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#CanMen #移民 #加拿大
香港出現新一波移民潮已經兩三年,早出發嘅,無論加拿大、英國、澳洲、台灣定其他地方,可能已到埗一段時間,相信總會出現「適應」問題,如果稍一處理不慎,分分鐘會「偶」出情緒病!
呢集〈移民到埗陣地戰〉,梗係要搵移民過來人--肥Sam,講吓佢點樣度過移民唔同階段嘅唔同難關。
「怕凍」、「搵錢少咗」、「要返學功課多」……每個人移民經歷都唔同,每個人都有壓力,久而久之可能有人會諗,新生活究竟啱唔啱自己,諗得越多越煩,繼而失去動力。點樣好具體形容「失去動力」呢?肥Sam舉咗個例子,日本經典漫畫《稻中兵團》,裡面嘅角色「田中」,佢就曾經失去動力喇,之後點呢?
點解會失去動力,同身心變化都有關。以肥Sam自身做例子,佢認為人好難長期都活得正面、幸福,「冇苦又點會有甜」。97年肥Sam花樣年華18歲,香港回歸,之後伴隨香港起起跌跌,到近年巨浪滔天,繼而離開傷心地。講到尾,係人都有低潮時,肥Sam都有,佢點樣喺低潮期搵到動力,令自己繼續行落去呢?
老華僑係肥Sam參考對象之一。90年代移民潮,好多港人移加又回流香港,留低喺加拿大嘅港人,睇住回流嘅食住大陸開放、香港機遇,好似個個搵大錢咁,留加就俾人笑搵錢少、稅高,心裡點會好過?喺呢個時候,不妨諗番,加拿大有咩好、有咩鍾意做嘅嘢,令你當初選擇留低/移民嚟呢個地方。
另外就係搵自己興趣,同「不如意」做對沖。好似肥Sam咁,佢坦承2022年好難捱,但「難捱都要過」,咁點呢?佢揀咗跑步,「俾目標自己」之餘仲可以投放時間;而且,跑步仲係一個好難得嘅me time去梳理自己嘅情緒,「婚後好難得架」。
講到尾,移民就係講「適應」,適應就要有改變,如果身心唔改變,必然「偶」出病來。肥Sam提醒,改變唔係話從經濟、生活上諗,而係開拓未接觸過嘅領域,嘗試建立新空間、新人脈、新未來,開頭必然辛苦,但肯定有所得著。
肥Sam亦贊成移民後圍爐取暖,大家分享唔同或相似經歷,都係一個幫助適應嘅好方法。
佢寄語大家努力向前,最重要邊度跌低邊度起身,「返香港唔代表會好,本身生活結構好難還原」,何不嘗試喺彼岸砌一個可以生活到嘅心靈綠洲呢?
Barry Lee 李煜權
+1(204)333 7939
barrylyk@hotmail.com
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