Рет қаралды 16,317
Уроци в медитативна форма. Отдели си 30 минути. Осигури си спокойствие, отпусни се и слушай. Аз съм Калина Стефанова. Позволи ми да те напътствам!❤️
Това е въвеждане в практикуването на медитация с няколко важни познания за:
Присъствието Тук и Сега
Работата с мислите и ума
Дишането
Пространството от тишина
Включени са и две кратки практики.
Моят подарък към вас е да ви срещам с чистата любов и чистото осъзнаване. Повече яснота, светлина и мъдрост за всички хора на красивата ни планета.❤️
Чувствайте се свободни да оставите коментар и моля „харесайте“ в знак на благодарност! Благодаря!❤️
Предавайте, нататък! Споделяйте! И практикувайте редовно!
Не забравяйте да се абонирате за канала!
Медитациите в канала Медитация и Здраве са записвани с моя глас, а музиката е авторска на Reini Mika Steiner
Ако желаете, последвайте "Медитация и Здраве" и тук:
Повече за осъзнатия живот ще намериш в сайта tobekalina.com/
Последвай ни и тук:
Facebook - / tobekalina
Instagram - / kalinastefanovaofficial
Soundcloud: / kalinastefanova
Spotify: open.spotify.c...
@meditaciaizdrave
#tobekalina #kalinastefanova #медитацияиздраве #медитацияскалина #воденимедитации #медитациязаначинаещи #краткимедитации #медитации