幸せな時間を一杯数えていけますように💕

[@のすけとわ]

とても癒されました😌✨ ありがとうございます😊

[@ゆずはぎむぎ]

あんどうさん大好きです。素敵な動画をありがとう😊同年代（少し上だけど）として、おばさんではなく、美魔女として生きていけたら、楽しいですよね。我が家の3匹目の猫ちゃんの名前、あんどうさんのまねをして😅むぎちゃんにしました、猫の話をしたら止まらないので、この辺で笑笑たびちゃんむぎちゃん可愛いです癒されます💕

[@NOA-eb8mr]

あんどうちゃんにパン作りをお勧めします。 工程が面倒くさいなと思っていましたがやってみると意外に簡単で結構楽しい。 発酵させている間に他の事をしたり、無心でパンをこねたり、なんだか充実するのです そして出来た焼きたてのパンはとても美味しい。初心者でもとても美味しくできます。 凝ったものは難しいけど、今度は中に何を入れようかな？とか考えて。 きっと好きだと思う。 時間のある時にチャレンジしてみて。

[@yukikosuzuki7605]

来週、ニューヨークからアラスカの フェアバンクスにオーロラを見に行きます。 あんどーちゃんのまったり動画大好き❤です。

[@cocota0624]

晴れ空を仰ぎパンを買いに出掛けられる幸せ。冬の寒さも楽しんでね。

[@コツコツ暮らすあんどう]

冬は冬で素敵ですよね

[@はるみ-d5v]

ステキな動画ですね✨ ストーブの火、パン屋さんの煙突の煙、トーストの焼き加減。 癒されました✨ 今週は月曜～金曜まで、パソコン講習で今日は最終日でテスト。 無事に修了証書を貰って来たけど、クタクタで～す(笑)

[@うどんたぬき-s5n]

「自分を大切に」の基準は 人それぞれだけど、大事だよね。

[@まるちー-p4y]

更年期からか気分の浮き沈みがあります😑あんどう様のライブや動画に、私だけではないと、励まされてます👍 明日、まるちーもパンを買いに行こう❗

[@tare-fula]

あたたかい動画をありがとうございます。動画を観ている間、ゆったりと気持ちの良い時間を過ごせました。 ストーブ見ていると心が落ち着きます。キャンドルの炎でもいいのですが、やっぱりストーブ。ブランケットに包まって真っ赤になったストーブを眺めるのが冬の癒やしです。

[@yoshiko951]

素敵な動画でした✨ センス抜群なのがよく分かります！ナンセンスな私には、心のサプリメントですね。

[@原田幸子-n3t]

あんどうちゃん、ありがとう

[@コツコツ暮らすあんどう]

こちらこそありがとう!

[@wakakomasuda2849]

とても癒されました。ありがとうございます🙏

[@石上美弥子]

クリスマスのディスプレイが素敵。去年も、あんどうさんの動画で みた、可愛いサンタ。一年たつのかな、なんだか嬉しい。じゃあ、きっと、夏は水やりの時ホースで窓の埃を流して、その水でダビちゃん達が遊んで、あんどうさんは水で虹をつくる。また見れると思うと、元気でた。あんどうさん寒いから、ご自愛ください。あした、元気になぁーれ。今日もありがとう。

[@たわしわたし]

悲しい心を感じるから、楽しい心を感じることができるとか、🤗だから悲しい気持ちも大切なんだって🥰👍

[@コツコツ暮らすあんどう]

また素敵な言葉をいただいて嬉しい!

[@たわしわたし]

@@コツコツ暮らすあんどう ヘッヘッヘっ😋 何かで読んだ言葉だけどね😋🥰

[@eas888]

ありがとうございます

[@ごえちゃん-g5p]

何故かいつも心が震えるこのチャンネルが大好き🍀ウルッときたり、ワクワクしたり、楽しみだったりです

[@猫かすてら]

あんどうちゃんの元気の無い日の過ごし方。とても素敵。 あした元気になあれ。良い言葉ですね✨丁寧に用意されたパンとカフェオレ。自分を大切にケアする1日。聡明なあんどうちゃんだから、こんな気持ちダウンの日も前向きなんだね。習いたい。可愛いオサレなチェックを纏って絵になる女子！！心癒されました(๑´༥`๑)

