Пятничный рецепт // Рыба "Награда от дорадо"

Готовим с директором заповедника "Хакасский" Виктором Непомнящим
Ингредиенты:
Дорадо
Лук
Розмарин
Лимон
Авокадо
Шпинат
Орехи
Огурец
Льняное масло
Приготовление:
Чистим рыбу
Фаршируем луком, розмарином и соком лимона
Смазываем противень маслом, кладём рыбу, закрываем фольгой
Ставим в разогретую духовку на 180° на 18 минут
Достаём, снимаем фольгу, ставим в духовку ещё на 5 минут
Шпинат, кусочки авокадо, огурец и орешки сбрызгиваем маслом
Кладём на тарелку к рыбе
Солим
Приятного аппетита!

[@user-ph5eb7dv8v]

Ты молоток родственник