Післямова до "Швидкий хайкінг. Румунія - зустрічай!"

На словах, просили передати.
#свобода #похід #карпати #мармароси #свобода #румунія #смереки #ворохта #кринта #маришевська #говерла #ліс #туризм #екстрім #прикордонники #відпочинок #відпустка #бребенескул #чорногора #олань #тцк #дпсу #катування #україна #політика #притулок
телеграм для запитань: t.me/volodymyr...

[@vadim_b5629]

Добрый день. Вставлю свои пять копеек для понимания, что вас ждёт в походе : 1. Оденьте обувь в которой собираетесь идти , возьмите рюкзак и положите в него баклажку 5 литров с водой , прогуляйтесь 15-20 км . 2. Оденьте всё в чём собираетесь идти в поход и возьмите ВСЮ снарягу , сходите в ПВД с ночёвкой ( 10-15 км в одну сторону ) разбейте лагерь , приготовьте еду , переночуйте. После к вам прийдет понимание надо оно вам или нет , сможете или нет ( здоровье и т.д. )

[@oleksii_my]

Здоров Володя. Був дуже здивований побачити твій канал! Красавчик шо робиш такі відео✊

[@darkavenger226]

До Яремчі з Франківська вже 2-3 блокпости майже цілодобові. Дальше гірше.

[@volodymyrfurmanspace]

потяг, або коли на бп немає тцк

[@MADRacingClub]

@@volodymyrfurmanspace так єто наверное в подзорную трубу надо сдалека смотреть есть ли там тцк? иначе как ті узнаеш пока не подойдеш метров на 50, а если подойдеш то потом ужє не убежиш.

[@MADRacingClub]

просмотрел пару десятков видео и пришел к віводу что если уж добрался до гор и поднялся то немає нічого надто складного и пройдут все, дажє варикозники и сердечно-недостаточніе, чуть ли не в коме можно пройти. А вот добраться до гор шансов чуть меньшє чем 0, или идти пешком километров 50-60 до гор, тоесть поход на две-три недели суммарно, и єто вес рюкзака будет такой, что поднимет его только мужчина весом от 90кг. Одной воді килограм м10 будет. Если ті весиш 65кг а рюкзак 25кг то тебе развечто тащить єтот рюкзак по земле. тоесть без шансов пройти 50-60км до гор.

[@Андрей-е3т8л]

Небольшое уточнение, если идете по тропам, бег надо умножать на 3. То есть если вы пробежите 10 км за 60-70 мин, то без проблем пройдете 30 км в день. Но это только по тропам. Если по хащам, сколько бегаете, примерно столько пройдете.

[@КолянДобросердов]

можливо взяти з собою сухпаї

[@DenysZharkov]

Osmo pocket 3 прям просится)) И осторожно, там могут попадаться пумы.

[@KosmoKiit]

Важлива не м"язова масса, а те до якого роду навантаження найбільш пристосовані м"язи,серцево судинна і нервова системи. Як шо взяти тебе і здоровенного дядьку з тренажерного залу який окрім залізяк ніяк не тренується, то ти особисто зможеш іти набагато довше і далі. Коротше треба тренувати м"язи на витривалість і серцево судинну систему,нервову систему. Головне 1.Регулярний БІГ, 2.кроссфіт і тп...

[@yarosyari3516]

пограничник такой стоит рядом как рыба рассказывает а пацаны дальше спят :] стоять ты тут можешь а палатку трогать нет, бо це приватная властнисть )) стояти да, палатку и спальнык -ни :]

[@user-3apravdu]

Де це ви ходите?

[@volodymyrfurmanspace]

це Diablo mountain CA

[@MasterSergius]

Може на планері перелетіти на низькій висоті? )

[@Волшебница_33]

За один місяць всі можуть навчитися добре плавати. Нащо ваші гори?

[@reeerromanow5007]

Тому що до Тиси чи Дністра ти не доїдеш. Так зрозуміло? Та отовсюду дрони та мобільні патрулі. Сотнями кожен день виловлюють.

[@Волшебница_33]

@@reeerromanow5007 Якщо ви самі не знаєте, як доїхати, найміть консультанта, і він вам все розкаже і навчить

[@MADRacingClub]

@@reeerromanow5007 а Прут?

[@utubezhenyag79]

Все ж уточню, дуже в багатьох після 35 дефіцит тестостерону

[@nomars4827]

Ну андрогелем намажся, якщо треба щоб почати. Або ашваганда, трібулус террестіс. А взагалі то як починаєш займатися фізично тестостерон і так має підвищуватись. Ну якщо немає патологій. То занижений тестік у більшості бо життя комфортне і немає фіз.навантажень. Сам через це пройшов. Відновлення для мене було не швидке, але можливе і до результатів яких не мав і у 20 років. Якщо ви будете довго на низькому тестостероні у вас просто розваляться сустави і кістки. Тому треба давати нагрузку.

[@utubezhenyag79]

@@nomars4827 причем тут намажся? Факт описываю