[@mimimm5400]

私は元気が無い時は　とにかく何もしない 自分の事すらネグレクトｗ

[@eritotto1482]

私を元気づけるために動画を配信してくれたみたいに感じました。あぁ、癒されて元気になりました。本当にありがとう。あんどうちゃん、大好きです。

[@mikikowalker6443]

元気をいただきました。 あんどーちゃん、いつもあたたかい動画ありがとう．．．🧡

[@tempuraman7075]

落ち込んでたからこの動画みてた。2年前の動画。さっきたまたまおすすめに出てきた。ありがとう 　きれいな半熟にならなくても、きれいな網目がつかなくても、いいんだよね...普通はある持ち手が 付いてないカップでこそ手が温まったりするし。　千夜一夜以上つづく悪夢もやりすごせるかな。なんとか。　死ぬ間際に何が懐かしい思い出になるか今はまだわからないんだろうし。　ありがとね

[@赤とんぼ青年団]

明日、天気ではなく、元気になあれって……いただきました。高一の息子と、あんどーチャンネル、クスクス笑いながら観てます。

[@stellar3277]

全てがお洒落。私の理想です。

[@ひろ-m6y]

大好きなあんどーさん☆ こちらも、もう一つの動画もいつも拝見させていただいています。 こちらのほうは毎回、涙がこぼれます。選曲も素敵で余計に涙をさそいます☆二つの動画で陽と陰のあんどーさんを感じられて、あんどーさんもいろんな感情のなかで毎日生きているんだなって思うと、とても励まされます。あんどーさんに、あなただけじゃないんだよ、大丈夫って、背中をさすってもらってるようなそんな気持ちになれます。あんどーさんありがとうございます☺

[@鶴ちとせ]

私にはない丁寧な暮らし🤭癒されます🤗 寒くなるとどうしても沈み勝ちになってしまいます。何をするにも自分がいっぱいいっぱいだと他の人の事を考えられなくなるのでまずは自分を大切にすることが必要ですよね。

[@近藤欣也60歳]

静寂な時間もゆっくり進んで寒さが肌にしみタビ、ムギ、ネコちゃんも室内から秋冬を感じているね。

[@恭子-k6d]

あんどうさん！素敵な暮らしをありがとうございます。 どうにもならないくらい辛い日がありますが、生きてきました。 68歳まで生きて来ました。 明けない夜は無いと思い生きて来ました。でも、必ず明けた日をむかえました。 山田無紋さんの(刻苦光明必ず盛大なり)

[@ジジ大好き]

はじめまして、このチャンネルのあんどうさんもいいですね～😉👍 前から気になってた山のパン屋ってこんな感じだったんですね 近くに行ったら寄ってみます。

[@Kiso-Nakayoshi]

素敵な動画をありがとう。冷え込む冬道を歩いて暖かい家を思うと心も軽くなる。

[@かなかな-g9v]

最近チャンネルを知り、こちらのチャンネルは今日見つけました。 精神疾患があり、落ちていましたが、優しい動画に涙が溢れ出ました。 優しさに溢れた動画と想いを、ありがとうございます☆.｡.:*・

[@美千代鈴木-z7s]

つらい時なぐさめらる素敵な動画ですね 子供子供の頃を思い出す切なさに共感します 元気でいたいですね

[@コツコツ暮らすあんどう]

ほんとにそう。やけに子供時代のことを思い出しますよね

[@内田明美-g1g]

好きなものや好きこと。。そして好きな人がそばにいてくれることの幸せ。。 辛いことあってもそれがあれば乗り越えられるね。

[@taneyan-t4083]

姫…なんか 映像と字幕だけが凄くオシャレ

[@コツコツ暮らすあんどう]

ありがとうございます！てか前からコメントくださってますよね？名前変わりました？

[@taneyan-t4083]

今は このハンドルネームです 本名は とおるちゃんです❤️

[@ポンマッキー]

素敵なクリスマス🎅の飾りですね。 最近落ち込むことが多い私でしたが、あんどーちゃんに元気を頂きました。ありがとうございます😭

[@willymama5356]

