ΠΩΣ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΕΙΣ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΚΑΙ ΤΟ ΑΓΧΟΣ - ΠΑΥΛΙΝΑ ΖΗΝΩΝΟΣ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΥΤΡΙΑ

  Рет қаралды 492

The Holistic Approach

The Holistic Approach

Күн бұрын

Το στρες και το άγχος αναμφίβολα περιγράφουν τη σύγχρονη κααθημερινότητα. Η ψυχοθεραπεύτρια Παυλίνα Ζήνωνος μας εξηγεί τη σημασία των συγκεκριμένων λέξεων καθώς και τις διαφορές τους. Επίσης, μας παρουσίαζει εύκολες καθημερινές συνήθειες που βοηθούν να παραμένουμε ψύχραιμοι.

Пікірлер: 2
@charathomas1671
@charathomas1671 5 ай бұрын
Ευχαριστούμε για τις συμβουλές, Εξαιρετικη!
@loukasaristotelous
@loukasaristotelous 5 ай бұрын
Amazing interview , thanks for the tips dr Pavlina!
Κρίσεις Πανικού: Μην πανικοβάλλεστε, αντιμετωπίζονται!
25:19
Κρίσεις Πανικού: Μην πανικοβάλλεστε, αντιμετωπίζονται!
Καλό Μεσημέρι
Рет қаралды 18 М.
Βάλε Τέλος στις Κρίσεις Άγχους: Σχεδίασε το δικό σου σύστημα αντιμετώπισης | Άγχος | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
17:00
Βάλε Τέλος στις Κρίσεις Άγχους: Σχεδίασε το δικό σου σύστημα αντιμετώπισης | Άγχος | ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Νικόλαος Βαμβακάρης
Рет қаралды 6 М.
The selfish The Joker was taught a lesson by Officer Rabbit. #funny #supersiblings
00:12
The selfish The Joker was taught a lesson by Officer Rabbit. #funny #supersiblings
Funny superhero siblings
Рет қаралды 11 МЛН
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
00:10
Every parent is like this ❤️💚💚💜💙
Like Asiya
Рет қаралды 24 МЛН
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
00:28
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Рет қаралды 65 МЛН
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
00:25
🤣 Придумали, как зарабатывать, ничего не делая! И всё получилось! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 10 МЛН
Κρίσεις πανικού, η Ματούλα Βασιλάκη εξηγεί τι μας συμβαίνει
17:47
Κρίσεις πανικού, η Ματούλα Βασιλάκη εξηγεί τι μας συμβαίνει
ANDRIANI
Рет қаралды 11 М.
Διαλογισμός, ένας τρόπος να φροντίσουμε την ψυχή και το πνεύμα μας
23:53
Διαλογισμός, ένας τρόπος να φροντίσουμε την ψυχή και το πνεύμα μας
ANDRIANI
Рет қаралды 7 М.
Προβλήματα με τις σχέσεις: ερμηνείες & επιγνώσεις
34:14
Προβλήματα με τις σχέσεις: ερμηνείες & επιγνώσεις
Γρηγόρης Βασιλειάδης
Рет қаралды 31 М.
Αν πονάς & στεναχωριέσαι πολύ…❤️
47:48
Αν πονάς & στεναχωριέσαι πολύ…❤️
Andreas Konanos
Рет қаралды 55 М.
Αγνή Μαριακάκη, τα κλειδιά για μια ευτυχισμένη ζωή
14:07
Αγνή Μαριακάκη, τα κλειδιά για μια ευτυχισμένη ζωή
ANDRIANI
Рет қаралды 58 М.
Αγχώδης φοβική διαταραχή και πανικός.
25:59
Αγχώδης φοβική διαταραχή και πανικός.
Νικήτας Καυκιός
Рет қаралды 28 М.
NLP - Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός
21:50
NLP - Νευρογλωσσικός Προγραμματισμός
ANDRIANI
Рет қаралды 1,9 М.
Πώς να περιορίσετε το stress - ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου
10:26
Πώς να περιορίσετε το stress - ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου
Nancy Mallerou
Рет қаралды 52 М.
Φοβάμαι να μεγαλώσω, αλλά θέλω να ζήσω...
1:26:39
Φοβάμαι να μεγαλώσω, αλλά θέλω να ζήσω...
Γρηγόρης Βασιλειάδης
Рет қаралды 17 М.
Πώς αναγνωρίζω έναν τοξικό σύντροφο; | Δρ. 'Αννα Κανδαράκη
6:11
Πώς αναγνωρίζω έναν τοξικό σύντροφο; | Δρ. 'Αννα Κανδαράκη
Anna Kandaraki
Рет қаралды 85 М.
The selfish The Joker was taught a lesson by Officer Rabbit. #funny #supersiblings
00:12
The selfish The Joker was taught a lesson by Officer Rabbit. #funny #supersiblings
Funny superhero siblings
Рет қаралды 11 МЛН