アンドーちゃん、動画アップしてくれて、ありがとう💕💕💕 靴下の毛玉を取ったり、ホーローのお鍋にカフェ・オ・レを注いで、ストーブで温める。チンしないところが、アンドーちゃんが丁寧に暮らしている事を物語っていますね‼️ この季節はなんだか物悲しいけれど、空が高くて抜けるような青色だったり、紅葉の赤だったり、色が鮮やかに見えるのは空気が澄んでいるからかな・・・そんな空気感まで感じさせるアンドーちゃんの動画が大好きです。 疲れたらたまには休んでいいんだよ‼️ 無理はしないでね🤗

[@よびこ-e9r]

これは、自分に優しい、丁寧な時間。 自分を大切にしたくなる時間になりました。 ありがとう。

[@norit.5840]

あんどーちゃんこんにちは✋ すっごく癒されました。 私もブランケットにくるまってお昼寝したいなぁ～💓ホントに空が曇ってると気が滅入る💦皆同じなんですね～なんか元気出た❗明日も頑張ろーって思います。BGMが素敵で映画を一本見終わった気持ちになりました✨あんどーちゃんありがとう💓

[@kirakirahareta73]

心がほっこり☺️そうか〜生まれてから今日までを通しで何日目って考えたことなかった。 しかもさ辛かったり落ち込んだりしてる日が何日あったかなんて。 それを乗り越えてきたんだね。 「あした、元気になぁれ」っておまじないみたいだね😊 もしも次、落ち込むことがあっても焦らなくていい。落ち込むだけ落ち込んだらあした、元気になればいいんだもん。 あんどうちゃんから教わった魔法のことば。 使いたいような使いたくないような😌✨

[@ララ-q4l]

こんにちは😃 秋は落ち込みやすいかー😿そーゆーのあるよね。私は ここ数年、10.11月になると　今年一年を振り返る。色々あるけどね。嫌な事が多い時もあるけど11ヶ月やれてきたんだー12月はオマケだー頑張った自分にご褒美月にしてるよ。 空気も、景色も綺麗になってく　まず一つ目のご褒美頂きました。

[@平野純子-n9c]

大好きなものがぎゅっと詰まってるアンドウチャンの暮らし素敵すぎます🌹

[@コツコツ暮らすあんどう]

ありがとうございます!嬉しいな

[@渡邉貴子-q1k]

あんどう様☺️おはよん♥️ふと思う自分の生き方が間違っていなかったのかぁ⁉️旦那様は自分と逢わなかったら、もっと違う幸せがあったのではと‼️今は有難いぐらい幸せな時を過ごしていすけども、考える時私はあるなぁ😁あんどう様前進前進よね❤️

[@あやびん-v3f]

あたたかい気持ちに　 なれました😌 明日、元気になれます☺️ あんどーちゃん、 皆さん、ありがとう。 素敵な動画、コメントですね✨

[@コツコツ暮らすあんどう]

褒めてくれてうれしいな!ありがとう。皆さんのコメントも素敵ですよね

[@とみさち-l4z]

私もカフェオレゆっくり飲みたいと思いました🎵

[@コツコツ暮らすあんどう]

冬のカフェオレって最高

[@tanuki110]

あんどーちゃんはきれいな青空のようにどこまでも優しいなぁ…辛い経験をしてる人ほど人に優しくなれるって本当なんだろうね☺️ 私は自己肯定感低いせいか、これまで自分を褒めたことないけど、あんどーちゃんに言われると心に染みるわ🍀ありがとう🙏

[@ともみ-k2x]

あんたたちー‼️のあんどうちゃんとは別人❓って思って拝見させていただきました。 あぁ同じ女性として恥ずかしいなぁ、、、と反省。丁寧な暮らしがしたい現実と家事、育児(大学生と中学生なので手がかかるまてはいきませんが)、フルタイムパートだけでいっぱいいっぱい💧 保存食やおやつ作りやガーデニングやらなくなっちゃったなぁ。いい刺激になりました✨

[@みたらし団子-d4d]

身体大丈夫かい⁉️ 寒いから風邪引かないでね‼️😄

[@コツコツ暮らすあんどう]

ありがとうみたらしー！

[@渡邉ひとみ]

みたらし団子さん、お元気ですか? 急に寒くなったので風邪ひかないようにしてくださいね。

[@阪本ハハちゃん]

季節の替わり目で体調崩してたけど　この動画で癒やされてます ありがとう♡

[@tkg4811]

「あした元気になぁれ」いい言葉。ふと不安になったり気持ちが落ちてしまう事ありますよね。明日の朝、目覚めたら元気になってますよーに。😉

[@kanon21417]

外は寒くなって来たけれど、心はほっこり温かくなりました🪔✨💓

[@コツコツ暮らすあんどう]

うれしいな!ありがと

[@1970KIYOMI]

ス.テ.キ🥳🥳

[@コツコツ暮らすあんどう]

ありがとう!

[@さとり-o9i]

大丈夫きっと大丈夫♪って昔ごまきが歌っていたのを 何故かこの動画を見て思い出しました。 あんどうちゃんにおまじないをかけますね。 明日元気になぁれ✨

[@コツコツ暮らすあんどう]

その歌懐かしい!言霊ってあるよね

[@hazukifukudaofficial]

あんどーちゃんは芸術的なセンスもすごくありますね。視聴者さんに優しく寄り添い励ますお言葉に泣いてしまいました。

[@kmie5661]

寒いとね…気圧で調子狂うの分かる😅 雪国育ちの私は寒いのが嫌いじゃないけど 気圧は勘弁して欲しい笑 皆んな日々頑張ってるよね😊 美味しそうなパンの映像でお裾分けしてもらった気分✨ 自分が元気になれる方法で小さい幸せ見つけられるのは素敵だよね ありがとう💖

[@片岡知史]

このチャンネルは、いつも癒されます。嫌なこともあるけど、毎日、穏やかだったらいいなぁ😃

[@森山明子-l7x]

私が落ち込んだとき あんど～ちゃんを 思い出して、元気だそうと思えます😂

[@コツコツ暮らすあんどう]

ぜひ私のお腹の肉を思い出してください笑

[@森山明子-l7x]

あんど～ちゃんの感性つまりセンスが大好きなんです‼️勿論お腹のお肉も含めて WW

[@ナガタミキ-g6v]

ああ、あんどーちゃんが元男子でなくても、あんどーちゃんが好きだよ。私は多分いつか出てきた空気読めない失礼なヤツのような人だから、リアルで会ったらきっと嫌われちゃうと思うけど、それでも好きだよ。体労わってあげて長生きしてね。

[@noritake615]

素敵に暮らしてるね… 居心地が良さそう 寒くなってきたから 暖かくして体調気を付けてね

[@tm71617]

ありがとう❤

[@みーちゃん-j5i]

本が好きなんですね。 私は、本読んでも目は、文字を追っているんだけど頭の中は違うこと考えてるから集中できないのだ😁

[@大塚惠子-l3j]

良かったんよ☀️

[@A_asan]

些細な小さな事でもマイナスな事が積み重なって気持ちもマイナスに… お隣さんにきた、間違い郵便物がうちにいれられる💦 テイクアウトを注文したら、あるはずの商品無いと言われる…💦 正直に頑張って生きてきてるのに〰️ そんな時に丁寧に大切に生きてるあんどうちゃんの動画見ると力❗がでてきますよ🤗

[@deruzouderuko]

あんどーちゃん、長く生きていると元気が無い時もあるよね。 素敵なパン屋さんで、美味しそうな🍞❤ 元気が無い時も、自分の機嫌は自分でとるあんどーちゃんは偉いです‼️ 私も、自分の機嫌は自分でとる様にしていますよ🍀

[@コツコツ暮らすあんどう]

自分の機嫌は自分で取るってとてもいい言葉ですよね

[@sakuramama9020]

朝イチでこの動画見たよ。うんうん、、、色んなことあって、凹んだり、泣けちゃったり、情けなくなったりするよね。でも、私たち頑張ってるよね。あんどうちゃんも、これ見てるみんなも、私も、みんな自分なりに頑張ってる。偉いぞ！いい動画だね。ありがとう！

[@ri-san0]

あんどーちゃん 寒いね〜風邪ひかないようにね😊 のんびり、自分の時間大切よね💖

[@コツコツ暮らすあんどう]

ほんと大切!ありがとうね